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鲁网12月31日讯发面、揉面、上锅蒸——步骤看似简单，但为什么你做的馒头总是坑坑洼洼？一出锅就塌陷？放凉就变硬？别灰心，这不是你的手艺问题，只是没掌握关键技巧！本文为你汇总馒头制作中最让人头疼的十大“翻车”现场，并附上解决方案，让你轻松蒸馒头！Q1：馒头蒸后表面为什么容易塌陷……更多
2025-12-31 16:55:00馒头,成人,细节,关键,馒头,发酵
元旦将至，海口、三亚等城市再度成为跨年旅行的热门目的地。去哪儿旅行数据显示，预订于2026年元旦期间（1月1日-3日）飞往海口、三亚的机票预订量，同比分别增长19%、51%。在准备行李箱时，除了防晒和泳衣等装备，还有一个关键细节不容忽视：三亚旅游旺季人群高度密集……更多
2025-12-31 11:58:00三亚,锦囊,健康,呼吸道,三亚,连花
许多胃食管反流患者，总陷入“用药缓解、停药复发”的循环，生活被烧心、反酸、胸痛及夜间呛咳所困。基于四十余年脾胃病诊疗经验，云太医郑州分院（素朴中医院）魏明主任指出：“此病的表象是胃酸上逆，根源在于‘肝、脾、胃’整体气机升降的失衡。唯有恢复脏腑协调与胃气通降之能……更多
2025-12-31 11:58:00食管,困局,太医,主任,整体,太医
深夜，48岁的李先生又一次从心悸中惊醒。这半年来，他跑了七次急诊，心电图、心脏彩超甚至冠脉造影都做了个遍，报告上却总是那几个字：“未见明显异常”。直到在云太医郑州分院（素朴中医院），苏慧敏主任听完他长达20分钟的倾诉后，轻声说了一句：“你的心脏确实不舒服，但这种不舒服……更多
2025-12-31 11:59:00仁心,心同,中西医,主任,患者,症状
鲁网12月31日讯（记者 陈珊珊 通讯员 张宵）近日，淄博市高青县常家学区中心小学一堂劳动实践课在劳动教室内火热开展，同学们化身“小厨神”，沉浸式体验炒饭制作，在动手操作中感受劳动的魅力。课堂伊始，老师先给同学们讲解蛋炒饭的食材搭配、烹饪步骤和安全注意事项。随后同学们分组行动……更多
2025-12-31 11:59:00淄博市,高青县,常家,高青,淄博,课堂
24岁女孩因髋关节疼痛被建议手术，却在手术前迎来转机。通过科学减重30公斤，她不仅改善了血糖，更意外“减掉”了手术。这是西安红会医院多学科协作创造的康复故事，也是“治未病”理念的生动实践。抉择：当肥胖遇上髋关节疼痛24岁的小薇(化名)曾因髋关节发育不良长期饱受右下肢前侧疼痛的困扰……更多
2025-12-31 12:26:00髋关节,女孩,小薇,王莉,髋关节,红会
在颅面神经疾病诊疗领域，成都军建医院凭借二十余年的深耕积淀，以扎实的专业实力、科学的诊疗体系和贴心的医疗服务，成为众多患者信赖的就医选择。颅面神经疾病因其发病部位特殊、症状复杂，常伴随疼痛、面部抽搐、麻木等不适，严重影响患者日常生活与心理健康。成都军建医院始终聚焦这一难治疾病领域……更多
2025-12-31 12:39:00成都,实力,医院,健康,专业,技术
元旦的脚步越来越近，许多人已经准备好利用这三天假期探亲访友、外出旅行。然而，现在很多地方还处于流感传播的高峰期，在人群聚集的车站、商场或聚会中，戴口罩仍然是人们重要的防护措施。但你是否留意过自己或他人的一个习惯性动作：因为觉得憋闷、呼吸不畅，或是为了说话方便……更多
2025-12-31 13:51:00口罩,误区,防护,效果,口罩,连花
当外阴白斑患者被确诊为“癌前病变”时，往往陷入双重困境：一方面要面对“可能癌变”的恐惧，另一方面还要纠结西医建议的手术切除方案——这种治疗虽能降低癌变风险，却会造成外阴组织创伤，甚至影响正常生理功能。更值得警惕的是，患者的过度焦虑会加重肝郁气滞，反而可能加速病情进展……更多
2025-12-31 13:52:00外阴白斑,外阴,灵芝,病变,太医,白斑
南方人过冬取暖基本靠“抖”，这是个网络段子，实际上，很多杭州人到了冬天，会选择暖宝宝、热水袋、电热毯等来陪伴自己度过。多妈就是这样，每天提前灌好热水袋，把床暖好，等孩子睡下后再拿走。这天晚上，她把尚有余温的热水袋夹在大腿内侧睡着了，第二天一早醒来，大腿内侧两边刺痛……更多
