• 我的订阅
  • 健康
额头上长痘痘怎么办
额头上长痘痘,主要是由于皮肤过油造成的,皮肤出油是由于水分的大量流失造成的,日常生活中要注意面部补水。不要挤痘,很容易使痘痘受到细菌的感染,造成发炎。长痘痘一定要忌口,多吃富含维生素、清淡的食物,对于去除痘痘有很大帮助。注意休息,不要熬夜,如果得不到良好的休息……更多
如何去除颈纹
去除颈纹可以注射肉毒素,注射后把局部颈阔肌放松,达到去除颈纹的目的。还可以用玻尿酸填充,很重的颈纹可以用这个方法。还有线雕法,即局部埋线的方法治疗,效果也不错。射频技术舒展颈纹,也有一定的疗效。平时常练颈部保健操,不仅可以去除颈部皱纹,还可以消除疲劳。平时要做好防晒……更多
脸蛋红是什么原因
脸蛋红是由于面部血管扩张,对外界环境、热和冷比较敏感,高温下血管扩张导致脸红。可能是皮肤过敏引起的,平时要避免与易过敏物质接触。天气干燥导致脸蛋红,可敷补水面膜补水。由于缺乏营养元素引起的,要检测微量元素,根据缺乏程度对症治疗。遗传因素导致,面部位毛细血管分布数量……更多
喝蜂蜜能减肥吗
喝蜂蜜不可以减肥。蜂蜜的营养价值较高,有丰富的维生素、纤维素以及微量元素,有排毒养颜、抗菌消炎、促进肠胃蠕动的功效。但是蜂蜜中含有大量的多糖,多糖最终会转化成葡萄糖,从而使人体内的热量增加,导致发胖。想要减肥可以吃其他低热量、低糖分的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果……更多
黑米减肥法是怎么回事
黑米减肥法是一种简单有效的减肥食疗法。利用黑米的成分特性和指定完善的食疗计划,来达到瘦身的目的。比运动减肥更简单有效。黑米减肥方法是采用逐步渐进的方式进行的,一个月为一个周期,一个月内每个星期又是一个小的周期。减肥期间,不用光吃黑米,蔬菜水果可以一起吃,保证营养摄取足够……更多
小孩头发稀少怎么办
孩子头发稀少可能是营养不均衡、缺钙、缺锌的原因。导致孩子头发稀少的主要原因是偏食、挑食、未按照月龄添加辅食。可以在饮食中增加胡萝卜、豆制品、海带、紫菜、虾、蛋、鱼、瘦肉、牛奶的摄入,饮食种类要尽量多样化,多吃新鲜的水果。按时添加辅食。孩子的头皮比较娇嫩,洗发要使用儿童专用洗发液……更多
八个月宝宝食谱是什么
八个月的宝宝还是要以奶粉或母乳为主。也可以添加一些辅食,给宝宝添加辅食一定要多元化,做到营养均衡,可以把胡萝卜、西红柿或者其它青菜打成泥煮粥。也可以给宝宝适量的添加一些肉类,如龙利鱼,鸡肉或猪肝。宝宝在一岁之内的辅食尽量不吃油盐糖,辅食以清淡为主,可以煮清汤给宝宝喝……更多
不小心把青春痘弄破了怎么办
把青春痘弄破以后,可以涂消炎药膏,避免局部感染,可以用红霉素药膏涂抹。如果有红肿,可遵医嘱口服消炎药。大多数痘痘是由皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞和细菌抑制引起的。可以去医院进行果酸去皮去除面部痘痘。注意休息,多喝水,少熬夜,勤用温水清洗。不要吃辛辣刺激,油炸油腻的食物……更多
减肥瘦身食谱吃什么好
减肥瘦身食谱很多,要根据的饮食习惯来决定,要做到营养全面,荤素搭配好,多吃蔬菜水果,不能挑食。晚饭要少吃,不吃肥肉和不好消化的食物。多吃低热量的食物,比如鲜玉米,吃了可以增加饱腹感,能减少其它食物的摄入。鲜玉米的热量很低,适合减肥吃,鲜玉米可以代替主食。芹菜……更多
天生比较黑怎么美白
天生比较黑想要美白可以根据以下的方法做好护理:1、一年四季都要做好防晒,涂抹防晒霜佩戴防晒帽,2、饮食上多吃富含维生素的食物,3、多喝水和适当运动,可以加快体内的代谢,4、适当补充VC,有效的抗氧化和美白,5、可以使用牛奶、珍珠粉洗澡或者蒸桑拿,6、选择适合自己的美白产品……更多
怎么把鼻子变高变挺
