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学会放下过去,才能更好地去面对未来的挑战和机遇
一禅小和尚曾经说过:一个对过去频频回望的人,永远不会有美好的未来。有些人今生已不必再见,只因再见时已不是曾经的人。人生本就是一场马不停蹄的相遇和告别,花开花落自有时,人来人往人有知。每个人都曾经历过某些事情,无论是好是坏,这些经历都会在某种程度上影响我们的生活和情感……更多
让人着迷的永远是偏爱和心甘情愿的特别对待
一禅小和尚曾经说过:倘若你给我的和你给别人的都一样,那我就不要了,如果我给你的和别人给你的你都接受,那我就不给了,谁都可以的话,就不必是我了。让人着迷的永远是偏爱和心甘情愿的特别对待。人们都希望得到特别对待,而对于那些平等对待自己的人,我们常常会感到不满或不愿意和他们接近……更多
放过自己是让自己重获自由和快乐的关键
没有谁能折磨一个人,除了他自己。你若想真正获得快乐,唯有放过自己。凡事不强求,尽力就好,亲疏都随缘,尽心就好,过往别纠结,当下就好,得失全看淡,知足就好。人生最好的治愈,就是放过自己,学会释然,心若无挂碍,时时是晴天。每个人都希望过上快乐的生活,但有时我们会陷入纠结和焦虑之中……更多
不揣测他人想法,不发朋友圈,就能够拥有更爽的生活
生活中,我们经常会关注他人的动态,揣测他们的想法,并且不停地更新自己的朋友圈,这些行为看似无害,实际上却会对我们的心理健康造成负面影响。这里将从心理学角度分析,只要你不关注他人动态、不揣测他人想法,不发朋友圈,不想一些没发生的事,就能够拥有更爽的生活。首先,不关注他人的动态能够让我们避免不必要的比较和羡慕……更多
75岁大爷坦言:年轻时拼命要生儿子,老了才发现,儿女都靠不住
《人性的弱点》75岁大爷坦言:我年轻时拼命要生儿子,老了才发现,儿女都靠不住一位75岁的李大爷,这样坦言道:我年轻时拼命要生个儿子,到了晚年,才知道儿女都靠不住,早知道如此,何必要生那么多孩子,非要一个儿子不可呢?李大爷的自述:我姓李,今年75岁,是一名小镇退休老师……更多
别抱怨上天不公平,这都是你自己选择的
一禅小和尚曾经说过:任何关系对一个人的改变都有两面,要么变得更好,要么变得更糟。那个让你越来越好的人,值得你也为他付出。那个让你变得很糟的人,你不离开,所有的苦就只能自己吃了。别抱怨上天不公平,这都是你自己选择的。人际关系对每个人来说都至关重要,因为它们能够对我们的情感和行为产生深刻的影响……更多
65岁大爷倾诉:晚年宁愿一个人度余生,也不尝试这3种养老方式
《人性的弱点》65岁大爷倾诉:晚年宁愿一个人度余生,也不去尝试这3种养老方式一位65岁的刘大爷,他在经历过多种养老方式之后,也遇到了让自己满意的养老方式,让自己过上了幸福的晚年,接下来让我们一起来看看刘大爷如何挑选幸福的养老方式吧。刘大爷65岁我今年65岁,自从我老伴去世之后……更多
有些事上天让你做不成,那是在保护你
弘一法师说过:有些事上天让你做不成,那是在保护你。别抱怨,别生气,世间万物都是有定数的,得到未必是福,失去未必是祸。人生各有渡口,各有各舟。有缘躲不开,无缘碰不到,缘起则聚,缘尽则散。人类是情感化的动物,我们总是希望得到自己想要的东西,不断追求自己的愿望和欲望……更多
珍惜每一个与我们相遇的人,因为他们都是我们前世的“债主”
弘一法师曾说过:遇见是因为有债要还,离开是因为还清了。前世不欠,今生不见,今生相见,定有亏欠。人与人之间的相遇和分离,是命运安排还是前世因果?心理学研究发现,我们的内心往往被某些信念所驱动,而这句话正是源自于佛教信仰中的因果观。下面我们将从心理学的角度分析,解释这句话背后的原理……更多
看淡繁华,接受失去和伤害,用一种平和、豁达的心态面对烦恼
弘一法师说过:不要害怕失去,你所失去的本来就不属于你,也不要害怕伤害,能伤害你的都是你的劫数。繁华三千,看淡即是浮云,烦恼无数,想开就是晴天。弘一法师的话语背后所蕴含的丰富的心理学道理,传递了一种豁达、宽容的心态。1、失去的本来就不属于你生活中,我们难免会有失去的经历……更多
