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深夜时分，你是否曾因饥饿而辗转反侧，难以入眠？面对“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”的抉择，我们该如何做出更健康的选择？首先，我们来分析“睡前吃宵夜”的潜在风险。晚上进食，尤其是高脂肪、高蛋白、高碳水的食物，可能会干扰胃黏膜上皮细胞的夜间修复，导致脂质代谢异常，甚至引发内分泌代谢紊乱……更多

2024-11-06 07:44:00建议,还是,选择,科学,健康,宵夜

18岁大学生感冒没在意险丧命！

以为是普通感冒 18岁大学生险入鬼门关这病死亡率极高，医生提醒及早就医是关键每日商报讯现在天气越来越冷，感冒的人也逐渐增多，如果你感冒连续数日都没有缓解，整个人不仅发烧乏力、全身酸痛，稍微活动下就胸闷气急，这时，就要当心躲藏在普通感冒背后的一个“致命幽灵”——暴发性心肌炎……更多

2024-11-06 07:11:00感冒,大学生,大学,心肌,心肌炎,小郑

重访兰州

本文转自：人民日报海外版薛俱增《人民日报海外版》（ 2024年11月06日第 12 版）生活在兰州是有福的，吸吮着黄河母亲甘甜的乳汁长大，听着黄河母亲古老的歌谣入眠，甜蜜的梦和母亲的歌谣一样悠长。每次来兰州，我都要在滨河路上走一走，去看看黄河。有时实在没工夫……更多

2024-11-06 04:15:00兰州,黄河,兰州,金城,霍去病,白塔

别吃太清淡？181个国家研究：吃的越咸，寿命或越长？告诉你答

刘阿姨今年53岁，对养生十分关注，经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处，可以延长寿命。自那之后，她每次做菜的时候都会多放盐，连续吃了几个月时间。近一周来，她身上频繁出现头晕、恶心的症状，去医院一查发现血压升到了175/100mmHg……更多

2024-11-05 16:42:00太清,越长,寿命,答案,国家,研究

中国老人6个改不掉的坏习惯，几乎人人都有，快看看你有吗？

衰老是每个人都无法抵抗的自然规律，那么，我们何时开始步入衰老的行列呢？当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时，就要多留心了。通常，我们认为这些变化是缓慢且不易察觉的，但你知道吗？人的衰老并非大家认知中的匀速发生。《Nature medicine》上的一篇研究提出了新观点……更多

2024-11-05 17:59:00中国,人人,老人,衰老,健康,受试者

拔火罐减肥的注意事项

1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔火罐也掉重。4、便秘不能拔火罐减肥(先调理再减肥)。5、感冒、拉肚子不能拔火罐减肥……更多

2024-11-05 18:01:00火罐,注意事项,事项,减肥,火罐,减肥

关爱银龄群体，贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向！

11月4日，贵阳市公共卫生救治中心（原市五医、肺科医院）为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，进一步丰富离退休党员的生活，增强党员之间交流，持续关爱离退休老人的身心健康；特在中心的下坝院区举行了“全会精神引方向，‘银龄’先锋来领学”的主题党员教育活动，并组织当天参与活动的离退休老人在主题教育活动结束后对下坝院区的医养中心进行了“沉浸式”参观……更多

2024-11-05 22:52:00贵阳市,贵阳,离退休,关爱,群体,职工

西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊

对于上班职场女性来讲，职业女性肩负着职场和家庭的重担，大多是在周末休息日才有时间去医院，而休息日通常又是医院就诊的顶峰期。于是很多职场女性“小病拖、大病撑”，或者本人随意买点药服用就扛过去。温馨夜门诊，方便职场女性“工作日没时间去医院，周末医院值班的医生较少”……更多

2024-11-05 19:28:00华都,妇产医院,妇产,西安,医院,华都

中成药在肝病治疗中的角色

在探索肝病治疗的多元路径中，中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合，逐渐显现出独特的治疗价值，成为肝病治疗不可或缺的一部分。中成药在调节肝脏功能方面展现出卓越的能力。依据中医理论，肝病常伴随肝气郁结、湿热内蕴等问题，而中成药通过精心配伍的中药材，能够针对性地疏肝解郁……更多

2024-11-05 20:32:00中成,中成药,肝病,角色,治疗,中成

中西医结合治疗肝病的优势

在探索肝病治疗的新路径时，中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧，还融合了西医现代科技的精髓，为患者提供了更为全面、个性化的治疗方案。下面，我们将深入剖析中西医结合治疗肝病的独特优势。中西医结合治疗肝病实现了全面调理与局部治疗的完美融合……更多

