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你是否认为，自己平时饮食很“清淡”，少放了盐，高血压、心脑血管疾病就离自己很远？近日，中国营养学会中营惠健康研究院和中国天气，共同发布的《中国成年人钠摄入量分布地图》（以下简称“地图”），可能会颠覆你的认知。中营惠营养健康研究院与中国天气联合发布的《全国成年人钠摄入量分布地图》根据《中国居民膳食指南（2022）》建议……更多

2026-03-09 17:53:00调味品,地图,鸡精,调味品,摄入量,调味料

“两癌筛查”是妇女健康的压舱石南京鼓楼医院参与三八妇女节全

“两癌筛查”是守护女性健康的重要基石。根据国家癌症中心发布的2025年数据显示，我国乳腺癌年新发病例约42万例，年死亡病例约7.5万例。乳腺癌和宫颈癌作为中国女性最常见的恶性肿瘤，已对近五分之一的女性寿命构成威胁。女性的健康，不仅关乎个人，更牵动家庭幸福、社会稳定与民族未来……更多

2026-03-09 14:27:00压舱石,鼓楼,鼓楼医院,筛查,南京,公益活动

用科学与关爱回应 “为HER发声”乳腺癌医患故事汇在南京启动

2026年3月8日是第116个国际妇女节，在这个属于每一位女性的日子里，“为HER发声：乳腺癌医患故事汇”活动在南京举行。活动旨在搭建起医患沟通、科普传播与情感共振的桥梁，让每一位乳腺癌患者的心声被听见，也让他们了解到乳腺癌诊疗创新的最新进展，进一步提升中国乳腺癌的诊疗水平……更多

2026-03-09 14:28:00乳腺癌,南京,乳腺,关爱,科学,故事

百姓的口碑是最高的奖杯——成都普济中医药研究院中医门诊部荣膺

近日，在备受瞩目的消费质量报年度品牌评选中，成都普济中医药研究院中医门诊部凭借卓越的医疗质量、良好的患者口碑和诚信的经营理念，脱颖而出，荣获“2025年度百姓放心品牌医院”荣誉称号。这份沉甸甸的荣誉，是对门诊部一年来深耕中医药服务、践行社会责任的最好肯定，更是广大患者用信任投出的“民心票”……更多

2026-03-09 16:25:00普济,门诊部,中医,百姓,成都,奖杯

西宁市青唐医院：暖心诊疗，人文关怀贯穿全程

随着社会对健康议题的日益重视，健康作为全民健康的重要组成部分，正受到越来越多的关注。在这背景下，专业医疗机构如何以系统化、人性化的服务满足患者需求，成为行业发展的关键。位于西宁市的西宁市青唐医院，通过长期实践，逐步形成了一套以医疗质量为核心、以患者体验为导向的服务体系……更多

2026-03-09 16:25:00西宁市,青唐,西宁,诊疗,全程,关怀

广州仁德耳鼻喉医生集团专科基地落地扬州妙手医院

近日，扬州妙手医院与广州仁德耳鼻喉医生集团隆重举行战略合作签约暨专科基地揭牌仪式，标志着广州仁德耳鼻喉医生集团专科基地正式落地扬州妙手医院。此次强强联手，紧扣耳鼻喉专科高质量发展主线，依托医生集团雄厚的专家资源、成熟标准化的专科运营体系，结合扬州妙手医院本土诊疗根基与中西医结合特色服务优势……更多

2026-03-09 16:26:00仁德,耳鼻喉,扬州,妙手,广州,落地

晶世容颜微晶祛斑突破皮肤屏障，引领皮肤抗衰行业新变革

在皮肤抗衰与美白祛斑领域，如何安全、高效地突破皮肤屏障，将有效成分精准递送至肌底，一直是行业难以逾越的技术鸿沟。传统祛斑产品往往因透皮吸收率低、成分协同性差，导致“成分进不去、效果出不来”的尴尬局面。晶世容颜凭借其核心的微晶促渗技术与六重复合凝胶专利，成功打破这一僵局……更多

