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3月21日是世界睡眠日，你睡得还好吗？中医说的子午觉，也就是黄金睡眠时间，是23点到凌晨3点的这黄金4小时。这4小时决定大脑调节、新陈代谢。想留住青春、提升状态，子午觉必须睡好！睡前2小时远离电子屏幕，避免蓝光扰睡眠。 ……更多

2026-03-22 20:14:00小布,子午,状态,青春,子午,睡眠

老人搬家不适应网格员巧开导

3月22日上午9点，73岁的胡大爷走进社区活动室，与新认识的邻居们下棋，心情比刚搬来时好了许多。老人有基础病，为了方便照顾，儿子将其接到自己家。然而，老人不适应，情绪一度低落，在网格员的引导下，逐渐适应了新环境。胡大爷在杏花岭区的一处小区住了几十年，老伴去世后……更多

2026-03-22 18:20:00网格,搬家,老人,老人,网格,环境

奶奶要和AI霸总奔现家人及时劝止

为何阅历丰富的奶奶，经不住AI霸总的温柔攻势；为何在和AI聊天时无话不谈，妈妈的许多心事，儿女都不知道？在荒诞又心酸的背后，照见的不只是技术乱象，更是老年人情感世界的孤独与脆弱。奶奶要和AI霸总奔现家人及时劝止帅气阳光、西装革履、豪车豪宅……“AI霸总”依然在老年人群中有广泛市场……更多

2026-03-22 08:08:00奶奶,家人,视频,小星,母亲,老人

养了16年的女儿竟是男儿身！医生一句话全家蒙了……

“怎么会这样！我以为她只是发育比较晚而已……”近日，16岁的可可迟迟不见月经初潮，在妈妈的陪同下辗转多个医院检查，意外发现可可患了一种罕见的46,XY单纯性腺发育不全的疾病，这也就意味着，看似是女儿身的可可，实际上却有着男性染色体。得知检查结果，可可的父母反复确认……更多

2026-03-22 08:23:00男儿,全家,一句话,女儿,医生,发育

“梅姨”落网多个被拐家庭发声回应

大皖新闻讯 3月21日，“梅姨”落网的消息引发广泛关注，尤其是寻亲家庭，大皖新闻记者注意到，包括杨妞花、杜小华、申聪母亲等在内的多人都发声回应了“梅姨”落网的消息。“梅姨”案被拐儿童申聪的母亲说，申爸申军良一遍一遍跑广东，从来没有放弃寻找“梅姨”，“梅姨”落网是天大的好消息……更多

2026-03-21 15:50:00多个,家庭,小华,儿童,孙悦,余华

致敬！25岁的她用“最后的礼物”，救了7个人

近日河北医科大学第三医院内一场特殊的告别仪式送走了25岁的白桃桃（化名）如果不是这场病几个月后她本该穿上硕士服参加毕业典礼白桃桃去世后捐献的肝脏、肾脏、心脏、肺脏和眼角膜让5位终末期器官衰竭患者重获新生让2位眼疾患者重见光明7个人，7个家庭因她而重燃希望白桃桃是河北省第1000例器官捐献者3月6日……更多

2026-03-21 16:53:00礼物,个人,河北,器官,河北医科大学,捐献者

孩子网络成瘾、消极厌学背后根源到底在哪里？

提到网络，许多家长如临大敌。分散孩子的注意力、影响学习就足够令人头痛，当孩子沉迷其中甚至消极厌学时，这就成了家长的一大块“心病”。“首先家长要有正确的认知，孩子沉迷网络、厌学不等于个性顽劣，也不是简单的‘自控能力差’‘意志薄弱’‘叛逆’等可以概括的。在这一类表现的背后有很多原因……更多

2026-03-21 07:02:00根源,背后,孩子,网络,荣荣,孩子

杭州建德“办不成事”专窗为啥这么多人点赞？

3月16日，一位网友拍的“办不成事专窗”照片火了，引来很多人点赞，“名字真好，通俗易懂”“一看就明白”。网友姓叶，建德人，3月15日下午，去建德行政服务中心公安窗口办出境游签注。“工作人员很热情，我缺一张打印件，他们让我现场截图，很快帮我打印好，整个过程不到10分钟……更多

2026-03-20 08:14:00建德,杭州,多人,建德,警官,大姐

照顾卧床婆婆活到100岁把家打理得井井有条陈建云家庭：

在萧山区河上镇凤凰坞村，村民们提起陈建云，总会竖起大拇指。陈建云的家在凤凰坞的山坳里，她悉心照料卧床婆婆28年，培养出两个大学生，把家里打理得井井有条，既没落下赚钱养家，还热心村里公共事务。陈建云家庭成了“孝道”二字的代表，感染了许多人。久病床前有孝媳近三十年如一日悉心照料30年前……更多

