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在古老的东方，一种被称作艾灸的传统养生法流传至今。艾灸，这一源于古代医学的方法，不仅蕴含着深厚的文化底蕴，更在现代社会中被广泛应用于日常保健和疾病预防。艾草燃烧时散发出的独特香气，伴随着温热的刺激，已经成为许多寻求自然疗法的人们的选择。然而，艾灸并非一种简单的疗法……更多

2024-03-01 13:59:00艾灸,养生,强度,频率,时间,艾灸

脚部3个症状提示血糖控制不佳，这5种人要小心并发症糖尿病足

在一个平静的午后，张先生，一位年过六旬的退休教师，坐在他喜爱的摇椅上，享受着闲适的阳光。然而，他的脚趾却开始有些微妙的麻木感，像是有无数微小的蚂蚁在行走。起初，他以为这只是普通的衰老现象，直到这种感觉逐渐加剧，脚底似乎踩在棉花上，缺乏了往日的灵敏。这种微妙的变化……更多

2024-03-01 14:07:00糖尿病足,糖尿,脚部,并发症,血糖,症状

神奇跺脚功：早晚这样做一次，通经络补肾气

在深入研究和细致审视传统养生法的长河中，跺脚功以其简单而神奇的效果吸引了众多关注。这种源远流长的健康练习，蕴含着古代智慧，至今仍为现代人所传承。但是，真正了解它的人并不多。跺脚功，不仅仅是一个动作，它背后隐藏着对身体各经络的深刻影响，涉及到血液循环与内分泌系统的调节……更多

2024-03-01 14:00:00经络,神奇,经络,身体,腿部,动作

惊蛰，全家一定这样做！养肺止咳、健脾护胃，健康过春天

在春风渐暖的日子里，大地回暖，万物苏醒。正如自然界的细微变化，人体亦感应着季节的轮回。春季，作为一个充满生机与挑战的时节，特别是在惊蛰之际，不仅预示着新的开始，也是调整身体，迎接一年之计的关键时刻。此时，我们的肺部和消化系统，如同刚萌芽的植物，最需呵护和关注……更多

2024-03-01 14:09:00止咳,全家,健康,脾胃,肺脏,健康

调护心脏，首重补气！巧用黄芪，益气活血，适合心脏亚健康人群

在古老的东方，有一句古语：“气为血之帅”，意味着生命之气是维系身体健康的根本。在忙碌的现代生活节奏中，许多人忽视了这一古老智慧。心脏，这台不知疲倦的生命泵，每天不停地跳动，维系着生命的律动。但当生活压力、不规律的饮食和缺乏运动等因素悄然侵袭时，这台泵也会悄然进入亚健康状态……更多

2024-03-01 14:08:00益气,心脏,黄芪,亚健康,人群,黄芪

气为阳，血为阴！冬季最宜补气血，这样做，让你年轻十岁

随着冬季的脚步渐近，许多人开始感受到体力的下降和抵抗力的减弱。这种变化，虽然部分与寒冷的气候有关，但更深层次的原因在于传统中医理论中的“气血”平衡受到了影响。在中医学中，气血是维持生命活动的基本物质，被喻为人体的内在动力和养分源泉。“气为阳，血为阴”，这一理念强调了气与血的互补性和相互依赖性……更多

2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木

五大表现告诉你，该补阳气了！艾灸补阳气，简单可靠

在中国传统医学中，阳气被视为生命活动的基本动力。当阳气充沛时，人体呈现出健康和活力；相反，阳气不足可能导致各种生理和心理问题。本文将探讨阳气不足的标志，并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一下，一个寒冷的冬日，即使在室内也感觉到冷风穿透骨髓，这或许是阳气不足的信号……更多

2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康

这种致盲眼疾没人逃得掉！平时做对一件事，延缓眼球衰老！

在繁忙的都市中心，有一位名叫张丽的中年女性，她是一家知名公司的办公室职员。每天，她的生活就像是一个精确调校的时钟——早上7点起床，8点半到达办公室，直到晚上6点离开。张丽的生活充满了数字、报告和无休止的电脑屏幕。她的眼睛，这对曾经明亮而有神的窗户，现在却逐渐显露出疲惫的痕迹……更多

2024-03-01 14:13:00眼疾,衰老,眼球,张丽,青光,眼睛

医院做手术前，都需要查乙肝、艾滋病这些传染病！属于体检吗？

当我们计划一次长途旅行时，会仔细检查汽车的状态，确保一切运转正常。同样，在医疗的旅程中，手术前的传染病检查就像是一种“医疗导航仪”，它不仅确保了患者和医护人员的安全，还指引着手术的方向和步骤。乙肝、艾滋病等传染病的筛查，这些听起来让人畏惧的名词，在手术前变得至关重要……更多

