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《岁时百问》有云：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”昨天是清明，二十四节气中的第五个节气，标志着仲春和暮春的交替。这一时节万物“吐故纳新”，气温回升、雨水渐增，天地阳气升腾，咱们的身体也跟着“换季”，新陈代谢变快，养生不用搞复杂，跟着日常习惯调整就好……更多

2026-04-06 07:26:00时节,家教,养生,中医,时节,肝气

清明养生这样做，把春天“养”进身体里！

大河网讯清明是春季的第五个节气，气温回升、草木萌发。河南省健康科普专家、郑州大学第五附属医院临床营养科副主任医师丁丽敏提醒，清明不仅承载着缅怀先人的传统情感，更是顺应天时、调养身心的好时机。在踏青赏春、亲近自然的同时，也别忘了关注自己和家人的身体健康，让健康常伴整个春季……更多

2026-04-05 14:47:00养生,身体,花粉,健康,踏青,节气

六安春笋大量上市价格也亲民

大皖新闻讯清明时节，又到了春笋大量上市的时候。大皖新闻记者4月4日上午走访六安菜市场发现，个大鲜嫩的春笋价格十分亲民。大皖新闻记者首先来到六安城区三道巷临时菜市场，这里有许多临时摊点，每天的交易量很大。在其中一个地摊上，同时摆放着毛竹笋、莴笋和小南瓜等，毛竹笋因硕大的个头十分抢眼……更多

2026-04-04 19:30:00六安,春笋,价格,竹笋,春笋,摊主

北山“健康馨”志愿服务团进菜市讲养生

清明时节雨纷纷祛湿食养正当时清明临近，细雨纷纷。4月3日，北山街道社区卫生服务中心（以下简称“北山中心”）党支部“健康馨”志愿服务团队如约前往松木场菜场，开展“祛湿舒筋”主题节气养生义诊活动。雨水打湿了衣襟，却丝毫没有减退医务人员服务群众的热情。针对清明时节湿气加重……更多

2026-04-04 07:41:00北山,服务团,菜市,养生,健康,服务

健康河北《会客室》：骨质疏松的预防和护理

本期节目聚焦骨质疏松防治核心主题，特邀河北省人民医院骨科副主任张隆、河北省人民医院营养科主任张晓伟，解读骨质疏松流行病学、诊断标准与发病因素，科普骨骼代谢科学知识，并针对缺钙认知误区、科学补钙路径、营养选择及中老年与更年期女性护骨重点等问题给出实用方案，助力大众筑牢骨骼健康防线。 ……更多

2026-04-04 08:55:00骨质疏松,会客室,河北,骨质,护理,健康

风邪“上头”需警惕清明前后老年人要过“防风关”

四月清明将至，杭城气温回暖却多风，昼夜温差显著。近期，浙江省中医院老年医学科接诊了不少因风邪侵袭出现头晕、乏力的中老年患者。几天前，60岁的郭女士忙着准备祭扫用品，出门只套了件薄外套，没顾上系围巾，来回路上冷风直灌颈项，当晚便开始头痛头晕、第二天更是浑身酸软无力……更多

2026-04-04 07:10:00上头,老年人,中老年人,症状,正气,浙江省中医院

清明食“青”能护肝？春季养肝正当时，食养静养两相宜

梨花落后，清明至，天清地明，万物勃发，人体的肝气也随春阳升发达到最旺。此时正是顺应时节养肝的黄金期，中医讲求“春宜养肝”，结合食养调脏腑、辅以静养固根本，方能契合春日生机，让身体与自然同频。中医五行中，青色属木，对应人体肝经，素有“青色入肝”之说。杭州市第一人民医院吴山院区（杭州市肿瘤医院）木兰荟中医护理团队主管护师陈蓉介绍……更多

2026-04-04 07:10:00青团,食用,脾胃,功法,陈蓉,养生

买青团，买青团 200多米的巷子有6家摊位在卖

清明假期到了，糯叽叽的清明团子吃了吗？这几天，青团迎来销售高峰。记者去了趟大马弄，发现200多米的巷子，卖青团的就有6家。从察院前巷口进来的第一家，三只大的蒸屉上用保鲜膜分装好的青团码得整整齐齐，堆成小山一样。口味分为芝麻、豆沙、春笋雪菜豆腐干3种，价格是10元3个……更多

