• 我的订阅
  • 健康
鲳鱼的营养价值及功效
鲳鱼,又称银鲳别名有镜鱼、平鱼,白昌,叉片鱼等,体短而高,极侧扁,体银白色,上部微呈青灰色。鲳鱼不仅仅可以食用也是兼具观赏性的一种大型鱼类。那么鲳鱼的营养价值有哪些呢?下面为大家介绍。鲳鱼的营养价值鲳鱼的营养成分非常丰富,每100克鲳鱼的营养成分含量为热量140大卡……更多
基围虾的营养价值及功效
基围虾属于海虾的一种,具有极高的营养价值,肉质也十分鲜嫩美味,可以说是特别受欢迎的一种虾。下面我们就来详细了解一下基围虾的营养价值及功效。基围虾的营养价值100克可食用基围虾的热量为93千卡。富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷……更多
从医院看病回家后 如何做好消毒
本文转自:福建卫生报医院感染是指住院病人在医院内获得的感染,包括在住院期间发生的感染和在医院内获得出院后发生的感染,但不包括入院前已开始或者入院时已处于潜伏期的感染。医院感染的对象包括住院病人、医院工作人员、门急诊就诊病人、探视者和病人家属等,这些人在医院的区域里获得感染性疾病均可以称为医院感染……更多
鲢鱼的营养价值及功效
鲢鱼是一种味道非常鲜美的鱼类,肉质非常的润滑,是我们餐桌上的常见美食。那么鲢鱼的营养价值及功效有哪些呢?下面为大家详细介绍。鲢鱼的营养价值鲢鱼全鱼每500g中可食部分260g,其中水分176g,蛋白质55.8g,脂肪14.4g,灰分3.6g,钙84mg,铁3……更多
再生水稻育秧忙“一种两收”增产增效
本文转自:安庆日报雷埠乡:再生水稻育秧忙“一种两收”增产增效本报讯 水稻要高产,育苗是关键。4月3日,在怀宁县雷埠乡白桥村白桥组种植大户黄象来的再生稻育秧田里,十几位村民穿着胶鞋正在田里忙碌着,有的在用耥耙将秧垄拖平,有的在摆放秧盘,有的在插拱,还有的在盖膜……田间地头呈现一派忙碌景象……更多
蜂蛹的营养价值和功效
蜂蛹一般为胡蜂、某、黑蜂、土蜂、蜜峰等蜂的稚虫和蛹,蜂蛹是带有高蛋白食物、低热量、多种营养元素和营养元素的理想化营养成分食材。那么蜂蛹的营养价值和功效是怎样的呢?一起来看看吧。蜂蛹的营养价值蜂蛹含蛋白质20.3%,脂肪7.5%,碳水化合物19.5%,微量元素0……更多
孕晚期可以吃螃蟹吗
怀孕早期,一定要注意不要吃不该吃的东西,否则可能会导致孕妇流产。但是到了孕晚期的时候,胎儿已经发育成熟。这个时候,饮食禁忌就不那么多了。那么孕晚期可以吃螃蟹吗?下面为大家介绍。孕晚期可以吃螃蟹吗孕晚期可以偶尔、少吃螃蟹。从营养学的角度看,螃蟹中的蛋白质含量比较高……更多
牛油果是热性还是寒性
寒(凉)性水果、热性水果是中医理论里面的划分,当然还有温性水果和中性水果等,需要根据水果自身的性质来进行划分。牛油果是原产于热带和部分亚热带带去的水果,具有非常高的营养价值,可作为主食食用。那么牛油果是热性还是寒性呢?下面为大家介绍。牛油果是热性还是寒性牛油果属于偏热性水果……更多
生蚝是寒性的吗
生蚝不仅味道鲜美,而且富含营养,很多人都喜欢吃,但是有的人担心生蚝太寒,吃多了容易引起身体不适,那么生蚝是寒性的吗?下面为大家解答。生蚝是寒性的吗生蚝是寒性的。生蚝又称为牡蛎,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,既是一种食物,其蚝壳还可以晒干作为药用,营养和药用价值都很高……更多
运动后多久可以喝水
在运动时,身体会大量的出汗,口腔内的唾液分泌相对减少,咽部黏膜干燥,会使人感到口渴难忍。有些人在运动结束后,不管三七二十一,便不顾一切狂喝一气。殊不知,这样不但不能解渴,而且对身体不利。那么运动后多久可以喝水呢?一起来了解看看吧。运动后多久可以喝水运动后15-30分钟喝水……更多
