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...练出来的效果啊！
不过，最让人瞩目的还是宋茜晒出的腹肌照！她穿着黑色外套，内搭黑色背心，露出了完美的腹肌。网友们都说，哪有练两天就能练出这么完美的腹肌的？看来宋茜平时肯定没少锻炼，这几天可以加重训练了...……更多
2024-03-06 14:37:00腹肌,女神,粉丝,自拍,疯狂,腹肌
...岁。不过，张若昀似乎是瘦过了头，镜头捕捉到的他面部线条过于锐利，让人有些担忧。王宝强的变化不大，虽然42岁，但因为年轻时就显老，所以现在看起来似乎并没有太大的差别。有趣的是，尽管一些演员在直播中状态不尽...……更多
2024-06-26 00:44:00陈伟,直播,高度,状态,伟光,外形
...型，想必店铺销量一定不错吧？接下来，我们看到的就是许凯。许凯是于正力捧的一位男演员，他是因为延禧攻略而走红的。之后又拍摄了烈火军校、招摇、和从前有座灵剑山。如今发展也是相当的不错。许凯在没有成名之前，...……更多
2023-01-13 10:46:00许凯,淘宝,演技,模特,明星,许凯
...直，肩头打开，裹胸礼服的优势在于体现肩颈部、手臂的线条。而乔欣的体态则让她锁骨清晰、肩颈平直，更让人一眼就看到她白皙的皮肤。而这正是这条海藻绿丝绸礼服裙本身想要表达的意图。吊带裙也是同理，为了让肩膀线...……更多
2023-01-14 10:18:00穿着,明星,鱼尾,吊带,体态,乔欣
...提升肌肉含量，从而提升身材比例，比如翘臀、马甲线、腹肌、倒三角身材，让你保持年轻的体态。坚持健身还能促进细胞再生，减缓皱纹出现，预防皮肤松弛问题，从而抵抗衰老速度，保持年轻的颜值。坚持健身除了让你拥有...……更多
2023-05-15 21:23:00一文,苍老,分析,人才,健身,身材
...多说，贾玲花了一年多的时间，真的成功减掉100斤，她的腹肌明显。
并且，贾玲前后对比鲜明，视觉上瘦了一大半，原来全身上下透露出一个“圆”字，现在的身材曲线一目了然。众所周知，曾经的贾玲，圆润丰满，笑起来的...……更多
2024-02-18 16:12:00美女,雪琴,热辣,减肥,出众,面部
...，造型爆笑。
但对网民来说，这些都不及其胸肌与六块腹肌吸睛， 仔细一看人鱼线位置更是练到青筋毕现，而其胸口至手臂亦布满纹身，性感又型格，令网民们纷纷流口水：刚刚起床都这么靓仔；迷人；好帅；完美身材。但有...……更多
2024-01-31 12:16:00二代,岁星,腹肌,张力,人鱼,男女
...弹，她就抱着尝试的心态走进了健身房。
女性想锻炼出腹肌身材是比较困难的，更何况是她这种肥胖身材，所以她的减肥历程比别人困难很多，但是不管多困难她都坚持了下来，每天坚持在健身房训练挥洒热汗，她的努力打动...……更多
2023-12-08 10:05:00胖妞,身材,健身,减肥,性感,成功
...多说，贾玲花了一年多的时间，真的成功减掉100斤，她的腹肌明显。并且，贾玲前后对比鲜明，视觉上瘦了一大半，原来全身上下透露出一个“圆”字，现在的身材曲线一目了然。众所周知，曾经的贾玲，圆润丰满，笑起来的时...……更多
2024-02-18 17:00:00美女,雪琴,热辣,减肥,出众,胖瘦
6月3日，许凯官方事务部分享许凯帅照。许凯戴金丝眼镜，气质斯文。
许凯侧脸线条优越。许凯穿条纹衬衫复古感十足。
许凯在光影间秀下颌线。许凯秀手臂肌肉荷尔蒙满满。 ……更多
2024-06-05 08:57:00许凯,荷尔,荷尔蒙,手臂,肌肉,风格
...一个显得厚。
这里，我们只分析贾玲在9个月练出一个有腹肌，肱二头肌，三角肌，背肌这样的身材，只靠单纯的控制饮食和有氧锻炼是远远不够的，她必须要增肌，为什么？简单来说，当你通过运动消耗的热量到极限，通过控...……更多
