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季节交替易生病，增强免疫力这样做

春去秋来、冬夏更迭，季节交替时总能看到身边不少人被感冒、咳嗽、过敏缠上。这并非巧合，气温骤变、昼夜温差大、病原体活跃等因素，都在悄悄挑战人们的免疫系统。免疫力就像身体的防御军队，战斗力强才能抵御病菌侵袭。本文用通俗有趣的语言，拆解季节交替时增强免疫力的科学方法……更多

2026-03-18 04:49:00免疫力,免疫,季节,免疫,免疫力,季节

阑尾炎：忍痛=危险！这些误区可能延误手术时机

阑尾炎，这个外科常见病，在人们生活中并不罕见。阑尾炎主要是由阑尾管腔阻塞、细菌感染、阑尾先天畸形、胃肠道功能障碍等因素引起，它最主要的表现症状是右下腹痛。急性阑尾炎常常会有转移性右下腹疼痛症状，同时伴有恶心、呕吐、发热、乏力等不舒服的感觉；慢性阑尾炎多表现为右下腹隐痛……更多

2026-03-18 04:49:00阑尾炎,阑尾,误区,时机,危险,阑尾

“少吃多餐”可能雪上加霜

在病床边，家属常执着于给多器官衰竭患者补营养：“医生，能不能分几顿喂？少吃多餐总没错吧？”这看似体贴的做法，却可能让本就脆弱的器官雪上加霜。多器官衰竭时，消化、循环、代谢系统早已陷入“协作紊乱”，营养支持绝非“喂饱就行”。少吃多餐的传统认知为何会失效？背后藏着器官间的生存博弈与精准营养的学问……更多

2026-03-18 04:49:00器官,营养,胃肠,胃肠道,患者,代谢

YesNow DHA脑宝：高效营养改善脑疲劳

DHA作为Omega-3多不饱和脂肪酸家族的重要成员，是构成大脑皮质、视网膜感光细胞的关键结构性脂肪，对神经细胞的增殖、迁移、分化以及突触网络的形成与优化起着奠基性作用。科学界普遍认为，从胎儿期至青春期，是大脑发育的多个关键窗口期，充足的营养支持，特别是DHA的合理摄入……更多

2026-03-17 17:16:00疲劳,营养,营养,神经,补充剂,支持

不发烧也会得肺炎？烟台山医院呼吸科专家提醒：春季呼吸道疾病高

胶东在线3月17日讯（记者孙子研）“我都不发烧，怎么会是肺炎呢？”看着胸部CT片上双肺多发的炎症阴影，66岁的段女士一脸疑惑。所幸在烟台山医院东院呼吸与危重症医学一科负责人王海霞的坚持下，她得以明确诊断、对症治疗，很快康复出院。随着港城春季到来，气温忽冷忽热……更多

2026-03-17 17:55:00烟台山医院,呼吸科,烟台,呼吸道,肺炎,疾病

咖啡本味

对于习惯了快节奏、高效率生活的当代人而言，咖啡几乎成了为工作“续航”的功能性饮品。“一杯冰美式”“不加糖拿铁”渐渐流行开来，让喝咖啡这种曾经代表着悠闲与适意的生活方式，在匆忙的日常里悄然发生了转变。几乎每一个长期喝咖啡的人，都会走过一条相似而隐秘的路径。一开始喝的是拿铁……更多

2026-03-17 18:26:00本味,咖啡,咖啡,风味,阶段,而是

给女儿做碗面

女儿每次回来，我总会变着法子做她喜欢吃的饭。今天做的是河捞。对没听说过河捞的人来说，它是个谜。它的名字写法很多：河捞、合落、饸饹……种种叫法里藏着面食文化的复杂。它在晋北一带流行，即便在面食文化深厚的晋中，老辈人也从不将其发明据为己有。而那架精巧复杂、利用杠杆与活塞原理的河捞床……更多

2026-03-17 18:26:00碗面,女儿,母亲,山西,面食,女儿

省三院为老年患者送上“中医养生礼”

福州新闻网3月17日讯（记者沐方婷通讯员陈永）五线梳头法疏通经络，中药沐足温经通络，特色养生粥暖胃暖心……3月16日至17日，福建中医药大学附属第三人民医院（以下简称福建省第三人民医院）精心组织开展形式多样的拗九节敬老主题活动，通过健康义诊、中医特色护理……更多

