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秋季，是养生的关键时节。中医认为，白色食物与肺脏相应，多吃白色食物有助于滋润脾肺，进而养好皮肤。银耳银耳素有“菌中之冠”的美称。它富含天然植物性胶质，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。秋季气候干燥，容易导致肺部不适和皮肤干燥，银耳中的胶质能够滋润肌肤，增加皮肤的弹性和光泽……更多

2024-11-12 16:31:00气色,秋冬,季节,白色,食物,银耳

年龄大了，这三种肉要舍得吃，养好骨骼，增强体质，身体少病痛！

随着年龄的增长，身体逐渐发生变化，骨骼密度降低，免疫力下降，出现各种慢性疾病的风险也逐步增加。中老年人正处在一个特殊的生理阶段，身体的代谢速度减缓，对营养的需求更加细致，因此在饮食上要更加注重选择那些既美味又富含营养的食材，帮助维持骨骼和肌肉的健康，提升身体抵抗力……更多

2024-11-12 16:31:00病痛,骨骼,体质,年龄,身体,中老年人

高血糖患者能不能吃冬枣？医生劝告：不想血糖飙升，远离3种食物

糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，已经严重威胁到我国人民的健康。据最新数据显示，我国糖尿病患者人数已超过1亿，且呈逐年上升趋势。对于糖尿病患者来说，饮食控制是血糖管理的重要环节。那么，高血糖患者能不能吃冬枣呢？本文将为您解答这个问题，并劝告大家远离3种食物，以免血糖飙升……更多

2024-11-12 16:32:00高血糖,冬枣,血糖,患者,食物,医生

骨质疏松、骨折，可能是甲状腺疾病在作祟！

甲状腺疾病在老年患者中发病更为隐匿，是老年常见的内分泌代谢疾病。研究显示，中国大于50岁女性骨质疏松患病率接近1/3。骨质疏松骨折最常见的是椎体骨折，50岁以上的女性椎体骨折患病率约为15%，且患病率随着年龄增加而逐渐增加。在绝经后妇女中，由于骨质疏松而导致的骨折风险为50%……更多

2024-11-12 16:35:00甲状,骨质疏松,甲状腺,骨质,疾病,甲状

铜陵市东联镇：蟹韵风华启新程乡村盛景绘振兴

本文转自：人民网-安徽频道11月9日，安徽省乡村振兴示范镇建设——铜陵市义安区东联镇第二届招牌菜评选暨蟹王争霸赛举办。此次活动犹如一颗璀璨的明珠，在闪耀东联镇丰富农业资源光芒的同时，有力地推动了地方美食文化的弘扬与产业融合发展的进程，奏响了一曲乡村振兴的激昂乐章……更多

2024-11-12 16:36:00东联,铜陵市,风华,铜陵,新程,盛景

肝火旺盛有哪些表现？

肝火旺盛主要包括肝火犯胃、肝火犯肺、肝火上炎、火旺阴亏以及肝火挟痰等。是由于脏腑功能失调，以及体内气血津液功能失调所引起的病理性反应。一般是由于情绪积郁、生活不规律因素导致。一旦肝火旺盛没有及早调理，会导致整体健康状况受到较大影响。所以在发现肝火旺盛现象时，一定要及早做好相应的治疗与调理……更多

2024-11-12 12:44:00肝火,肝火,患者,症状,情绪,现象

血脂升高不能喝牛奶？提示：想要稳定血脂，4物建议少碰

高血脂是一种慢性心血管疾病，如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话，可能会导致血液浓度升高，并且也会增加患变化症的风险。但是由于人们对于高血脂并不了解，因此就算是出现了血脂升高的情况，或许也会不当回事，日常生活中进行调理和稳定，血脂是很有必要的，有的人听说花生高血脂之后就不能喝牛奶了……更多

2024-11-12 12:48:00血脂,牛奶,提示,建议,血脂,牛奶

胃不好不能吃红枣？提醒：真正不利于胃部健康的，是这“3红”

想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的，特别是当他们来月经的时候，会选择吃点红枣，避免经血流失过多而造成气血不足的情况。近几年伴随着养生保健的观念深入人心，日常生活中很多人对于养生这件事情也非常热衷，红枣慢慢的被归结为一种养生食材。喜欢吃红枣的人能收获哪些好处呢……更多