减肥可以吃西瓜吗
西瓜是夏天必备的水果,尤其是炎热的三伏天气来上一口冰镇西瓜可以说是非常享受了,但是有很多正在减肥的人想吃西瓜却又怕长胖,下面就为大家介绍减肥可以吃西瓜吗。减肥可以吃西瓜吗减肥可以吃西瓜。西瓜含糖比例5-10%,主要是葡萄糖、蔗糖、果糖,这些是西瓜主要的供应能量的部分……更多
吃完饭多久可以跑步
现在很多人都缺少运动,生命在于运动,只有多运动才能保持好身材。那么吃完饭多久可以跑步呢?接下来一起来看看吧。吃完饭多久可以跑步一般情况下,吃完饭后一小时就可以跑步了,但是不要做过于剧烈的运动。而在饭后两小时后食物基本上都消化了,这个时候任何运动都是可以的。如果吃完饭后立刻跑步……更多
饭后多久可以跳绳
不论什么时候运动对身体健康都有好处,而且通过运动能刺激肠胃蠕动,还能促进消化,最重要的是能减肥。那么饭后多久可以跳绳呢?一起来看看吧。饭后多久可以跳绳饭后的两个小时左右可以跳绳。因为饭后胃肠蠕动加快,血液流向消化道,帮助食物消化和吸收,如果在这个时候做剧烈运动会导致消化不良……更多
拔完罐多久可以洗热水澡
拔罐具有祛湿、温热、排毒、减肥、促进血液循环等诸多好处,但拔罐是通过负压造成轻度皮损而达到上述作用,所以拔罐后患处要避免立即沾水,那么拔完罐多久可以洗热水澡呢?下面为大家介绍。拔完罐多久可以洗热水澡拔完罐24小时之后可以洗热水澡,也就是等到罐口皮肤破损处出现好转……更多
蒸汽眼罩可以戴一夜吗
蒸汽眼罩是眼罩的一种,它的里面有一些化学物质,在遇到空气时能产生反应散发热量,从而对使用者的眼周穴位和脉络进行疏通,因此也有很多人冲着这一点戴着蒸汽眼罩睡觉,那么蒸汽眼罩可以戴一夜吗?一起来了解一下吧。蒸汽眼罩可以戴一夜吗蒸汽眼罩可以戴一夜。蒸汽眼罩带有自发热功能……更多
孕妇可以吃螃蟹吗中期
怀孕的宝妈有很多需要注意的,吃的用的都要特别用心,因为一旦吃错就会产生特别多的问题,情况严重的还会影响自身和宝宝健康,甚至诱发小产。那么孕妇可以吃螃蟹吗中期?下面为大家解答。孕妇可以吃螃蟹吗中期孕妇中期可以吃螃吗。螃蟹属于高蛋白食物,如果在孕中期食用,可以补充孕期所需的蛋白质……更多
西瓜放冰箱可以放几天
西瓜是夏季常吃的水果,尤其是冰镇之后,吃着更加清凉解暑。那么你知道西瓜放冰箱可以放几天吗?一起来看看吧。西瓜放冰箱可以放几天如果购买的是新鲜的,完整的西瓜,由于有西瓜皮的保护,里面没有被细菌污染,放在冰箱不切开可以放7天以上都不会坏。西瓜切开后,切面接触了空气和水果刀上的细菌……更多
用醋洗脸的好处
用醋洗脸的好处很多:第一可以软化角质,让皮肤更加细腻和光泽;第二可以让皮肤更加白皙,减少黑色素的形成;第三还可以清洁脸上的油脂和尘埃,减少皮肤的油脂让毛孔更加细致。用醋洗脸的好处很多,但是也有许多需要注意的事项。用醋洗脸的好处和注意事项1、去角质。醋可以给皮肤的表皮细胞增加水分和营养……更多
晒黑的皮肤怎么白回来
皮肤晒后发黑是因为炎症产生的黑色素沉淀,想要变白首先要清洗晒后的老化角质层,然后做好皮肤的补水保湿、晒后修复工作。日常出门必须采取防晒措施,可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物。另外要坚持做好晒后的护肤工作,给皮肤补水保湿、敷面膜、使用淡化黑色素和美白的护肤品……更多
螃蟹死了可以吃吗
秋季是一年当中吃螃蟹的最佳时间,因为这时候的螃蟹肉厚肥嫩,且味美色香,为一年当中最鲜美。所以有很多朋友会买一些螃蟹回家,但是由于运输原因,导致螃蟹死了,但买来的时候比较贵又舍不得扔掉。那么螃蟹死了可以吃吗?下面为大家解答。螃蟹死了可以吃吗螃蟹死了不可以吃。螃蟹生活在浅水里面……更多
