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...需要硬生生地将结节扯开，用肌肉的麻木对抗疼痛，完成训练量的积累。凭借一股不服输的拼劲，也为了那个约定，她奋力一搏，最终得偿所愿。国庆前夜，“小哪吒”闪耀“大莲花”，亿万观众见证了她夺冠后的热泪，新一位...……更多
2023-10-20 06:52:00进步,不断,突破,师父,哪吒,训练
...这类运动员，吴海琪的经验是“在她扛得住的范围内加大训练量、想办法提高她的自主性和自律性。”作为教练员，吴海琪除了关心竞技成绩以外，还要对学生进行心理辅导和思想引导。“你要教他们树立积极向上的心态，我会...……更多
2023-03-15 07:06:00海琪,十年如一日,苗子,海琪,孩子,省队
...又有消息称，王少杰是受不了北控男篮新任主帅闵鹿蕾的训练量，所以不肯归队。这样的事情实际上没什么可能，王少杰没有必要因为这种事情跟主教练搞坏关系。实际上，王少杰就是因为私事缺席，他一时冲动，动手打人，需...……更多
2023-10-21 01:04:00状元,另有,训练,原因,北控,球队
...一天，晚上也要练。十几个小时下来，时常会腰酸背痛，训练量大的时候，一天平均下来能打两三百发子弹。我现在有不少运动损伤，但这些都是我前行道路上的见证，再艰辛也值得。”
2016年至2018年，武翠翠结婚生子，淡出...……更多
2024-08-01 13:37:00六名,飞碟,多向,选手,女子,妈妈
...天，伊万科维奇就组织了训练。昨天，他又加大了队伍的训练量，不难看出，他在和时间赛跑。“联赛刚开始两轮，球员需要进入比赛状态，我们时间紧迫。”伊万科维奇说，“接下来与新加坡队的比赛，我们要在场上打出我们...……更多
2024-03-13 06:43:00国足,攻击性,攻击,伊万,科维奇,科维
...和教练组提出来能不能像在俱乐部一样，训练他自己掌握训练量，比赛时可以吃止疼药打封闭上去拼。但是国家队不是俱乐部啊，左后卫这个位置本身就有刘洋这样的高水平球员，你训练保证不了比赛里凭啥让你打主力？所以伊...……更多
2024-08-22 21:48:00双响,国足,李帅,原因,李帅,俱乐
...的增加。这意味着最小的休息时间以及在有限的时间内的训练量，是肌肉生长的主要因素，同时完成的训练越多，对能量的需求就越大。研究表明，为了增加肌肉质量，必须给身体施加压力增肌与营养也密不可分
增加营养物质...……更多
2023-11-11 18:55:00肌肉,强度,肌肉,蛋白,训练,蛋白质
...是桌上其他人都放下筷子了，她却还能吃。”为奥运加大训练量2024年，黄雪梅获得了参加2024巴黎奥运会大众组马拉松的名额。周洪宝回忆说，这之后黄雪梅在训练时更加卖力气，每周跑步训练的长度增加了大约四分之一。到了...……更多
2024-08-14 10:27:00巴黎,程序员,程序,雪梅,巴黎,训练
...等功能器件。由于乳腺癌患者术后的锻炼需要循序渐进，训练量和力度都要把握好，握力器不仅强度可调节，屈肘运动等有可量化的标尺。为方便搬运，该锻炼器还可进行高度调节。”黄方艳介绍。如何将设计真正制作成产品？...……更多
2024-05-13 07:01:00康复,患者,乳腺,患者,上肢,甲状
...己练成一个拳击手的体格……跟我同一健身教练，但每天训练量大概是我的3倍。袁弘转发文字中提到，他和贾玲都是同一个教练，微博名“@Charles刘佳”。橙柿互动记者查看了这名教练的微博，发现他还曾点赞过张天爱、白百何...……更多
2024-01-11 12:08:00好奇,减肥,成功,网友,电影,热辣