2026-03-17 18:57:00中医养生,养生,患者,中医,中医,护理

广州南粤医院：收费公开透明，安心就医

公开透明的收费体系：从制度到执行的承诺作为广州市医保定点医院，广州南粤医院始终将收费公正作为核心服务准则，严格遵循市卫生局、财政局、物价局制定的医疗卫生机构收费标准，构建了涵盖诊疗全流程的透明收费体系。医院通过官网公示、现场电子屏滚动播放、收费清单逐项标注等方式……更多

2026-03-17 16:40:00南粤,广州,就医,收费,医院,收费

别再“谈癌色变”，这件事要趁早做！

大河网讯 “癌症并不可怕，关键在于预防、做好早期筛查。”近日，在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮就群众关切的健康问题作出回应，为公众正确认识癌症、科学应对癌症指明了方向。可防可控，癌症本质是一种慢性病“很多人谈癌色变，但从医学角度看……更多

2026-03-17 11:30:00癌症,筛查,治疗,肿瘤,生活,因素

男子急性肠胃炎图省事干吞蒙脱石散呼吸困难一夜未眠！4种吃药

38岁的吴先生几天前因为突发急性肠胃炎，来到西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院就诊，接诊的消化内科副主任杨晶对症为他开了蒙脱石散等药物，叮嘱他规范服用。回家后，吴先生图省事，想着反正是混水喝，就没有按医嘱要求用温水搅匀服药，而是直接将整包蒙脱石散倒进嘴里，打算喝口水咽下去……更多

2026-03-17 11:51:00炎图,蒙脱石,省事,肠胃,急性,困难

桓仁县领导一行莅临享佳集团参访，共探中医药与生活方式医学融合

近日，桓仁满族自治县县委书记田永军，辽宁五女山开发区管理委员会主任于洋，桓仁满族自治县政府副县长郝帅，辽宁五女山开发区管理委员会副主任左强等领导一行莅临江苏享佳集团开展参访交流活动。双方围绕中医药健康产业发展、生活方式医学实践应用等核心议题深入洽谈，就深化产学研用一体化合作……更多

2026-03-17 13:41:00桓仁,桓仁县,生活方式,中医药,路径,一行

福州独有！今天，大家都在熬这碗粥！

今天，榕城街巷浸在清甜里，这是福州独有的温度，是专属福州人的节日——拗九节，“你今天过‘九’吗？”整个福州城都在忙着，送一碗拗九粥，把千年孝心融进烟火日常。粥香绕巷，福州人的专属仪式 “拗九，拗九，掼粥掼到娘家厝门口，告一声依家依妮，囝呢平时间做不够；一碗甜甜的拗九粥……更多

2026-03-17 13:52:00福州,福州,糯米,浸泡,红糖,花生

肾小球疾病早干预：IgA肾病首选靶向治疗耐赋康

肾小球疾病是指直接影响肾脏过滤单元——肾小球的一类疾病，而肾小球肾炎在其中最为常见且对肾功能威胁较大。在原发性肾小球肾炎中，IgA肾病是最常见的亚型，占我国肾活检病例的54.3%，也是导致终末期肾病的主要病因之一[1]。这类疾病早期往往“悄无声息”、症状隐匿……更多

2026-03-17 13:39:00肾小球,靶向,肾病,疾病,治疗,肾小球

去年医保基金支出首超3万亿元

国家医保局3月16日发布《2025年医疗保障事业发展统计快报》，全民参保率巩固在95%，医保基金支出首次突破3万亿元。一张更密、更牢的医疗保障网正在织就。医保基金盘子更大、更稳了。2025年，我国基本医保基金总收入35873.11亿元，总支出30009.38亿元……更多

2026-03-17 09:50:00医保,基金,医保,万家,基金,医药

三月好粥道喝百合杏仁粥

古人以粥食养生，陆游诗云：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”3月里，来上一碗百合杏仁粥，润肺、养心阴、健脾胃，顺应春季“防风、润燥、疏肝、安神”的养生法则，以温和之力调阴阳、和脏腑，正是中医不治已病治未病的最高智慧，是春季居家养生首选之品……更多

