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中医治咳嗽咳嗽称“咳”或“嗽”，咳嗽既是独立性的证候，又是肺系疾病的一个症状。古人谓有声无痰为咳，有痰无声为嗽。临床上一般多伴痰声并见，难以截然分开，故以“咳嗽”并称。咳嗽常见于上呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、肺结核等疾病。咳嗽病名最早见于《黄帝内经》，该书对咳嗽的成因……更多

2024-01-26 11:10:00医师,中医,患者,治疗,反应,中医

装在瓶子里的油，危害比地沟油还高？可能你家里的，厨房就有！

在一个普通的家庭厨房里，一瓶普通的食用油静静地站立在灶台上。每天，它被用来烹饪各种美味佳肴，给家人带来欢乐的同时，也潜移默化地影响着每个人的健康。但是，大多数人对于这瓶油的选择，很少加以深思。究竟，这瓶看似普通的食用油，是否真的安全呢？它隐藏着哪些不为人知的危害……更多

2024-01-26 11:11:00地沟,瓶子,厨房,健康,食用油,脂肪

每天吃一个，“煮熟”的梨，坚持一阵，“4个甜头”或能悄然而至

每天早晨，一碗香气四溢的煮熟梨，不仅令人感到温暖舒适，还潜藏着健康的秘密。传统食疗中，梨被誉为自然的‘清润剂’，尤其当其煮熟后，其内在的营养成分以及对健康的益处似乎更加凸显。但这背后究竟隐藏着哪些科学道理？煮熟梨与生梨相比，又有哪些不同的健康影响？在日常生活中……更多

2024-01-26 11:16:00甜头,健康,益处,营养,纤维,维生素

问止中医 | 郝明芬医师：难缠的皮肤病遇上恼人的更年期

中医治皮肤病皮肤病包括湿疹、荨麻疹、牛皮癣、带状疱疹等多种类型，皮肤病的发作部位在皮肤，但根本原因是五脏六腑的阴阳气血失衡。古人讲“见皮休治皮”，皮肤病若执着于治疗皮肤，是治标未治本。问止中医治皮肤病是根据患者的体质做个体化治疗，用药或清热利湿、凉血解毒；或健脾除湿……更多

2024-01-26 11:13:00皮肤病,医师,中医,皮肤,皮肤,皮肤病

多吃韭菜、羊肉可以“大补”？靠谱吗？真相究竟是什么？

冬季寒冷，一位退休老师开始每天坚持吃韭菜炒羊肉。寻求温暖和活力，认为这是传统的“大补”方法。然而，几周后，身体出现不适：睡眠质量下降，胃口减退。这位老师困惑了，难道韭菜和羊肉并不是完美的“大补”食材吗？究竟什么是“大补”？多吃韭菜、羊肉真的能带来健康好处吗？或者……更多

2024-01-26 11:11:00韭菜,羊肉,真相,韭菜,羊肉,健康

桑叶加生姜泡水喝，老一辈人留给我们的土方法，很多人都不知道

在幽静的乡村小径上，一位智慧的老人正用桑叶和生姜煮制一壶香气四溢的草药茶。这一幕，不仅仅是风景，更是世代相传的健康秘诀。桑叶和生姜，这两种看似普通的植物，实则蕴含了丰富的健康宝藏。桑叶，自古以来就在各种传统草药中占据着重要地位。生姜，更是家喻户晓的厨房常客，其健康益处早已为人们所熟知……更多

2024-01-26 11:17:00桑叶,老一辈,生姜,方法,桑叶,生姜

牙齿松动胃口不好？按揉这个穴位让你吃嘛嘛香，笑口常开！

一位活泼的老人，脸上挂着灿烂的笑容，却突然因为咬不动硬食物而止步。这种场景，在中老年人群中并不少见。牙齿，作为咀嚼的第一道门户，其健康状况直接影响日常生活的方方面面。牙齿松动，尤其在中老年人中，不仅仅是一个口腔问题，更可能是整体健康的警报。松动的牙齿会影响咀嚼……更多

2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位

常吃海带补碘？营养学研究警告：过量可能导致甲状腺问题！

在一家热闹的海边市场里，我注意到一位年长的顾客在认真挑选海带。她对我说：“我每天都吃海带，它是自然的碘补充剂。”这位阿姨的话让我思索：海带，这种被广泛赞誉为健康食品的海洋宝藏，真的是无懈可击的吗？作为一个营养学专家，我知道答案并非那么简单。海带，这个在我们餐桌上司空见惯的食材……更多

2024-01-26 11:13:00甲状,营养学,甲状腺,海带,营养,研究

补充营养，增肌减肥？年轻人追捧的蛋白粉，真的有必要买吗？

当健身成为一种时尚，蛋白粉似乎成了每个年轻人必备的神器。在健身房的角落，我们经常看到一些年轻人紧握着他们的蛋白摇杯，仿佛这就是他们追求完美身材的秘密武器。但在这背后，真相可能并不像广告上宣传的那样简单。现代生活节奏加快，人们对健康和身材的关注日益增加，尤其是年轻一代……更多