...长李静的门，自告奋勇成立了尖子集训队。“3000米跑的训练量相对更大，后抛实心球的技巧性要求更高，负重组合练习需要强大的核心力量，而救护组合练习更考验专业素质和协同能力……”训练开始前，陈灵不仅将不同的比...……更多
2023-05-27 17:36:00班长,金牌,实践,更多,班长,金牌
...情况已经比宣布提前结束赛季时好了很多，自己正在通过训练量和训练强度来检验身体状况。他依旧期待着获得巴黎奥运会的参赛资格，并希望能够坚持到2025年的大湾区全运会，“我在逐步进行挑战，但首先要让自己坚持下来...……更多
2023-12-05 10:23:00巴黎,冲击,奥运,巴黎,奥运,比赛
...行200米—400米的指标训练，基本上每天都要达到一公里的训练量。虽然训练艰辛，但是李梅芬对独竹漂情有独钟，她很享受在竹漂上挑战各种动作，这是她日常训练的乐趣所在。李梅芬表示，“独竹漂这项运动本来就是一项少数...……更多
2023-10-22 13:50:00竞速赛,李梅,女子组,直道,竞速,一等奖
...习游泳，但她的游泳之路并非一帆风顺。有段时间，由于训练量大，结束训练后，祁镘钰总是头晕目眩。到了下一次训练时，她一看到水就心生凉意，浑身哆嗦，头疼得厉害，原本熟悉的水开始让她感到害怕，她甚至想通过逃避...……更多
2023-04-21 20:57:00蛟龙,武汉,纪录,自由泳,思意,游泳
...力的要求也非常高，而且她的力量相对来说小一些，因此训练量非常大。“冬训期间，我主要侧重提升体能以及专项力量，因为我不仅需要在前两圈当中紧跟队友，而且还要为第三圈保留体力。”经过一段时间的冬训，苑丽颖也...……更多
2024-01-18 03:27:00之行,巴黎,要不,遗憾,竞速,巴黎
...待。“接下来，为了迎战‘金州杯’，我们的训练强度、训练量会更大。大家一起努力，争取突破历史最佳战绩，好不好！”管明话语铿锵。“好！”队员们清澈而坚定的回答，随之响起，延绵不断的冲破乌云，飘出大山。奋斗...……更多
2024-06-27 22:43:00贵州,影像,故事,普安,足球,普安县
...砌筑项目，每天6小时至8小时，已经累计有10多万块砖的训练量。这样枯燥的训练，是如何坚持下来的？“心里有一个目标，就不会觉得累。”张冬阳说着，摊开手掌，记者看到，由于长时间的训练，他的双手已经布满老茧，右...……更多
2024-05-16 02:01:00砖头,块砖,训练,安徽,大赛,项目
...他们都带着十足的动力来准备亚洲杯的备战，虽然一开始训练量有点大，队员们有点身体反应，但都通过了这一段时期，也通过了比赛的检验，每个人都是准备好了。TITAN：队伍目前在心理上和身体上都准备好了吗？扬科维奇：...……更多
2024-01-05 11:00:00维奇,国足,扬科,方向,状态,发展
...脚踝手术，肩部进行了保守治疗，手腕通过调整控制鞍马训练量去减少伤病的影响。”伤病没有消磨肖若腾的意志，“想要达到顶峰的话，没有退路，唯有坚持，要去做常人做不到的事。”在上月底全国锦标赛暨奥运会选拔赛上...……更多
2024-05-10 02:58:00斗志,奥运,奥运,巴黎,训练,伤病
...动战士高达SEEDFREEDOM》展开了联动活动。官方推出了联名海报，将《沙丘2》和《高达SEEDFREEDOM》中的角色形象结合在一起。在《沙丘2》的海报中，主角保罗和契妮携手站在战场上，为夺回星球而战。而在《高达SEEDFREEDOM》的海报...……更多
2024-03-15 02:23:00机动,海报,战士,高达,沙丘,海报
