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20岁在熬夜搞钱，40岁在熬夜花钱续命，谁也没赢。这句话最近在社交媒体上刷屏，戳中了无数年轻人的痛点。一边是“996”“大小周”“深夜待命”的职场现实，一边是脱发、失眠、疲劳、记忆力下降的早衰信号，年轻人正在用健康换钱，然后用钱换健康——这笔账，怎么算都不划算……更多

2026-09-15 16:47:00时代,八子,衰老,元气,胶囊,高压

铜仁市深化拓展“梵净银辉·老干先锋”品牌推动新时代老干部工

近年来，铜仁市委老干部局紧紧围绕全市中心工作，坚持以党建为统领，持续深化拓展“梵净银辉·老干先锋”特色党建品牌，扎实推进老干部思想政治引领、作用发挥、服务保障、队伍建设等各项工作，全力推动新时代老干部工作高质量发展。聚焦政治铸魂，筑牢银发思想根基始终把政治建设摆在老干部工作首要位置……更多

2026-09-15 16:53:00铜仁市,银辉,梵净,铜仁,先锋,老干部

新消费｜福州柚子“C位”登场！好吃不贵，价格还会继续降

初秋凉意渐浓，清甜多汁的柚子悄然接过了水果市场的“C位”。9月15日，记者走访福州市场发现，平和蜜柚已大量上市，三红蜜柚、红肉蜜柚、泰国金柚、泰国红宝石柚等品种同台竞艳，稳稳跻身福州市民近期的人气水果清单。目前福州市场上八成的柚子是来自福建的平和蜜柚，由于产地气候好……更多

2026-09-15 16:11:00福州,柚子,消费,价格,蜜柚,柚子

世界睡眠网张广照出席ASSM 2026香港中期会议推动WS

2026年9月10日至13日，亚洲睡眠医学会（ASSM）2026年中期会议在香港举办。中国医药教育协会睡眠医学专业委员会代表、世界睡眠网首席执行官张广照出席本次活动，参访当地科研机构、对接产业资源，围绕睡眠研究前沿、产业技术体系国际适配与出海路径开展多维度交流……更多

2026-09-15 11:40:00张广,跨境,香港,中期,睡眠,体系

暴食后催吐就能不长胖？危害远超想象！

这几天，北方多地气温下降，天气一凉，也激发了很多人的食欲，但是暴饮暴食后又陷入满心愧疚。怎么办呢？在社交平台上，就有不少网友推荐了所谓暴食“后悔药”——催吐，并且声称这样既能享受美食，又不会增加体重。暴饮暴食后再催吐，真的靠谱吗？首都医科大学附属北京友谊医院消化中心主治医师邵琳琳介绍……更多

2026-09-15 09:31:00长胖,食物,损伤,专家,体重,身体

心梗不一定只表现为胸痛！认清这5类异常表现，关键时刻能救命

胸闷胸痛、心慌气短、肩背隐痛咽部发紧、胃部不适很多人会把这些症状当成普通小毛病但这些症状往往是心脏发出的“求救信号”背后可能提示冠状动脉已经出现狭窄或供血不足如果忽视拖延，病情持续进展严重时可能诱发心梗哪些症状是心脏发出的“求救信号”？哪些危险因素在悄悄损伤心脏……更多

2026-09-15 09:31:00心梗,胸痛,救命,时刻,关键,心脏

食品保温袋甲醛超标？

许多人习惯把银闪闪的外卖保温袋留下，觉得厚实耐用。但这个看似精明的小习惯，可能暗藏健康风险。近日，“食品保温袋甲醛超标”话题冲上热搜。有人把保温袋改造成抽纸盒、收纳袋、冰箱分格袋，然而这类袋子在生产过程中，很可能添加甲醛，用于提高耐水性、抗皱性等。尤其是粘合处使用的胶黏剂……更多