2026-04-04 07:41:00青团,摊位,巷子,青团,豆沙,芝麻

百草园秋葵清清片：温和见效不依赖，这样选更安心

很多通便产品为了追求“立竿见影”，会添加刺激性泻药成分（如番泻叶、芦荟、比沙可啶等），这类成分虽能快速刺激肠壁收缩促排，但长期使用会破坏肠道神经末梢，导致肠道自主蠕动能力下降，形成药物依赖。更严重的是，刺激性泻药中的蒽醌类化合物会导致肠黏膜色素沉积，引发结肠黑变病……更多

2026-04-03 20:05:00百草园,百草,清清,肠道,益生,刺激性

播州：一口清明粑一缕乡愁味

多彩贵州网讯清明时节，草木萌发，清明粑作为承载民俗记忆的时令美食，成为不少人追忆民俗、品味春日的特色选择。近日，笔者走进播州区尚嵇镇，探访这道传统美食的制作过程，感受藏在软糯清香里的清明韵味与烟火温情。“老板还有清明粑没有？”清晨的阳光刚洒进屋内，老顾客王正刚就匆匆走进来……更多

2026-04-03 20:31:00播州,一口,乡愁,天容,糍粑,清香

胃肠镜检查后腹痛腹胀？别慌！这样做有效缓解

很多人做完胃肠镜后，会出现肚子胀、隐痛、排气多、肚子咕噜响等情况，烟台市奇山医院内镜中心专家表示，这大多是检查后的正常反应，不用过度紧张，记住三步即可有效缓解。01 为什么会腹痛腹胀？检查时注气导致肠道积气（最常见原因）胃肠镜检查时，医生会向胃肠道内注入少量空气……更多

2026-04-03 20:58:00胃肠,检查,检查,肠道,胃肠,腹部

“药”知道 | 抗耐多药结核药物——德拉马尼

结核病，这个古老的疾病，在很多人印象中似乎已经被现代医学征服。然而，有一种更凶险的变体——耐药结核，正成为全球公共卫生的重大挑战。今天，我们就深入了解一下，抗耐多药结核药物——德拉马尼。01 德拉马尼适用人群德拉马尼是一种全新作用机制的抗结核药物，它不属于我们熟悉的任何一类传统抗结核药（如异烟肼……更多

2026-04-03 21:00:00马尼,德拉,结核,药物,马尼,德拉

烟台首例！烟台市奇山医院成功开展膝动脉栓塞术解除患者三年之

胶东在线3月30日讯近日，烟台市奇山医院成功完成烟台市首例选择性膝动脉栓塞术，为一名饱受膝关节疼痛困扰三年的骨性关节炎患者解除了病痛。这一技术的成功开展，标志着医院在骨性关节炎介入治疗领域取得新突破，为保守治疗无效的膝关节疼痛患者提供了全新的微创治疗选择。患者为58岁女性……更多

2026-04-03 21:02:00烟台,烟台市,栓塞,首例,动脉,患者

心源性猝死可预警！烟台山医院医生提醒：牢记这些信号，守住心脏

胶东在线4月2日讯（记者栾雪实习记者郭炜晗）近年来，职场、运动中突发的心源性猝死事件频频引发关注，很多人误以为猝死毫无征兆、无从防范。对此，烟台山医院东院心血管内一科主任、主任医师杨芳带来专业科普，拆解猝死真相、梳理预警信号、讲解科学预防方法，帮助大家筑牢心脏健康防线……更多

2026-04-03 21:02:00心源,烟台山医院,烟台,生命线,预警,信号

医保个账共济：一“绑”多用全家共享

近日，有市民在就诊时咨询：“我自己医保个账里没多少钱，能不能用家人的呀？”答案是可以的。烟台市奇山医院医保办工作人员表示，只要提前绑定“个账共济”，就能直接用近亲属的医保个账金支付自付金额。具体的绑定流程、用途及常见问题一起来看一下吧！什么是个账共济？个人账户家庭共济(简称个账共济)是职工参保人通过绑定自己的近亲属(配偶……更多