2026-03-20 07:13:00陈建,孝道,真谛,婆婆,家庭,陈建

【天眼快评】炒货店老板帮换5万现金反成被告，撕开了多少“熟人

最近，湖南沅江炒货店老板曹天乐的遭遇，让无数网友看得心里发堵。根据媒体报道，常来曹老板店里的顾客说要换5万元现金急用，小伙子出于信任，收了微信转账后，把店里的备用金全给了对方。没有借条，没有收据，转账也没备注。可他万万没想到，这次帮换，换来的是长达一年多被起诉的纠缠……更多

2026-03-20 01:23:00炒货,天眼,店老板,熟人,被告,陷阱

梨花老友记｜接住她的，是“闪光的玉”

小学班主任喊她“小王晓棠”时，弘瑆还不认识这位明星。那是60年代最红的电影演员之一，一部《野火春风斗古城》让王晓棠红遍大江南北，金环、银环两个角色——一个刚烈如烈火，一个温柔如春风，成为无数人心中的银幕女神。12岁的弘瑆走进电影院，散场后跑到镜子前，镜子里是孩子的天真……更多

2026-03-19 17:13:00老友记,梨花,老友,闪光,印尼,角色

妻子肺癌晚期求丈夫送至安宁病房

妻子肺癌晚期，哭着求丈夫送她去安宁病房，“我撑不住了，我要崩溃了……”丈夫回应：“她是我的全部啊，怎么可能说放弃就放弃，她走了，我都不知道该怎么活下去……她才31岁，孩子才1岁多，还是想再坚持治疗一下。” ……更多

2026-03-19 17:31:00肺癌,病房,妻子,丈夫,丈夫,治疗

住朋友家摔伤后索要医药费法院判了

女子借住朋友家上铺，为方便充电朝无护栏侧卧躺，摔伤后向朋友索赔。 ……更多

2026-03-19 17:31:00医药费,朋友家,法院,医药,朋友,朋友

“在家躺一躺也没事”为何引发共鸣？

近日，佛山市南海区一名企业HR（人力资源专员）在招聘时，如实告知求职者岗位不匹配，还安慰焦虑的毕业生“选对方向比急着就业更重要，不要病急乱投医，实在不好找，在家躺一躺也没事。”这番话冲上热搜，让我们看到了招聘关系中最珍贵的共情与善意。“在家躺一躺也没事”，何以戳中万千网友……更多

2026-03-19 11:43:00共鸣,求职者,求职,就业,招聘,焦虑

女子漂泊30多年获救助，即将踏上回家路

大皖新闻讯多年前因故离家、在外漂泊30余载的湖南女子王四妹，得到了阜阳市公安、民政等多部门的接力帮助，即将踏上回家路。“通过多方查找，我们已找到她的亲属。”3月19日，阜阳市救助管理站负责人告诉大皖新闻记者。提到家乡，她清唱《浏阳河》记者在阜阳市救助管理站女子宿舍见到了年过花甲的王四妹……更多

2026-03-19 13:32:00多年,女子,阜阳,阜阳市,湖南,怀化

男方讨要9.9万元“彩礼” 女方起诉“解除同居关系”

外地男子通过相亲会认识了西安一位女子，两情相悦，便住在了一起。后因发生口角，双方关系骤变;男方遂向女方讨要9.9万元彩礼及其他费用，但一直未果，正束手无策之际，近日，女方一纸“解除同居关系”的诉状将他告上法庭，这令让他有点懵了。家在南方某省的小汪在渭北某工厂已打工多年……更多

2026-03-19 08:11:00彩礼,男方,女方,同居,同居,法院

金秀春：三十余载步履不停，把孝心走成了岁月

在平凡的乡野之间，总有一些人用最朴素的坚持，点亮人性的光芒。金秀春，女，1964年生，连云港市云台山景区云台街道渔湾村村民。自1986年嫁入婆家那天起，她用三十余载的默默付出，在岁月的长河里，为“孝老敬亲”写下了最生动、最温暖的注脚。弱肩担道义真情融日常“公公婆婆没有闺女……更多

2026-03-18 17:15:00金秀,孝心,步履,岁月,老人,金秀

爸爸“邪修式”叫女儿起床

爸爸“邪修式”叫女儿起床，一顿操作效果极佳，女儿满脸无奈。网友：女儿情绪稳定，性格真好。 ……更多

2026-03-18 17:42:00爸爸,女儿,女儿,真好,情绪,性格

吉网聚焦｜紧急寻人！吉林男子法国失联超一周

“我的男朋友叫陈询，原名陈伟民，1991年出生，吉林省吉林市船营区人，于欧洲跟团游期间意外失联，从3月11日起，至今杳无音信。”3月18日，林女士告诉中国吉林网、吉刻新闻记者，她和男朋友感情良好，但男友旅游期间突然失踪，现在也未找到人，她现在心急如焚，希望社会各界知情人提供相关线索……更多

2026-03-18 16:56:00紧急寻人,吉网,法国,吉林,男子,吉林

“孙女”要报培训班？老人险被骗20000元！

“奶奶，学校联合知名大学办了个培训班，我想报名，只剩最后两个名额了……”开学季，各类打着“学杂费”“培训费”由头的冒充身份类诈骗层出不穷，近日，家住德清县阜溪街道的李奶奶就因一条“校讯通”短信险失20000元。事发当天，阜溪派出所接到上级平台推送的涉诈预警信息……更多