你以为错过了是遗憾,其实可能躲过了一劫
弘一法师说过:你以为错过了是遗憾,其实可能躲过了一劫。别担心,你不可能什么都拥有。也别灰心,你不可能什么都没有。所愿所不愿,不如心甘情愿,所得所不得,不如心安理得。我们要如何从心理学角度看待“错过与遗憾”呢?首先,心理学告诉我们,人的情绪和行为往往受到思想的影响……更多
学会爱别人,不要忘记爱自己,这是一种智慧和成熟的表现
我们经常强调要学会爱别人,尊重他人,理解他人,为他人着想。这些都是很重要的品质,能够让我们与他人建立良好的关系。但是,在学会爱别人的同时,我们也不能忘记爱自己。否则,我们可能会委屈自己,失去自我,甚至走向极端。很多人失恋以后,会觉得特别的痛苦。只是默然之间,恍然才发现……更多
失去了老伴,儿女又不在身边,可以试着加入以下三个圈子
01老年,旅途黄昏段,告别高峰期。故人陆续凋零,好似风中落叶,感伤与难过会涌上心头。看着陪伴自己走完大半个人生旅途的爱人随风而去,痛苦与绝望的心情更是难以言表。人生犹如一辆单程行驶的列车,在这一路上我们会遇见很多人,也会失去很多人。我们欣喜于初见与偶遇,也感伤于分离与诀别……更多
学会减少对自己的期望和欲望,训练自己的专注力和高效能力
弘一法师曾说过:凡是你想控制的,其实都控制了你。当你什么都不要的时候,天地都是你的。大道至简,无欲则刚,无为则无所不为。在现代社会,我们总是被告知要追求更多,追求更高的成就和财富,但是这种追求往往会使我们感到沉重和焦虑。弘一法师所说的“无欲无为”到底是什么意思……更多
如果出现了抑郁症的症状,求助专业心理医生,接受适当的治疗
抑郁症是一种常见的心理疾病,患者常常感到消沉、无助、自闭等。但很多人可能并不知道,一些看似平常的行为也可能是抑郁症的先兆。接下来,就来分享一些抑郁症相关的冷知识。1、小心“睡眠障碍”失眠和嗜睡都是睡眠障碍的表现,如果出现了这种情况,就需要注意了。抑郁症患者的睡眠障碍比较常见……更多
如果你身在底层,到了30岁还一无所有,请记住以下三个人性法则
曾在某本书上看到这样一个故事:两家做鞋的公司分别派出一名销售员去外地发展业务,我们暂且叫他们甲和乙。不久之后他们都来到太平洋北部的一座岛上,他们发现这里所有人都不穿鞋。销售员甲非常沮丧地给公司拍电报:“这里的人都不穿鞋,我们的鞋子又怎么卖得出去?我明天就回来……更多
为了避免年轻人啃老,我们可以从以下几个方面入手
听过“全职太太”“全职主妇”,还是第1次听说“全职儿女”。在经过了解之后我知道,所谓全职儿女,就是指那些不工作,每天待在家里陪伴父母,并靠父母生活的年轻人。他们脱离了为人子女的本分,而是将其当成一种职业来完成。关于这种现象,有人支持,也有人反对。最可怕的是,有些年轻人甚至想跃跃欲试……更多
35岁,没有爱人,也没有孩子,要记住以下三句话
01人虽是独立的个体,但却往往有着强烈的情感需求。在我们遇到困难的时候,总是渴望有人能雪中送炭;在我们孤独寂寞的时候,总是希望有人能相伴左右。于是婚姻就成了很多人的毕生追求,因为有了婚姻就意味着有了一个属于自己的家庭,而家庭对很多人而言都是避风港。可关于婚姻……更多
一个人生过半的中年人而言,以下三样东西就是禁忌
古人常说:“四十不惑,五十知天命。”一个人到了40岁,就不能再像从前一般懵懂无知,而应该对人生有着清晰的认知。人到四十,经历了世事变迁,见过了人情冷暖,理应知晓何事可为,何事不可为之。在拥有了漫长而丰厚的人生阅历之后,大家应该明白,对于一个人生过半的中年人而言……更多
儿子成家后,父母帮儿子以下三种忙,这样是在害他
01父母爱孩子仿佛是一种天性,从他呱呱坠地的那一刻起,父母就做好了为其付出一生的准备。看着他从熟睡到欢笑,目睹他呀呀学语的样子,见证他从爬到走的过程。从婴儿到少年,再到青年,父母既是见证者,又是陪伴者。长此以往的付出会变成一种习惯,而这种习惯一旦养成就很难改变……更多
如果你遇到以下三种“热心人”,趁早远离比较好
