时常按摩这6个穴位，或能帮你缓解胃病

现代人因为快节奏的生活以及工作压力，普遍都出现了亚健康的情况，尤其是肠胃疾病，更是成为了很多人们眼里较为普遍存在的疾病。

胃病是一种需要长时间调理治疗的疾病，同时患者在日常饮食也有许多需要注意的地方，俗话说“胃不好，吃啥啥不香”，对于肠胃疾病不可轻视，是很容易给身体健康带来许多不良影响的。

许多人胃病犯了，尤其是年轻人都会选择西药，但是很大程度上胃病是需要身体调理的，大多数西药都是只能达到治标，但不能治本；

而选择中成药调理起来则是需要一段时间，再加上许多人会觉得煮药较为麻烦，并且胃病的治疗也并非一两个疗程就能够解决的事情，所以很多人会觉得麻烦。

但其实根据中医领域的疗法，时常按摩穴位，也能够治疗胃病。以下就来推荐六个穴位，帮助你治好胃病：

一、关内穴

关内穴位于手腕三横指的地方，也就是手臂动脉旁，日常按摩关内穴，对于胃痛有着很好的舒缓作用，同时经常按摩关内穴对于心脏还能够起到非常好的保护作用。按摩的方式也非常简单，用大拇指按住穴位，顺时针以及逆时针分别揉按一分钟即可。

二、公孙穴

公孙穴位于脚内侧，脚拇指骨骼基地后方的凹陷中，这个穴位对于脾胃能够起到很好的效果，刺激公孙穴能够帮助人们补脾和胃，不仅可以改善便秘，还能够帮助人们食欲的增强。

三、足三里穴

足三里穴位于膝盖中向下三指的地方，足三里穴是人体重要的穴位之一，经常按摩足三里穴，可以帮助人体经络畅通，增强身体的新陈代谢能力，同时足三里穴海能够治疗消化器官的疾病，对于胃肠疾病能够起到很好的改善作用。

四、上脘穴

上脘穴位于腹部肚脐向上五寸，上脘穴在胃部的上部，因此经常按摩这个穴位，可以起到肠胃保护的效果，另外还能够促进肠道蠕动，改善胃部消化不良等情况，中医认为，刺激上脘穴对于改善肠胃疾病有着明显的效果。

五、中脘穴

许多稍微了解过中医的人都知道，按摩中脘穴是能够起到健胃补脾效果的，经常按摩中脘穴能够起到养胃功效，并且还能够促进食欲，中脘穴位于肚脐上方四寸位置。

六、下脘穴

上脘穴、中脘穴和下脘穴被人们成为肠道保护战的三大剑客，下脘穴能够治疗肠胃消化不了，并且对脾胃等消化系统能够起到很好的保健功效，下脘穴则在肚脐上方两寸的位置。

中医的穴位治疗有着非常神奇的功效，对于饱受肠胃疾病折磨的患者，不妨记住这几个穴位，在日常养成习惯进行按摩，很快你会发现自己的胃病真的好了，而且经常按摩不仅能够治疗胃病，而且对于肠道消化功能也能够起到很好的保健功效，你会发现自己日常饮食等各方面都往好的方向发展，越来越健康，可谓是一举两得。