2026-03-18 10:01:00培训班,孙女,老人,培训,奶奶,孙女

跨国落户遇难题民警暖心解烦忧

“幸福路派出所果然名副其实，真的让人有种幸福感！昨天我儿子特意从韩国打来电话，让我们当面谢谢你！”3月16日上午，许先生、李女士夫妇专程来到江苏省连云港市公安局海州分局幸福路派出所，将一面印有“感谢人民好警官为民解忧暖人心”的锦旗和一封感谢信，郑重地赠给户籍警张萍……更多

2026-03-17 17:04:00烦忧,民警,女士,韩国,材料,儿子

云南一女子帮丈夫减肥，自己瘦了丈夫却越来越胖当事人称丈夫“

大皖新闻讯近日，云南临沧的徐女士在社交平台分享的一段自己帮丈夫做仰卧起坐的视频走红网络。视频中，徐女士的丈夫周先生躺在垫子上艰难起身，令帮他按腿的徐女士直呼“比按年猪还难按”，点赞破百万。3月17日，大皖新闻记者联系到了徐女士，她透露，两人一起锻炼，自己瘦了……更多

2026-03-17 17:56:00丈夫,年猪,越来,云南,人称,当事

纵览原创丨石家庄八旬老人用玩具逗卧床老伴开心，视频获百万点赞

制作/白中豪见习记者白中豪近日，一段拍摄于河北石家庄的暖心视频在各大新媒体平台走红，视频中82岁老人拿着玩具逗79岁卧床老伴的画面，戳中了无数网友的心。截至目前，该视频已收获 117.2 万点赞。网友纷纷留言感慨，这就是老一辈最动人的相濡以沫。视频拍摄者是26岁的郭微……更多

2026-03-17 18:07:00石家,万点,石家庄,老一辈,老伴,模样

建议“3·15曝光长辈冰箱”背后的健康牵挂

3月15日，博主在外婆家中翻出了2000年的肥皂、2012年的小苏打、2016年的巧克力……博主想帮外婆扔掉过期物品，但外婆总能找到不扔的理由。博主表示：“3·15晚会应该曝光我外婆！”外婆回应：放冰箱里有什么要紧的。对此，不少网友吐槽，表示自己家里长辈也有类似的“迷惑操作”……更多

2026-03-17 11:58:00长辈,冰箱,背后,建议,健康,长辈

今日天光丨阳光正好，赶紧到公园里打卡散步吧

今天是2026年3月17日，趁着阳光正好，赶紧到公园里打卡散步，收获一组美美的照片吧。 ……更多

2026-03-17 10:15:00打卡,天光,公园,阳光,照片

【天眼播报】贵州贵阳一男孩吃完粉后向老板竖拇指称赞好吃，老板

3月14日下午6点左右，贵州贵阳一家牛肉粉店迎来了一位暖心的小食客。据粉店老板萧宇豪称，一名男孩和母亲到店后，点了一碗招牌清汤牛肉粉，男孩捧着碗大快朵颐，用餐后连连夸赞：“老板！你的粉真好吃！给你竖个大拇指，下次我还会来你这里吃的！”临走时还给老板竖起了一个大拇指……更多

2026-03-17 03:43:00老板,贵阳,天眼,贵州,拇指,男孩

杯碎留光

周末收拾房间时，在角落里又看到那只久未使用的玻璃杯，它浑身蒙着灰，杯壁结着斑驳的水垢，静默着，被遗忘在时光里。我忽然心念一动，或许可以给它一个新的使命——用它来插上一束鲜花，让它重新成为家里的一抹亮色。于是，我开始认真地清洗它，先倒上食醋，后来又换了专用除垢剂……更多

2026-03-16 17:51:00清洗,杯子,时刻,玻璃杯,指尖,平顺

无处不在的“赞美诗”

重读《欧·亨利短篇小说精选》，是在一个平淡无奇的傍晚。我在书桌一角温一壶茉莉花茶，等一朵茉莉在水里慢慢舒展，茶香和烛火的暖意混在一起，像极了19世纪末欧·亨利笔下的一个个小人物的生活。欧·亨利曾被誉为“美国现代短篇小说之父”，和法国的莫泊桑、俄国的契诃夫一起被称为世界三大短篇小说巨匠……更多

2026-03-16 18:22:00赞美诗,亨利,比尔曼,黛拉,苏比,吉姆

我为啥写十三根烟囱

赵树理文学奖获奖者言⑦作者介绍：张发，曾任《黄河》杂志主编。代表作有短篇小说《有福老汉》《硬汉宫志存》，《十三根烟囱》获2022—2024年度“赵树理文学奖”中篇小说奖。阳光从阔大的玻璃上照进来，窑洞里一片敞亮。窗台上摆着的几盆花草，枝叶舒展，生机盎然。陪同我来的山阴县下喇叭乡副乡长徐晓圆是这里的常客……更多

2026-03-16 18:22:00三根,烟囱,彭云,烟囱,山药蛋,三根