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大众网记者 李丰硕 通讯员 姜文 枣庄报道为深入落实“健康第一”的教育理念，引导师生及家长树立科学健康的生活方式，营造全员运动、健康向上的校园氛围，近日，枣庄市立新小学西校区组织开展“寻找身边的瘦身达人”主题活动。五位教师分享了真实的减重蜕变故事与科学健康的生活方法……更多
2026-10-01 01:50:00枣庄市,立新,枣庄,达人,师者,主题活动
秋意渐浓，昼夜温差慢慢拉大。对于常年奔波的都市人群来说，长期熬夜、久坐伏案、三餐作息不规律带来的疲惫，往往不会以急性病痛的形式爆发，而是悄悄累积成浑身乏力、肩颈腰背僵硬、精神倦怠、湿气偏重等亚健康状态。平日里被工作填满，很难抽出完整时间系统调养身体，即将到来的十一长假……更多
2026-09-30 17:24:00泰安市,泰安,民医院,一人,亚健康,病房
做子女的，多少都有过这种经历：帮爸妈找东西，明明就在手边，他们却急得团团转；去菜场买个菜，算不清几毛钱的账，最后还是邻居帮忙解的围；一家人围坐聊天，他们插不上几句话，等想好了，话题早就翻篇了。这时候，多数人心里会“咯噔”一下，但也只是叹口气：“唉，人老了，都这样……更多
2026-09-30 18:05:00老糊涂,流失,大脑,营养,正在,缩醛
对于很多现代女性来说，每月一次的经期本该是身体正常代谢的标志，却成了很多人的烦心事。经量越来越少，颜色发黑发暗，日期总是推迟，甚至两三个月才来一次。这些问题看似不起眼，背后却是气血亏虚、脏腑失调的深层原因。很多女性试过各种方法，喝红糖水、吃保健品，却总是治标不治本……更多
2026-09-30 18:07:00益母膏,宁康,八珍,吃法,姊妹,用药
9月28日-30日，2026年陕西省结核病防治技能竞赛在西安成功举办。本次竞赛由省疾控局、省卫生健康委、省总工会联合主办，省结核病防治院、省疾控中心承办。来自各市（区）和省级单位的12支代表队、72名选手同台竞技。竞赛聚焦结核病防治全链条，设置防控、临床两个专业组别……更多
2026-09-30 21:55:00陕西省,结核病,陕西,西安,结核,竞赛
国庆假期带动全民出行热潮，不少人规划长途出游、返乡探亲。国庆假期出行，预计全社会跨区域人员流动量将达21.3亿人次，日均约3亿人次。不少人选择拼假形成超长假期，人员跨区域流动、家庭团聚、户外聚会集中增多。而这段时间恰好处于夏秋换季节点，昼夜温差拉大，冷暖交替频繁……更多
2026-09-30 19:17:00红灯,出行,提示,健康,气道,呼吸道
在中医筋骨理论中，腰腿的舒展通畅，全依赖气血充盈、经络无阻。人到中老年，气血生成与运行速度逐年放缓，周身经络循环变差，腰腿作为负重关键部位，最容易出现气血供养不足的情况。此时一旦遭遇风、寒、湿邪侵袭，经络即刻阻滞，气血无法濡养筋骨，便会出现酸痛、僵硬、沉重、活动不利等一系列风湿痹痛症状……更多
2026-09-30 14:34:00气血,筋骨,骨骼,胶囊,风湿,气血
项目一个接一个，加班到凌晨成了常态。月经开始不准时，有时推迟十来天，有时干脆不来；脾气也一点就着，晚上翻来覆去睡不着。很多人心里会冒出这个念头——我是不是内分泌失调了？先别急着给自己下这个结论。月经不准、情绪起伏、睡不好、掉发，这些变化不是只会受压力影响，甲状腺……更多
2026-09-30 14:35:00月经,力大,月经紊乱,紊乱,内分泌,家用
为进一步规范高血压诊疗，提升心血管疾病综合救治能力，推动区域高血压防治标准化、同质化发展，9月29日，烟台市奇山医院高血压达标中心迎来高血压达标中心认证专家组现场核查。此次核查由大连医科大学附属第一医院姜一农教授担任组长，成员包括南京中医院顾宁教授、北京大学人民医院王鲁雁教授以及高血压达标中心秘书成红……更多
2026-09-30 14:59:00烟台市,烟台,核查,高血压,认证,医院
金秋十月，秋高气爽，正逢国庆假期，市民出游、探亲、聚餐聚会活动大幅增多，人员流动频繁。同时，十月气温波动明显、昼夜温差加大，正值秋冬季传染病高发期。结合近期传染病流行态势与季节特点，烟台市疾控中心开展风险研判，并结合烟台大连双城联动公共卫生协作体专家意见，提醒广大市民……更多
