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《开学护眼第一课》科普运动防近视知识
本文转自：人民日报客户端
姜泓冰
以“爱上运动，炬目明眸”为主题的2023年《开学护眼第一课》科普直播节目9月9日晚播出，上海市眼病防治中心主任、市第一人民医院副院长邹海东，江苏省东台市儿童青少年近视防控中心主任单冬炜，东方卫视主持人雷小雪，静安区教育学院附属学校学生任可熠等详细讨论了爱眼护眼话题，累计观看量达290多万人次。
2020年，上海市眼病防治中心发起《开学护眼第一课》大型科普直播节目，持续关注青少年儿童近视防控。今年的公开课由上海市眼病防治中心（上海市眼科医院）主办，长三角眼病防治专科联盟、贵州安顺市和江苏东台市的卫健和教育部门等协办，同步在江苏东台、贵州安顺、新疆喀什等地播出，将爱眼护眼知识带到更多青少年儿童身边。
邹海东教授在《开学护眼第一课》上科普眼健康知识
今年的《开学护眼第一课》特邀自行车奥运冠军钟天使、射击奥运冠军陶璐娜，介绍骑行、射击运动对视力保护的促进作用。钟天使说，骑行时双眼不仅要注视前方，还要经常环顾左右，眼球的转动频率高于日常，有利于眼部毛细血管的微循环，在放松身心的同时保护视力。陶璐娜介绍，射击不仅可以培养专注度，对视力保护也有益处。
上海市眼病防治中心党委书记、执行院长高玮介绍，该中心每年组织眼防机构和社区卫生服务中心对全市中小学校170多万名学生开展全覆盖筛查，发现最常见的眼病主要是近视、散光等屈光不正，还有一些早期病变被发现，提示要关口前移，关注眼底健康问题。中心联合相关方面自主研发了自主检查视力表、自动电脑验光仪、眼轴测量仪等设备，并在各区学校配备，方便学生自主完成视力检查。今年六一儿童节，中心还牵头发布了国内首套针对学龄前儿童编排设计的主动眼保健操，推动培育孩子养成健康用眼方式。
在《开学护眼第一课》中，单冬炜表示，羽毛球、乒乓球、篮球、排球、长跑等远距离视物的运动，有利于近视防控。此外，只要身处户外阳光环境中，即便不做任何运动，也能有效预防近视，但应避免正午过强的阳光直接照射。
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快照生成时间：2023-09-10 17:45:02
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