2026-09-15 09:31:00甲醛,食品,甲醛,保鲜袋,蔬菜,耐水

入秋不仅要润燥安眠护阳是刚需

白露一过，风里的凉意就越来越明显了。很多人入秋养生的第一反应，就是忙着煮梨水、喝银耳汤润燥，或是煮红豆薏米水祛湿，生怕秋燥余湿找上门。其实秋季调养从来不是单盯着“润燥”这一件事，真正舒服安稳的换季，要把三件事做全：润燥防干，理顺脾胃睡个安稳觉，别让体内的阳气悄悄耗散……更多

2026-09-15 10:09:00按摩,阳气,脾胃,横纹,太渊,中安

折耳根炖鲜梨清肺化痰又止咳

9月暑热未退、秋燥渐临，燥热合邪最易灼伤肺津，出现咳嗽痰黄、咽喉干痛等不适。一款蕺（jí）菜炖鲜梨，最适合秋季燥热伤肺时用于清肺化痰调养食用。蕺菜（鱼腥草）在四川等地又名“折耳根”，其性微寒，味辛，可日常佐餐食用。食材蕺菜50g，鲜梨250g，白糖适量。功效清肺泄热……更多

2026-09-15 10:09:00耳根,止咳,蕺菜,燥热,白糖,北京中医医院

饭后上秤长2斤？不是真变胖

一顿饭体重猛长2斤，真的长肉了吗？不少减重人群都有过这样的经历：吃完一顿饭后称重，体重一下子增长2斤，便以为自己长出脂肪，心里十分焦虑，甚至开始自责、后悔。其实，这种短时增重大多属于正常生理波动，并不是真正增加了脂肪。餐后体重增长并非长脂肪从生理机制来讲，增加1公斤脂肪大约需要摄入7700千卡的热量……更多

2026-09-15 10:09:00体重,脂肪,焦虑,波动,糖原,增长

膝盖疼别瞎揉六种损伤见招拆招

膝关节不仅是人体最大、最复杂的关节，也是运动中最容易受伤“罢工”的部位。有的人在遇到膝盖不适时，会自行热敷、按摩，殊不知不当操作可能会对关节造成更大的伤害。今天，运动医学科的专家就针对6种常见损伤，教大家读懂膝关节发出的“求救”信号，并进行科学应对。膝前痛髌骨软骨软化髌骨软骨软化不是“骨头变软”……更多

2026-09-15 10:09:00膝盖,损伤,膝关节,损伤,韧带,软骨

主持人敬一丹离世引关注教你快速识别出血性卒中的典型信号

9月13日，敬一丹家属发布讣告，其因今年6月急性脑出血，经三个月全力救治不幸离世。浙江医院脑科中心学科带头人万曙教授提醒，脑卒中分为两类：一是血管堵塞导致的缺血性卒中（脑梗死），二是血管破裂引发的出血性卒中，二者症状相近，但发病机理、救治原则完全相反，误判极易造成严重后果……更多

2026-09-15 10:31:00敬一丹,敬一,出血性,卒中,主持人,信号

养出焦虑，变得刻薄，差点毁了合同……换季养生各现“奇葩”

白露迎仲秋，中医提醒，这段时间要特别注意个性化合理养生，西医也强调要防止悲秋情绪。但有些人不想在秋冬变得臃肿，选择吃得少，有些人却想贴秋膘，吃得太好，还有些人养生养出了焦虑甚至生理性疾病。本期，我们看看这些容易忽视的养生不当反成伤心伤身的病例。低碳饮食后，人变刻薄了……更多

2026-09-15 10:32:00奇葩,刻薄,焦虑,养生,合同,养生

催吐导泻高效减肥？当心致命的“隐形低钾”

近日，吃播博主因低钾血症引发心脏骤停离世的消息，冲上新闻热搜，也让这种十分隐匿的疾病走进公众视野。吃播吃那么多东西为何还会缺钾？这背后和有些博主为了营造“大胃王”人设，进入反复催吐反复吃的恶性循环有关。低钾血症是临床高发的电解质紊乱疾病。对普通人来说，长期极端节食……更多

2026-09-15 10:39:00减肥,钾血症,电解质,泌尿系,摩尔,极端

微视频｜纪晓岚爱吃的点心来了用三种沧州食材精心制作

9月13日，在沧州南川老街。商家根据记载，制作了纪晓岚爱吃的点心——晓岚酥。用非遗工艺，三折两卷层层起酥，把长芦盐、旱碱麦、金丝小枣的沧州食材，藏进一块酥点里。 ……更多

