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...中国居民睡眠白皮书》显示，我国人均睡眠时长只有6.75小时。在众多助眠方法中，褪黑素因其作为人体自然产生的物质，被赋予了“健康催眠”的美誉，其相关产品更是受到广大消费者的热烈追捧。然而，褪黑素并非万能神药...……更多
2024-09-10 14:03:00无副作用,安全,睡眠,治疗,建议,影响
...偏高的人，不宜空腹吃苹果。第二个时间点：临睡前1-2个小时临睡前1-2个小时不建议吃苹果，晚上肠胃蠕动能力会减弱，睡前胃部处于准备休息状态，这时候吃苹果，会增加肠胃的负担，引起腹胀等不适症状，还会影响睡眠质量...……更多
2024-10-19 09:23:00时间段,多人,尚未,苹果,两个,时间
...使用退热药物，首选单一成分的对乙酰氨基酚，可间隔4-6小时重复用药一次，24小时内不得超过4次。2.孕期：尽量避免使用布洛芬、吲哚美辛、萘普生等退热药物。3.哺乳期：哺乳期可以使用不影响哺乳的对乙酰氨基酚或布洛芬...……更多
2022-12-19 21:10对乙酰氨基酚,洛芬,退烧药,孕妇,成分,选择
...酥等经典爆品，再次受到了会员们的一致好评。极速达1小时生活圈全面覆盖相比部分会员制商超只能前往线下购物的模式，山姆还拥有成熟的线上购物及配送服务，母婴、生鲜、烘焙、蛋奶、果蔬、日用家清等众多品类覆盖，...……更多
2023-02-21 17:59:00山姆,五家,上海,会员,山姆,上海
...豫再三，最后一咬牙，回到了山村。“我对村子有感情，小时候挑着铁桶到泉水井打水，我力气小，很难从泉井里拎上铁桶来，村里的大人就帮我……”回忆起小时候山村生活，李树兰眼角有些湿润，“当年我是因为穷离开村的...……更多
2023-03-14 15:42:00大山,李树,致富路,大山深处,村官,乡亲
...人走在了一起。据说为了还债，吴奇隆每天工作20到22个小时，只有两三个小时的睡眠时间，甚至一次连续7天7夜没有睡觉，就这样，吴奇隆当时拍完《萧十一郎》之后，也终于还清了所有的债务，结束了长达12年的“还债生涯”...……更多
2023-03-18 12:26:00吴奇隆,刘诗,马雅,吴奇隆,马雅,刘诗
...，实在令人啼笑皆非。仔细看董宇辉发布这则视频不过几小时，点赞量便达到了几十万，足见董宇辉人气之高。只是网络上人气如此之高的董宇辉，在老家却备受嫌弃，这点从他视频中的状态也可见一斑。视频一开头，董宇辉一...……更多
2023-10-05 17:48:00菜色,陕西,婚宴,争议,弟弟,弟弟
...一步。02：不和人比人生最大的痛苦就是和别人作比较。小时候，爸妈会拿你和别人家最优秀，成绩最好的同学做比较。然后告诉你，看看别人谁谁谁，为什么他能做到而你不行。长大了，亲戚朋友或者伴侣也会比较，你的工作...……更多
2023-10-06 19:11:00人生,烦恼,原因,问题,人生,问题
...始前，综合服务中心配备专职服务人员8人，公布了3部24小时热线电话和42部片区管家服务电话，2部投诉电话；对群众在供热过程中遇到的政策咨询、报修报漏、测温等问题及时统一解释，集中受理，上门服务。燃气安全方面，...……更多
2023-10-31 20:51:00薛城,公用,燃气,方面,保障,事业
...科里扎特口岸出境，线路全长约1150公里，车辆运行时间12小时，加上通关及夜间休息，实际运行时间约17小时，票价460元。车辆采取对开对发模式，每日19：00从乌鲁木齐高铁国际汽车客运站发车；哈萨克斯坦阿拉木图萨依兰汽车...……更多
2023-11-04 10:40:00阿拉木图,木图,阿拉,霍尔果斯,拉塔,克斯坦
...级的抢十，最终三盘击败莱巴金娜晋级。全场比赛历时2小时46分钟，单单这个抢十局就超过30分钟。22比20的也超过了去年温网特苏伦科和博格丹打出的20比18的抢十比分，成为网球历史新纪录。获胜一刻，布林科娃直接跪地掩面...……更多
2024-01-19 11:35:00布林,史诗,布林,金娜,维德,梅德