鼻子变高变挺可以通过平时拉拽鼻梁两侧进行调整,具体方法为用拇指和食指捏住鼻梁两侧,然后轻轻向上提,一定长期坚持才会有效果,这种方法对提高鼻子高度有用。另外,鼻夹又叫“美鼻夹”“隆鼻夹”,是通过一个类似衣服夹子的东西,夹住鼻梁,并保持一段时间,然后去掉鼻夹,从而达到隆鼻的效果……更多
鼻孔太大了怎么办
鼻孔太大可以经常按摩鼻子的两侧,加速血液循环,促进脂肪的消耗,能够缓解鼻子大的问题,同时一定要改掉挖鼻孔的坏习惯。还可以在鼻子上涂抹精油,然后进行适宜的按摩,这样也有助于缩小鼻子。除此之外,我们也可以通过一些专业的整形手术来改善我们的鼻子的大小。这种方法存在着比较大的风险……更多
黑眼圈超重怎么办
黑眼圈超重,可以外用祛除色素的药膏,或做激光来祛除黑眼圈。要避光防晒,生活规律。黑眼圈称为眶周色素沉着或称为眶周黑变病,表现为眼眶周围色素沉着过度,一般先累及下眼睑,而后再累及上眼睑。随着年龄的增长,皮肤损害可扩展,累及眉毛和颧骨部,可能为常染色体显性遗传性疾病……更多
怎样除咬肌
想要去除咬肌可以通过按摩脸颊的肌肉,增强脸颊肌肤的弹性,另外,还要改变自己的不良习惯,少吃口香糖和坚果类的食物。想要有效缩小咬肌,可以多做嘴部小动作,具体做法是将嘴巴尽量张大,保持十分钟左右,然后再闭上嘴巴,使面部肌肉得到放松,每天重复三五次即可,从而达到消除咬肌和减少咬肌的效果……更多
怎样让胸变大
局部按摩、多运动、适量补充富含蛋白质以食物,选择合适的内衣,这些方法都可以使胸部变大。如果已经过了青春发育期,这个时候如果想让胸部增大的话,还可以通过手术治疗。手术治疗主要包括假体丰胸和自体脂肪丰胸,而且维持的时间也是非常长的,但建议选择专业正规的整形医疗机构……更多
15岁的小孩心率慢是怎么回事
一般情况下,15岁的小孩心率慢是由正常生理现象、营养不良、脑供血不足、心肌炎、甲状腺功能减退等因素导致的,如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、正常生理现象:如果15岁的小孩经常进行篮球、足球、跑步等体育运动,经过长期的锻炼,其心脏收缩功能、供血功能得到加强……更多
硅胶止鼾器有没有用
硅胶止鼾器是有用的。和普通的止鼾器比起来,硅胶止鼾器效果更好更科学。硅胶器放入鼻腔后就会扩张,呼吸过程中产生了气流,能良好的进入体内和排出体外。打鼾容易造成大脑和血液严重缺氧,从而导致一些疾病的发生,如常见的心肌梗死或者是冠心病以及高血压,使用硅胶止鼾器,就能很好的避免这样的情况……更多
心电图有问题是什么原因
一般情况下,心电图有问题是由饮食不当、精神压力大、药物副作用、呼吸系统疾病、心血管疾病等因素导致的,如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、饮食不当:若在日常中存在食用辣椒,饮酒、咖啡、浓茶等刺激性食物的行为,则会对身体产生刺激,调动交感神经处于兴奋状态……更多
姜驿乡“四美庭院”人人夸
本文转自:楚雄日报本报讯 (通讯员李雅青摄影报道)元谋县姜驿乡在全乡范围内开展以“绿化美、环境美、秩序美、文明美”为重点的“四美庭院”建设,助推姜驿乡和美乡村建设,形成独具特色的乡村文明品牌。满院生香展绿化美。姜驿乡有效利用庭院空间和房前屋后种树栽花,为群众提供花种280包……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治Y女士的悲伤流泪不能自控
在内经中有这么一句话:“余知百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”。在疾病的病因中,有这么一类病因,我们称之为七情内伤,可以伤及脏腑,而由于心藏神,肝主调畅情志,又易伤心、肝,从而产生情志上的疾病。当然,依据五脏所主情志不同……更多
济南肾病医院:尿毒症患者日常生活要注意什么?