2026-04-03 21:03:00医保,全家,医保,余额,账户,消费

传承浮针技艺守护百姓健康 | 烟台市奇山医院成功承办202

为推广中医适宜技术，提升基层医务人员临床诊疗水平，近日，由世界中医药学会联合会浮针专业委员会发起的浮针公益（春季）培训在全国同步举办，共2189名学员参与。作为烟台市唯一的浮针教学示范点，烟台市奇山医院成功承办本场活动。在烟台教学点，来自烟台毓璜顶医院、烟台市烟台山医院……更多

2026-04-03 21:03:00烟台市,烟台,技艺,公益,百姓,医院

特应性皮炎是什么原因造成的？生物制剂司普奇拜单抗纳入医保，为

三四月，绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹，正是出门游玩、踏青的好时节，但空气中浓度飙升的过敏原（如花粉、柳絮等），却给特应性皮炎（Atopic Dermatitis，简称AD）患者带来了更多考验。为何同样的环境、气候，有人安然无恙，有人却痛痒难耐？究竟特应性皮炎是什么原因造成的……更多

2026-04-03 20:01:00普奇,皮炎,医保,制剂,原因,生物

8种必打疫苗，守护宝宝成长关键期

新生儿免疫力薄弱，如同温室里的小苗，需要全方位的保护。国家免费疫苗为宝宝搭建了基础防护网，但自费疫苗作为重要补充，能抵御更多高发、重症疾病风险。结合最新疾控建议，整理出8种婴儿必打自费疫苗，新手爸妈收藏这篇攻略，再也不用为疫苗选择发愁。1.RSV单抗（所有婴儿必接种）作为2026年婴儿防护的核心重点……更多

2026-04-03 20:03:00关键期,疫苗,关键,宝宝,疫苗,月龄

陕西发布清明健康提示多维度守护春日健康

(记者刘雅婷) 4月3日，陕西省卫生健康委、陕西省中医药管理局、陕西省疾病预防控制局联合举办 “时令节气与健康陕西(清明)” 主题发布会，围绕清明时节传染病防控、中医养生、心理健康、日常健康防护等热点问题展开解读，为民众送上春日健康指南，同时结合第38个爱国卫生月……更多

2026-04-03 17:27:00多维度,多维,健康,陕西,提示,陕西

关注血脂健康！宁阳县第一人民医院QLC7401-303临床试

鲁网4月3日讯近年来，高血脂成为困扰许多人的健康问题。为了给广大患者提供更多的治疗选择，泰安市宁阳县第一人民医院药物临床试验机构近期顺利启动了首个药物临床试验项目—— “QLC7401-303研究”。QLC7401-303项目是一项针对高脂血症的全国多中心III期临床试验……更多

2026-04-03 17:35:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,参与者,血脂

正典燕窝，十年领航——马来西亚出口中国食用燕窝总量十年第一

十年，足以见证一个行业的变迁，也足以成就一个品牌的领航地位。对于正典燕窝而言，十年只做了一件事：将“领航”从愿景变为现实，并使其成为可验证、可追溯的行业标准。依据中国检验检疫科学研究院2014-2020年度及2023-2025年度溯源燕窝数据统计，正典燕窝累计位居马来西亚出口中国食用燕窝总量十年第一……更多

2026-04-03 19:57:00燕窝,马来,西亚,正典,马来西亚,领航

医者仁心，仁术济世 ——记李新友中医与一位“疑难杂症”患者的

在中医“治未病”领域深耕数十载，恒晖特邀专家李新友医生凭借精湛的医术、独到的膏方调理经验以及一颗赤诚的仁心，成为无数患者信赖的健康守护者。他深耕传统中医药文化，巧用膏方这一国粹瑰宝，辨证施治、精准调理，成功化解多种现代医学棘手的疑难杂症，为深陷病痛困扰的患者带来了康复的希望与生活的底气……更多

2026-04-03 19:58:00仁心,仁术,杂症,李新,医者,之路

六月龄宝宝5种必打疫苗，科学守护宝宝成长

宝宝到了六月龄，标志着从婴儿早期过渡到中期，免疫系统仍处于发育关键期，对外界病菌的抵抗力较弱，此时的疫苗接种的重要性不言而喻。不同于新生儿阶段的基础接种，六月龄的疫苗更侧重“巩固防护+针对性抵御高发重症”，很多新手爸妈容易混淆“必打”与“可选”疫苗，今天就为大家科普六月龄宝宝必打的5种疫苗……更多