2026-09-14 20:07:00沧州,纪晓岚,点心,制作,视频,沧州

活动丰富亮点多！贵州省2026年“全国药品安全宣传周”今日启

9月14日，贵州省药品监督管理局召开了以“药监为民、创新引领”为主题的“药品安全宣传周”新闻通气会，通报典型案例，介绍全省药品监管工作情况、支持医药产业创新发展的举措和成效，以及“药品安全宣传周”具体安排。会议指出，药品安全事关人民群众身体健康和生命安全，责任重于泰山……更多

2026-09-14 20:28:00贵州省,宣传周,贵州,亮点,药品,宣传

“中医导引在自主健康管理中的应用”培训班在无锡开班

9月12日，江苏省中医药学会和无锡易可中医医院联合举办的省级中医药继续教育项目——“中医导引在自主健康管理中的应用”培训班在无锡开班，省内各级医疗机构中医内科、外科、针灸推拿科、全科医师及老年病医师等积极参与，沪苏皖名家现场授课。《黄帝内经》把导引列为中医六大核心技术之一……更多

2026-09-14 21:02:00培训班,无锡,健康管理,中医,应用,培训

从游客到“新丹寨人”，异乡活出了故乡的味道

三个月前，四川籍游客李蓉带着父母从深圳来到丹寨。一次旅行，变成了一次迁徙。从游客到“新丹寨人”，她们一家在绿水青山间开启了双城旅居生活。李蓉在非遗体验中心了解古法造纸清晨七点，丹寨县城的农贸市场已热闹起来。菜农们沿街摆开摊位，带泥的萝卜、带花的黄瓜、冒着热气的豆腐一字排开……更多

2026-09-14 22:24:00丹寨,异乡,故乡,味道,游客,李蓉

深耕口腔医疗品质铸就品牌标杆！解锁可恩口腔八大核心竞争优势

随着国民口腔健康意识持续升级，居民对口腔诊疗的专业性、安全性、舒适性与精细化服务提出了更高要求。在口腔医疗行业规范化、数字化发展浪潮中，可恩口腔凭借多年深耕积淀，以医疗质量为核心、技术创新为动力、贴心服务为载体，构建起全方位、系统化的诊疗服务体系，凭借八大核心优势……更多

2026-09-14 17:19:00口腔,标杆,核心竞争,品质,核心,优势

选辟谷品牌不是挑配料表，配套指导的专业深度才是决策核心

决策逻辑：选品牌，本质是选“产品 + 配套指导”的组合很多人在选择辟谷产品时，习惯把注意力全部放在配料表、热量数据上，却忽略了真正决定体验和效果的另一半——配套指导服务。这恰恰是不少辟谷计划失败的重要原因。打个比方：同样一套健身器材，有无专业教练制定训练计划……更多

2026-09-14 17:21:00配料表,配料,深度,决策,核心,指导

《荷丹片（胶囊）临床应用专家共识》正式发布，血脂异常中西医结

鲁网9月14日讯9月12日上午，中华中医药学会心血管病分会2026年学术年会开幕，《荷丹片（胶囊）临床应用专家共识》正式发布，为血脂异常的中西医结合诊疗提供了新的规范化用药参考。该共识在中华中医药学会标准化办公室立项，新疆医科大学附属中医医院、北京中医药大学东直门医院牵头……更多

2026-09-14 17:56:00临床应用,中西医,诊疗,胶囊,血脂,共识

微视频｜古彩戏法太会玩！小碗小球就能沉浸式互动

9月14日，吴桥江湖文化城。古彩戏法沉浸式的表演让观众亲身融入其中。只用小碗、小球、小棍这类简单道具，就能带来出人意料的神奇效果。 ……更多

2026-09-14 18:35:00小球,戏法,视频,吴桥,文化城,能带

抗癌星火，可以燎原——第十七届希福抗癌之星公益活动圆满收官

2026年9月13日，随着最后一批抗癌勇士在洛阳王城公园的秋色中依依话别，由郑州市非物质文化遗产“袁氏中医肿瘤疗法”传承保护单位——郑州希福中医肿瘤医院主办的第17届“希福抗癌之星”公益活动，在千年神都洛阳圆满落下帷幕。从菏泽的牡丹花海，到信阳的茶山晨雾，再到洛阳的古城秋阳……更多