...个美食。第二个豆丹说起这个食物很多人都不陌生，就是小时候农村地里收黄豆时，满地爬的青色肉虫子，小时候就对它很是抗拒，一不小心就爬到了脚上，没想到这种虫子变成了江苏灌云特有的奇葩美食，是接待贵宾必上的一...……更多
2024-02-26 21:20:00江苏人,奇葩,江苏,本地人,外地人,受不了
...”那一年父亲出了事故，他赶回衢州老家照料。他回忆起小时候，家里虽然清贫，但父亲囤了《三国演义》《水浒传》《七侠五义》等各种书籍。这些书，成了他担忧和焦虑中的慰藉。父亲走后，他重新回到杭州，找了一份保安...……更多
2024-04-22 06:39:00门岗,杭州,单位,图书室,门岗,工作
...都不会陌生。李自成，明末农民起义领袖，生于1606年。小时候放过羊，后在驿站当马卒，负责照看马匹。1627年明末农民起义爆发，李自成从驿站失业后，于1629年参加起义，逐渐成为起义军领袖。崇祯十七年（1644年）3月19日李...……更多
2024-05-24 09:56:00李自成,昌平,塑像,北京,李自成,塑像
...烘干则有太阳能烘干温棚烘干和热风炉烘干等方式经过24小时~50小时便可达到需要的干燥度中宁枸杞干果主要按
形状、色泽、滋味气味等感官指标以及粒度（50克所含颗粒数）总糖、枸杞多糖含量等理化指标分级特优枸杞要求形...……更多
2024-06-28 21:31:00江南,画卷,中国,名片,红色,枸杞
...整）、清水适量
制作步骤：01.绿豆洗净，用清水浸泡2-3小时，以便更快煮烂。02.浸泡后的绿豆放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖。03.炖煮过程中需不时搅拌，防止粘锅，直至绿豆开花，汤色变绿。04.根据个人...……更多
2024-07-24 10:07:00香蕉,绿豆,薏米,清水,小火,夏日
...车通勤都很方便。这里距离我在北京通州的家只需1个半小时的路程，甚至比从北京顺义工厂到我家更快，都不耽误晚上回京接孩子放学。”张鑫是天津人，2010年大学毕业后留在北京工作。如今，他就职的曦健科技总部也在北京...……更多
2024-08-29 10:39:00双城,北漂,多年,工厂,故事,手机
...慢慢划过眼前。“这艘游轮充1次电，综合工况下可运行10小时或续航150公里。”当天的“长江三峡1”号船长陈国海介绍，“我每天从宜昌港开到三斗坪港，全程约40公里，充1次电能跑个来回，晚上在城区江面跑趟夜游，还能剩20...……更多
2023-12-27 17:01:00中国,故事,呼伦湖,长江,黄河,生态
...帝，构成了博弈论中的经典模型——“囚徒困境”：假设警方逮捕甲、乙两名嫌犯，但没有证据指控二人。于是，警方分开囚禁他们，并提供以下选择：若一人认罪并检举对方，另一人沉默，则前者获释，后者判监10年；若二人...……更多
2023-10-16 16:12:00辽东,辽东,女真,大明,努尔哈赤,建州
...同船渡，百年修得共枕眠”，听一首《渡情》，思绪回到小时候看《新白娘子传奇》的快乐时光，如今重温，感慨万千。赵雅芝演《新白娘子传奇》时38岁，她的相貌不是最美的，但是她的神态神韵，一眸一笑的女人味，那种古...……更多
2024-10-17 22:18:00许仙,白娘子,一见,传奇,许仙,小青
...一次普扫；三级道路全天两扫一冲；道路日间保洁时间13小时以上，重点路段保洁时间16小时以上。在保洁过程中，作业车辆通过智慧环卫综合监管系统，根据热力图、车载终端及传感设备获知车辆对每条道路的作业时间与趟次...……更多
2024-10-26 07:01:00宜居,太原,锦绣,生活,迎泽,公厕
...？身边一位多年好友最近厨艺突飞猛进，甚至可以做到一小时以内搞定满满一桌菜。要知道，以前她可是妥妥的天天外卖党啊！一切改变都发生在她家厨房翻新、安装了集成灶后。难不成被众多网友奉为厨房神器的集成灶还能给...……更多
2023-02-01 03:00:00厨艺,升级,三大,朋友,厨房,油烟
