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随着冬天的到来，气温骤降，寒气逼人，滋补养生成了我们关注的重点。寒冷的季节，正是养护身体、增强免疫力的最佳时机。而在众多的养生食物中，汤品尤为重要。它们不仅能为身体提供所需的营养，还能温暖我们的胃和心。入冬后，喝上一碗热腾腾、滋补的汤，既能驱寒又能增强体质，帮助我们度过漫长的寒冬……更多
2024-11-20 14:17:00安稳,含量,枸杞,干贝,党参,清水
关于“最顶级的生活方式”的讨论层出不穷。有人说是多睡觉，有人说是坚持运动，而我认为，最顶级的生活方式，是喝茶。喝茶，不是简单的喝饮料，而是一种将时间变慢的生活态度，是一种用心体会当下的方式。喝茶，是慢下来的智慧睡觉能缓解疲劳，但它属于被动休息。而喝茶，是一种主动的停顿……更多
2024-11-20 14:19:00顶级,而是,运动,生活,生活,一杯
#冬日发文打卡#随着20世纪中期出生高峰的人口陆续进入老年，中国的老龄化进程加快，老年人口规模越来越庞大，因此中老年人的健康就特别受到人们的重视。 中国老年人虽然生活过得很安逸， 有着固定的退休金，且每年退休金也会逐年增长，日子过得悠闲， 平时会去锻炼、遛弯……更多
2024-11-20 14:19:00腿脚,中老年,稀饭,馒头,早餐,有力
小雪节气即将来临，此时正是养肾的好时节。肾为先天之本，冬季养肾，能为来年的健康打下坚实基础。今天，我将为您分享 8 道补肾养藏的美味菜肴，并附上详细做法，让您在寒冷的冬日里，通过饮食温暖身心，增强体质。雪梨莲藕猪骨汤准备食材:雪梨，莲藕，猪骨，红枣，姜片。做法步骤:1……更多
2024-11-20 14:19:00小雪,体质,生抽,西葫芦,切成,葱花
在中医理论中，气血是人体的生命之本，充足的气血可以滋养人体、振奋精神，还能帮助身体驱邪疗疾。人老了，气血也会随之衰弱，抵抗疾病的能力下降了，人体也会出现苍老之态，这是自然现象，我们无法更改。但是，如果气血衰弱过快，也会反过来加速人体衰老。因此，想要衰老来得晚……更多
2024-11-20 14:20:00气血,老得,滋补,益气,气血,桂圆
俗话说，“白菜豆腐保平安”。冬天养生不知道吃啥好，不如吃点营养美味又清淡的豆腐吧～豆腐有“植物肉”的美誉，不仅蛋白质含量丰富，钙含量也高，还有助于预防心血管疾病和肠癌。而且，中医认为豆腐味甘性凉，入脾胃大肠经，具有益气和中、生津解毒的作用。豆腐虽然百搭，但如果想得到更好的养生效果……更多
2024-11-20 14:20:00豆腐,细节,东西,男人,女人,豆腐
立冬过后，天气逐渐寒冷，气候干燥，人体的新陈代谢减缓，容易积聚湿气和毒素。因此，进入冬季后，排毒养生尤为重要。通过合理的饮食调理，不仅可以帮助身体清除多余的毒素，还能健脾养胃，增强免疫力，为寒冷的冬季提供足够的能量与防护。四种简单又营养的家常菜，便是立冬后排毒养生的理想选择……更多
2024-11-20 14:23:00关键,健康,青菜,青瓜,切成,口感
导读：每年冬天，因为气候严寒，正是疾病多发季节，所以在冬天，我们一定要多吃一些滋补的食物，从而预防生病。而每年冬天，家里的长辈就提醒我们这些晚辈：“冬天吃一果，中药不要抓”，这一果就是被誉为“长寿果”和“维生素之王”的红枣！自从我听从了长辈的建议，在冬天每天都会吃2-3颗红枣……更多
2024-11-20 14:23:00神助,三安,脾胃,美白,红枣,蒸锅
常言道：“女人不养肝，脸上全是斑。”中医认为，肝主藏血，肝气调和，血气充盈，脸上自然红润光泽；反之，若肝失调、气血不足，则容易出现色斑、皮肤暗沉等问题。因此，日常养肝对女性美容养颜尤为重要。肝脏的健康离不开均衡的饮食和良好的作息，而通过日常饮食摄取一些对肝脏有益的食材……更多
2024-11-20 14:23:00女人,抗衰老,桑葚,山药,银耳,海虹
焦虑症是一种常见的心理问题，它可能导致对日常生活的影响，如增加了社交压力、干扰学业、睡眠问题等。对于高中生而言，焦虑症可能会影响他们的学习和社交能力，以及对未来的担忧，所以了解焦虑症是非常重要的。主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师……更多
2024-11-20 14:24:00心理,心理辅导,高中生,焦虑,青少年,辅导
在人际交往的广阔世界中，每个人都是自己独特故事的讲述者。然而，有时我们可能会遇到一些挑战，尤其是在区分自闭症与性格内向这两种特质时。尽管它们在某些方面可能表现出相似性，但深入理解它们之间的关键差异对于提供恰当的支持和理解至关重要。一、定义与核心特征自闭症：自闭症是一种复杂的神经发育障碍……更多
