小儿百日咳高发，教你如何护理和预防！

王桂芳 广西桂林市永福县人民医院

百日咳是一种常见的小儿疾病，病程较长，对婴幼儿的生命安全有极大危害。百日咳杆菌会在患者咳嗽或打喷嚏时，随着飞沫进行传播，具有较强的传染性，因此，在日常生活中，了解小儿百日咳的症状及相应的护理和预防知识非常重要，能有效降低百日咳的病发率。为加深大家对小儿百日咳的了解，本文简单讲述了相关知识，希望对大家有所帮助。

一、什么是小儿百日咳

百日咳作为一种呼吸道感染疾病，主要是由百日咳鲍特菌感染所致，具有高度传染性，可通过呼吸道飞沫传播，其中卡他期的传播风险最高，且无症状感染者可在家人间传播。百日咳发病率在1岁以下婴幼儿中最高，同时这也是最容易出现并发症和死亡率的群体。

二、小儿百日咳的症状

典型的百日咳主要分为卡他期、痉咳期和恢复期三个临床阶段，病程一般为6至8个星期，有些病例甚至更长，百日咳的具体症状如下：

(一)卡他期

小儿百日咳的卡他期主要维持一到两个星期，症状比较轻微，可能会出现类似感冒的症状，如流涕、打喷嚏、流泪、结膜充血、咽喉微痛、轻微咳嗽等，且没有特异性。

(二)痉咳期

小儿百日咳的痉咳期通常持续2至6周，甚至可能持续2个月以上。这一时期患儿咳嗽的症状会出现逐渐加重的情况，主要表现为阵发性和痉挛性的咳嗽。典型的痉挛性咳嗽症状为：连续咳嗽数十声甚至更多，且每次咳嗽的时间会持续几分钟，并伴有憋气、涨红、发紫等症状，患儿在咳出黏痰后，会出现深长吸气，同时出现高调的鸡鸣状吸气声。此外，这一时期患儿的咳嗽症状还存在日轻夜重的特点，睡眠时痉挛性咳嗽更为明显，对患儿的睡眠质量产生了很大的影响。婴幼儿咳嗽后多伴有呕吐症状，可能会导致患儿出现舌系带溃疡、眼睑浮肿、眼结膜出血、鼻出血等情况，严重时甚至会出现颅内出血等症状。

(三)康复期

通常会持续一到两个星期，此时患儿的咳嗽发作次数较少，程度较轻，逐渐恢复正常，但受到烟、冷空气等刺激时，可能再度发生类似百日咳样的咳嗽。

三、小儿百日咳的护理

(一)保证良好的睡眠

百日咳患儿需要多休息，保证睡眠。此外，患儿的居室应保持空气清新，衣物要经常清洗晾晒。对于夜间咳嗽频繁影响睡眠的患儿来说，由于夜间平躺时呼吸道分泌物不能下行，会在咽喉后部积聚，导致咳嗽更加严重。因此，晚上睡觉时可以把孩子的上半身稍微抬高一些，能缓解症状。

(二)保持呼吸道湿润

不管是什么原因引起的咳嗽，保持呼吸道湿润十分重要，可以起到缓解症状的作用。因此，在日常生活中，可以通过蒸气浴增加室内湿度，帮助患儿保持呼吸道湿润，使患儿感到舒适。还可以用加湿器、挂湿毛巾、在室内放一盆清水等方法，来增加室内的湿度，保持患儿呼吸道湿润。

(三)多拍孩子的后背

通过拍背能够将患儿堆积在肺部的痰液排出体外，建议先给孩子做雾化，再用空心掌给孩子拍痰。

(四)咳嗽吐奶怎么做？

孩子的咽反射非常敏感，有时候会因为咳嗽而把吃下去的奶都吐出来。平时可以让孩子侧着身子，让奶液顺畅地流出来，避免出现呛奶的情况，等孩子咳嗽平稳以后，再给孩子补充一些奶液。

但值得注意的是，如果宝宝出现了严重的咳嗽症状时，如呼吸不顺、呼吸暂停、青紫缺氧等症状，需要及时就医。

四、如何预防小儿百日咳

(一)加强免疫接种

预防百日咳最经济、最有效的方法就是接种疫苗，能有效减少婴幼儿出现重症百日咳及死亡的风险。

(二)做好个人保护

戴口罩能有效预防呼吸道传染性疾病，还能有效地降低病原体的传播。如果家长有咳嗽等呼吸道感染的情况，建议在与婴幼儿进行亲密接触时，一定要戴好口罩，减少感染概率。

(三)养成良好生活习惯

日常生活中要培养孩子形成良好的卫生习惯，注意勤洗手，多通风，咳嗽、打喷嚏时要用手肘或纸巾捂住口鼻，养成良好的作息习惯，坚持适当的体育锻炼。

(四)及时寻求医疗救助

婴幼儿如果出现持续咳嗽等症状，一定要及时到医院就诊，这样才能减少疾病的传播和加重。

总之，小儿百日咳对患儿的生活和睡眠具有严重影响，还会对其生命安全造成严重危害，因此，大家要及时了解小儿百日咳的症状，并采取相应的护理和预防措施，积极地预防小儿百日咳，提升小儿的生活质量。