- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
随着现代生活方式的改变，越来越多的人面临着视力问题，尤其是老人和孩子，他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活，更关系到学习和工作效率。因此，科学饮食在保护视力中起着至关重要的作用。某些食物因其丰富的营养成分，能够有效促进眼睛健康，改善视力，帮助眼睛抵御疲劳和损伤……更多
2024-10-31 08:19:00眼睛,食物,老人,建议,孩子,眼睛
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养，还能增强免疫力，改善生活质量。因此，选择适合中老年人的食物显得尤为重要。有些食物富含优质蛋白质、维生素、矿物质和纤维素，容易被吸收，能帮助维持健康。接下来……更多
2024-10-31 08:19:00中老年人,食物,营养,健康,中老年人,健康
秋季是一个收获的季节，但同时也容易让人感到疲倦乏力，很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象，感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化、气温逐渐降低，身体的新陈代谢和能量水平受到影响。为了应对这一问题，我们可以通过合理的饮食来提升身体的精力，增强抵抗力。某些食物因其丰富的营养成分……更多
2024-10-31 08:20:00精气神,精气,精力,食物,身体,黑豆
随着年龄的增长，骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后，开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题，这不仅影响了生活质量，还可能导致活动能力下降。因此，科学饮食对于骨骼健康至关重要。我们可以通过“吃”与“少吃”来合理调整饮食，帮助骨骼得到更好的养护……更多
2024-10-31 08:20:00腿脚,骨骼,年纪,健康,骨骼,健康
气温下降，“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日，42岁的李先生工作时突然出现头晕，右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初，他以为只是累了，歇息一会就会好，哪知就在当天下午，情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤，他出现了明显的口角歪斜，被同事紧急送往余杭区第二人民医院……更多
2024-10-31 08:21:00余杭区,右侧,余杭,上下肢,情况,青壮年
随着秋季的到来，空气逐渐干燥，许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节，因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康，滋阴润肺。中医理论强调，秋季养生应注重润肺，保持身体的水分平衡，增强免疫力。在这一季节中，有一些特别适合滋养肺部的食物……更多
2024-10-31 08:21:00免疫力,免疫,养生,食物,建议,维生素
10月29日是第19个世界卒中日，为响应中国卒中学会的号召，降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率，浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍，在德清县武康街道祥和社区开展大型公益义诊活动。卒中是威胁健康生活的“头号杀手”，但仍然可防、可控……更多
2024-10-31 08:21:00有氧运动,中风,有利,风险,运动,卒中
在我们的日常饮食中，蔬菜是不可或缺的营养来源，富含维生素、矿物质和纤维，对身体健康大有裨益。然而，随着农业生产方式的变化，蔬菜中可能残留的农药成分也引起了人们的关注。这些农药在蔬菜的生长过程中使用，虽然能有效防治病虫害，却也可能对人体健康造成潜在威胁。因此，了解哪些蔬菜容易残留农药……更多
2024-10-31 08:21:00农药,残留,蔬菜,时候,农药,残留