2024-11-20 14:24:00自闭症,鉴别,性格,自闭症,社交,患者
嗜睡和抑郁症之间存在一定的关系，二者常常同时出现且相互影响。一、嗜睡与抑郁症的相互影响抑郁可能导致嗜睡当人处于抑郁状态时，大脑中的神经递质可能出现失衡，如血清素等物质的减少，这会使人感到疲倦、无力，缺乏动力和兴趣。这种疲倦感并非源于身体真正的需要休息，而更多是一种心理上的逃避和退缩……更多
2024-11-20 14:24:00抑郁症,抑郁症,患者,心理,进一,生活
抑郁症可以用到一个中药，叫王不留行。“抑郁症”这个词，其实是现代医学的叫法，中医里叫做“郁证”，从症状入手，揪出抑郁背后的“病根”，从根本上解决问题。这个病根，就在肝脏上。当我们感到生气、抑郁、焦虑、烦躁、悲伤，最早受到影响的就是肝脏。很多人心情不好的时候，觉得胸口憋着一口气……更多
2024-11-20 14:25:00焦虑,一味,中药,王不留行,柴胡,肝气
在孩子的成长过程中，家长和周围的人常常期待他们能够顺利地达到各个发育里程碑，其中语言发展是重要的一环。然而，当孩子到了一定年龄却仍然不说话时，家长可能会感到担忧，甚至开始怀疑孩子是否患有自闭症。但在这个问题上，我们需要更加深入和细致的理解。首先，我们需要明确的是……更多
2024-11-20 14:25:00自闭症,孩子,还是,自闭症,孩子,发展
在追求美丽的旅途中，减肥往往成为一道必须跨越的门槛。但请记得，减肥并非意味着必须忍受饥饿或承受艰辛的运动。赛乐赛所推崇的健康减肥理念，正是引领我们在享受生活的乐趣中，轻松实现瘦身，拥抱健康与美丽。健康减肥的起点，在于我们的饮食习惯。告别那些油腻的炸鸡、甜腻的奶茶……更多
2024-11-20 14:26:00康美,妙招,生活,减肥,健康,生活
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名医生，我在糖尿病患者的治疗和护理过程中，经常遇到一个有趣的现象：许多患者在成功减肥后，血糖水平反而变得更加稳定。以下是我对这些病例的总结和分析……更多
2024-11-20 14:26:00血糖,减肥,成功,专家,血糖,减肥
在快节奏的现代生活中，人们面临着各种各样的压力和挑战，身心疲惫成为了常态。而“滋肾宁神”这一古老的理念，正逐渐成为许多人追求健康与平衡的重要途径。肾，在中医理论中被视为先天之本，主藏精，主水，主纳气，对人体的生长、发育、生殖以及水液代谢、呼吸调节等方面都起着至关重要的作用……更多
2024-11-20 13:50:00基石,身心,肾脏,精神,生活,健康
痛经是女性在月经期间常见的症状，通常表现为下腹部剧烈疼痛。痛经的原因包括子宫的收缩不正常、血液循环不畅等，痛经可能影响女性的正常生活和工作。通过有效的调理，可以缓解痛经症状，恢复月经的正常进行。对于产后女性来说，调理身体，促进恢复同样至关重要，尤其是在经历了产后出血等情况时……更多
2024-11-20 14:05:00痛经,产后,体质,女性,痛经,女性
出诊时间：每周五下午眩晕是临床常见症状，其病因复杂多样，针刀治疗作为一种微创治疗方法，在治疗某些类型的眩晕症中显示出独特的优势。以下是刘宁主任针刀治疗眩晕的方案：1. 诊断评估：首先对患者进行全面的诊断评估，包括病史采集、体格检查、影像学检查等，以确定眩晕的病因和类型……更多
2024-11-20 14:07:00针刀,刘宁,主任,治疗,治疗,患者
在养鸡业中，鸡出现咳嗽和流鼻涕的症状是相对较常见的健康问题，这些问题通常指向鸡的呼吸道感染。然而，导致鸡咳嗽和流鼻涕的原因并非单一，而是涵盖了多种疾病、环境因素以及饲养管理方面的不足。达龙华草新克，专治鸡鸭鹅流感、感冒、气囊炎。抗菌抗毒、增强-免疫力。首先，从疾病的角度来看……更多
2024-11-20 14:07:00鼻涕,原因,呼吸道,鼻涕,传染性,鸡舍
这一标题，深刻而鼓舞人心，它传递了一种不屈不挠、持之以恒的精神，这是成就非凡人生的关键所在。“坚韧不拔”是一种面对困难和挑战时，不屈服、不放弃的品质。它要求我们在遭遇挫折和失败时，能够保持冷静和理智，不被一时的困境所击倒。相反，我们要以坚定的信念和顽强的毅力……更多
2024-11-20 14:08:00坚韧,辉煌,人生,人生,坚韧,辉煌
本文转自：人民网-四川频道村民收割小麦。黑水县融媒体中心供图岁稔年丰，穰穰满家。近日，在阿坝州黑水县，“丰收民歌”相继唱响。小麦青稞满仓、瓜果满园飘香，田间地头洋溢着丰收的味道。“我们丰收啦！”11月18日，在黑水县西尔镇白日村党群服务中心，村民登台唱响丰收赞歌……更多