...过年期间订单量暴涨，对于这台分拣机来说，也就是2个小时的事儿，仓库只有一半快递小哥值守，也完全能应付过来。”深入街头巷尾的末端派送，是快递物流工作的“最后一公里”。在智配中心的院子里，记者看到几辆无人...……更多
2023-02-03 09:45:00全连,狂想曲,狂想,智能,小哥,快递
...的运动次数和时间，例如每周锻炼3次，每次锻炼时间为1小时。然后，根据自己的健身目标，选择适合的训练项目，如有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。在制定计划的过程中，我们还可以考虑借助健身app或是聘请私人教练，...……更多
2023-11-28 06:38:00身材,帮助,方法,训练,健身,运动
...个各类体育社团，有超过1000个孩子参加，每天都有一个小时的体育课让他们锻炼。从排球到棒球，再到篮球、足球，每个孩子都能找到自己喜欢的运动项目。对学校体育的成功探索与实践，也让谢家湾学校结出硕果：学生身体...……更多
2023-12-26 04:44:00全年,运动,校园,足球,俱乐,体育
...激情。拍摄时，游本昌每天最早一个到片场，坚持将近10小时的工作，在没有他的镜头时，游本昌依然坚持为胡歌搭戏。胡歌表达了对游本昌老师的敬爱之情，“在戏里他是我的师父，生活中更是我的人生导师。”游本昌生于1933...……更多
2024-01-04 17:59:00繁花,永不,济公,阿宝,繁花,活佛
...进衔接站点、出衔接站点与出停车场的时间间隔不超过半小时；（5）天府通账户内余额足以支付本次停车费用；（6）天府通与公交化运营铁路未实现信息化交互时（即不能通过天府通购买铁路票），停车人应上传铁路12306电子...……更多
2024-02-09 03:02:00换乘,操作指南,指南,换乘,天府,铁路
...等。”“开车时看一眼手机需要3秒的话，例如以60公里/小时的速度行驶，3秒就会开出50米，而这50米完全是在盲开，这是非常危险的行为。”严警官介绍，正常情况下，以60公里/小时的速度行驶，一旦遇到前方紧急情况需要刹车...……更多
2024-02-23 04:01:00处罚,司机,驾驶,驾驶人,手机,司机
...息（郑佳洁 摄影报道） “男子组来自西藏的扎西次仁以1小时1分57秒的成绩刷新纪录！”“女子组来自云南的张德顺以1小时7分55秒的成绩刷新纪录！”随着2024全国半程马拉松锦标赛（第一站）暨第七届信利眉山仁寿半程马拉松...……更多
2024-02-25 13:58:00半程,马拉松,成绩,男女,全国,仁寿
...送亲的弟弟买了先到重庆黔江的卧铺票，中间换乘2个多小时，再无座到达怀化，一共要辗转8个小时。这一切的“不顺利”让侯亚丽有些失落，感觉一辈子就一次的婚礼仿佛留下了些遗憾。24日中午，侯亚丽夫妇两人和送亲的弟...……更多
2024-03-01 11:54:00结婚,老师,方式,美女,网络,祝福
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近日，在威海市中医院脾胃病科门诊室，上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
以下排名不分先后，根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是：1、四川大学华西医院；2、成都英华眼科
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普推知产商标老杨检索发现，在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标，凉白开相当于通用词，指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
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2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00