2025-12-31 08:08:00低温,患者,醒来,多个,医院,热水袋
很多商家为了确保食品的口感，延长食品的食用期限，都会在食品包装袋内放入干燥剂，老人和小孩稍不注意，就可能误食。近日，萧山的刘大爷就因误食了干燥剂进了医院。事发当天，刘大爷在家里冲泡紫菜汤，将紫菜食品包装内的干燥剂小袋误认为是“调料包”，与紫菜一起冲泡食用。吃下去瞬间……更多
2025-12-31 09:09:00调料包,干燥剂,调料,大爷,食用,干燥
12月30日下午，江苏省中医院牛首山院区举行融媒体中心启用暨冬令节气养生短视频发布会，正式成为省内中医系统首家拥有融媒体中心的医院。这一举措不仅标志着医院宣传思想文化工作迈入全新阶段，更搭建起中医药文化传承创新与健康科普传播的全新平台，为推动医疗卫生服务从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”的转变注入强劲动力……更多
2025-12-31 09:51:00江苏省中医院,范式,江苏,科普,中医,媒体
?烟台毓璜顶医院莱山院区肿瘤内科主要分为门诊、日间化疗住院病房和常规住院病房三部分。其中，日间化疗住院病房是烟威地区首个集独立性、规范性、专业性于一体的日间化疗病房，患者可实现当天入院、当天治疗、当晚回家。在保障便捷性的同时，更能让患者在轻松的状态下接受治疗……更多
2025-12-31 10:40:00莱山,肿瘤内科,院区,烟台,内科,肿瘤
(华商网记者 刘雅婷) 冬日的安康，秦巴山间寒意渐浓，但群众的就医体验里，却裹着越来越暖的民生温度。从汉滨区第一人民医院门诊窗口“零预交金”的便捷，到汉阴县妇幼保健院“两癌”筛查的贴心，再到汉阴县人民医院血液透析室里患者“家门口透析”的安心。安康市以一件件具体的就医小事为切口……更多
2025-12-31 10:50:00为民,安康,为民服务,一条心,服务,汉阴县
胶东在线12月30日讯（记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧）对备孕夫妻而言，好孕从来不是“碰运气”，而是需要夫妻双方共同参与、科学规划的系统工程。生活中，不少备孕家庭常常陷入困惑：到底什么时候备孕最合适？日常该怎么吃、怎么调整习惯才能助力受孕？有慢性病或妇科问题的话……更多
2025-12-31 05:00:00烟台,全攻略,公益,直播,医院,科学
冬季是心脑血管疾病的高发季节，由于环境温度低，血管处于收缩状态，更易发生血管痉挛，使原本狭窄的血管进一步加重缺血缺氧。体外反搏作为一种无创辅助循环技术，在改善血管内皮功能，提升脏器的供血和供氧方面有显著作用。那什么是体外反搏，哪些人适合做体外反搏，烟台市奇山医院专家为大家详细讲解……更多
2025-12-31 05:00:00寒冬,心脏,关键,治疗,血管,糖尿
我们生活在一个渴望“美好”的时代。我们谈论品质，关注健康，向往温暖而有能量的关系，寻求事业与生活的平衡。但你是否也觉得，真正的“美好生活”有时像一个模糊而遥远的概念？而今天，我们想为你呈现另一种答案：美好生活，是一种“敢为”的涟漪效应。始于一个勇敢的自我决定……更多
2025-12-30 20:39:00而行,生活,美好生活,安利,赵燕,燕子
性早熟早已不是陌生话题，但“要不要干预”“能不能用药”却成了困住许多家长的难题。其实，性早熟的应对如同精准调控的生长开关，盲目焦虑和放任不管都不可取，科学判断才是关键。一、先别急着慌：搞懂“真早熟”和“假信号”不少家长把孩子的早发育迹象直接等同于性早熟，其实二者不能画等号……更多
2025-12-31 04:48:00性早熟,药物,要不,控制,骨龄,性早熟
新手爸妈照顾宝宝时，总对排便、腹胀这类细节格外敏感。可若新生儿突然出现肚子鼓胀如球，大便中混有血丝或暗红色黏液，千万别当成普通消化问题。这可能是新生儿坏死性小肠结肠炎（NEC）的信号，这种病进展迅猛，却可防可控，早识别、早干预是守护宝宝的关键。一、先解惑：NEC是什么……更多