2026-09-14 19:05:00抗癌,希福,星火,之星,公益活动,公益

泰国帕亚泰是拉差医院(Phyathai Sriracha H

泰国帕亚泰是拉差医院（Phyathai Sriracha Hospital）是泰国大型医疗集团 BDMS 旗下的综合国际医院，辅助生殖中心为院内重点科室及集团旗舰标杆窗口，首创并率先应用复合促排技术，长期开展第三代试管婴儿（IVF-PGT）、卵子及胚胎冷冻、生育力保存……更多

2026-09-14 19:06:00亚泰,三代,泰国,试管,病例,生殖

超市买的八角竟有13个角，一查竟是剧毒莽草

近日，家住浙江临城的黄女士说，“家里两个小朋友比较小，那天煮了红烧牛肉放了‘八角’，孩子问为什么叫八角，家里的智能音箱科普说八角有8个角，孩子一数，我们肉里的‘八角’竟然有13个角！”查询资料发现是莽草，含有剧毒。“肉吃了一半不敢吃了，全扔掉了，当时很害怕，说是有剧毒的……更多

2026-09-14 16:08:00莽草,八角,剧毒,超市,八角,莽草

“民生乐速克”和“酒石酸伐尼克兰”是一回事吗？先读懂药盒上的

查戒烟药时，很多人会被两个名字绕晕：一会儿看到“酒石酸伐尼克兰片”，一会儿又看到“民生乐速克”，不知道是两种药还是一回事。其实，这是同一盒药的两种叫法——一个说的是“成分”，一个说的是“品牌”。本文讲清四件事：两者的关系怎么看、它含不含尼古丁、不含尼古丁靠什么起作用……更多

2026-09-14 16:41:00尼克,酒石酸,药盒,民生,回事,名字

深圳永福医院科普：肛肠术后防复发，全周期养护杜绝二次病变

很多肛肠患者做完手术后，短期内症状消失，没过多久病情再次复发，长出新的痔疮、出现反复炎症。核心原因是只注重手术治疗，忽视术后长期养护，不良的久坐、饮食、排便习惯没有纠正，肛肠发病诱因持续存在，导致肛肠问题反复复发、久治不愈。深圳永福医院肛肠科建立肛肠术后全周期防复发体系……更多

2026-09-14 16:42:00永福,肛肠,后防,病变,深圳,养护

2026年9月磷虾油品牌怎么挑？不只看价格，这几个硬核指标才

养护心脑，磷虾油已经成为很多家庭的常备膳食营养补充剂。但市场鱼龙混杂，同样叫磷虾油，不同品牌之间的磷脂含量、提取工艺、原料品质差距巨大。很多消费者分不清凝胶糖果与纯磷虾油制品的区别，一味迷信海外品牌，错过实力强劲的国产选择。其中，国药大健康深度逆转，依托世界 500 强国药集团央企平台……更多

2026-09-14 16:42:00磷虾,指标,关键,品牌,价格,磷虾

诺奖得主即将莅临济南——肿瘤精准治疗国际对话活动蓄势待发

精准破局免疫致远——2026肿瘤精准治疗诺奖得主国际对话活动再有两天就启幕了。记者了解到，本次学术盛会筹备工作已进入收尾阶段。2006年诺贝尔生理学或医学奖得主克雷格・梅洛教授即将赴济，与国内科研团队开展学术碰撞，双方重磅合作签约也将在现场揭开帷幕。精准破局免疫致远——2026肿瘤精准治疗诺奖得主国际对话活动由山东宝法肿瘤研究院主办……更多

2026-09-14 16:44:00济南,得主,肿瘤,对话,治疗,活动