在日常饮食中，主食是我们能量的主要来源，但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食，有助于平稳血糖水平，特别是对于糖尿病患者和需要控制血糖的人群来说，至关重要。这些主食通常含有丰富的膳食纤维、较低的升糖指数以及丰富的营养成分，能够帮助我们延缓消化吸收……更多
2024-10-31 08:22:00主食,血糖,食用,血糖,燕麦,纤维
在现代饮食中，越来越多的人开始关注血糖水平的管理，因为这不仅关乎身体的健康，也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病、心血管疾病等慢性病至关重要。而一些常见的食物却可能在不知不觉中提高我们的血糖水平，造成健康隐患。了解哪些食物容易升糖，是我们选择健康饮食的重要一步……更多
2024-10-31 08:22:00血糖,道菜,身体,建议,健康,血糖
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子，更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师，总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平，让饭菜更加鲜美有味道。这些技巧不仅能帮助你节省时间，还能让你在日常烹饪中创造出令人惊艳的美味佳肴。通过掌握一些基本的调味方法、食材处理技巧和烹饪方式……更多
2024-10-31 08:23:00饭菜,味道,技巧,口感,菜肴,花菜
隔夜食品的隐患：警惕这10种食物在快节奏的生活中，许多人为了节省时间，选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而，隔夜食物并不总是安全的，尤其是某些特定类型的食品。它们在存放过程中容易滋生细菌，可能导致食物中毒或其他健康问题。本文将为大家列出10种不建议隔夜食用的食物……更多
2024-10-31 08:24:00细菌,流失,食物,营养,营养,细菌
茶的魅力：健康与享受的完美结合茶，被誉为“液体黄金”，不仅是中国传统文化的重要组成部分，更是现代人生活中不可或缺的饮品。随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注茶的各种功效。不同种类的茶，如绿茶、红茶、乌龙茶和花茶等，各自有着独特的滋味和丰富的营养价值。无论是清晨的一杯绿茶……更多
2024-10-31 08:25:00功效,效果,普洱,龙井,花茶,乌龙茶
随着年龄的增长，心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”，负责将氧气和营养输送到全身各个部位，因此维护心脏的健康至关重要。很多人会因为生活方式的改变而忽视心脏保健，但只要我们注意饮食，就能够有效降低心脏病的风险，使心脏“越吃越年轻”。在此，提醒大家牢记“四吃四少吃”的原则……更多
2024-10-31 08:26:00心脏,年纪,保护,心脏,健康,金枪
水果不仅美味可口，而且富含丰富的营养成分，蒸着吃更是能保留其营养，同时增添独特的风味。蒸水果的过程可以使其更加软糯，口感更佳，有些水果在蒸制后还能释放出更多的养分，增强其健康功效。无论是为了改善肠胃健康，还是为了增强免疫力，蒸水果都是一个不错的选择。以下介绍的10种适合蒸着吃的水果……更多
2024-10-31 08:26:00水果,效果,建议,蒸锅,切成,帮助
秋季是一个气候逐渐转凉的季节，空气中的湿度降低，很多人容易出现干燥、咳嗽等肺部不适症状。此时，养肺显得尤为重要。润肺清心、消炎降火的饮食能有效缓解秋季干燥带来的不适，帮助我们保持身体的健康。通过选择一些适合秋季的食物，可以有效增强肺部的功能，维护呼吸系统的健康……更多
2024-10-31 08:27:00关键期,消炎,食物,关键,建议,干燥
随着年龄的增长，身体的免疫力逐渐下降，容易导致各种健康问题。因此，保持健康的饮食习惯显得尤为重要。合理的饮食不仅能提升免疫系统的功能，还有助于增强体力和改善生活质量。为了帮助老年朋友们增强身体抵抗力，以下推荐10种健康食物，它们能够在日常饮食中发挥重要作用。1……更多
2024-10-31 08:28:00身体,健康,免疫力,免疫,食物,免疫
