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肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,教你如何稳稳调三高
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,为什么这样说呢?脾肝肾和三高又有怎样的关系呢?今天我就一次给大家讲清楚,并教你一招,稳稳的降三高。先来说肝不好高血压,中医认为血压和肝的关系十分密切,因为肝在五行中属木,具有升发的作用,同时还能疏泄气机;当肝不好时,气血不能平稳的升发……更多
春节的节日风俗有哪些
春节,又称农历新年,是中国传统文化中最为隆重、热闹的节日之一。这个节日承载了丰富的民俗风情和文化内涵,体现了中华民族悠久的历史和传统。下面让我们一起来看看春节的节日风俗都有哪些吧。1、扫尘扫尘是中国民间过年传统习俗之一。扫尘,又称扫屋、扫房、除尘、除残、掸尘……更多
病,从气中来,中医一方,帮你疏肝解郁,赶走浑身疼痛
患者李女士,50岁,是初中班主任,每天要操心的事很多,时间久了,身体就开始出现各种问题了,每当工作遇到繁琐事,焦虑发愁劳累时会感觉心前区疼痛,去医院检查诊断为冠心病,吃了扩冠药,降脂药,镇静药但是效果都一般,就这样拖了三四年,问题日益加重,心痛每天发作好几次……更多
过年吃油腻了怎么办
新春佳节来临之际,免不了要走亲访友。家家户户丰盛的餐桌总是让人难以抗拒美食的诱惑,油腻的食物也随之增多,一不小心就会吃油腻。吃油腻了该怎么办呢?这几个解腻小妙招,快收藏好!1、喝茶茶中的茶多酚、咖啡因等成分有助于促进胃液分泌,增加胃肠道的蠕动频率和强度,加快食物的消化和吸收……更多
最好的补肾绝招:先参苓白术,后五子衍宗,让你精力四射肾精满满
你是不是有须发早白,还经常的丢三落四,眼干模糊,视物不清,别人喊他有时候还听不清,耳聋耳鸣,甚至是功能减退以及精衰无子等情况,这可能是肾精亏虚了,好多人第一时间会想到五子衍宗丸,它出明代中医朱丹溪的方子,五味药全都是种子药,具有很好的补益肾精的作用,但是发现了什么呢……更多
健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)春节到来,丰盛的美食和频繁的聚餐让人难以拒绝。然而,控制不好饮食会让体重快速增加,还可能引起胃肠功能紊乱,甚至引发急性胃肠炎。那么,春节期间,如何科学健康饮食?2月8日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院临床营养科主任张汉语……更多
一味小小花椒,却是祛湿气的良药,专治这几种富贵病
“有椒其馨,胡考之宁。”说的是香气远闻的花椒,能使人们宁静平安。其实花椒还是一味除湿的良药,还可以调理这几种常见病。首先是脾胃不好的人。吃一点凉的就开始,拉肚子,不定时的还会出现小腹冷痛的情况。究其原因,还是脾胃寒湿重。阳气亏虚,无力消化吃进去的食物,寒湿又在体内盘踞……更多
同龄别人像小姑娘,为何你变黄脸婆?中医一招,快速帮你补足气血
谁不希望自己脸色红润有光泽?即便不化妆也能光彩照人?但是有很多人发现自己气色不佳,面部发黄,暗沉,这是为什么呢?又该怎么调理呢?今天我给大家分享一个中医调理面色发黄的经典案例,希望对你有帮助。前几天我刚接诊过一位患者,患者张女士,45岁,张女士一直都是身体比较虚弱……更多
中药变“毒药”,乱吃中药害死人!提醒:5种中药别拿来当补品
中药是我们的国粹,但也不是万能的,更不是无毒的。如果乱吃中药,不仅会影响疗效,还可能危及生命。今天,我们就来讲讲,有哪些中药不能拿来当补品,否则后果不堪设想!故事演绎小王是一个热爱运动的大学生,为了增强体质,他经常在网上购买一些中药材来泡水喝。他听说朱砂可以安神助眠……更多
脾虚的根,源自于肝气堵了,先疏肝再健脾,脾胃虚弱绕道走
大家好,我是你们的中医朋友和医生,现在很多人啊,都有消化系统的问题,经常肚子胀、不想吃饭,稍微吃多点,或者是吃了不好消化的东西,就感觉难受,时不时还会胃疼、胃酸,爱打嗝;大便总是不成型。其实这些在中医看来啊,都跟脾虚有关系。脾和胃一起,被称为人体的后天之本,它最重要的一个功能……更多
过年怎么避免吃胖