2024-02-14 12:40:00道道儿,面的,身材,根本,热量,肌肉
娱乐圈中武打明星的身材绝对的是最后的，比那些小鲜肉什么的强壮太多了，他们大部分都是自幼习武，拥有非常棒的身材。那么今天我们就来一起看看动作明星肌肉吧，你最喜欢哪一位呢？首先就是吴京了，他因为《战狼2》...……更多
2023-02-27 09:13:00李小龙,腹肌,蝙蝠,肌肉,功夫,明星
...纸片人了。
不过刘雯虽然瘦，但是肌肉线条还是有的，腹肌和纤细胳膊上的肌肉线条，整体还是非常精致。如今像180斤这样的大码超模阿什利，在这次时装周上也是很忙碌，而180斤的身材成了T台特别独特的存在。现在的超模其...……更多
2023-03-05 14:47:00凸出,巴黎,上半身,带子,时装,麦昆
...张天爱前不久还在社交平台上晒照，向粉丝展示了自己的腹肌和马甲线，引来无数网友的羡慕。小8不得不说一句，张天爱的锻炼还是非常有效果的，别看有的网友吐槽她太瘦了，但是她的身材就是保持得很好，整个人纤瘦匀称...……更多
2023-02-26 15:52:00刘涛,张天爱,女星,身材,皮肤,状态
...过高强度的锻炼，她的手臂有肌肉，腹部也有线条分明的腹肌，下颚线也更加清晰。这让人们不禁感慨，原来每一个胖子都隐藏着巨大的潜力啊。有网友建议沈腾向贾玲请教瘦身方法，并尽快分享给自己的胖胖的老婆王琦，因为...……更多
2024-01-10 22:54:00近照,电影,网友,中国电影,王琦,身材
...很壮实。刘亦菲原本就是溜肩，加上发福，肩膀和脖子的线条看起来更缺乏美感，下巴也变得圆润很多，没有明显的下颌线了。
好在刘亦菲的骨相非常完美，即便是脸上发福了很多，但五官还是很能打，特别是脸部流畅，鼻子...……更多
2024-05-21 17:38:00珠圆,玉润,舒淇,刘亦菲,差别,刘亦菲
...运动服下，他看着高高瘦瘦的，但穿上泳衣便露出了八块腹肌，肩宽胳膊有力量感，是大家常说的倒三角身材。单看脸他或许不是传统审美下的绝世大帅哥，但是五官立体，有棱有角，有一种很硬朗的气质，有人说他有点像港星...……更多
2024-03-10 11:23:00中国队,美男,亚运会,中国,审美,选手
...款，这鞋子本身的这样一个设计上，我们可以发现，宽窄线条的相互交错，所以无论穿阔腿裤还是修身裤装，线条的视觉对比感都可以拿捏的到位。③上镜搭配选择绑带设计款如果是想让你裤子搭配短靴的造型更时尚一点，那么...……更多
2024-03-03 00:04:00短靴,裤装,线条,法则,造型,短靴
今天就跟大家一本正经聊聊腹肌训练方法，以及如何让腹肌看起来足够明显！为什么你没有腹肌？首先，谁都有腹肌，这个要明确！但是，有腹肌和能看到腹肌，则是两回事了。想要看到清晰的腹肌，必须具备以下2个条件：（1...……更多
2023-11-21 20:30:00腹肌,条件,腹肌,训练,皮脂,动作
...34岁开始系统健身，至今已有22年。除了背部，她的六块腹肌也伴随了她很多年。李若彤能练成肌腱，说明她是个很自律的人。难怪她多年来一直受到粉丝的喜爱。
在李若彤开始职业生涯之前，她实际上是一名空姐。偶然有个星...……更多
2023-03-08 16:52:00腱子,腱子肉,芭比,李若彤,金刚,背心
...粉丝们为之疯狂。
一开场，孙贤祐便以其健硕的胸肌和腹肌线条吸引了全场目光，赢得了粉丝们的热烈欢呼。他的完美身材与时尚品味相得益彰，展现了他作为韩国男歌手、舞者以及MonstaX队长的全面才华。
孙贤祐，1992年6月18...……更多
2024-02-20 00:23:00大放异彩,纽约,队长,时装,韩国,队长