2024-11-12 12:50:00胃部,红枣,不好,健康,胃部,红枣

血管“变硬”的原因揭晓，跟早餐有关，越早知道越好

血管是人体内分布最广泛的组织器官，也是血液循环的场所，血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话，可能会诱发心血管疾病，严重的心血管疾病，的确会危及人的生命。现如今越来越多的人也开始关注心血管健康状况，并且日常生活中会通过各种各样的方式……更多

2024-11-12 12:50:00越好,血管,早餐,原因,有关,血管

喝酒时不能吃花生米？提醒：5种下酒菜也不建议吃，望周知

中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前，现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯，或许在人们的认知当中，喝酒是一件非常正常的事情，但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响。关于喝酒的说法一直以来都有不同的结论，有的人认为适量喝酒有好处，能够帮助驱散寒冷痛经，活络而还有的人……更多

2024-11-12 12:51:00周知,下酒菜,花生米,花生,建议,下酒菜

冬天这菜使劲吃，钙是鸡蛋的9倍，冬天不吃太可惜了

要说冬天什么菜便宜，我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了，但是，再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜，羊丝瓜也叫佛手瓜，基本家家都有种植，邻里之间都是送着吃，基本是去菜市场卖，价格才5毛钱一斤，比白菜萝卜便宜多了，而且羊丝瓜的营养价值还很高，尤其是钙含量比鸡蛋都高……更多

2024-11-12 12:56:00鸡蛋,佛手瓜,佛手,生抽,切成,饺子

必给孩子做的6款营养汤，汤鲜味美简单易做，暖心又暖胃

秋冬季节里，太适合给孩子做营养汤了，一口下去热乎乎的，暖心又暖胃，今天给大家分享6款营养汤的做法，都是一些家常食材，鲜美好喝，简单易做，妈妈们快安排起来！一、番茄玉米排骨汤被全家夸的番茄玉米排骨汤，孩子最喜欢喝，连着喝了三天。酸酸甜甜、香甜不腻，非常适合秋冬天……更多

2024-11-12 12:57:00鲜味,营养,孩子,放进,切成,猪肝

就是这个萝卜水，让我家孩子365天没吃药打针，6个月追高10

冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜浑身都是宝，如果能很好的运用起来，常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力，又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽，当妈的就会揪心，焦虑，想着什么时候才会好，要怎么做才会好，我家孩子之前有次咳了好久，去医院也看了，就是查不到原因，试了很多方法，后来用白萝卜食疗法吃了一周多终于好了……更多

2024-11-12 12:57:00萝卜,孩子,就是,白萝卜,萝卜,雪梨

$女人想要老得慢，建议多吃这5种补雌素的\$

女人想要老得慢，建议多吃这5种补雌素的"碱性"零食，越吃越减

女人如果想要比同龄人显年轻，一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度，雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力，比如肤白貌美，满满的胶原蛋白感。但是雌激素不足，则会出现经期不准，卵巢早衰、长痘等的问题。但是雌激素也不要猛补！！凡事都讲究一个度……更多

2024-11-12 12:58:00老得,碱性,零食,建议,女人,雌激素

同仁堂健康暖心燕窝推荐，召唤秋冬健康力

立冬已过，天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交，人体顺应季节变化，进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中，燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选。同仁堂健康顺应时令养生，携三款燕窝佳品，以自然滋养之力，给予您秋冬温润呵护。「冻干工艺还原本味」总统牌壹刻品燕白燕窝方便燕窝立冬后……更多

2024-11-12 10:32:00康力,同仁堂,燕窝,同仁,秋冬,推荐

淄博市精神卫生中心科普｜血常规结果怎么看？是否有炎症看这点

血常规检测作为检验科三大常规检测之一，在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来，随着人们文化水平的提升，医学知识的普及，越来越多的人面对检验报告单时都不再是一头雾水，但在解读化验单时，却容易陷入一些常见误区。为此，淄博市精神卫生中心专家就血常规检测结果之白细胞和中性粒细胞升高的意义来向大家做科普……更多