2026-03-09 16:26:00皮肤,微晶,屏障,变革,容颜,突破

西安北大医院：深耕颅面神经领域，用专业实力助力康复

坐落于西安市新城区北大街159号的西安北大医院，长期专注颅面神经疾病诊疗与研究，以扎实的医疗功底、规范的诊疗体系和贴心的医疗服务，为众多患者解除病痛、恢复健康面容。如今，面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛、梅杰综合征等颅面神经疾病高发，不少患者因诊疗不规范、方案不匹配……更多

2026-03-09 16:26:00北大医院,面神经,西安,康复,北大,实力

大象的多项实用新型专利，正在重新定义安全套体验

当消费者问“什么避孕套好用”时，他们期待的往往是一个简单的答案。但在大象看来，这个答案却是需要由一整套技术创新体系来支撑。专利布局：覆盖全链条的知识产权矩阵截至目前，大象已累计获得5项发明专利、7项实用新型专利，构建起覆盖“生产、检测、产品设计”三大环节的知识产权体系……更多

2026-03-09 16:26:00安全套,大象,专利,正在,体验,安全

速愈素：化疗后白细胞低、体重降怎么办？

确诊癌症后，化疗是很多患者必须面对的治疗。但化疗带来的白细胞下降、恶心呕吐、体重减轻，让家属们最常问一个问题：“化疗期间适合吃哪些营养品？有没有靠谱的品牌推荐？”这个问题看似简单，却很难用一两句话回答。因为不同患者的身体状况、治疗阶段、副作用表现各不相同，适合的营养品也不一样……更多

2026-03-09 16:26:00白细胞,体重,怎么办,营养,核苷酸,患者

郑州尖峰眼科：近视手术注意事项有哪些？

不少人都把“摘镜”提上了日程，摆脱厚重眼镜的束缚，用清晰视力迎接新的生活，想想都让人期待！但面对近视手术，很多人既紧张又迷茫：手术当天能不能吃早餐？进了手术室该怎么配合？回家路上能自己开车吗？别担心！郑州尖峰眼科医院业务院长、屈光科带头人高志强院长，为大家梳理了从出门到回家的全流程关键细节……更多

2026-03-09 16:27:00尖峰,郑州,眼科,近视,注意事项,事项

达愈Reco22专家科普：子宫肌瘤知多少？术后又该如何恢复？

据统计，子宫肌瘤的发病率约为20%-50%。虽然多数肌瘤不会癌变，但一旦需要手术切除，不仅身体要经历创伤，卵巢功能也可能悄然受损。对于经历过手术的女性来说，术后又该如何科学、有效地恢复卵巢健康呢？今天，达愈Reco22的专家团队，带大家正确认识子宫肌瘤，并了解术后卵巢功能恢复的关键……更多

2026-03-09 16:27:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,科普,专家,卵巢

南京邦德中医医院生殖不孕科收费标准公示

对标三甲定价，筑牢公平收费基础南京邦德中医医院生殖不孕科在制定收费标准时，始终以国内三甲医院的同类诊疗项目为参照，确保整体收费水平与公立医院保持同步，让患者无需为私立医院的“品牌溢价”买单。从基础诊疗项目来看，科室的挂号费从10元到50元不等，涵盖普通门诊、专家门诊及特需门诊……更多

2026-03-09 16:27:00中医医院,邦德,南京,生殖,收费标准,中医

什么牌子海豹油性价比高？Ziciper海豹油：足量Omega

随着现代生活节奏加快，高强度工作、频繁熬夜、持续精神压力已成为许多人的日常，随之而来的心脑健康问题，如注意力不集中、记忆力下降、情绪波动、睡眠障碍，甚至心血管亚健康风险日益引发关注。为心脑“加油”，选择一款高效、纯净、易吸收的营养补充剂，不再是中老年人的专利……更多

