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减肥食物有糙米、燕麦、红豆等。蔬菜有西红柿、生菜、苦瓜、芹菜、玉米、西兰花、冬瓜等。肉类有海鲜、鱼等优质蛋白质食物食物。水果含糖量低的有苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果等。减肥不吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉...……更多
2024-02-16 14:33:00食物,减肥,燕麦,西兰,减肥,西兰花
碧生源减肥茶减肥是有一定作用的，但是它不起主要作用，减肥还是需要严格控制饮食，再配合运动，科学合理的减肥。碧生源减肥茶有清理肠胃，避免油脂堆积帮助排便泻水的作用。而碧生源减肥茶的主要副作用为腹痛与腹...……更多
2024-02-19 05:01:00减肥茶,生源,减肥,减肥茶,减肥,生源
...咖啡。与往常不同的是，今天她面前放着一张医生推荐的减肥计划表。表中有一项特别提到了黑咖啡，引起了她的好奇。作为一个长期与体重作斗争的中年妇女，李阿姨一直在寻找简单有效的减肥方法。她想知道，这杯她每天早...……更多
2024-01-17 10:12:00咖啡,减肥,时间,咖啡,减肥,咖啡因
...为当代人的共同目标。然而，面对琳琅满目的美食诱惑，减肥之路并不容易。但不用担心，我们只需找到一种美味又健康的食物，饭前享用，既不会亏待味蕾，又能轻松减肥。而白芸豆就是这样一种食物，它被誉为脂肪的天敌，...……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
通常情况下，埋线减肥效果比较好。埋线减肥是指在人体的穴位内植入蛋白线，通过线体对穴位产生持续有效的刺激，从而达到抑制食欲、促进机体代谢、促进脂肪分解的目的，所以埋线减肥的效果比较好。埋线减肥虽然可以...……更多
2023-10-17 17:59:00热量,脂肪,患者,食物,饮食,减肥
都知道减肥的时候要管住嘴迈开腿，很多人确实也做到了，少吃主食，多运动，但是体重就是没有办法下降，这是为什么呢？其实是很多人忽视了自己吃的一些东西，看起来好像并没有什么脂肪，但是热量却高得吓人，所以就...……更多
2023-11-19 11:31:00热量,食物,减肥,泡面,榴莲,热量
“晚上不吃饭，第二天早上称重少两斤！”这样的减肥经验常在朋友聚会和社交媒体上被人津津乐道。在追求苗条身材的今天，这种看似简单有效的方法吸引了众多追求健康和美丽的人们。但是，这样的做法真的对我们的身体...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
减肥不是“饿着”就行，坚持做到这3点，清肠刮油甩掉大肚腩。美是我们一直所追求的目标，不管什么年代，对美的标准可能有所不同，但是追求美的脚步却从没有停止的。现如今，大家都是以瘦为美，所以减肥已经成为了一...……更多
2023-12-02 10:33:00大肚,减肥,减肥,身体,热量,运动
...引发热议，有效吸引观众走进影院欢乐过年。专家：贾玲减肥的案例
普通人可以复刻据新华社，春节期间，电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重，有人赞叹...……更多
2024-02-18 19:24:00票房,热辣,冠军,减肥,热辣,票房
本文转自：张家口日报电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志医生：为了更好的自己，要科学健康的瘦本报讯（记者 王晓娜 通讯员 李清龙）春节档最火爆的电影非《热辣滚烫》莫属，导演兼主演的贾玲成功瘦身100斤亮相，...……更多
2024-02-24 08:18:00热辣,斗志,人们,减肥,电影,运动
...常见食物不仅美味，还有丰富的营养价值，但是，它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天，我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果，以及如何通过合理食用它们来获得最佳的营养和健康效果。【妇幼...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...事责任。（来源：“中国消防”微信公众号）科普：这些减肥谣言，你信了几个？详情：春天到了，不少小伙伴已经开始为了夏天减肥了！只吃水煮菜能减肥？不吃早餐有助于减肥？吃米比吃面更容易让人发胖？烧烤后来一根香...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