2026-04-03 19:59:00宝宝,疫苗,科学,疫苗,宝宝,流感

重庆曙光医院：十八年诚信坚守，以人才战略铸就男科诊疗硬核实力

重庆曙光医院在男科领域深耕行业十八载，始终坚守医疗本质、恪守诚信行医准则，立足专科特色深耕细作，把人才建设作为医院发展的核心战略，持续打磨诊疗技术、优化就医服务，一步步成长为区域内口碑过硬、专业度出众的男性专科医疗机构，用长期坚守与专业担当，守护着广大男性群体的身心健康……更多

2026-04-03 19:58:00曙光,男科,重庆,诊疗,战略,医院

西宁市青唐医院：专病专治不盲目，规范诊疗更安心

在当代社会，男性健康逐渐成为公共医疗领域的重要议题。作为中原地区医疗资源集中的城市，西宁市的男科服务体系正以专业化、精细化的方式不断演进，为男性群体构建更坚实的健康防线。一、专科化布局：精准应对男性健康挑战西宁市青唐医院以专科化为发展核心，通过设立前列腺疾病……更多

2026-04-03 15:50:00西宁市,青唐,西宁,专病,专治,诊疗

秦皇岛市中医医院专家教您如何远离运动相关的心血管意外

河北新闻网讯（孙启飞、杨硕）说起运动，大家的想法都是“强身健体、保护心脏”，可偶尔听到的“年轻人跑步猝死”“打球突发心脏意外”新闻，又让不少人心里打鼓：运动难道还会伤心脏，甚至引发猝死？来听听北京中医药大学东方医院秦皇岛医院（秦皇岛市中医医院）心血管一科专家怎么说……更多

2026-04-03 16:54:00秦皇,中医医院,秦皇岛市,心血管,心血,家教

从“赏花”到“食春”，第十二届金龙鱼外婆乡小榨菜籽油菜花节把

近日，第十二届金龙鱼外婆乡小榨菜籽油菜花节在江苏兴化千垛景区盛大启幕。这场历时月余、联动全国11地的春日盛事，将以“寻味外婆乡·花田食春宴”为主题，从传统的“踏春赏花”升级为“赏花赏席吃春”，将全国各地特色美食推向台前，为消费者呈现了一场视觉与味觉的双重盛宴……更多

2026-04-03 15:50:00金龙鱼,春宴,金龙,菜籽,油菜花,油菜

过午不食真能瘦？别让“捷径”毁掉你的代谢

‌朋友最近神秘兮兮地跟我说：“我试了过午不食，一周瘦了5斤！”语气里带着一种发现宝藏般的兴奋。但紧接着，她话锋一转，疲惫地抱怨：“就是一到晚上饿得眼冒金星，脑子根本转不动，白天看到什么都想吃，感觉自己像个随时会爆发的饿狼……”这大概是无数尝试过“过午不食”减肥法者的真实写照——在短暂的体重秤惊喜与长期的生理煎熬中反复摇摆……更多

2026-04-03 11:04:00代谢,捷径,代谢,身体,糖原,肌肉

“无糖”不含糖？市场监管部门用真实数据揭秘真相

厦门网讯（厦门日报记者陈泥通讯员卢声宇王强立杨晓燕）想控糖、想减肥，特意挑了“无糖食品”，结果却越吃越不对劲？商家说的“无糖”，到底是真的没糖分还是“文字游戏”？近期，市市场监督管理局组织开展标称无糖食品专项研究性抽检，用真实数据揭秘真相。很多人对“无糖”的理解很简单——没有糖……更多

2026-04-03 08:26:00无糖,监管部门,监管,真相,部门,数据

女演员运动训练时跟腱断裂医生：平时久坐突然运动的人要当心

近日，知名女演员陈妍希在进行运动训练时不慎跟腱断裂，在专业医疗机构进行了手术并制定了详细的康复治疗方案。陈妍希本人也发文表示，受伤后要好好养伤，希望大家都身体健康。据悉，跟腱是人体最强壮的肌腱，由小腿后方腓肠肌和比目鱼肌共同延续融合而成。但同时，跟腱也是最脆弱的肌腱……更多

2026-04-03 07:16:00跟腱,运动,运动训练,女演员,训练,医生