尿毒症对人类的危害程度就不亚于某些癌症。面对尿毒症的恶魔,时到今日,国内外对于尿毒症的认识和医疗尚缺乏理想的方法。饮食对于尿毒症患者是特别重要的,合理的饮食有助于患者身体康复。尿毒症患者日常生活要注意什么?下面为大家详细介绍。正接受透析治疗的尿毒症病人,由于血中废物的处理能力大为增加……更多
京万红龙年健康提示:春节亮厨艺小心“利刃热油”
松鼠桂鱼、油焖大虾、糖醋白骨、红烧肉……龙年年夜饭的菜谱是不是已经拟定好了?好不容易盼到了年三十,迫不及待想要给亲朋好友“露一手”,展示一下苦练一年的厨艺了吧?想到父母亲朋友对着色香味俱全的菜肴赞不绝口,大家大快朵颐一扫而光,是不是睡着都会笑醒?可是,一年难得回家一次的你……更多
昆明东大肛肠医院:出现这几个大便异常症状,警惕肠癌先兆
【案例】57岁的冯女士近3个月总是排便困难,且越来越严重,就医检查诊断为大肠癌;43岁的何先生因不明原因的便血就诊,被查出直肠癌;52岁的李先生4个月前出现黏液血便,大便次数增多,肛门下坠疼痛不适,最终确诊为直肠癌;49岁的刘女士便秘3年了,常有大便变细,次数变多的情况……更多
智慧医养布局新篇章!通用技术环球医疗与山东青鸟软通签署并购合作协议
2月5日,通用技术环球医疗与山东青鸟软通信息技术股份有限公司(以下简称“青鸟软通”)签署并购合作协议。环球医疗董事会主席、党委书记彭佳虹,总经理、党委副书记王文兵,青鸟软通董事长、总经理张登国出席签约仪式。青鸟软通是国内智慧健康养老的头部企业,在线上康养信息化和线下康养综合服务一体化融合发展上具备丰富的经验……更多
下班乐起草编写《美白祛斑功效护肤品通用要求》团体标准出台发布
2024年1月21日,《美白祛斑功效护肤品通用要求》团体标准在全国团体标准信息平台出台发布。该标准详细规定了美白祛斑护肤品的术语和定义、要求、试验方法、检验规则,以及标志、包装、运输、贮存和保质,为行业提供了一个全面、科学、规范的指导,对于规范我国美白祛斑护肤品市场……更多
正式获批!山东首支综合类国家紧急医学救援队落户山东第一医科大学附属省立医院
鲁网2月5日讯近期,国家卫生健康委印发通知,山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)独立承建的紧急医学救援队正式获批为国家卫生应急队伍,填补了山东省在应对重特大突发事件紧急医学救援领域的空白。 为做好国家紧急医学救援队建设工作,医院成立了专项工作领导小组和工作专班……更多
山东中医药大学附属医院海南医院新院区正式启用
鲁网2月5日讯2月2日,山东中医药大学附属医院海南医院举行新院区启用仪式。全国名中医、岐黄学者高树中教授,全国名中医、岐黄学者连方教授,山东中医药大学附属医院副院长李刚,海南省卫生健康委党委委员、海南省医改办副主任李钟军,陵水县委副书记、县政府县长罗桦,山东中医药大学附属医院海南医院院长刘爱华等出席仪式……更多
省内首例!齐鲁医院眼科完成视网膜下注射基因药物治疗新生血管性年龄相关性黄斑变性手术
近日,山东大学齐鲁医院眼科完成了视网膜下注射基因药物治疗新生血管性年龄相关性黄斑变性(nAMD)手术,这是山东省首例视网膜下注射基因药物治疗nAMD临床实践,也是齐鲁医院眼科在探索nAMD治疗新药物和新技术领域的又一里程碑。本次手术由该项目的主要研究者眼科主任李建桥主刀……更多
新春至,温暖来——山东中医药大学学生深入泰安市乡镇开展慰问活动
又是一年新春到,最是岁寒情暖时。为持续深入开展困难儿童关爱活动,让困难儿童感受到党和政府的关怀和温暖。近日,泰安市泰山区邱家店镇政府、岱岳区满庄镇政府联合山东中医药大学生一起开展了希望小屋困难儿童关爱活动,在新春佳节来临之际,为孩子们送上暖冬大礼包,传递党和政府的新年祝福……更多
齐鲁医院陈玉国教授入选2023年度山东省高等学校教学名师
近日,山东省教育厅正式公布了《山东省高等学校教学名师名单》,此次评审经学校推荐、专家审核,共评选高等教育教学名师120人(普通本科院校),山东大学齐鲁医院院长陈玉国教授喜获此殊荣。教育兴则国家兴,教育强则国家强。30余年来,陈玉国教授积极响应党和国家人才强国的战略方针……更多
