老了，照顾好自己的身体，管理好自己的情绪，比啥都强！

有人说，人生有三晃儿，一晃儿，我们长大了。二晃儿，我们老了。三晃儿，我们没了。现在，我们已经老了，晃儿了两晃啦，就剩下最后一晃儿了。

在这一晃儿，来临之前，我们务必要好好的安排一下自己的生活了。不然的话，那后果就得自负，后悔都来不及！

人生不过3万天，老了，在使劲儿的扑腾，使劲儿的蹦哒， 也不过这二，三十年。这二，三十年的光景儿，在时间的长河里，也只不过是短短的一瞬间！

在这有限的，稍纵即逝的时光里，一定要为自己打算，为自己而活了！

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余生，要想生活的有质量，活得精彩，就按我说的这么做，保准没有错！

第一，照顾好自己的身体

身体好是无价宝，身体好是唯一！老了，自己这把老身子骨儿，不比年轻的时候了。是经不起大风大浪，经不起折腾了。

年轻的时候 ，有点儿小病啥的，有点儿风吹草动的，吃点儿小药片儿，打几针就好了。

年老了，可就又是一码子事儿了。有些疾病啊，就像狗皮膏药的似的，一旦沾上了边儿，就甩也甩不掉！

过去民间有一句顺口溜，救护车一响，一头猪白养！可那是过去呀，现在救护车一响，别说一头猪了，一头牛恐怕也不够啊！

所以说，照顾好自己的身体，不得病，晚得病，得小病，不得大病就是赚钱！

试想一下，若是身体垮了。儿女能常年伺候你吗？久病床前无孝子啊，他们也有他们的生活，他们也要工作，他们也要刨食吃。孝顺的，也只能给你请个护工而已！

再说了，病长在自己身上，疼啊痛啊的，谁都替代不了，只能是自己默默承受！

所以说，老了，无病就是福！无病就是给儿女减轻负担，无病就是对儿女们最大的帮助！老了，千有万有，都不如自己有个好身体！

第二，管理好自己的情绪，不生闲气儿

我们老了，要做一个聪明的，睿智的老人。该生的气儿，咱力争不生。不该生的气儿，更不要生！

切实做到，别人气我我不气，气坏身体无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力！

生气，是拿别人的错误来惩罚自己。生气，也解决不了任何问题。我们劳累了大半辈子，老了，更要善待自己！

第三，少操心儿女家的事儿

正所谓，儿孙自有儿孙福。儿女家的事儿，尽量少掺和，少操心。他们要不要小孩儿，那是他们自己的事儿。

他们提前消费，月月做“月光族”，那也是他们自己的选择。他们已经成年了，就得要为自己的选择而负责！

至于咱们这帮老家伙儿，帮他们成家立业了，该帮的也帮了，咱们就靠边站了。

咱们的余生的任务， 就是把自己的身体照顾好，把自己的心情调理好，把自己的生活安排好！

老了，自立自强，自尊自爱，不倚老卖老，做与年龄相匹配的事情！人生的下半场，拼的不是谁的钱财多，也不是谁的儿女优不优秀，而是谁的身体好！

老了，什么豪车，别墅的，名啊利啊，那都是过眼烟云！有点儿养老钱，有个还算不错的好身体，有个好心态。不慌不忙地，不争不抢地，舒舒服服地，开开心心地，健健康康地多活几年，比啥都强！

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