春节是中华民族最隆重的传统佳节,俗称“新春”“新岁”“岁旦”等,又称“过年”“过大年”。佳节将至,免不了美食的诱惑,但是保持好的身材也很重要,过年我们应该怎么避免吃胖呢?1、注意饮食均衡过年期间的食物种类丰富,尤其是油腻的食物。但要注意饮食均衡,多摄入蔬菜、水果等营养素……更多
深海鱼油的副作用
服用深海鱼油会出现口臭的现象,第一次服用深海鱼油偶尔会出现恶心干呕的,甚至还会觉得胃部有灼热的感觉。流鼻血也是一些吃了深海鱼油以后,会出现的症状。如果是一两次轻微的症状,可以忽略不计,如果流鼻血的现象经常出现,或者是情况比较严重的话,请要立刻停止服用,及时到医院去检查……更多
桦树茸的功效与作用是什么
桦树茸可以抑制病毒增殖,预防流行性感冒,还可以抑制艾滋病病菌。桦树茸含有天然纤维,可以起到降低血糖的作用,还可以清洁血液血管,防治高血压。桦树茸可以清除体内的有害自由基,保护细胞不受损害,促进新陈代谢,增加细胞寿命,起到延缓衰老、延年益寿的功效。桦树茸还有调理肠胃的功效……更多
美人尖是什么
美人尖是指人体额头正中的头发往下或往前再长一点,形成一个小小的尖状。从正面看,整体发髻外围形成“M”型,左右两鬓对称。有美人尖的人颜值都比较高,看起来非常有气质。美人尖也指双眉上翘,形成一种十分独特的浓重眉种。美人尖又叫美人髻、三棱髻,遗传学角度来讲,是单基因常染色体显性遗传……更多
核磁共振检查会伤害身体吗
核磁共振检查一般情况下不会伤害身体。核磁共振是利用成像的基本原理,通过产生的电磁波,检查出身体的疾病,如中枢神经系统和脊髓疾病、颅内肿瘤的定性、腹部实质性器官病变、心脏病变、骨关节系统疾病以及全身肌肉软组织系统病变。核磁共振检查对人体没有任何不良影响,做核磁共振检查之前……更多
智齿一般什么时候长
智齿是人类的第三磨牙,一般会在16至25岁之间长出,也是人一生中最后萌出的牙齿,上、下、左、右四颗智齿在牙弓最后的位置萌出。智齿生长的时间有一定的差异,长得快2个月左右就可以长出来,长得比较慢的,需要3年左右才能长出来。智齿如果萌出位置不足,发生阻生就需要拔除……更多
荷叶怎么喝可以减肥
荷叶减肥需要空腹喝,而且浓度最好高一些,这样才能够达到有利于减肥的效果。主要就是有效的排出体内的湿气,促进胃肠道的蠕动性,从而达到减肥的作用。可以不用煎煮荷叶茶叶,只需要适当的荷叶茶叶放在保温杯里,倒上开水浸泡5-10分钟即可。需要注意的是喝荷叶茶不宜在夜间喝……更多
拉肚子能减肥吗
拉肚子减肥是十分不健康的减肥方法,不仅没有减肥效果,反而还会影响身体健康。拉肚子只是将人体的水分从肠道排出,使得体重一过性降低,但腹泻停止以后体重会很快恢复过来,这样通过拉肚子达到减肥的目的对身体是有害的。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。还有可能引起慢性肠胃炎……更多
刚打完瘦脸针需要注意什么
打完瘦脸针6小时内,伤口不可以沾水。针孔至少24小时以内不可以沾水,不可以进行按摩或热敷,按摩或热敷会加速药物弥散,会使表情不自然,面部双侧不对称,药效也会减低。尽量不要用最后的几个牙齿咬东西。不要刺激咬肌。刚打完瘦脸针要注意抗生素的应用,不可以用氨基糖甙类抗生素……更多
种植牙可以用多久
种植牙使用寿命长短,不是单靠某一方面来决定的。种植牙可以使用多久,与口腔卫生条件、使用的种植材料,以及医生的医疗技术水平有关。目前使用种植牙的寿命有50年以上的,一般来讲,种植牙使用超过5年以上就视为种植成功。但在使用过程中,如果口腔卫生不好,或者经常吃过硬的食物……更多
牙痛为什么会脸肿
牙痛引起脸肿,应该是牙齿感染波及到咬肌间隙及颜面软组织,导致咬肌间隙感染及颜面急性蜂窝织炎。有可能是智齿冠周炎导致的牙龈周围的红肿、疼痛,从而使感染扩散导致脸部肿胀。也有可能是根尖周炎导致的急性脸肿胀、感染扩散。要积极抗炎对症治疗,如果炎症控制不及时,会引起咬肌间隙脓肿……更多
脸上痘印怎么去除
脸上的痘印可以用生姜去除,生姜具有促进皮肤内部血液循环的作用,能加快皮肤细胞的生长,使痘印快速愈合,并且还有杀菌消炎的效果。珍珠粉具有美白功效,而且还具有淡化色素的作用。芦荟胶是通过天然草本植物中萃取而成,纯度很高,并且对皮肤无毒无害无副,具有杀菌消炎、抑制炎症……更多