孕妇能用护肤品吗
孕妇可以使用护肤品,但是要选择安全、合适的护肤品。由于孕期体内激素会发生变化,所以夏季孕妇的皮肤会分泌更多的油脂,而冬季则更加干燥,所以孕妇同样也需要护肤。孕妇护肤主要做到清洁、保湿、防晒即可,可以选择不含色素、香精等化学成分和重金属、纯天然的护肤品,出门可以通过穿防晒衣或者打遮阳伞防晒……更多
脸上敷什么可以祛斑
爱漂亮的女性都想拥有一张白皙无瑕疵的脸,然而却长着一张密密麻麻有斑的脸。那么在日常生活中,脸上敷什么可以祛斑呢?下面为大家介绍。脸上敷什么可以祛斑1.茄子将茄子切成片,然后将它的汁液取出来,再用茄子揉搓脸部,汁液敷在脸上,每天早上、中午和晚上各一次。2.白茯苓把10-15g的白茯苓研成粉末……更多
哺乳期可以用护肤品吗
哺乳期是女性的一个特殊的生理时期,哺乳期有很多的禁忌,若是不注意,有可能会影响自己以及胎儿的身体状况,那么哺乳期可以用护肤品吗?下面为大家介绍。哺乳期可以用护肤品吗哺乳期可以用护肤品,但是一定要精挑细选,使用铅汞含量不超标的护肤品,市面上也是有很多品牌都是可以适合孕妇使用的……更多
浙江湖州:智慧赋能 南宋古村鱼桑丰收焕发新机
本文转自:浙江在线杨秋锋、余玮近日,在湖州市南浔区和孚镇荻港村为期三天的鱼文化节上,村民身穿鱼纹彩衣、写鱼字、唱鱼歌,用千斤锅、百座鱼灶现场烹饪……吸引来自各地的游客纷纷拿出手机,一探鱼桑丰收盛况。始建于南宋年间的荻港村,京杭大运河的支流穿村而过,因“倚港结村落……更多
脑卒中救治 不只有用药
本文转自:福建卫生报脑卒中,也是中国人常说的“中风”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然阻塞或破裂而引起脑组织损伤的一组疾病,通常分为缺血性卒中(即脑梗死)和出血性卒中(即脑出血、蛛网膜下腔出血等)两大类。据2017年统计数据显示,脑卒中已位列中国居民十大死因之首……更多
专家义诊进高校 护佑身心健康
本文转自:福建卫生报专家义诊进高校 护佑身心健康2024“八闽健康入高校”——大学生身心健康节主题活动第三站举办4月9日下午,由福建商学院、《福建卫生报》社联合主办的2024“八闽健康入高校”——大学生身心健康节主题活动第三站,在福建商学院(鼓楼校区)举办,消化科……更多
麻醉会使人记忆减退吗
本文转自:福建卫生报许多人尤其是儿童患者和老年患者的家属,在手术前跟麻醉医生反馈较多的问题是“麻醉会使人记忆力减退吗”、“会不会让病人变傻”、“麻醉完会不会影响我孩子的学习成绩”。很多人担心麻醉会影响他们的记忆力。让我们一起深入了解这个问题。首先,让我们简单了解一下麻醉……更多
“田园乡村”因地制宜谋振兴
本文转自:安庆日报发挥资源优势 推进三产融合“田园乡村”因地制宜谋振兴宜秀区白泽湖乡黄石村坚持党建引领,围绕美丽乡村建设、产业发展升级、拓展资源优势等中心工作,推动乡村振兴战略深入实施,村庄发展面貌焕然一新,先后获得省级美丽乡村中心村、省级美丽乡村重点示范村……更多
TIPS手术 消退5000毫升腹水
本文转自:福建卫生报“谢谢你们,不然我还得像怀胎七八个月一样,现在终于可以正常享受退休生活了。”近日,69岁的黎先生因反复遭受肝硬化腹水困扰,辗转多家医院未能寻得病因,所幸遇到福建省肿瘤与血管介入科团队,终于成功消退5000毫升腹水,恢复正常生活。本应享受退休生活的黎先生……更多
结直肠癌术后复查不可大意
本文转自:福建卫生报结直肠癌是消化道疾病中最常见的肿瘤类型之一,手术后的复发率相对较高,约有三分之一的患者可能会经历术后复发。手术后的定期复查对于结直肠癌患者来说极为重要,绝不能忽视。为什么术后复查不可大意根治性结直肠癌手术是一种有效的治疗方法,它可以彻底移除肿瘤……更多