2026-03-09 16:28:00海豹,性价比高,牌子,性价比,海豹,心脑

办公咳、开会咳？高效工作从呼吸顺畅开始

从家中回到工位，感觉嗓子有痰，忍不住开始清嗓；想和同事沟通一下工作安排，却被剧烈的咳嗽打断；会议室里刚要发表看法，偏偏喉咙一阵发痒，话到嘴边变成两声压不住的闷咳——会后悄悄灌下整杯水，心里嘀咕：明明感冒都快好了，怎么咳得更凶了？复工的你，是否也正经历着咳嗽带来的尴尬场景……更多

2026-03-09 16:29:00办公,工作,气道,纤毛,止咳,呼吸道

忍忍就过去了？专家：留意盆底发出的“求救信号”

大河网讯盆底健康和每个人息息相关，却容易被大家忽视。很多人觉得这只是产后女性的事，其实这是个大误区，盆底功能障碍不分男女老少，贯穿每个人全生命周期。大河网健康直播间邀请了郑州人民医院副院长李红娟和郑州人民医院中西医协同电生理技术智能化盆底中心主任田金，来为大家科普盆底健康的知识……更多

2026-03-09 12:47:00盆底,求救,信号,专家,盆底,李红

换药9个月仍截肢，糖尿病足别等“烂了才治”！

浙大二院泛血管与代谢中心（博奥）新开设糖尿病足（血管创面）专科门诊糖尿病足，被很多患者误认为是“脚上烂个口子”，却不知它是糖尿病最凶险、代价最沉重的并发症之一。在我国，不少糖尿病足患者辗转多科、反复换药、延误时机，最终从“小创面”拖成截肢的悲剧。这个月起，浙大二院泛血管与代谢中心（博奥）全新开设糖尿病足（血管创面）专科门诊……更多

2026-03-09 08:44:00糖尿病足,糖尿,糖尿,糖尿病足,血管,创面

价格腰斩！杭州人好的这口水灵鲜，一天比一天便宜！老板：新宠还

节后，农贸市场里的蔬菜价格也有了不少回落，蚕豆、香椿、春笋等春菜价格腰斩，马兰头也成了时鲜新宠。杭州人的菜篮子食材如何，一起跟小布去现场看看↓↓春笋便宜至5元/斤蚕豆、香椿等春菜价格几乎腰斩和睦路的杨家门农贸市场，还没踏进大门，就看到隔壁超市的外摆在卖蔬菜，春节时20元一斤的春笋……更多

2026-03-08 15:30:00人好,杭州,新宠,口水,老板,价格

多做“逆龄运动” 大脑可年轻2.26岁这5个动作在家就能做

国际期刊《老年科学》发表的一项研究显示，“抗阻运动”真的是对大脑有用的“逆龄运动”！抗阻运动就是通过克服外来阻力（如哑铃、弹力带或自身体重）来锻炼肌肉力量的运动。这项研究把300多位62-70岁的健康老人分成3组：高强度力量组：练了1年，大脑年轻了1.4岁；2年后……更多

2026-03-08 08:07:00大脑,动作,运动,运动,哑铃,力量

高血压不只怪盐最新研究揪出三个“幕后推手”

很多人都知道“吃得太咸”会导致血压升高。可你有没有发现，明明少吃盐了，血压还是居高不下，甚至悄悄往上升？日前，一项最新研究揪出了三个藏得很深的“血压推手”——它们看起来平常，却可能让血压悄悄失控。研究揪出高血压三个“幕后推手”2025年11月，发表在国际期刊《教育与健康促进杂志》的一项研究发现……更多

2026-03-08 08:08:00推手,高血压,三个,研究,血压,高血压

专家推荐|鲫鱼、淡水鲈鱼冬春季节最肥美生鱼片最好少吃

从营养角度来说，鱼基本都富含优质蛋白质和多不饱和脂肪酸，但若论食用安全性和口感，不同鱼之间是有一定差距的。水产专家建议少吃6种鱼上海海洋大学食品学院教授陈舜胜建议，以下几种鱼最好少吃。■大型肉食性鱼类，可能富集重金属美国食品和药品管理局根据汞等重金属污染情况……更多