2026-09-30 15:00:00烟台市,烟台,提示,疾病,重点,健康
河北省农村地区“一老一小”开始免费接种流感疫苗了这些事情你知道吗？免费接种人群农村地区“一老”：河北省农村地区（乡镇、村）65岁及以上老年人；农村地区“一小”：河北省农村地区（乡镇、村）义务教育阶段中小学生。免费接种剂次1剂次。接种前注意事项●对流感疫苗中所含任何成分（包括辅料……更多
2026-09-30 15:05:00河北省,河北,疫苗,流感,农村,地区
2026年国庆假期即将到来，阖家团圆、亲友聚餐、出游打卡成为假期主流。各类时令美食、特色佳肴、节日糕点纷纷走上餐桌。为守护市民假期饮食安全，防范恶心、呕吐、腹泻、腹痛等肠胃不适问题，石家庄市疾控中心昨日发布健康饮食提示，助力全市市民安心过节、健康度假。备货选购把好关……更多
2026-09-30 15:12:00石家,石家庄市,健康饮食,国庆,提示,饮食
排尿异常是困扰老年人的普遍难题。为进一步提升居民健康素养水平，推动健康科普融入群众日常生活，9月15日，烟台市奇山医院携手烟台市毓暖社会工作服务中心、芝罘区进德社区开展“健康科普行”千场精品健康知识讲座，详细讲解了如何识别和处理排尿异常。什么才算“正常排尿”……更多
2026-09-30 15:00:00素养,求救,全民,信号,身体,健康
2026年9月是全民健康文明生活方式宣传月，今年的宣传主题是“主动健康，自我管理”，旨在倡导公众树立“主动健康”意识，强化履行“自身健康第一责任人”理念，积极践行“三减三健”的健康生活方式。“三减”落到日常餐桌减盐：成年人每日食盐摄入不超过5g，除了炒菜少放盐……更多
2026-09-30 11:18:00宣传月,健康,生活方式,全民,主动,文明
为进一步规范中医护理适宜技术临床操作，提升中医护理服务内涵与群众就医体验，近日，烟台市奇山医院举办中医护理适宜技术竞赛。经过前期院内培训、全员理论考核、科室推选等层层选拔，最终来自11个护理单元的12名护理人员脱颖而出，同台竞技。本次竞赛设理论和操作两个环节……更多
2026-09-30 11:53:00烟台市,烟台,竞赛,护理,中医,医院
大众网记者 苏鑫 通讯员 山长帅 报道入秋后昼夜温差拉大，气温起伏不定，不少中老年群体血压开始出现波动。有研究表明，冬季是心脑血管疾病高发时段，心脑血管事件发生率较其他季节高出约42%，心血管疾病死亡人数相比夏季高出约41%。专家提醒，冬季血管危机的伏笔，往往在秋天就埋下……更多
2026-09-30 12:01:00心脑血管,心脑,防线,养护,安稳,血管
大众网记者 郑阳 青岛报道月满中秋，岐黄传香。近日，由青岛市中医医院、中山路街道联合红巷慈香・本草邻里家举办的“岐黄进红巷，本草贺中秋”2026年中秋药食同源文化体验暨健康惠民活动圆满结束。周边社区居民、中医爱好者、亲子家庭齐聚现场，在浓浓的中秋氛围中近距离感受中医药文化魅力……更多
2026-09-30 12:13:00惠民,本草,同源,体验,活动,文化
大众网记者 苏鑫 通讯员 山长帅 报道秋意渐浓，昼夜温差加大，心脑血管健康进入关键防护阶段。疾控相关数据显示，冬季中老年人心脑血管事件发生率比其他季节高约42%，秋冬交替的养护，直接影响冬季健康状态。气温骤变会刺激血管收缩，造成血压波动。随着年龄增长，血管弹性下降……更多
2026-09-30 12:15:00心脑血管,心脑,养护,秋冬,血管,血管
2026年10月3日，郑州博肤2026胎记临床康复成果见证会将于郑州博肤举行。本次见证会将系统发布郑州博肤近年来在各类色素性、血管性胎记诊疗中的临床成果与技术突破，并通过康复患者现场分享、阶段性康复成果发布、专家学术交流与联合会诊等环节，全面呈现郑州博肤在胎记精准化……更多
2026-09-30 12:44:00见证,胎记,郑州,康复,临床,成果
中秋、国庆双节将至，为方便周边群众就近就医，促进京陕两地皮肤科学术交流，2026年9月25日至10月11日，西安远大中医皮肤病医院开展京陕两地皮肤科专家联合诊疗活动。活动期间，来自北京、西安两地三甲医疗机构的皮肤科专家将与院内医师共同坐诊，为白癜风等色素性、疑难性皮肤问题人群提供诊疗意见……更多
2026-09-30 12:44:00皮肤,西安,皮肤科,皮肤病,诊疗,白癜风