2024-01-26 11:17:00蛋白粉,蛋白,必要,年轻人,营养,减肥

提醒：总喜欢在睡前玩手机的人，就可能会“落下”3个毛病

晚上躺在床上，手里握着手机，不知不觉中，时间悄悄流逝。这是许多中老年人晚上的常态。调查显示，超过60%的中老年人习惯在睡前使用手机，不论是浏览新闻、看视频，还是和家人朋友聊天。这种习惯背后的原因多种多样。一方面，手机提供了方便的娱乐和社交方式，尤其对那些行动不便或社交圈较小的中老年人来说……更多

2024-01-26 11:12:00毛病,手机,手机,睡眠,长时,健康

喝白粥养胃？姜茶和胃？容易陷入误区的5个养胃观点，哪些是对的

“早上一碗白粥，胃病不再来找。”这样的话语常在日常生活中听到，似乎喝白粥已成为养胃的普遍观念。但真的是这样吗？胃部健康关系到日常生活的方方面面，从饮食习惯到生活方式，每一个小细节都可能影响胃的健康。围绕养胃，存在许多误区和半真半假的说法。例如，姜茶能和胃吗？这些流行的养胃方法真的有效……更多

2024-01-26 11:21:00误区,观点,胃部,不适,胃酸,黏膜

吃素不一定比吃肉更健康，为什么说素食主义可能毁了你！

在现代社会，随着人们对健康和环保意识的提高，越来越多的人开始选择素食主义。他们认为，素食可以提供足够的营养，同时还能减少对环境的影响。然而，事实真的如此吗？吃素真的比吃肉更健康吗？让我们一起来探讨一下。首先，我们需要明白，无论是素食还是肉食，关键在于营养的均衡……更多

2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食

身体出现问题，眼睛会发信号！医生提醒：这几种眼部症状早查！

某天早晨醒来，发现眼前的世界变得模糊不清。街道上的车辆和行人都只是一团模糊的影子，家中的物品也失去了清晰的轮廓。这不是电影情节，而是某些人突然面临的现实。视力问题，如视物不清、视觉变形或视野中出现遮挡，常常被忽视，直到它们严重影响日常生活。但这些征兆可能是更严重眼疾的预警……更多

2024-01-26 11:22:00眼部,症状,身体,眼睛,医生,问题

太阳穴那个地方，总是头痛，请问头痛位置，确定是脑瘤吗？

一位六十岁的退休教师，在和朋友下棋时突然觉得太阳穴处剧烈疼痛。这种痛感并非首次出现，但这一次似乎更为严重。太阳穴的疼痛让这位老师停下了手中的棋子，朋友们关心地围了上来。他们谈论着可能的原因，有人提出了一个让人担忧的猜测：“会不会是脑瘤？”这个问题像一颗重磅炸弹……更多

2024-01-26 11:22:00头痛,脑瘤,太阳穴,位置,太阳,地方

问止中医 | 赖淑婷医师：癫狂症老人，戒断西药，步入康复

中医治癫狂癫狂为临床常见的精神失常类疾病。癫病以精神抑郁、表情淡漠、沉默痴呆、语无伦次、静而多喜为表现特征；狂病以精神亢奋、狂躁不安、喧扰不宁、骂人毁物、动而多怒为表现特征。二者在临床症状上不能截然分开，又能相互转化，故以癫狂并称。《医家四要·病机约论·癫狂者审阴阳之邪并》……更多

2024-01-26 11:20:00西药,医师,康复,中医,老人,老人

10斤黑豆不如1两它，硒的含量比洋葱高，合适中老年人

一种微小的元素，却拥有改变健康命运的力量。硒，一个不太为人所熟知的矿物质，却是维持健康不可或缺的守护者。在保持人体免疫系统健康、预防疾病方面，它的作用不可小觑。特别是对于中老年人群，硒的重要性更是倍增。在生活中，硒往往被忽视，而人们对其了解甚少。但实际上，它存在于多种常见食物中……更多

2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫

女性经常穿高跟鞋，会有这几点危害，为了自身的，健康尽早了解

高跟鞋，是女性时尚和自信的象征，它们能瞬间提升身材和自尊心，让我们感觉更加迷人和充满活力。然而，背后隐藏着一些我们可能忽视的危险。你有没有想过，经常穿高跟鞋会对我们的健康产生怎样的影响？每天穿着高跟鞋，你的足部承受着额外的压力，膝关节逐渐感到不适，甚至脊柱开始变形……更多

2024-01-26 11:24:00高跟鞋,高跟,女性,健康,高跟鞋,高跟

这5种蔬菜，不焯水等于在“服毒”，建议：吃之前要记得先焯水

晚餐桌上摆放着新鲜烹制的蔬菜，看起来既美味又健康。但是，如果告诉您，某些蔬菜未经正确处理，可能带来潜在健康风险，会怎么想？这并非危言耸听，而是生活中经常忽视的一个事实。某些蔬菜中自然存在的化学物质，如果不通过简单的焯水步骤去除，长期摄入可能对健康不利。这里不谈论复杂的化学反应……更多