子宫保养吃什么
子宫保养可以吃谷类食物,这类食物含有多种营养物质,其中谷类食物就含有丰富的维生素E、蛋白质、淀粉等,像维生素E它不仅可起到抗氧化作用,且还有利于促进子宫细胞生长,对于子宫发育和卵巢健康都有利。还可以吃一些高钙食物,如牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。子宫保养吃什么食物好1……更多
月经期为什么不能拔牙
月经期不能拔牙,是因为和月经期的体内激素变化影响凝血功能有关系。有可能会导致拔牙之后出血量太大,不容易止血。在这个阶段的女性,抵抗力也会出现下降的情况,如果在这期间拔牙,可能会让创口受到细菌感染,对于女性的身体没有好处,容易出现感染、化脓等情况,影响身体健康……更多
老人斑能去掉吗
老人斑是可以去掉的。老年斑主要是由于老年人的皮肤新陈代谢出现了问题,导致黑色素没有办法完全的祛除所引起的。常吃生姜对消除老人斑是有很大帮助的,生姜当中有着挥发油、姜辣素等多种营养成分,而挥发油可以帮助促时体内的血液循环,姜辣素可以刺激胃液分泌,起到清除自由基的作用……更多
香蕉酸奶减肥法是什么
香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法,是指早餐食用香蕉的减肥方法。每天早晨冲一杯温的淡盐水,盐水可以清肠,然后是空腹吃十二枚干枣,然后吃一个香蕉。香蕉有润肠通便的功效,能帮助排毒素和宿便。酸奶中含有多种活性的益生菌或者乳酸菌,能刺激消化液的分泌,加速食物的消化和吸收……更多
嘴唇上长泡怎么快速好
嘴唇上长泡可以多吃一些清凉败火的食物,如龟苓膏、菊花茶、香蕉等,这些凉性的食品有助于袪火。还有富含维生素B族的食物,尤其是B2,像动物的内脏、蛋、奶、绿色蔬菜等要多吃。还可以涂一些外用药,建议用西瓜霜喷雾喷在患处,效果不错。要注意进行适当的休息,因为充足的睡眠有助于缓解上火的症状……更多
月经期间怎么能减肥
月经期减肥可以每天半个小时瑜伽和半个小时散步,以有效燃烧体内脂肪。在月经期减肥要适当多吃粗纤维食物,少吃甜食和高脂肪,辛辣刺激性食物。应该选择多吃一些富含纤维素,以及富含维生素和优质蛋白的食物,可以补充身体所需要的营养,促进肠胃的蠕动,把肠道内的宿便以及毒素排除干净……更多
经常去汗蒸可以减肥吗
汗蒸有减肥的功效。汗蒸房通过高温加热使人流汗,使人体的皮肤和血管扩张,可以促进血液循环,提高人体新陈代谢,排出体内的水分和毒素,达到减肥效果。汗蒸之前要多喝水,防气温过高导致脱水,女生经期较虚弱,要特别注意卫生,最好不要汗蒸。汗蒸的时间不要太长,最好控制在30分钟内……更多
如何使脸部毛孔缩小
缩小脸部毛孔要保持正确洗脸方法,洗脸时先温水再冷水交替使毛孔打开,清洗干净后再用冷水使之缩小。在睡前面部修复,皮肤缺水会造成皮肤暗淡,松弛,使用补水面膜、酸奶、柠檬薄片敷脸。还有毛孔内的油脂分泌过多,会堆积形成角栓,应定期清洁毛孔,尤其要彻底卸妆。吃什么可以让面部毛孔缩小1……更多
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中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)4月11日,美食文旅节目《三餐四季》江西篇播出。主持人何岩柯、王端端分别带领寻味团深入赣州与新余
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最近,不少人发现杭州路上已经开始飘起了柳絮,身边的“阿嚏”声也多了起来,这表明春日“刺客”——过敏,已经“杀”到。近日
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清明过后,气温回升,春光正好,不少老年人按捺不住出门踏青的心情,三五成群地约着去公园、湖边走走逛逛。然而,近期门诊中,因踏青不当引发身体不适的老年患者明显增多
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陈君石院士:千问APP“很不简单”,营养健康建议细致且可操作
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