在奔跑中带动全民健身

本文转自：玉林日报

北流跑团：

在奔跑中带动全民健身

北流跑团的成员推广跑步运动，带动全民健身。

跑友在北流会仙河公园起跑，成为公园的一道靓丽风景。

志愿服务队的队员们积极参加公益活动。

北流跑团成立于2016年。跑团以带动全民健身为宗旨，周一到周五为自由约跑时间，周末举办集体活动，让跑友在快乐奔跑中锻炼身体，目前已有约1200人参与。跑团成立了志愿者服务队，每周开展全民健身、环境清洁等志愿服务。

每天早上、晚上，北流的公园和街道，可以看到他们奔跑的身影；周末时间，他们在城区不同地方开展例跑活动；他们成立了志愿者服务队，积极参与志愿活动，为全民健身、环境清洁等贡献个人力量……他们就是北流跑团的跑友们。

9支队伍，带动全民健身

9月10日上午，风景秀丽的都峤山，出现了一群跑步爱好者的身影。这些来自玉林跑团、岑溪悦跑团、北流跑团、容县欢乐跑团的跑步爱好者相约都峤山，一边欣赏山水之美，一边享受健身的快乐。

“我们每周末都会举办例跑活动，有时候也会和外地的跑友沟通交流。”卢宗允是北流跑团的团长，2012年，他在广东厚街工作时加入了当地跑团，每周参与跑团组织的健身徒步、爬山的活动。2016年初，卢宗允回到北流，发现当时的北流城区没有多少人参与户外跑步运动，于是成立了北流爱跑团（后改名北流跑团），当时队员不到10人。

为了发展不同区域的市民群众参与跑步运动，跑团结合北流公园分布情况，按区域组织队伍。在跑友的影响下，越来越多人参与跑步运动，加入跑团。而今，北流跑团有永丰队、城西队、会仙河队、独石湖队等9支队伍，跑团成员近1200人。

“我们打算在每个乡镇发展一支跑步队伍，让乡镇居民参与到运动中来。”卢宗允说道。

组织活动，提升队员跑步热情

8月19日，北流市全民健身“欢乐跑”活动在会仙河举行，北流本地和玉林城区、博白、陆川、容县、岑溪等地的500多名跑步爱好者环绕会仙河两岸，进行约5公里的健步跑。

“北流市跑步协会、北流跑团的管理人员和志愿者自觉自愿参与活动组织工作。活动结束后，我们给完赛选手颁发纪念章，用时较短的选手还获得了奖品。”北流市跑步协会会长韦嗣成表示，组织活动可以提升跑步爱好者的运动热情，协会每年举行多次比赛，北流跑团也经常组织户外游、户外跑等活动。

在奔跑中，跑友的水平越来越高，一些人开始参加马拉松。“目前，跑团有几十个人备战南宁马拉松，其中有部分人跑半马和全马，还有十几个人参加欢乐跑。”许坤跑步3年多，是北流跑团的副团长，被跑友称为“跑神”。每个月，她都会跑几次半马，有时候还会跑全马，“我们成立了一个群，组织打算参加半马比赛的队员一起运动，指导他们如何保持体力完成比赛，训练他们的耐力。”

卢宗允说：“我们计划在年底举办北流首个半马比赛，现正在踩路线。希望通过跑步比赛，让跑者看到北流的靓丽风景，感受乡村振兴的成果。”跑友们希望，北流有更多适合跑步的地方，有更多人参与到跑步这项运动中来。

成立志愿服务队，

积极参与志愿活动

跑步，是北流跑团成员的共同爱好，他们每天在群里打卡，互相激励，让自己更有坚持的动力。在这过程中，在跑团管理者的号召下，一些跑友积极参与公益活动，成为倡导全民健身、环境卫生的志愿者。

早在2017年，北流跑团就开始了志愿服务活动，后来成立了志愿服务队，每周安排志愿者活动。“志愿服务包括带动全民健身、开展环境清洁活动、到社区进行公益活动等。”在疫情期间，北流跑团志愿服务队每天有数十名志愿者配合社区工作，劝导、维持秩序，获得了市民和社区的认可，跑团志愿者服务队获得北流市精神文明建设委员会办公室授予的“2022年度优秀志愿服务队”称号。在反诈宣传、禁毒宣传等活动的现场，也常见他们的身影。卢宗允说：“北流跑团是一个友爱的大家庭，跑友不但共享跑步的快乐，也积极为城市建设发光发热。”