2025-12-31 04:48:00坏死性,结肠,小肠,新生儿,结肠炎,新生
在生活中，许多人都出现头疼，多数情况下头疼可能是因为疲劳和紧张，适当休息就可以减轻。然而，当头痛突然加剧时，绝不能掉以轻心——这可能是身体发出的危险信号，预示着某种急症。头部包含人体重要的神经和血管，一旦头痛突然加剧，往往提示可能存在严重疾病。一、脑血管意外……更多
2025-12-31 04:48:00急症,头痛,信号,头痛,脑血,脑血管
感冒发烧吃头孢，喉咙肿痛吞阿莫西林，伤口发炎抹红霉素软膏——这是不是你家的“用药标配”？在不少人眼里，抗菌药就是“万能消炎药”，不管是细菌捣乱还是病毒作祟，先来两片消炎药。但你知道吗？这种“一刀切”的用药方式，不仅可能耽误病情，还会催生“超级细菌”，真正需要抗菌药时反而会失效……更多
2025-12-31 04:48:00抗菌药,消炎药,消炎,抗菌药,细菌,炎症
随着期末临近，学习效率成为许多家庭关注的焦点。西安中童儿童康复医院发育行为科主任鲜涛主任及其团队，通过专业、系统的注意力干预方案，为众多受注意力问题困扰的儿童提供精准帮助，在期末关键时期显著提升学习效率，受到家长广泛好评。期末压力下的注意力危机期末阶段，学习任务加重……更多
2025-12-30 17:18:00中童,西安,康复,效率,主任,儿童
青少年、大学生痘肌的形成多与青春期激素波动、作息不规律、清洁不到位、环境变化等因素相关，常见痘痘类型为炎性红肿痘、闭口粉刺，痘印以新生红痘印、浅黑痘印为主，肤质主要分为油痘肌和敏感痘肌两类。因此，适配该群体的祛痘产品需满足三大核心条件：成分温和无刺激，避开酒精……更多
2025-12-30 17:21:00祛痘,痘痘,成分,怎么办,效果,青春
化疗是肿瘤治疗的核心手段之一，但治疗过程中带来的食欲减退、消化功能紊乱、免疫力下降等副作用，往往让患者陷入营养摄入不足的困境。科学数据显示，化疗期间营养不足的患者，感染风险增加30%，恢复周期延长40%。优质的营养补充不仅能减轻治疗副作用，更能为患者身体提供“战斗能量”……更多
2025-12-30 17:23:00营养品,肿瘤,病人,营养,选择,科学
深夜的灯光下，咖啡续命、外卖果腹成了很多人的日常。可久而久之，胃部隐隐的冷痛、说不清的胀满感总在不经意间袭来，这可不是简单的 “饿了”，而是长期熬夜透支脾胃阳气，寒邪悄悄内生、气机运行不畅的信号。身体早已在提醒你：肠胃需要温柔的调理与温暖的守护。针对这种熬夜催生的 “虚寒型”胃部不适……更多
2025-12-30 17:23:00雪胆,胃肠,肠胃,不适,胃部,气机
2025年12月27日，由北京慢性病防治与健康教育研究会主办、家恩医疗-北京家恩德运医院承办的“干细胞、外泌体在卵巢功能低下人群中的研究与应用”研讨会在北京举行。本次会议聚焦前沿生物医学技术与生殖临床实践的深度融合，汇聚国内专家学者，共同探讨干细胞与外泌体技术在生殖医学领域的最新研究进展与临床转化路径……更多
2025-12-30 17:23:00干细胞,卵巢,研讨会,研讨,人群,功能
中国消费者报北京讯（记者王小月）近日，呷哺呷哺与国民级动漫IP哆啦A梦启动“哆啦A梦暖冬秘籍”主题营销活动。活动推出哆啦A梦冬日景观杯，搭配指定套餐及沉浸式门店体验，在消费者火热用餐的同时，引发情感共鸣。自今年夏季与哆啦A梦企划开展以来，呷哺呷哺相继推出不同场景周边……更多
2025-12-30 17:52:00哆啦,门店,景观,同步,主题,全国
“本以为没救了，没想到现在我恢复得这么好！”近日，刚从东南大学附属中大医院成功手术的赵大叔（化名），说起这段抗癌经历，既坎坷又庆幸。曾经的他被判定为晚期胃癌、不具备手术指征，本以为生命进入倒计时，没想到最终在东南大学附属中大医院新辅助治疗+机器人手术的双重精准治疗下重获新生……更多
2025-12-30 18:14:00胃癌,机器人,患者,辅助,机器,治疗