2026-03-17 10:21:00杏仁,百合,杏仁,百合,养生,脾胃

春困反失眠？中医教你辨证安神

每到春暖花开，不少人会遭遇入睡难、睡得浅、醒得早、多梦易惊的困扰，白天昏沉乏力，夜晚辗转难眠，形成“春困反失眠”的怪圈。从中医理论与现代节律来看，春季本就是失眠的高发期，并非偶然，而是与气候、脏腑、情志、作息密切相关。因此，我们从根源解析春季失眠原因，对中医调理思路与日常养生方法进行讲解……更多

2026-03-17 10:51:00中医,肝郁,情志,节律,阳气,方药

翼状胬肉不只是长肉，这些早期信号别忽视

有一种病症叫翼状胬肉，多数人可能对它不了解，仅仅以为就是眼睛里“长肉”了，其实它背后隐藏着很多需要重视的信息。一、翼状胬肉究竟是什么？翼状胬肉是局部球结膜纤维血管组织增生侵犯角膜的一种良性增生性病变，因其形状酷似昆虫的翅膀而得名。其发病可能与紫外线的照射、气候干燥……更多

2026-03-17 05:46:00胬肉,信号,只是,胬肉,患者,角膜

“控水技巧”降低肾衰竭患者水肿心衰风险

对肾衰竭患者来说，身体就像一个失灵的水龙头——肾脏排水功能下降，喝进去的水排不出去，就会在体内囤积，轻则手脚肿得像“发面馒头”，重则胸闷、气短，甚至诱发心力衰竭。其实，肾衰竭患者不是“不能喝水”，而是要掌握“喝水”的技巧。今天就把这份“控水秘籍”详细讲清楚，既帮你解渴又减少健康风险……更多

2026-03-17 05:46:00肾衰,心衰,肾衰竭,水肿,患者,风险

子宫脱垂的预防与家庭护理指南

子宫脱垂是女性盆底功能障碍性疾病的典型表现，指子宫从正常位置沿阴道下降至宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至完全脱出阴道口。本文将从预防策略与家庭护理两个维度，结合最新临床研究，为女性提供科学指导。一、三级预防体系构建（一）一级预防：源头阻断风险1.盆底肌精准训练凯格尔运动是国际公认的预防核心手段……更多

2026-03-17 05:46:00子宫脱垂,家庭护理,子宫,护理,家庭,指南

孩子脸肿、尿泡沫多？警惕幼儿肾病综合征！

早晨起床，发现孩子眼皮浮肿，像没睡醒的小熊猫；小便后，马桶里泡沫久久不散——这些看似寻常的信号，可能是小儿肾病综合征的早期表现。它是一种常见于14岁以下儿童的肾脏疾病，病程长、易复发，需要家长长期、细致的护理与配合。一、如何识别小儿肾病综合征？水肿：这是最常见的临床症状……更多

2026-03-17 05:46:00肾病,综合征,泡沫,幼儿,孩子,综合

子宫肌瘤剔除术后肚子疼正常吗？

很多女性在接受子宫肌瘤剔除术后，都会出现各种不适症状，其中肚子疼痛是最常见的困扰。事实上，术后疼痛是正常的生理反应，只要掌握正确的护理方法，就能顺利度过恢复期。一、疼痛：术后最常见的不适手术后麻醉作用逐渐消失时，患者会感到不同程度的疼痛，这是正常的生理现象。不必过度紧张……更多

2026-03-17 05:46:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,呕吐,切口,排气

凉拌生吃猪血，寄生虫竟钻进大脑！医生提醒要守好“入口关”

生吃猪血常被一些人当作“滋补吃法”，殊不知背后藏着致命健康风险。近日，树兰（杭州）医院就接诊了一位因生食猪血，导致寄生虫侵入大脑引发疾病的患者，出现癫痫、头痛等一系列不适症状。所幸在医院精准诊疗下，患者找到了病因并得到有效救治。生吃猪血惹出病多地已有类似感染案例去年7月……更多

2026-03-17 06:47:00猪血,入口关,寄生虫,寄生,大脑,入口

男子食管里“孵出”鸡蛋大的瘤！只因常年这样吃饭吞咽不适症且

44岁的王先生（化名）是一家加工厂的经营者。长期以来，他工作忙碌，饮食不规律，进食速度较快，有时吞咽干硬馒头、米饭时，会出现胸骨后梗阻感。近期，他出现持续性干咳，做了血常规检查未见异常，因此并没有重视。后来，王先生在陪同爱人就医期间，经医生提醒完善胸部影像学检查……更多