更多关于健康的资讯:
嘴唇发紫就是心脏不好?不只是心脏问题,这些原因也会导致
经常有人把“嘴唇发紫”和“心脏不好”联系起来,网络上也经常出现类似讨论。那么嘴唇发紫究竟是怎么回事?真的就代表心脏不好吗
2026-06-27 17:13:00
“人家胖身体,我却专胖脖子。”近日, 53岁男子老邹(化名)来到浙江省人民医院,尽管遮遮掩掩,旁人一见他“样子”,不由睁大眼睛
2026-06-27 11:07:00
夏季一到,减肥就提上了日程。节食太痛苦,运动难坚持,反弹太频繁……在反复尝试与失败中,许多人开始寻找更科学、更人性化的减肥方式
2026-06-27 11:37:00
2亿国人甲状腺频繁“闹脾气” 医生教你几个简单自查法
蒋烈浩 浙江省人民医院头颈外科副主任医师甲状腺结节 甲状腺结节示意图均衡适碘 熬夜内耗25岁白领小刘(化名)拿到体检报告
2026-06-27 11:07:00
杨梅核能排毒?3天3人进急诊,医生紧急提醒
杨梅季刚过,“杨梅核急诊”却扎堆了。最近,宁波大学附属阳明医院肛肠外科短短几天就收治了三位病人——都是因为吞了杨梅核,结果堵住了肠子
2026-06-27 08:05:00
血透患者想长途旅行怎么办?这份指南请收好!
随着暑假即将来临,很多人都有了陪家人出游的打算。但是对于长期维持血液透析的肾友来说,出行总是有着各种顾虑。但其实只要科学规划
2026-06-26 23:53:00
“医生,这个药能不能和降压药一起吃?”“医生,我胃疼,能不能再加点止痛药?”“这个药是邻居推荐的,吃了都说好。”……门诊上
2026-06-26 23:54:00
全民提素养 鲁医话健康 | 烟台市奇山医院走进山东健康烟台颐养中心开展健康讲座
跌倒是我国65岁以上老年人因伤致死的首位原因。为切实提升老年群体的防跌倒意识和自我保护能力,在全国老年健康宣传周到来之际
2026-06-27 01:49:00
医联共建聚合力 健康服务启新篇 | 烟台市奇山医院与潍坊爱康国宾达成医联体深度合作
为纵深推进分级诊疗体系建设,畅通预防体检与临床诊疗衔接,实现群众健康服务全流程闭环管理,近日,烟台市奇山医院与潍坊爱康国宾体检中心成功达成医联体深度合作
2026-06-27 01:49:00
减重50斤!烟台市奇山医院中频肝病治疗帮助重度脂肪肝患者成功逆转
39岁张先生因肝功能异常,重度脂肪肝伴肝脏肿大、脾脏肿大,前往烟台市奇山医院就诊。详细评估张先生情况后,医生为其制定个性化诊疗方案
2026-06-27 01:49:00
济南支气管扩张治疗医院 - 呼吸肺病专科医院
支气管扩张作为一种慢性结构性肺病,其典型表现为长期反复咳嗽、咳大量黄脓痰、间断咯血以及胸闷气短。由于气道发生不可逆的永久性变形
2026-06-26 17:13:00
就在明晚,文昌阁!健康科普“唱”出来
6月27日18:30,“乐动林城·健康同行”路边音乐会专场将在贵阳文昌阁广场开唱。作为贵阳市2026全民健康素养宣传月重点活动之一
2026-06-26 19:34:00
南京男健医院 “专病专治” 模式,坚守医疗初心打造金陵放心专科
作为南京地区专注男性健康的特色专科机构,南京男健医院始终恪守医疗本质,摒弃粗放式诊疗模式,深耕男科专病专治特色赛道,以专业医疗技术
2026-06-26 20:08:00
保定直隶国济医院:深耕专业,以精准诊疗护航女性健康
在女性健康守护的征程中,专业与精准是不变的底色。保定直隶国济医院始终锚定专业核心,以精准诊疗为导向,用扎实的行动践行守护使命
2026-06-26 20:09:00
南京男健医院:从 “专科” 到 “精专” 20 余年深耕守护金陵男性生殖健康
南京男健医院深耕男科诊疗领域二十余载,从初创时期立足细分赛道的特色专科医院起步,历经学科细化、技术迭代、服务升级、规范行医的全方位沉淀
2026-06-26 20:10:00