2024-11-05 20:32:00中西医,肝病,优势,治疗,治疗,患者

心肺复苏常见抢救药物类型盘点

在紧急医疗救援中，心肺复苏（CPR）是一项至关重要的技术，旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能，以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中，药物治疗起着不可或缺的作用。本文将为您盘点心肺复苏中常见的药物类型。肾上腺素（Adrenaline）肾上腺素，又称强心针，是心肺复苏中最常用的首选药物……更多

2024-11-05 20:32:00心肺,盘点,药物,常见,类型,药物

辅酶Q10：强大的抗氧化剂与应用前景

辅酶Q10，作为一种脂溶性抗氧化剂，在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中，还具备多种生物学功能，尤其是其强大的抗氧化作用，使得辅酶Q10在医药、保健品及化妆品等多个领域展现出广阔的应用前景。辅酶Q10的抗氧化作用主要体现在其能够中和自由基的活性……更多

2024-11-05 20:33:00辅酶,抗氧化剂,前景,应用,辅酶,领域

将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗？

在健康与营养补充品的广阔领域中，辅酶Q10（也称为泛醌Q10）因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么，辅酶Q10是否真的如人们所说，是心脏的“保护神”呢？本文将带您一探究竟，但请注意，我们将避免直接谈及具体的疗效，而是从科学角度探讨其机制与潜力。辅酶Q10是一种脂溶性物质……更多

2024-11-05 20:34:00辅酶,守护者,心脏,辅酶,心脏,细胞

肝病患者的饮食指南

在肝病的治疗与康复旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生，还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南，旨在帮助大家更好地管理饮食，促进康复。肝病患者应当追求均衡的饮食，确保身体获取足够的营养。优质蛋白质，如来自瘦肉……更多

2024-11-05 20:34:00肝病,患者,饮食,指南,肝脏,肝病

健康问太和 | 格林巴利综合征是什么？

十堰广电讯（全媒体记者龚艳琳）近日，家住十堰的刘女士，在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状，最初以为是感冒未愈，但几天后上肢也出现无力，手脚麻木，她急忙前往十堰市太和医院就诊。经医生诊断，刘女士是患上了格林巴利综合征。那么，格林巴利综合征是什么？又该如何防治……更多

2024-11-05 21:04:00巴利,太和,格林,综合征,综合,健康

威海市中医院：中西医结合，针灸与中药并重让患者重拾欢颜

近日，徐女士（化名）因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒，并在恢复期外出受寒，随后出现了面部口眼歪斜的情况。经过阮世琪副主任的仔细询问和检查，徐女士被确诊为周围性面瘫。阮世琪副主任介绍，周围性面瘫是特发性面神经麻痹的一种，通常由于受风、感冒……更多

2024-11-05 21:12:00威海市,威海,欢颜,中医院,中西医,针灸

江西吉水：灌区工程建设忙

本文转自：人民网-江西频道施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。廖敏摄人民网吉水11月5日电 2024年11月5日，江西省吉安市吉水县八都镇住岐村，江西省峡江灌区工程（一期）项目二标段（吉水段）住岐泵站，施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。据了解……更多

2024-11-05 21:26:00吉水,灌区,江西,工程建设,建设,工程

江西广昌：移风易俗“小举措” 乡村振兴“新风尚”

本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市广昌县水南圩乡水南村坚持把加强农村精神文明建设作为实施乡村振兴战略的重要内容，坚持“富口袋”“富脑袋”并重，充分运用村规民约、理论宣讲、积分超市等“小举措”引导村民破除陈规陋习，推进移风易俗走深走实。精准施策显成效理论宣讲大有作为“每次我们都在唱戏的前十分钟……更多

2024-11-05 21:32:00广昌,江西,风尚,举措,振兴,乡村

江西遂川：学习中医文化感受中医魅力

本文转自：人民网-江西频道学生沉浸式“逛街逢圩”了解中医药知识，体验中医药文化。李书哲摄近日，江西省遂川县中医院走进左安镇，通过名中医药专家义诊、中药标本辨识、中医适宜技术体验、中医药膳及中药代茶饮品尝活动，八段锦、易筋经等中医传统保健运动现场教学互动，让群众和学生沉浸式“逛街逢圩”了解中医药知识……更多

2024-11-05 21:42:00遂川,中医,江西,魅力,学习,文化

中储粮上高库秋粮收购忙

本文转自：人民网-江西频道上高库仓储管理人员清杂前监督检查。陈旗海摄秋收时节，稻谷飘香。中储粮江西上高直属库一派忙碌，只见满载金黄稻谷的粮车有的在等候检验，有的正在仓前卸粮……一位售粮司机介绍，现在售粮只要提前在手机APP上预约，按时到达中储粮江西上高直属库……更多