2024-11-20 14:12:00共庆,黑水,阿坝,画卷,乡村,黑水
本文转自：人民网-四川频道烟叶收割后，姜远翠清理烟株残体。杨晓锋摄金秋时节，天空中飘着蒙蒙细雨，地处乌蒙山区腹地的泸州市叙永县烤烟田地里一派繁忙景象：一行行烟叶变得金黄，丰收在望；一户户烟农正忙着收获套种的红薯，其乐融融；一缕缕炊烟缓缓升起，鸡犬相闻……在这片希望的烟田里……更多
2024-11-20 14:23:00烟农,烟叶,天麻,烤烟,叙永县,叙永
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 朱虹初冬时节，四川省广安市邻水县各地种植的脐橙树上已挂满金黄的果实，清香四溢。11月15日，在邻水县丰禾镇团结果场内，早熟的纽荷尔脐橙从最初的青绿色逐渐转变为橙黄色，业主杜开源正忙着采摘品相最好的脐橙。广安邻水县春橙示范园……更多
2024-11-20 14:28:00邻水,四川,产业发展,振兴,乡村,名片
本文转自：人民网-贵州频道产业振兴是乡村振兴的基础。近年来，仁怀市苍龙街道水塘村立足资源禀赋，坚持城乡融合、三产联动，通过引进龙头企业，发展桃子、马桑菌、葡萄等特色种植产业，不断拓宽群众增收渠道，为乡村振兴注入强劲动力。新鲜马桑菌。眼下，正值马桑菌采摘时节，走进水塘村马桑菌种植基地大棚……更多
2024-11-20 14:29:00仁怀,苍龙,特色产业,水塘,激活,乡村
本文转自：人民网-贵州频道“柚”是一年果飘香，在这收获的季节里，仁怀市火石镇蔡家湾村的千亩蜜柚基地一片繁忙，一个个饱满的红心蜜柚挂满枝头，奏响乡村产业振兴的“甜蜜乐章”。仁怀市火石镇蔡家湾村柚子基地。走进仁怀市火石镇蔡家湾村柚子基地，一株株果树整齐排列，处处散发着柚子的芳香……更多
2024-11-20 14:30:00仁怀,蜜柚,火石,乐章,振兴,甜蜜
权伍成毕业于北京中医药大学，师从针刀疗法创始人朱汉章教授，跟随甘肃省名中医魏玉香主任医师学习多年，担任中华中医药学会针刀专业委员会委员，中华中医药学会脊柱微创专家委员会委员，北京市中医药学会针刀专业委员会委员。擅长运用针刀、针灸、中药治疗颈椎病、肩周炎、网球肘……更多
2024-11-20 14:37:00针刀,主任,治疗,针刀,患者,治疗
出诊时间：每周四上午刘轩——执业医师、北京中医药大学中医学硕士、五行针灸师、国家二级营养师、国家三级心理咨询师。2016年毕业于北京中医药大学硕士研究生，毕业后就职于北京某三甲中西医结合医院。秉承“一世为医，济世苍生”的信念，探寻医道本源，以成为苍生大医为毕生追求……更多
2024-11-20 14:37:00针灸,五行,医师,治疗,五行,针灸
出诊时间:周二全天、周四下午和夜诊、周五全天、周日全天吴素贞作为东城中医医院针灸科的主治医师，拥有二十余年的中医临床经验，尤其在传统针灸治疗腰痛方面有着独到的见解和显著的疗效。她出生于中医世家，毕业于河南中医学院针灸推拿系，并曾跟师于阴阳九针创始人，深入研习针法……更多
2024-11-20 14:37:00腰痛,针灸,传统,治疗,腰痛,针灸
出诊时间:周二、周四夜诊、周日下午马淑然作为东城中医医院针灸科的特聘专家，北京中医药大学教授、博士生导师，拥有四十余年的中医教学、科研及临床经验。擅长针药结合治疗筋膜炎、失眠、高血压、冠心病等多种疾病。中医认为筋膜炎多由感受风寒湿邪、外伤劳损等导致筋膜受损、瘀血凝滞……更多
2024-11-20 14:37:00淑然,治疗,淑然,中医,治疗,患者
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面肌痉挛，又被称为面肌抽搐或半面痉挛，是一种表现为面部一侧肌肉不自主、阵发性抽搐的神经疾病。通常，面肌痉挛的症状开始于眼轮匝肌
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近日，济宁医学院生物酶团队在基因编辑技术领域取得重大突破，成功研发出“基于基因编辑技术的新型超氧化物歧化酶”（以下简称“新型SOD”）
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本文转自：人民网人民网北京3月27日电 （记者乔业琼）据国家卫健委官网消息，近年来，随着医疗健康水平的提高，针对儿童的X射线计算机体层成像检查（以下简称CT检查）频率日益增高
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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