在减肥的道路上，许多人都希望找到一条既健康又有效的路径。然而，理解并调整自身的基础代谢率，可能是实现这一目标的关键。换句话说，如果您整天什么活动都不做，仅仅躺着，您的身体还是会消耗一定数量的卡路里来...……更多
2024-03-21 11:55:00基础代谢率,代谢,基础,减肥,关键,基础代谢率
...所以冬季是容易发胖的季节。但如果在冬季能掌握有效的减肥措施，冬季减肥效果事半功倍。减肥人士不妨了解以下冬季如何减肥，提高减肥效果。……更多
2022-12-15 14:23科学减肥,减肥,效果,科学
...有了现在的状态看到这里，可能不少姐妹都在艳羡伊万卡减肥后的身材了。不过U1S1，其实像伊万卡这种大基数减肥，一上来就通过饮食和训练往往很容易反弹。主要是因为90％以上减肥失败的姐妹都过不了想偷懒这一关。话说针...……更多
2023-10-31 09:42:00名媛,生日会,豪门,生日,减肥法,消耗
...过。随着健康意识的增强，越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上，充斥着各种误解和半真半假的信息。其中，空腹运动作为一种流行的做法，被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...时间和活动频率。有氧运动与身体调节运动相结合是实现减肥，增加肌肉力量和耐力以及提高新陈代谢率的最佳方式。一种常见的误解是，使用砝码会导致肌肉过大。事实上，随着力量的增加，人们感觉更瘦，更坚定。运动时骨...……更多
2023-11-04 19:51:00热量,饮食,减肥,肌肉,脂肪,运动
本文转自：扬子晚报
不少朋友在减肥的过程中，尽管尝试了各种各样的减肥方案，包括饮食限制、运动锻炼、生活方式改变等措施，然而在减肥的过程中，体重并没有按自己预期的那样，能够直线下降，直至自己理想的目标体...……更多
2024-03-27 05:02:00老是,减肥,能量,体重,减肥,代谢
...减重？市疾控中心专家从运动和饮食两方面，总结了科学减肥的要点。许多人认为高强度运动、大量流汗、节食、只吃蔬菜水果等，都可以有效减肥。事实上，这些都是不科学的。应通过科学膳食与适度运动以控制能量的生成与...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
爱美是一个女人的天性，减肥是女人一生所追求的事业，随着生活质量的不断提高，肥胖的人也越来越多，而且一个好的身材对于一个女孩是至关重要的，但是很多人可能会由于工作关系没有时间进行运动，而且长期久坐也会...……更多
2023-11-21 09:31:00许会,时间段,减肥,效果,时间,最好
...，而且味道香甜可口。然而，对于是否能够通过吃红薯来减肥，人们的看法不一。那么，吃红薯到底是“减肥”还是“增肥”呢？医生给出了如下的建议。首先，我们需要了解红薯的热量和营养成分。每100克的红薯中含有大约110...……更多
2023-12-09 11:59:00红薯,医生,情况,红薯,食用,减肥
...，科学研究不断证明走路对健康的诸多益处，特别是对于减肥瘦身方面的效果尤为显著。本文将详细介绍走路如何帮助我们在日常生活中消耗热量、改善消化系统，以及减少腹部脂肪堆积，从而达到减肥瘦身的目的。一、走路消...……更多
2023-11-06 06:33:00只要坚持走路，就能享受到健康的生活
...拥有苗条的身材，即使是在冬天，也会为了拥有好身材而减肥，为来年夏天穿上漂亮的衣服打下基础。最好的减肥方法无非就是六个字：管住嘴，迈开腿。迈开腿也就是运动锻炼，不过懒惰成为了很多人减肥道路上的一大拦路虎...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
...，就摆手不再学了，说太难了，跳广场舞对于他来说更是难上加难。像爬山、骑自行车、游泳这类运动，对于张大爷这种年纪比较大的人来说又不太合适。他看了半天的手机，也没找到一个合适自己的运动项目，直到看到“轻松...……更多
2023-10-09 09:34:00老年人,寿命,疾病,减肥,运动,寿命
女人在减肥时，多吃这3种食物并坚持这4个原则，就可以慢慢瘦下来第1个、萝卜现在这个季节，萝卜正是刚上市的季节，这时候吃萝卜对于我们减肥来说真的是再好不过的一个选择了，为什么这么说呢，那是因为萝卜中含有大...……更多
2023-11-26 20:04:00食物,原则,减肥,女人,热量,山楂