2024-11-05 21:47:00秋粮,直属库,江西,秋粮,客户,稻谷

威海市中医院：精准施治助患者摆脱盆腔脓肿病痛

日前，华女士回到乡下老家与亲人团聚，然而，幸福的时光却被突如其来的病痛打断。在回乡的第二天，华女士突然感到下腹胀痛，并伴有发烧、大便困难和小便排不出等症状。起初，她以为是受凉和便秘所致，但经过当地医院的CT检查，只提示盆腔少量积液，并未发现其他问题。在用了开塞露并睡了一晚上的火炕后……更多

2024-11-05 21:47:00威海市,威海,脓肿,盆腔,中医院,病痛

江西遂川：林深产业兴

本文转自：人民网-江西频道时值霜降，柚果飘香。在江西省遂川县的安康农业基地，井冈蜜柚坠满了枝头，阳光照耀下金灿灿的。头戴草帽的村民穿梭其间，采摘、打包柚果，再送往车间。分拣打包的一部分柚果，会在经海关检验后销往粤港澳大湾区。再沿着盘山路往基地深处走，油茶林结出红润饱满的果实……更多

2024-11-05 22:01:00遂川,江西,产业,林地,田村,林农

江西宜丰：推广好品种铺就“新稻路”

本文转自：人民网-江西频道在近期召开的江西省宜春市宜丰县示范推广低镉水稻品种“臻两优8612”现场观摩交流会上，承包了该县新昌镇樟陂村400多亩土地的种粮户蔡忠林深有感触地说：“自免费领到稻种后，从播种、人工抛秧、喷药施肥，再到出穗测产，我家的稻谷中镉含量完全不超标……更多

2024-11-05 22:01:00宜丰,江西,品种,推广,宜丰县,宜丰

江西上高：定点帮扶共绘幸福乡村新画卷

本文转自：人民网-江西频道清晨，江西省宜春市上高县塔下乡长山村麻堆组传来“咚咚咚”的弹球声，村里的少年们正在崭新的篮球场上锻炼。麻堆组新农村建设点是现代农村社区样板。篮球场建成之前是一个社区广场，路面坑坑洼洼不平整，随意堆放着建筑材料、碎石等杂物。长山村省级帮扶单位团省委通过多次走访调研……更多

2024-11-05 22:01:00江西,画卷,定点,乡村,幸福,长山

江西上高：千亩油茶迎丰收，乡村振兴正当时

本文转自：人民网-江西频道深秋时节，油茶飘香。眼下，江西省宜春市上高县蒙山镇2500余亩油茶迎来丰收。红绿相间、圆润饱满的油茶果挂满枝头，油茶林中的农民姐姐们穿梭其中，眼疾手快地采摘，成为秋日里一道亮丽的风景线。在蒙山镇千亩油茶示范基地，漫山遍野的油茶树郁郁葱葱……更多

2024-11-05 22:01:00迎丰,油茶,江西,振兴,乡村,油茶

江西宜丰：落实医疗救助政策助推乡村振兴战略

本文转自：人民网-江西频道为健全医疗救助托底保障制度，不断减轻困难群众医疗费用负担，近年来，江西省宜春市宜丰县医疗保障局聚焦医疗救助实施中的关键环节，做到“准、快、细”，推进医疗救助政策落实、落细，困难群众应保尽保、及时精准救助，助力乡村振兴稳步推进。救助监测……更多

2024-11-05 22:01:00宜丰,江西,助推,振兴,乡村,战略

白云区委老干部局机关党支部、龚家寨街道白沙关社区党总支开展结

为深化“双报到双服务”，做好机关党组织与社区党组织结对共建工作，11月1日，贵阳市白云区委老干部局机关党支部与龚家寨街道白沙关社区党总支开展结对共建主题党日活动，观看红色电影《志愿军：存亡之战》，进一步弘扬爱国主义精神，从伟大奋斗历程中汲取红色力量。老干部局机关党支部……更多

2024-11-05 22:52:00龚家寨,白沙,党支部,局机关,党总支,白云

贵定县组织离退休干部赴福泉市参观考察

11月1日，贵定县组织40余名离退休干部赴福泉市开展参观考察活动。福泉市委组织部副部长、老干部局局长黎时华陪同参观。其间，老干部们先后参观了福泉市老干部活动中心、金山街道翰林社区和福泉市公安局。在福泉市老干部活动中心，黎时华详细介绍近年来福泉市精铸“三力”提升优化服务管理工作的具体措施和取得成效……更多

2024-11-05 22:52:00福泉,福泉市,贵定县,贵定,离退休,干部