小蓝芩口服液是儿童专用清热解毒中药制剂，主治急性咽炎、肺胃实热证引起的咽痛、咽干、咽部灼热，核心功效清热解毒、利咽消肿。用法用量以年龄分档：1岁以下每次3ml、1至5岁每次5ml、5岁以上每次10ml，一日三次、间隔8小时（具体用量需遵医嘱用药）。以下攻略覆盖取量……更多
2026-09-30 12:45:00小蓝,专用药,口服液,用量,口服,全攻略
互联网时代，就医决策的参考渠道变得越来越丰富。不少有胎记困扰的患者以及家属，在打算就诊之前，习惯于浏览各大网络平台上的患者分享，希望借助其他人的求医经历，帮助自己筛选合适的就诊去处。但网络舆论环境错综复杂，平台上流传出来的患者反馈内容参差不齐，既有真实的就诊感受记录……更多
2026-09-30 12:45:00维多,维多利亚,胎记,南京,就医,视角
白内障手术“换”的不只是混浊的晶状体，更是一次重新决定“术后看得清多远、戴不戴眼镜”的机会。人工晶体选得好不好，直接影响父母后半辈子的视觉质量。这篇帮你把主流晶体类型一次看懂。一、晶体决定“看远看近”的能力人工晶体的核心功能是替代自身晶状体去“对焦”。不同晶体对不同距离的对焦能力不同……更多
2026-09-30 12:46:00焦点,晶体,散光,人工,晶体,白内障
为帮助更多胎记患儿家庭建立科学认知，减少因信息不足导致的盲目等待和延误治疗，2026年10月3日，“四川省中医药信息学会·儿童胎记临床诊疗新进展研讨会”将在成都博肤举行。活动将通过专题科普、专家交流、联合会诊、康复患儿及家属分享等形式，开展一场面向胎记患儿家庭的线下公益交流活动……更多
2026-09-30 12:46:00新进,四川省,胎记,四川,成都,诊疗
很多人常年感觉肛周潮湿、黏腻、不清爽，久坐后尤为明显，都误以为是天气热、出汗多导致，从不重视调理。深圳永福医院肛肠专科警示：长期肛周潮湿不是单纯出汗多，是痔疮脱出、黏膜松弛、肠道炎症、肛瘘渗液的病理信号，放任不治会诱发湿疹、瘙痒、感染。生理性肛周潮湿仅出现在高温久坐……更多
2026-09-30 12:46:00永福,潮湿,肛肠,深圳,隐患,就是
胎记在临床上较为常见，部分类型可随年龄增长而发生变化，不仅可能影响外观，还可能引发患者的心理压力与社交困扰。为持续推进胎记诊疗规范化、标准化建设，集中展示临床康复成果，帮助更多患者建立科学就医信心，广州市健肤胎记将于2026年10月2日举办“2026胎记规范化诊疗康复成果分享会”……更多
2026-09-30 12:46:00康复,胎记,广州,诊疗,见证,成果
秋高气爽的双节假期，不少人早已规划好出游行程。但很多鼻炎患者不知道的是，当前秋季花粉季并未结束，北方大部仍处于蒿属、葎草等杂草花粉的高浓度时段，稍不留意就可能被喷嚏、鼻塞打乱出游节奏。要想不让好好的休闲计划变成全程捂着鼻子的“遭罪之旅”，就要从出行防护、提前干预……更多
2026-09-30 12:46:00鼻炎,花粉,国庆,人群,鼻炎,用药
为普及胎记规范化诊疗理念，破除大众就医认知误区，帮助广大胎记患者少走弯路，同时集中展示胎记规范化诊疗临床实践成果积累，上海源锐胎记医学研究中心将在 2026年10月3日举办2026胎记规范化诊疗成果报告会暨京沪胎记名医工作室特需联诊活动。本次活动融合临床实践成果汇报……更多
2026-09-30 12:47:00诊疗,成果,报告会,上海,临床,报告
邵阳地处湘中，是湖南重要的人口大市。这里的年轻人有一个共同的特点：流动。外出务工的去了珠三角，求学的散落在全国各大城市。对打算在邵阳摘镜的流动人群来说，有一个现实问题始终绕不开——手术后，人走了，复查怎么办？近视手术的术后复查，恰恰是恢复质量的重要保障。异地复查能不能接上……更多
2026-09-30 12:47:00湘中,爱尔,邵阳,复查,眼科,异地
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文 /毕京福在物资统筹、凭票度日的计划经济岁月里，生活的富足是奢侈的，一日三餐的丰盈更是难得。肉票紧缺、荤食稀少，寻常百姓家很难吃到鱼肉荤腥
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