在人际交往中,我们往往喜欢热心肠的人,而讨厌那些外表冷漠,不苟言笑的人。我们以为热心肠的人喜欢帮助别人,他们内心善良,又容易相处。而外表冷漠的人大多相处起来比较费力,有时候还会给人带来诸多不便。可古话说得好:“知人知面不知心。”一个人所表现出来的样子,未必就是他内心深处最真实的样子……更多
一个不懂得调整心态,改变思维的女人,又如何能够摆脱悲剧
谈及重男轻女,仿佛是一个古老而遥远的话题。在人们既定的思想观念里,重男轻女仿佛是上个世纪才会发生的事情,可现实并非如此。即便是在越来越发达的当代社会,也依旧有不少重男轻女的家庭存在,在这样的家庭中,女儿毫无疑问会成为受害者。可这并不是最可怕的,最可怕的是重男轻女家庭的女儿长大以后……更多
从一个人的脾气,就能看透他的一生
脾气是人的一种性格特征,也是人际交往中的一个关键因素。人们常说:“脾气影响一生。”这句话虽然简单,但却也蕴含着很多深刻的道理。一个人的脾气能反映出他的性格,也能影响到他的人际关系、工作表现,乃至于一生的成败。从某种意义上来说,从一个人的脾气就能看透他的一生。01没有脾气的人……更多
以下三种人看似善良又好相处,实际上是最危险的,请要选择远离
身为群居生物,我们注定要与不同的人打交道,而这个过程远没有我们所想象的那么简单。为了更好的适应于某个圈子,为了在激烈的竞争社会脱颖而出,很多人都戴着面具生活。我们看不清他们的真面目,只能通过他们所表现出来的样子去评判他们的好坏,而这种做法本身就很危险。人与人终究是不一样的……更多
30岁之前命运取决于自己,30岁之后命运往往取决于婚姻
01如果把人生比喻成四季,那么30岁正当盛夏。跨过了而立之年的门槛,完成了从青涩到成熟的蜕变,正式步入了人一生当中最为繁盛的年纪。对于整个人生而言,不同的阶段有不同的追求,对于幸福的评判也有不同的标准。30岁之前我们追求的是学业和事业;而30岁之后我们最在乎的莫过于婚姻……更多
三十岁以后,陷入“高内耗”,往往源于四个原因
古人言:“三十而立,四十不惑。”一个人到了30岁,就意味着他应该独立于世间,并有撑起一片天地的能力。可是,30岁是成熟的年纪,也是辛苦的年纪。这个时候的大家不仅要打拼事业,而且还要照顾家庭,各种繁杂知识蹂在一起,很容易出现高内耗。心理学上如此解释“高内耗”:它是一种情绪高度消化不良的反应……更多
中年以后,才突然明白这种行为是毫无意义的
01公元前一百年,汉朝中郎将苏武奉汉武帝之命出使匈奴,临行之前他依依不舍的写下《留别妻》。其中“结发为夫妻,恩爱两不疑”,更是成为流传千古的旷世名句。夫妻本为一体,一荣俱荣,一损俱损。从跨入婚姻殿堂的那一刻起,命运就将夫妻二人捆绑在一起。从此以后,他们成了相伴终生的爱人……更多
人生落魄时,且忍受着以下4种人的伤害,是老天在渡你
老人常说:“三穷三富不到老。”如果非要用一种图像来形容人生之路,那么波浪符号应该是最为形象的描绘。人生犹如登山,一路充满崎岖,有鲜花亦有泥泞,有绿林亦有荆棘。这——才是人生之常态。如果现在的你正处于人生低谷期,且忍受着以下4种人的伤害,不要悲伤难过,而应该感恩命运……更多
自己做了父母之后才顿悟,兄弟姐妹的关系,取决于两个人——父母
《增广贤文》中写道:“打虎亲兄弟,上阵父子兵。”不管遇到什么样的困难,只要兄弟、父子同心,一切皆可克服。对于某些父母而言,给孩子留一个兄弟姐妹,就相当于留下了最为宝贵的财富。可并不是所有家庭都如此和睦,所有兄弟姐妹都能同甘共苦。从古到今,兄弟姐妹反目成仇,甚至同室操戈的案例从来不在少数……更多
婚姻不幸,并不是命运的安排,而是你自己所造成的结果
01老人常说:“婚姻相当于女人的第二次投胎。”女人若是抓住了美好的婚姻,便能享受幸福美满的人生,甚至完成跨越阶层的计划。女人若是遇人不淑,不但无法令自己的生活变得更加美好,而且还很容易坠入到无尽黑暗中,一辈子忍受痛苦与艰难。从古到今,结婚都是女人的人生大事,虽然人人都向往幸福美满的婚姻……更多
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