“来例假时喝两口酒，暖身又止痛，简直是拯救痛经的神仙水！”“药酒入喉，姨妈不愁，每晚两口，月月轻松！”近期，社交平台上不少女性分享着这样的“经期养生窍门”——将某种保健酒贴上了“姨妈伴侣”的标签，这种做法真的科学吗？今天，北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣从医学视角为大家拆解“姨妈神仙水”的真相……更多
2025-12-30 14:51:00姨妈,神仙,医生,经期,痛经,子宫
一盘酸辣土豆丝配米饭，是不是你心目中的“家常菜”？如果是，那么你很可能在不知不觉中吃下了“双重碳水”。土豆本身是优秀的“减肥助手”，但错误的烹饪方式会让它变成“减肥天敌”。选对烹饪方式，认清土豆的膳食角色，把它当作全能营养主食，而非高热量零食，就能实现减肥无忧……更多
2025-12-30 15:21:00吃法,炸弹,土豆,助手,减肥,还是
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2026年2月4日是第27个“世界癌症日”。当天上午，江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）“成人预防接种门诊”正式揭牌启动
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“头一回见机器人炒菜，动作麻利，菜也漂亮，看着干净，味道也好吃。”近日，位于杭州市西湖区三墩镇的AI主题机器人餐厅——“二十四节气AI机器人餐厅”正式开业
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市民正在选购年货。炸酥饺龟粿厦门网讯（文/图 厦门日报记者 赵张昀）随着农历新年的临近，大家的年货都安排好了吗？近日，记者走上大街小巷
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腰麻是外科手术中常用的麻醉方式，尤其适用于剖宫产、下肢手术等场景。然而，约10%~30%的患者术后会出现头痛，这种被称为“低颅压性头痛”的并发症
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带娃在操场玩耍时，常能看到这样的场景：其他孩子跑跳自如，自家娃才跑几十米就弯着腰喘气，胸口还发出呼呼声。不少家长担心：这是不是哮喘
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前列腺增生是中年男性及以上群体常见的健康问题，尤其是在50岁以上的男性中，发病率逐年增加。前列腺增生指前列腺腺体的良性增生
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心力衰竭，简称心衰，是一种常见的慢性心脏疾病，通常由高血压、冠心病、心肌病等多种因素引起。许多患者对心衰存在恐惧心理，认为一旦发生心衰
2026-02-07 05:16:00
日常生活中，磕碰引起的肿胀是非常常见的情况，尤其是在运动、家庭活动或是工作中不小心造成的撞击。虽然大多数情况下，这种肿胀并不严重
2026-02-07 05:16:00
高危妊娠是指孕妇在妊娠过程中，由于年龄、健康状况或其他因素，面临较高的母婴健康风险。妊娠期的检查和筛查对于高危妊娠孕妇尤为重要
2026-02-07 05:16:00
产后三周，本是子宫“重启”的黄金期，可一旦暗红色恶露时断时续、小腹坠胀冷痛，便像一块湿重的抹布，拖住产妇恢复的脚步。中医将此称为“恶露不尽”
2026-02-07 05:16:00
妇科炎症是女性生殖系统常见疾病，涵盖外阴炎、阴道炎等，其反复发作给不少女性带来长期困扰，影响身心健康与日常生活。炎症反复多与护理不当
2026-02-07 05:16:00
“上班坐久了腰酸背痛，站起来活动下腰也非常僵硬。”这是很多需要长期久坐人群的通病，不少人会因为错误的姿势、长时间不活动等原因出现不同程度的腰背痛
2026-02-07 05:16:00