...旅行中保持身材的呢？今天，就让我们一起揭开秦海璐的减肥秘诀吧！秦海璐在旅行中保持了规律的饮食。虽然身处异国他乡，但她仍然坚持着健康的饮食习惯，尽量选择新鲜、天然、低热量的食物，避免过多的油炸和糖分摄入...……更多
2023-10-31 23:04:00大公,花儿,神奇,减肥,秘密,少年
说起减肥，需要管住嘴，迈开腿，而运动是减肥最好的方式，因为通过运动可以使身体的脂肪得到有效的分解和燃烧，还可以将体内多余的脂肪转化成肌肉，进而可以有效塑造人的完美身材，使身材看起来更加的性感，而且我...……更多
2023-11-19 11:25:00减肥,减肥,脂肪,早餐,效果,热量
...上7点空气也是比较清新的，这个时候也是有助于身体的减肥，
其实在晚上8点到9点的时候，差不多有很多人都已经下班了，并且这个时候也有的人会躺在家里玩手机或者是吃零食，并且在这个时间段也是属于一个减肥的黄金期...……更多
2023-12-04 17:21:00时间段,减肥,效果,时间,最好,运动
大家也知道骑行是一项有氧运动，也是一种减肥运动，可是大家骑行很长一段时间，发现自己并没有达到减肥效果，让他们十分郁闷，在网上也收到很多网友咨询，不明白是怎么一回事，今天就来探讨骑行减肥效果不明显的原...……更多
2023-11-28 10:21:00有氧运动,减肥,效果,运动,效果,减肥
...降下来。如果你体内的事情很多，想要减肥的话，恐怕是难上加难。如果体内湿气很重的话，就会造成肚子上的赘肉非常多，而且还会使自己的舌苔发厚，浑身没有力气，做什么事情都没有精神。所以对于湿气重且想减肥的女人...……更多
2023-11-10 18:12:00减肥药,生姜,体重,天然,减肥,生姜
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本文转自：人民网-江苏频道会议现场。人民网 江楠摄11月7日，2024年度灌南县“五方挂钩”工作协调小组会议在南京召开
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本文转自：人民网-四川频道风吹稻浪满地香，正是金秋好时节。川西坝子里，一片片黄澄澄的稻谷甚是好看。成都市新都区新民镇九堰村的农户们忙碌了一天
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11月7日，立冬至，这也是农历冬天的开始。重庆医科大学附属儿童医院中医科副主任医师罗武政提醒，冬季是儿童呼吸系统疾病特别是流感高发时期
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浙江在线11月7日讯（通讯员 王芳）近日，乾元镇东郊社区于幸福邻里中心组织社区居民和统战人士举办了“巧手做包子，蒸出邻里情”美食制作活动
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白内障是老年人群常见的眼科疾病，随着年龄的增长，许多人都将面临治疗问题。治疗白内障能改善视力，可以改善生活质量，减少跌倒
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10月31日-11月2日，白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办
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出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠11月6日，波士顿科学在第七届中国国际进口博览会（以下简称，进博会）发布新品
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2024-11-07 20:44:00
本文转自：人民网-江西频道菜农正在打理、收获应季蔬菜。廖敏摄人民网吉水11月7日电 立冬时节，在江西省吉安市吉水县金滩镇金滩一村蔬菜种植园
2024-11-07 20:56:00
本文转自：人民网11月7日，吉林省单克隆抗体药物——地舒单抗注射液正式投产上市。该药物主要用于骨折高风险的绝经后妇女的骨质疏松症和骨折高风险的男性骨质疏松症的治疗
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2024年8月8日，一声急促的电话铃声在贵阳市公共卫生救治中心（原市五医，肺科医院）下坝院区外二科（胸外科）的午后突然响起
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