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现在人们的优生优育观念越来越强,一旦打算要孩子了,就会做各种备孕工作,这样就能提早怀孕,但大家有没有听过子宫后位呢?相信很多姐妹听到这个词时,都会说子宫后位不容易怀孕,当自己是这种位置时就会很焦虑,怕自己以后怀不上,那么,如何让子宫后位的姐妹快速怀孕呢?接下来我们就来详细了解一下吧。
昆明送子鸟介绍怎么做才能让子宫后位的姐妹快速怀孕呢?
1、找对同房时间和体位
合理安排同房次数或时间是非常重要的,一般是在女性排卵期前3-7天可以进行一次性生活,这样利于排出质量较差精子,在排卵期根据自身情况适当增加性生活的次数,一天可以1次或两天1次,能够保证精子质量,也可以增加怀孕的几率。
2、同房后的一个小动作很重要
当夫妻同房后,女方可以在屁股底下垫一个软垫或小枕头,这样能使臀部垫高,让射入的精液流向阴道后穹隆处,抬高臀部卧床15分钟左右,为精子提供充分和卵子相遇的时间,这样怀孕的概率就更大了。
3、保持大便通畅
保持大便通畅,避免子宫因重力原因倒向后方,也不要憋小便,这样会使膀胱充盈增加腹压。
4、改善子宫后位的睡姿--右侧卧位
侧卧睡姿是不需要子宫韧带和盆底肌承受很大的压力,也利于人体血液循环,可以采用右侧卧位,也不会压迫心脏,是一个正确的改善子宫后位的睡姿。
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快照生成时间:2023-07-07 15:45:07
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