2024-03-01 14:10:00乙肝,传染病,艾滋病,艾滋,医院,患者

林其鑫：100个示范村带动2万人养猪增收

本文转自：人民网-重庆频道陈琦刘敏与华系地方猪打交道40余年，去年首次参加全国两会的全国人大代表、重庆琪金食品集团有限公司董事长林其鑫建议设立全国性地方猪种质资源保护体系，呼吁鼓励地方猪实施全产业链发展。随着建议办理，林其鑫感受到了一点一滴的可喜变化，在政策的支持下……更多

2024-03-01 14:15:00示范村,示范,地方,荣昌,养殖,重庆

烟台招远市人民医院糖尿病筛查暨三高共管义诊活动圆满结束

鲁网3月1日讯（记者管晓慧见习记者米昕阳）对于糖尿病高危人群来说，了解您的风险和应采取的措施，对于积极预防、早期诊断和及时治疗至关重要。2月28日，烟台招远市人民医院肾病与内分泌科于门诊楼三楼内科诊区及三高门诊成功举办糖筛大型公益义诊活动，受到广大就诊市民及糖尿病患者的一致好评……更多

2024-03-01 14:27:00招远市,招远,糖尿,筛查,烟台,糖尿病

新生儿白天放不下怎么办？宝宝总要抱着睡？3个小技巧解决落地醒

在宁静的午后，一位年轻的母亲轻轻地把刚刚入睡的宝宝放在婴儿床上。然而，就在她的手即将离开宝宝的那一刻，小家伙突然睁开了眼睛，嘴角下垂，似乎又要开始哭泣。这个场景，在许多新生儿家庭中不断上演。这种情况，被家长们形象地称为“落地醒”，它不仅考验着宝宝的适应能力，更是对父母耐心与智慧的挑战……更多

2024-03-01 14:08:00新生儿,落地,新生,怎么办,宝宝,技巧

四种最常见的“垃圾食品”，每种都比泡面还不健康，很多人都在吃

在现代社会，快节奏的生活方式让人们越来越倚赖那些简单、方便的饮食选择。超市货架上琳琅满目的包装食品，街角随处可见的快餐店，这些成为了很多人日常生活的一部分。但这种便利背后，隐藏着健康的危机。许多所谓的“方便食品”，其实是营养价值低下的“垃圾食品”。它们不仅缺乏必需的营养素……更多

2024-03-01 14:17:00泡面,垃圾,常见,食品,健康,食品

中药再好，这2类也别随便乱用，不是补品

小吴，35岁，平时习惯自研中草药方，常自行解决轻微健康问题。近日，他因腹部不适，自行服用了网购的“附子”粉，且剂量偏大。令人意外的是，服药后一小时，小吴出现头晕、恶心、呕吐和肢体无力等症状。紧急送医后，医师初步诊断为药物中毒，并建议立即进行洗胃处理。遗憾的是……更多

2024-03-01 14:16:00补品,中药,中药,小吴,药物,毒性

5个小动作保护腰椎，平常在家多做做，远离腰痛！

在这个快节奏的时代，不少人因久坐、不当的体力劳动或生活习惯而遭受腰部不适。这种常见的身体抱怨，像一块不请自来的阴影，无时无刻不在影响着人们的生活质量。然而，腰痛并非不可避免。事实上，通过一些简单而有效的日常动作，可以大幅减轻甚至预防腰部不适。想象一下，如果能够通过日常的小动作来强化腰椎……更多

2024-03-01 14:18:00小动,腰痛,腰椎,小动作,保护,腰椎

中国男人平均能活75岁，想要活到四世同堂，你要具备这4点

在一个宁静的小镇上，70岁的李伯伯每天都会在晨曦中开始他的日常。作为一个退休老人，他的生活似乎和许多同龄人无异——早上散步，白天和朋友下棋，晚上与家人共度时光。然而，近期他开始感受到岁月带来的变化。李伯伯发现自己不再像以前那样充满活力，有时甚至会忘记刚放下的东西……更多

2024-03-01 14:18:00四世,中国,男人,伯伯,生活,健康

婴儿喂养，那些被医生怒斥家长无知的4个误区，你了解几个？

在繁华的北京市，李明和王丽这对年轻的父母正面临着他们人生中最大的挑战之一——养育新生的宝宝。他们的孩子，小宇，才刚刚满月。这对新手父母带着满心的喜悦和一丝不安，开始了他们的育儿之旅。然而，事情并没有像他们想象的那样顺利。小宇似乎总是不太开心，他的哭声几乎填满了这个小家的每个角落……更多