2024-01-26 11:25:00蔬菜,建议,草酸,蔬菜,硝酸盐,物质

“预制菜进校园”登上热搜！常吃预制菜，对身体有多大伤害？

当“预制菜进校园”这一话题登上热搜，引起广泛关注。预制菜，作为一种便利食品，已经迅速融入日常生活，尤其是在校园餐饮中的普及引人深思。这些食品因其快速、易准备的特性而受到欢迎，但它们真的是健康的选择吗？本文将探讨预制菜的成分、对身体的潜在影响，并提出健康的饮食替代方案……更多

2024-01-26 11:25:00身体,校园,健康,盐分,饮食,风险

猪肉上面盖的“蓝章”、“红章”，分别是什么意思？别再乱买了

每次走进市场，您是否曾被摆放整齐的猪肉摊位所吸引？那些新鲜、诱人的猪肉上，经常可以看到“蓝章”或“红章”的印记。这些章印对我们来说似乎很熟悉，但您真的知道它们代表什么意义吗？多数人在购买猪肉时，往往忽略了这些细节，而这些小小的标记，却蕴含着食品安全和健康的重要信息……更多

2024-01-26 11:27:00猪肉,意思,猪肉,安全,食品安全,食品

长时间使用电子设备，医生建议：这3个护眼小技巧，保护你的视力

在这个数字化时代，我们的生活与电子设备紧密相连。从清晨到深夜，无论是工作还是休闲，我们的眼睛几乎总是盯着电脑屏幕、手机或平板。但您是否曾停下来思考，这种持续的数字接触对您的视力有何影响？让我带您了解一位病人的故事。张先生，一位热爱阅读电子书的退休老师，最近发现他的视力开始模糊……更多

2024-01-26 11:28:00长时,电子设备,视力,医生,保护,建议

长时间吃素食缺乏营养？营养专家：健康饮食，素食者的营养指导！

当谈到素食，人们往往有两极化的观点：一方面，有人认为素食是一种清洁、健康的生活方式，有利于身心健康；另一方面，也有人担忧长期素食可能导致营养不足，影响身体健康。那么，究竟哪种观点更接近真相呢？在一个阳光明媚的下午，李阿姨一位坚定的素食者。她分享了自己的故事：“自从转为全素食以来……更多

2024-01-26 11:29:00营养,素食,长时,营养指导,素食者,健康饮食

长时间看手机对眼睛的伤害，眼科医生深度分析，后果严重！

在一个阳光明媚的周末早晨，张阿姨像往常一样坐在舒适的沙发上，手中紧握着她那部已经使用了几年的智能手机。窗外的鸟儿欢快地歌唱，而张阿姨的目光却完全被手机屏幕上的信息所吸引。从查看最新的健康资讯到与远方亲友的视频通话，智能手机成了她与这个快速变化世界连接的桥梁。然而……更多

2024-01-26 11:27:00长时,深度分析,眼科,深度,后果,眼睛

长期用电脑易患眼疾？眼科专家警告，这些措施，保护眼睛！

你坐在电脑前，眼睛紧盯着屏幕，外界的一切仿佛消失了。这是我们许多人的日常场景，尤其是对于那些长时间需要使用电脑的工作者来说。但在这种专注中，我们往往忽略了一件重要的事情——我们的眼睛正在悄悄发出求救信号。"昨天我加班到深夜，回家的路上，我发现路标变得模糊，眼睛疲劳得像被沙子磨过一样……更多

2024-01-26 11:31:00眼疾,眼科,眼睛,措施,保护,专家

保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖？医生：学会这三招，不吃毒枸杞

古籍记载，枸杞自古便被誉为长寿药草，其在滋补肝肾、明目护视等方面的功效备受推崇。今日，保温杯泡枸杞成为许多追求健康生活的人的日常选择。然而，这种传统习惯背后隐藏着什么科学原理？枸杞真的能为身体带来所承诺的好处吗？在现代生活的快节奏中，健康已成为每个人关注的焦点……更多

2024-01-26 11:26:00枸杞,降血糖,肝肾,保温杯,滋补,医生

画济宁丨来济宁吃大席

大众网记者王爽爱济宁报道济宁，孔孟之乡，运河之都，文化底蕴深厚，是著名的旅游城市。济宁以其独特的地理位置和丰富的物产资源，形成了颇具特色的饮食文化。甏肉干饭、醋溜肉丝、葡萄鸡丁、香辣四鼻鲤鱼……在济宁吃大席，不仅可以品尝到美味佳肴，还可以感受到济宁人民的热情好客。济宁人民以其淳朴的民风和豪爽的……更多

2024-01-26 11:49:00济宁,济宁,香辣,王爽,物产资源,来宾