更多关于健康的资讯:
大会聚焦:养正消积胶囊在抑制肿瘤转移、改善生活质量方面新进展
对于很多肿瘤患者来说,治疗过程中最煎熬的往往不是治疗本身,而是食欲不振、疲乏无力、体重下降。能吃下饭、有体力,才能“打胜仗”
2026-03-29 18:56:00
大会聚焦|肿瘤康复支持治疗新探索:络病理论让肿瘤治疗更有“温度”
在肿瘤治疗的全流程中,食欲不振、疲乏无力、体重下降等问题,始终是困扰广大肿瘤患者的核心痛点,也直接影响着患者的治疗耐受度和生活质量
2026-03-29 19:15:00
急救技能进校园 医教携手护平安 | 烟台市奇山医院走进葡萄山小学开展急救技能专题培训
为全面普及应急救护知识,切实提升教职工应对突发事件的处置能力,筑牢校园生命安全防线,近日,烟台市奇山医院组织专业医护团队走进葡萄山小学
2026-03-29 02:03:00
操场变“急救课堂” ,600师生齐学“救命术”——滨医烟台附院“拥抱生命”志愿服务队走进育英中学
胶东在线3月26日讯(通讯员 丛昕)“快来人啊,这里有人晕倒了!”3月25日下午,牟平育英中学的操场上,一声急促的呼救声打破了校园的宁静
2026-03-29 02:04:00
24小时贴身监测,捕捉血压“真面目”!这项技术太实用了
您是否遇到过这样的情况:一到医院量血压就偏高,回家自己测却正常?明明按时吃降压药,血压还是忽高忽低控不稳?没有任何不舒服
2026-03-29 02:04:00
陕西省防痨协会2026年“防痨科普走三秦”在宝鸡市启动
3月27日下午,陕西省防痨协会“防痨科普走三秦”启动仪式暨走进宝鸡市科普专场报告会在宝鸡市举行。来自宝鸡市13个县区疾控中心(卫生监督所)
2026-03-28 20:49:00
扁肉鲜美,拌面浓香,一口下肚,便是念念不忘的福州味道。编辑:韩靓审核:林敏勇 吴文霖 刘梦霆
2026-03-28 10:48:00
被鼻息肉缠上的日子,鼻塞到只能张嘴喘气,嗅觉失灵吃啥都不香,还总头疼脑胀,好不容易熬完手术摆脱煎熬,又被复发俩字吓得心神不宁
2026-03-28 05:20:00
对于规律接受血液透析的患者来说,体重不仅仅是一个数字,更是反映体内水分管理是否科学、安全的重要指标。在透析护理中,体重平衡是一项核心内容
2026-03-28 05:20:00
一提到贫血,不管是老人、年轻人还是宝妈,第一反应都是多吃红枣、多喝红糖水。但吃了一堆红枣,贫血症状却丝毫没有缓解,反而越补越差
2026-03-28 05:20:00
生活中不少人有过这样的体验:突然感觉耳朵发闷,就像塞了一团棉花,听声音模糊遥远,有时还伴随耳鸣、耳朵隐痛。多数人会误以为是被耳屎堵了
2026-03-28 05:20:00
不少人术后会嗓子疼,以为是手术后遗症,而科学护理能大幅缓解不适、加速恢复。其实,术后嗓子疼多和麻醉插管、术后黏膜水肿等有关
2026-03-28 05:20:00
脑挫裂伤是常见的原发性脑损伤,是头部受外力撞击后,脑组织出现挫伤、裂伤、出血、水肿的统称,常伴有颅骨骨折及颅内出血。其主要临床表现有意识障碍
2026-03-28 05:20:00
提到手术前准备,禁食禁水是必须项,不少患者和家属会犯嘀咕:为啥手术前要饿肚子、禁喝水?是不是饿越久越安全?其实,术前禁食禁水绝非简单挨饿
2026-03-28 05:20:00
妊娠期是女性生命周期中一段特殊且关键的经历,在这个周期内,如果发生疾病,不仅影响母体的健康,还可能对胎儿的正常发育产生一定影响
2026-03-28 05:20:00