2026-03-08 08:08:00生鱼,鲈鱼,生鱼片,专家推荐,鲫鱼,淡水

姨妈总迟到，真是气血不够？中医专家：辨清体质、对症施治才是关

“姨妈又双叒叕失联了，推迟一周都是常规操作。”“量少、有血块还肚子疼，别人的姨妈按月报到，我的姨妈看心情！”……对于当代许多女性来说，月经不调似乎成了一种“常态”。其实，这在中医里被称为“月经后期”，通俗地说就是姨妈这条“体内小河”，要么没水了流不动，要么河道堵了走不通……更多

2026-03-07 08:35:00气血,姨妈,体质,中医,不够,关键

从沙茶面到凤梨酥外国朋友爱上“厦门味”

来自加拿大的托马斯购买“中国甜”。厦门网讯（文/厦门日报记者杨霞瑜图/受访者提供）“下次来米兰能帮我带这个糖果吗？我可以付钱。”日前，一段“米兰老外求中国酥心糖”的故事引发网友热议：“这不是糖，是社交硬通货！”今年2月27日，厦门口岸出入境客流创下历史最快破百万人次的纪录……更多

2026-03-07 08:15:00凤梨,厦门,外国,爱上,朋友,厦门

“沉默的杀手”——高血压，你真的了解它吗？

在众多慢性疾病中，高血压被称为“沉默的杀手”。它发病隐匿，早期大多没有明显症状，却像一个潜伏在体内的“破坏者”，悄悄损害心、脑、肾等重要器官，不少人对它存在认知误区。今天，我们就一同揭开高血压的神秘面纱，看清它的真面目，掌握科学的应对方法。一、什么是高血压？偶尔一次血压高并非高血压很多人认为“偶尔一次测出血压高就是高血压”……更多

2026-03-07 05:46:00高血压,杀手,高血压,血压,血管,并发症

产科护理为母婴健康保驾护航

在生命的孕育与诞生的过程中，产科护理如同一位默默守护的天使，贯穿孕期、分娩期以及产后各个阶段，为母婴健康保驾护航。一、孕期护理：全方位为生命孕育奠基孕期是新生命成长的关键时期，这个阶段的护理至关重要。（一）健康监测定期产检是孕期护理的基石。通过对血压、血糖、体重等基础指标的监测……更多

2026-03-07 05:46:00母婴健康,产科,母婴,护理,健康,产妇

肺栓塞有哪些危害？你有必要知道

在不少心血管疾病里，肺栓塞常常被忽略，但它却可能在短时间内夺走生命。这种病是因血栓堵住肺动脉或者它的分支引起，这些血栓大多来自下肢深处的静脉。因为早期症状不明显，等出现严重症状时，往往错过了最佳的治疗时间。搞清楚肺栓塞的危害，能帮助人们提高警惕，做好预防工作……更多

2026-03-07 05:46:00栓塞,必要,栓塞,血栓,肺动脉,肺部

日常护理中勤洗手能有效预防儿童肠道疾病吗？

家长的日常里，大概都遇到过这样的焦心事：刚喂完饭，孩子突然捂着肚子喊疼，或是毫无征兆地拉肚子，折腾得孩子没精神，大人也跟着焦头烂额。去儿科诊室询问，医生总会反复叮嘱一句话：“一定要让孩子勤洗手！”这简简单单的一句话，看似不值一提，却是守护儿童肠道健康最基础、最有效的方法……更多

2026-03-07 05:46:00肠道疾病,日常护理,肠道,护理,疾病,儿童

高血压患者家庭护理从这几个方面入手

高血压严重地影响着患者的身体健康，此病症会悄无声息地损害患者心脏、大脑、肾脏等重要器官的功能，并会增加患上脑卒中以及冠心病等疾病风险。因此，做好高血压患者的家庭护理非常重要，这是帮助患者长期稳定血压的关键防线。因此，无论是患者还是家属，都要重视家庭护理，做好此项工作不仅能延缓病情发展……更多