...实际比赛中就会相对轻松一些，关键在于平时积累足够的训练量。”王强说。高强度而枯燥地训练，手上磨出的老茧，脚上磨出的水泡，身体经受的伤病，王强却说这些都不值一提。在王强眼里，越野滑雪比赛就像人生，一路的...……更多
2024-02-18 06:22:00背后,王强,公开组,重庆,比赛,越野
...如少林拳脚一般，被凌厉招式所带起的阵风刮过。李连杰近照
李连杰懂事得比同龄人要早许多。早在他2岁时，父亲意外去世，全家5个孩子靠着母亲的工资生活，一个月41块钱，要掰成几瓣花。多年后，李连杰在演讲中提到童年...……更多
2024-02-22 14:08:00李连杰,李连杰,少林,武术,电影,少林寺
...，要在训练中走出“舒适区”，接下来的备战要不断提高训练量和成套熟练性、稳定性，多抠各种备战细节，还要提升自信心，强化体能、攻克技术难关，把困难想得更充分，要有战胜日本队的决心和勇气。 ……更多
2024-05-31 02:13:00国家体操队,体操队,国家,男队,国家体操队,体操队
...玲是个狠人，说他和贾玲是同一个教练，但是贾玲每天的训练量是他的三倍，就不是一般人能做到的。
张小斐表示，贾玲这一年没有吃火锅，烧烤、炸鸡、麻辣烫，这些热量很高的食物贾玲全戒了，管住嘴确实不容易。当然，...……更多
2024-01-11 13:35:00声音,减肥,网友,教程,减肥,电影
...调整，并且在那一年的全运会上找到了问题，“我以前的训练量和同龄人比起来差得太多了，所以有时候不能承受那么大的训练量。”事实上，陈佳鹏本有机会更早在国际顶级舞台上亮相——在2020年的俄勒冈世锦赛前，中国田...……更多
2023-10-07 08:02:00日本,专访,强势,名字,震业,短跑
...平时训练非常认真、刻苦,每次训练都能完成教练规定的训练量。训练结束后,翟雨乐常常要求加练,平时的训练时间达到4个小时,双休日更是超过5个小时,她从不叫苦叫累。在教练团队的精心指导下,翟雨乐成绩不断进步,在各种比赛...……更多
2023-12-12 07:44:00集训队,淄博,小将,羽毛球,羽毛,淄博
...。残奥游泳世锦赛3破世界纪录别看现在每天一万多米的训练量对郭金城来说是“小菜一碟”，12岁以前他却还不会游泳。2012年，12岁的郭金城被选入省残疾人游泳队伊始，还只能在泳池里“泡边”找感觉。老这样下去不行呀，他...……更多
2023-12-09 07:25:00金城,丛台,飞鱼,河北,世界纪录,候选人
...些问题受到太大影响。
近日，于适出席活动，他的大量近照也曝光，从照片中能够看出，于适似乎又回到了当时拍摄《封神》的状态留起了长发，而且这一次他的造型也非常有看点，穿了一件白色的衬衫，但可以把领口漏的很...……更多
2024-04-09 00:53:00低领,近照,衬衫,争议,身材,封神
...么。平常我在训练中对自己的要求也比较高，训练强度、训练量和节奏都可以保证。”“另一方面，此前虽然踢得少，但申花的训练质量高，比如我最经常打的是右后卫，训练中的对手可是定哥（曹赟定）、超哥（于汉超）这样...……更多
2024-06-18 20:14:00比赛,泰达,明宇,比赛,训练,申花
...一天都没有休息。按照计划，冬训期间，汪顺每周的水上训练量在5万米左右，这个量较以往是略有增加的，“这次没有去多哈世锦赛，还是希望把重心放在巴黎，让冬训更为系统化和完整化，并在之后的比赛中将训练成果展示...……更多
2024-02-20 07:11:00游泳队,元老,新生代,浙江,新生,游泳
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