2024-03-01 14:19:00喂养,误区,无知,婴儿,家长,医生

做肠镜医生最怕什么？怎么才能一次成功？两个建议做好肠道准备

肠镜检查在预防和诊断肠道疾病中扮演着关键角色，然而，许多人对此过程感到不适，尤其是在准备阶段需要服用的泻药。事实上，泻药的作用是清空肠道，以便于医生在检查时获得清晰的视野。尽管如此，对于一些人来说，服用泻药可能导致不适甚至呕吐，这无疑增加了患者的心理负担。从医生的角度来看……更多

2024-03-01 14:20:00肠镜,肠道,医生,两个,准备,建议

膝关节痛，一定要整个“膝盖”换掉吗？有没有微创的方法？

在一个充满活力的小区广场里，李阿姨是最引人注目的舞者之一。年过六十的她，身材保持得很好，每当音乐响起，她总是第一个跳上舞场，引领着一群同龄人翩翩起舞。然而，最近这一切发生了变化。原本轻盈的舞步逐渐被疼痛取代，她的膝盖开始发出抗议。开始时，李阿姨以为只是普通的肌肉酸痛……更多

2024-03-01 14:20:00膝关节,微创,膝盖,方法,微创,阿姨

中家医口腔种植专家岑燕梅专访揭秘种植牙实现美学与功能的平衡

在中家医家庭医生口腔，有一位技术杠杠的种植专家岑燕梅，以其女性特有的细腻风格和对美学种植的独到理解，成为了患者喜爱的“红人”医生。岑燕梅的美学种植理念，不仅满足了患者对恢复咀嚼和保障健康的两者需求，更在前牙美学区的种植修复上，提供了高层次“以修复为导向”的细节追求……更多

2024-03-01 14:31:00美学,专访,口腔,功能,专家,美学

饼干有害成分大揭秘，营养专家提醒，这三种饼干未必更健康！

在现代生活的快节奏中，饼干作为一种方便的零食，成为许多人日常休闲时的首选。它们不仅便携，而且种类繁多，满足了不同口味的需求。然而，饼干背后隐藏的健康隐患，却是我们经常忽视的一个重要话题。尽管市场上的许多饼干被宣传为含有健康成分，比如全麦、低糖，甚至有机，但这真的意味着它们对我们的健康有益吗……更多

2024-03-01 14:22:00饼干,有害,成分,营养,专家,健康

小时候最怕的蠕虫，竟是破血化瘀的中药，现在老贵了

在童年的记忆中，有一种蠕动的小生物总是让我们避之不及，它的出现往往伴随着恐惧和厌恶。然而，随着岁月的流逝，这个曾令我们恐惧的存在，悄然在中医药的世界里演变成了一种珍稀而昂贵的治疗宝物。如今，这种曾经被视为不祥之物的蠕虫，竟成为了破血化瘀、调和身体机能的重要药材……更多

2024-03-01 14:23:00蠕虫,中药,小时候,小时,蠕虫,药材

油灯里的草，却是清心降火、利水通淋的中药，失眠、心烦都用得着

在喧嚣繁忙的都市中，李明是许多人眼中的成功典范。作为一家知名企业的中层管理者，他每天忙于应对各种工作挑战。然而，这份光鲜的背后，却隐藏着李明不为人知的烦恼——失眠和心烦。近几个月来，李明发现自己越来越难以入睡。夜深人静时，他常常辗转反侧，脑海中充斥着白天的工作事务……更多

2024-03-01 14:23:00水通,油灯,中药,李明,油灯,中药

为辣正名！辣椒和痘痘的关系，其实没有那么紧张

在一个宁静的夏日午后，李阿姨和她的朋友们围坐在居家的饭桌前，准备享用一顿色香味俱全的家常菜。餐桌上，红彤彤的辣椒炒肉引人注目，散发着诱人的香气。然而，李阿姨却犹豫不决，眼前的辣椒仿佛是一个难以跨越的障碍。她的朋友王大爷注意到了这一幕，好奇地问道：“李阿姨，你不是很喜欢吃辣的吗……更多

2024-03-01 14:24:00正名,痘痘,辣椒,辣椒,痘痘,皮肤

宝宝得了荨麻疹应该怎么办？湿疹与荨麻疹有4大不同，需正确对待

在一个阳光明媚的下午，五岁的小明在家中欢快地玩耍。他是一个充满活力和好奇心的男孩，每天都有着无穷的能量。小明的父母总是喜欢看他快乐地奔跑和笑声。然而，这一天，小明的快乐被一些突如其来的不适打断了。他突然感到皮肤上有些发痒，开始抓挠。最初，父母并未太过在意，认为这可能只是普通的皮肤干燥或是轻微的过敏……更多

2024-03-01 14:25:00荨麻,荨麻疹,湿疹,得了,怎么办,宝宝