在现代社会，男性的生活节奏日益加快，工作压力与生活挑战常常使人感到精力不足、身体疲惫。要想拥有充沛的精力和强壮的身体，合理的饮食习惯至关重要。通过摄入一些营养丰富的食物，不仅能够增强体力，还有助于提升整体健康水平。以下推荐的10种食物，是男性朋友们日常饮食中不可或缺的“能量补给站”……更多
2024-10-31 08:28:00精力,食物,身体,建议,男人,健康
对于女性而言，脸色红润不仅代表着健康的状态，也是青春活力的象征。随着年龄的增长，身体的气血逐渐减少，导致面色暗淡、皮肤干燥等问题。因此，合理摄入富含造血营养成分的食物，能有效改善气血状况，让脸色更加红润，容颜焕发光彩。通过选择一些适合女性的“造血猛将”食物，可以从内而外提升气血……更多
2024-10-31 08:29:00猛将,气血,脸色,食物,建议,女人
早餐是一天中最重要的一餐，尤其对于中老年人而言，选择营养丰富的早餐可以帮助维持身体健康和增强免疫力。随着年龄的增长，身体对营养的需求发生变化，因此合理的早餐搭配尤为关键。好的早餐不仅能为一天提供充足的能量，还能改善消化，促进新陈代谢，降低慢性疾病的风险。接下来……更多
2024-10-31 08:39:00中老年人,早餐,营养,身体,价值,健康
随着年龄的增长，许多人都会感受到腿部的衰退，特别是行走不便、疲劳感加重等问题。腿部的健康与我们的生活质量息息相关，保持腿脚的灵活性不仅能提升活动能力，还能改善整体身体状况。因此，养成健康的饮食习惯至关重要。本文将介绍“3吃3少吃”的饮食原则，以帮助大家保持腿脚更利索……更多
2024-10-31 08:39:00腿脚,建议,健康,腿脚,腿部,脂肪
在现代快节奏的生活中，男性常常面临着工作压力、饮食不均衡和缺乏锻炼等问题，这些因素会对身体健康造成负面影响。为了提升身体素质，增强免疫力，男性可以考虑一些超实惠的补品，帮助补充营养和提高能量。通过日常饮食中加入这些补品，男性能够获得更多的能量与健康，身体变得更加壮实……更多
2024-10-31 08:40:00补品,体质,性价比,男士,宝典,健康
肝脏是我们身体内重要的器官之一，它不仅负责代谢和排毒，还对维持免疫系统、调节情绪等方面起着至关重要的作用。因此，养肝就是养命，保持肝脏健康显得尤为重要。随着生活压力的增加和饮食习惯的改变，很多人容易忽视对肝脏的保养。其实，喝一些特定的茶水可以有效帮助养肝护肝……更多
2024-10-31 08:40:00肝脏,茶水,秘诀,健康,肝脏,决明
随着年龄的增长，尤其是进入50岁之后，身体的新陈代谢逐渐减缓，很多人可能会发现，过去喜欢的食物和水果在现在的饮食中变得不再合适。尽管拥有更多的经济能力来选择各种美食，但过量食用某些水果可能会对健康造成负面影响。糖分含量较高的水果，虽然富含维生素和矿物质，却容易导致血糖水平波动……更多
2024-10-31 08:41:00水果,身体,健康,糖分,健康,哈密
随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐减弱，营养需求也随之发生变化。尤其是蛋白质和钙质的摄入，对中老年人来说尤为重要，因为这直接影响到骨骼健康和免疫力。许多人在饮食上可能会有所顾虑，担心摄入过多会导致体重增加或其他健康问题，但实际上，适当的营养补充对于保持身体的活力和健康至关重要……更多
2024-10-31 08:41:00骨骼,蛋白质,蛋白,食物,健康,健康
荸荠，是一种名副其实的江南水生蔬菜。因为形似马的蹄子，又俗称马蹄；又因其和板栗大小相近形状相似，生长于泥土中，古又名地栗。除此之外，凫茨、凫茈、葧脐、芍说的也都是它。荸荠原产于印度，我国自汉代时就有种植的记载。荸荠喜温爱湿怕冻，因此多水潮湿而又温暖的南方适宜荸荠生长……更多
2024-10-31 08:42:00高碳,脂肪,人群,食物,最爱,荸荠
本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室曹怡晴“这些果蔬汁一定要收藏起来，掉秤很快！”“一篇搞定英语核心语法，收藏备用！”“写材料常见‘单押’‘双押’词汇，赶紧收藏起来！”……上网冲浪时，每每看到这样的标题，是否总会有“一键码住”的冲动？不过，回溯过往的那些“先码再看”……更多
2024-10-31 11:00:00数字,收藏夹,信息,仓鼠,空间,干货
俗话说“入秋吃三白，入冬不受苦”，三白说法众多，但有一点，秋日多吃白色食物，确是养生之法，其中萝卜可谓优秀。有消食行气的功效。如果你经常感觉吃东西胀肚，出现了食积腹胀等症状，大家不妨用一些萝卜来煮汤喝！当然，平日大家更多选择吃些萝卜来进补，可萝卜的种类繁多，做法也各有千秋……更多