...保暖层越厚，也就越抗冻。姐妹们也可以这么理解，你的腹肌盖着内脏脂肪上，而皮下脂肪盖在你的腹肌上。这两种类型脂肪分布位置的不同，也决定了它们的外观看起来有区别。内脏脂肪多导致的小腹突出，是肚子均匀的胖，...……更多
2023-02-15 11:18:00粉丝,老公,情人,脂肪,小腹,姐妹
...版萧敬腾。钟楚曦的体质很奇怪，合作了罗晋、董子健、许凯、龚俊等知名男星，在剧中演技不突出，跟男演员也没有CP感，除了前段时间播出的《如果奔跑是我的人生》有点水花，其他的剧都扑了。但是，钟楚曦的时尚资源出...……更多
2024-02-21 11:35:00全网,口碑,祝福,网友,云龙,恋情
...这不仅可以帮助她们减轻体重，还可以改善心血管健康。腹肌撕裂者腹肌撕裂者是一种针对腹部肌肉的高强度训练，可以有效地塑造腹部线条，使腹部肌肉更加紧实。在进行腹肌撕裂者时，女性可以选择一些简单有效的动作，如...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...安了监控。还有刻画难度越来越高的霸道总裁形象，到了许凯的手里，也因为清爽不油腻的外形让人代入感十足，再加上人设高冷腹黑，一边心疼被他挤兑的女主，一边期待后续追妻火葬场的戏码。
但成功的关键还是在杨紫身...……更多
2024-04-14 12:15:00杨紫,活动,杨紫,剧中,许凯,还是
许凯最近拍的杂志，销量表现得不太好，同期的小生都后来者居上，只有许凯仿佛在走下坡路。很多粉丝认为是欢娱给他的定位有问题，老是让他去当流量花的陪衬，不仅剧没出圈，人设也越来越没意思，久而久之就流失了部...……更多
2023-10-19 19:49:00许凯,状态,网友,资源,许凯,欢娱
...自曝曾醉酒后撕掉衣服直播健身，好友却爆料他爱半夜秀腹肌本期的《非常静距离》邀请了歌手白举纲，大家都知道现在白举纲因为参加了《中餐厅2》而再次有了热度。所以本期《非常静距离》还是很让大家期待的，想要看看...……更多
2024-04-04 19:00:00腹肌,爆料,直播,衣服,健身,好友
...多人梦寐以求的目标，而腹部赘肉也是很多人心中的痛。腹肌的魅力有多大呢？举个例子，一个坚持健身了两年的人，别人会选择性忽略他强壮的肱二头肌，而会直接问：这可真是个忧伤的话题，而更令人忧伤的是，我们能看到...……更多
2023-11-11 16:04:00高蛋白,脂肪,肌肉,食物,腹肌,训练
...肺功能和身体素质。经过一段时间的努力，他的麒麟臂、腹肌、胸肌都变得非常明显，引爆了粉丝们的热议。
对于自己的健身成果，谢霆锋感到非常满意。他在接受采访时表示：“我觉得自己的身体状态比以前任何时候都要好...……更多
2023-10-31 23:05:00谢霆锋,胸肌,腹肌,怒火,健身,谢霆锋
...的颜值和窈窕婀娜的身材而赢得了大家的喜爱，其健硕的腹肌更是为她圈粉无数了，相信很多男人看了都觉得惭愧，女人也都会忍不住的多欣赏几眼了，简直太有魅惑力了。画面中的王子文穿着白色的露脐上衣，搭配同色系的修...……更多
2024-03-18 17:42:00气场,腹肌,封面,眼神,王子,杂志
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本文转自【新闻晨报】；一早，韩雪的话题冲上热搜，阅读量过亿。近日，@韩雪 在热门综艺《乘风2024》舞台上演绎了一首《负重一万斤长大》
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如今对于婚姻，很多人的观念都已经开始有了转变，曾经大家都觉得离婚是一件非常不光彩的事情，所以无论出于什么原因都一直坚持不离婚
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