2024-11-12 10:43:00淄博市,血常规,淄博,精神卫生,炎症,科普

全省首例！烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术

在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见，10岁-17岁的青少年尤为多发。近日，烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术，不仅解决了患者关节内的软骨损伤问题，也让脱位的髌骨回到正常的解剖对合关系……更多

2024-11-12 10:46:00烟台山医院,关节镜,烟台,微创,首例,关节

微波炉几乎家家都有，但你可能真不会用

微波炉是厨房“得力助手”，加热食物速度快，效率还高。它对食物营养有影响吗？有辐射吗？哪些物品不能进微波炉？怎么用更安全？本期指导专家：贵州民族大学物理与机电工程学院教授、副院长王声权。本文来源：人民网责任编辑：耿乙文_NJ6040 ……更多

2024-11-12 11:05:00微波炉,微波,微波炉,微波,食物,大学物理

糖尿病还会引发致盲眼病？及时防治很重要

鲁网11月12日讯（记者魏萱）说起糖尿病，许多人不陌生。在我国，糖尿病患者已经接近1.4亿，相当于约每10个人中，就有1位糖尿病患者。然而很多人不知道，糖尿病竟然还会影响眼睛，严重时甚至可能导致失明。前段时间，#36岁糖尿病小伙险失明的话题便冲上了微博热搜……更多

2024-11-12 11:14:00糖尿,眼病,糖尿病,防治,糖尿,糖尿病

安徽颍上：田间地头奏响“交通安全曲”

本文转自：人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节，为进一步增强农村群众的交通安全意识，筑牢秋种时节安全基石，全力守护道路交通安全，有效预防和减少涉农交通事故发生，连日来，阜阳市颍上县公安交警走进田间地头开展道路交通安全宣传活动，强化农忙时节交通安全管控力度……更多

2024-11-12 11:26:00颍上,安徽,田间,交通安全,交通,安全

宁夏宝丰生态牧场发布新品“杞宝丰红”庄园枸杞

本文转自：人民网-宁夏频道“杞宝丰红”品牌及新品发布会现场。宝丰生态牧场供图人民网银川11月12日电（李甜甜）近日，宁夏宝丰生态牧场有限公司在银川举行新品发布会，推出“杞宝丰红”庄园枸杞系列产品，吸引来来自全国各地经销商和消费者代表热情参与。宝丰生态牧场枸杞加工厂……更多

2024-11-12 11:40:00宝丰,宁夏,枸杞,牧场,庄园,新品

城市有礼义渡臻品｜华生园拔丝蛋糕四代传承的老手艺烘培出新

为了深入挖掘具有大渡口辨识度的特色消费品，提升“义渡好货”品牌形象，促进文化消费升级，大渡口区商务委联合区级有关部门在全区开展“2024年‘义渡好货’甄选活动”。经过严格筛选，共有20款富有城市特色、文化底蕴及创新意识的品质好物获得“义渡好货”称号，成为大渡口区专属的城市礼物……更多

2024-11-12 11:46:00华生,四代,拔丝,口感,手艺,蛋糕

宣城旌德：菊花飘香，铺就“黄金”路

本文转自：人民网-安徽频道初冬时节，走进旌德县蔡家桥镇乔亭村格瑞蔬菜专业合作社的菊花基地，一簇簇金黄色的菊花铺满田间，花香溢满田野，沁人心脾。趁着晴好天气，工人们正在抢摘成熟的花朵，搬运、分拣运输，一片繁忙的丰收景象。漫山遍野的菊花不仅成为乔亭村一道美丽的风景线……更多

2024-11-12 12:00:00旌德,宣城,菊花,黄金,菊花,格瑞

安徽青阳：筑牢医保屏障助力乡村振兴

本文转自：人民网-安徽频道2024年度青阳县分类资助特困、低保、监测对象等困难人员参保14853人，资助参保资金512.92万元，困难人员实现应保尽保、全部参保。加强系统监测强预警。落实因病致贫返贫双预警机制，依托“智慧医保”系统，每月将经基本医保、大病保险等报销后累计个人自付医疗费用超过1……更多

2024-11-12 12:04:00青阳,安徽,屏障,医保,振兴,乡村