夏秋交替，提防心脑血管疾病高发

本文转自：南京晨报

秦燕在给患者检查身体。

立秋过后，不少人都期待着天气逐渐转凉。可实际上，南京早晚虽有点凉意，但白天仍然暑气逼人。南京市江宁区方山社区卫生服务中心全科副主任医师秦燕提醒，从夏转秋的这一个月，正是人类健康饱经考验的一段时间，借着“秋老虎”的威力，有一种疾病随时可能让看似健康的人轰然倒下，这种疾病就是心脑血管疾病。

居民突然头痛原是有脑梗前兆

“虽然现在立秋了，但是气温还是很高，人体出汗并不少。加上立秋后气候会变得干燥，空气湿度会逐渐变小，如果不加以补水，很容易会产生血栓，临床上经常会碰到！”秦燕称。

上周，家住方山的居民吴先生找到秦燕医生看病，吴先生今年57岁，有高血压病史，这两天出现头疼、眼前发黑等情况，家里人不放心，带他到社区卫生服务中心来看看。秦燕给吴先生进行了详细的检查，发现他血压控制得很差，比正常血压高出不少，结合已出现的症状，高度怀疑他有脑梗的迹象，初步处理之后建议吴先生再到上级医院去接受治疗。吴先生的家人带他到上级医院进行检查，经过CT、核磁共振等检查，发现其脑血管有栓塞，行介入手术之后转危为安，身体功能也没有受到影响。

秦燕称，一般来说，心脑血管疾病在寒冷的冬季较为高发，但是除此以外，在夏秋季节交替之时，也是心脑血管病的多发季节，不容忽视。在立秋之后，大家已经能感受到气候有所变化，如天气逐渐转凉，昼夜温差增大，冷暖变化不太规律，有时会出现气温的骤降，寒冷空气刺激人体交感神经，势必带来血管的收缩，继而导致血压出现较大的波动，引发心脑血管疾病。

出现这些征兆 需警惕心脑血管病

秦燕建议，大家平时有意识地要多了解一些疾病相关知识，有助于及时发现病变，并能及时就医治疗，避免更严重后果的发生。例如心脑血管疾病的发生往往有一些预兆，如精神不佳、胸闷、头晕、肢体乏力等，如果在出现这些症状的时候能及时察觉，就可以在病情发展到严重程度之前予以及时救治。具体来说，出现以下症状时，一定要有所警惕，最好能及时就医，明确诊断后做针对性治疗：

精神不佳，肢体乏力等。这些症状可能出现的时间很短暂，但往往在休息后不能缓解，很可能是心肌缺血的严重表现。因此一旦出现相关症状，即应予以重视，及时诊治。

突然出现的头晕、头痛，有些患者可能伴有恶心、视物不清、耳鸣等。

一过性黑矇或一过性言语障碍。这可能是心率减慢或短暂性脑缺血发作的征兆。

偏侧的肢体乏力、麻木。这些症状有可能是脑梗的表现。

注意这些方面预防心脑血管疾病

夏秋转换之时既然如此“凶险”，那么心脑血管病人该如何安然度过呢？

严格控制血压：有些人一旦血压稳定了就自行调整用药。长期这样，对血管的冲击比较大，容易造成血管壁的损伤，加快了动脉粥样硬化。在这个季节，本身血压不稳人群更要定期测量血压，按时吃降压药，以及保护心脑血管的药物。千万不要觉得血压没升高就不用吃药，一旦血压突然升高，想吃药都来不及了。另外，一旦发现血压波动大，应立即就医，在医生的建议下调整用药。

避免熬夜，保证睡眠充足：熬夜及长期睡眠不足，不仅会降低机体免疫力，而且也会增加心脑血管病变的风险。因此建议大家一定要避免熬夜的不良习惯，通过充足的睡眠缓解疲劳，保护血管健康。