2024-10-31 08:42:00萝卜,指南,萝卜,白萝卜,陈皮,大枣
在现代饮食中，我们常常会被各种美食吸引，但并非所有的食物都是健康的。随着对营养科学的深入研究，越来越多的证据表明，某些常见的蔬菜和食材其实营养价值极低，甚至可能对健康造成威胁。更令人担忧的是，某些食材的烹饪方式，如高温煎炸，可能产生致癌物质，增加癌症风险。因此……更多
2024-10-31 08:42:00致癌,食物,营养,价值,健康,风险
子宫肌瘤是常见的妇科良性肿瘤，它是子宫平滑肌细胞增生而成，多发生在30-50岁女性群体，它通过治疗是可以得到控制或消失的。子宫肌瘤的病因比较复杂，涉及到正常的肌层细胞突变、子宫内环境的改变、妇科系统性疾病、外界环境的刺激、饮食等都可能会诱发。它是依赖于激素的疾病……更多
2024-10-31 08:52:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,月经,过多,子宫
更多关于健康的资讯：
专访主题：看见每一种 “罕见”，守护每一个童年专访专家：西安交通大学第二附属医院儿科主任 杨琳主持人：每年的国际罕见病日
2026-02-26 18:00:00
“医德高尚医术精，关爱病患暖人心。”当患儿小丹丹（化名）的妈妈将锦旗递到南京儿童医院医护团队手中时，烧伤整形科病房里响起了热烈的掌声
2026-02-26 14:17:00
大皖新闻讯 过年期间，很多家庭的餐桌上都会有一盘鱼。在很多地方的风俗习惯中，这盘鱼会很多天都出现在餐桌上，以讨得“年年有余”好彩头
2026-02-26 15:18:00
在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益受到关注。作为郑州市心理健康服务领域的新生力量，郑州科星心理咨询（以下简称“科星心理”）自成立以来
2026-02-26 15:23:00
作为百年护嗓品牌，龙角散以微粉末生药成分为核心的配方，及润养结合、温和有效的护嗓效果，深受广大消费者信赖。其旗下的龙角散散剂
2026-02-26 15:26:00
鲁网2月26日讯春节假期落幕，不知不觉间体重秤上的数字悄悄上涨，节后减肥，成了很多人的头等大事。泰安市宁阳县第一人民医院康复二科充分发挥中医药特色优势
2026-02-26 16:00:00
当传统卒中预防陷入“精准度不足”与“安全性矛盾”的双重困局，美国哈佛大学医学院神经科学实验室与美国高端生物科技品牌Tyillo历时6年联合攻关
2026-02-26 16:36:00
鱼尾纹特别严重的人，真的是很暴露年龄感。对鱼尾纹的改善方式有很多种，从简单到复杂，今天来给大家详细介绍一下。动态的鱼尾纹所谓动态的鱼尾纹就是指笑的时候才出现的鱼尾纹
2026-02-26 16:37:00
27岁，本该精力充沛、朝气蓬勃，而年轻的小徐却一度被自己的身体“困”住。身高1.6米出头，体重130多斤，月经总是不规律
2026-02-26 11:39:00
昨天上午，#伊能静生酮饮食半年瘦到86斤#的词条冲上热搜。半年时间体重降到86斤，这个数字听起来确实诱人。但她的亲身经历却提醒大家
2026-02-26 11:39:00
在西南地区颅面神经疾病诊疗领域，成都军建医院凭借专业实力、技术创新与优质服务，成为众多患者认可的颅面神经诊疗医院。作为核工业四一六医院双向转诊医院
2026-02-26 12:24:00
如今的孩子面临着营养不均、学业压力大、睡眠质量差、户外运动不足等问题，这些都会直接抑制生长激素分泌、阻碍骨骼发育，而身材矮小还会引发孩子自信心不足
2026-02-26 12:25:00
2026年1月15日，北京家恩德运医院遗传中心的研究团队在皮肤遗传病研究领域取得研究成果。以《Phenotype-genotype correlation in a cohort
2026-02-26 12:26:00
“正月初八，开工第一天，很多人还沉浸在过年的氛围里，浙江省中医院湖滨院区的病房却‘意外爆满’。”2月24日晚上，该院八病区护士长邱巧如发了这样一条朋友圈
2026-02-26 10:38:00
中国消费者报报道（记者李建）近年来，一种外表“抽象”的汤圆食品在年轻群体中走红。和传统汤圆不同，这些“抽象”汤圆有的保留圆球状
2026-02-26 10:02:00