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胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
...酸。三、中医治疗胃酸过多的方法中医认为,胃酸过多与脾胃功能失调有关。因此,中医治疗主要从调理脾胃入手,具体方法包括:中药调理:根据患者的具体症状,中医会开具相应的中药方剂,如左金丸、旋复代赭汤、香砂六...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...,如何排湿气呢?其中一个方法就是多食用一些有助于健脾胃的食物,通过改善脾胃功能,我们能够轻松地排除湿气,保持身体的健康和舒适。在本文中,我将向大家推荐4道“排湿菜”,它们不仅美味,而且价格亲民,每周可...……更多
儿童视力下降引关注,真是电子产品害的?医生:关键原因是这几个
...视力健康。另一个容易被忽视的因素是孩子的消化健康。脾胃的健康直接关联着营养吸收,这对眼部细胞更新和眼角肌肉的形成至关重要。确保孩子拥有健康的消化系统,是维护他们视力的一个基础。此外,过量的糖分摄入也是...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...活质量。因此,了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃,对于我们每个人来说都至关重要。在本文中,我们将深入探讨那些有助于养脾健胃的食物,以及如何将这些食物融入我们的日常饮食中,帮助我们改善脾虚症状,提...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...非人人适用。金银花属于寒性药材,过量饮用可能会导致脾胃虚寒、腹泻等不适。因此,在饮用金银花茶时需要注意适量,并根据自身体质情况酌情饮用。特别是脾胃虚寒、体质虚弱的人群,在饮用金银花茶前最好咨询专业医生...……更多
这样的睡眠算不好!怎么才能快速睡着?
...认识。根据中医理论,睡眠困难可能与心火、肝阳亢盛或脾胃虚弱等体质失调有关。因此,调整体质是促进快速入眠的关键。一、心火亢盛型心火亢盛型的人容易头脑烦燥、心烦易怒,导致入睡困难。这种情况下,可采用以下方...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...为,健脾益胃是中药理论中的重要概念之一,指的是调理脾胃功能,增强肠胃消化吸收功能,促进食欲和消化。芥菜属于温性食物,可以温中散寒,促进肠胃蠕动,增强消化能力。此外,芥菜还具有开胃消食、散结消肿的作用。...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用,对于调理脾胃、健脾益气、补血助消化等方面有显著作用。白萝卜适用于肺胃有热、痰多、气胀食滞等人群;红萝卜适用于健脾助消化,能够帮助消化食物,增加食欲;青萝卜则适...……更多
...医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...。因为在夏季,天气比较炎热,人体消耗也比较大,于是脾胃的工作负担比较大,并且夏天气温高,脾胃功能会下降,人的食欲比较差,那么就不能够很好的补充食物和营养了。并且,很多人喜欢在夏季吃比较冰凉的食物来祛暑...……更多
中医内科如何理解脾胃湿热证?
本文转自:海南特区报脾胃湿热证是中医内科常见的一种证型,其主要特征是脾胃失调,体内湿气积聚,导致身体出现湿热症状。在中医理论中,湿热是一种病邪,可以引起多种疾病,如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...泻的功效。因此,经常食用猪肚莲子汤能够帮助我们缓解脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻等症状,保持身体健康。猪肚莲子汤的保健作用1.温中散寒:冬季天气寒冷,容易受到寒邪的侵袭,导致脾胃功能较弱,消化能力减弱。而...……更多
吃冷的、辣的食物、饮酒,就会腹泻,越来越频繁,怎样去调理?
...。中医调理方法:寻回自然平衡中医理论认为,腹泻多因脾胃虚弱、湿热内蕴或寒湿侵袭导致。因此,调理腹泻要从健脾止泻、驱寒除湿等方面入手。针对吃冷的、辣的食物、饮酒后的腹泻,以下几种方法尤为有效:健脾养胃粥...……更多
脾虚肥胖怎么办
...的同时,每天坚持适量的运动,也能促进气血运行,促进脾胃消化功能,从而改变脾虚肥胖的情况。由于脾虚所导致的肥胖,首先要考虑调节脾虚症状,水肿十分严重的患者,可以先吃利水消肿的药,不要急于减肥。脾虚肥胖的...……更多
立秋养生,要注重汤粥开胃,清淡进补
...如何汤粥开胃,清淡进补。立秋养生:汤粥开胃1.秋季与脾胃的关系秋季是收获的季节,也是人体脾胃功能旺盛的时期。经历了苦夏,过食冷饮,多有脾胃功能减弱的现象。因此,在立秋时节,我们应该注重调理脾胃,汤粥开胃...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...定程度上来说属于厌食范畴。中医理论认为,厌食主要是脾胃失健、纳化失和所致,如果在生病期间服用清热解毒的药物,还会造成孩子脾胃虚寒。想要治疗小儿厌食症,可以尝试中医疗法。一、小儿厌食症及其常见的症状小儿...……更多
猪油是世界上最健康的油?“猪油渣”可以吃吗?看后就知道了
...油属于寒性食物,食用过多容易导致体内寒气增加,影响脾胃消化功能。中医建议,正常人可适量食用猪油,但脾胃虚弱、肠胃功能不佳的人群应慎重选择食用。接下来,我们来了解一下“猪油渣”。实际上,“猪油渣”并非真...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
俗话说:“民以食为天”,好的脾胃可以将吃进去的食物充分的消化和分解,然后将营养物质输送到全身各个器官组织,为全身的健康打好基础,相反,如果脾胃功能失调,不但不能正常的消化食物,还有可能诱发腹胀,腹泻...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...健脾和胃的大米,既能滋养先天的肝肾,又能补养后天的脾胃。同时制作成粥,还可以起到暖胃驱寒的作用,很适合在寒冷的冬至时节饮用。 2、芡实八珍糕主要材料:芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、人参各3g,米...……更多
...报中医专家提示深冬如何提升免疫力小寒过后应注意温养脾胃本报讯(记者姬薇)1月5日是二十四节气中的小寒,此时节,养护好体内阳气,提高免疫力尤为重要。中国中医科学院望京医院教授温建民提醒,小寒到大寒是一年中...……更多
湿热久除不去?五个方法把胃、肝、肺、膀胱、大肠的湿热赶出去
...烦恼的就是湿邪,难除是一个方面,易滋生是另一方面。脾胃虚弱是湿产生的根源,湿一旦形成就会传导至五脏六腑,从而形成上、中、下三焦全出现湿的症状,而且现代人压力大,内热上火越来越普遍,热毒也特别容易在体内...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...菜属于凉性食物,过多摄入容易造成肠胃受寒,尤其对于脾胃虚弱的人来说更是如此。此外,萝卜和白菜的热量很低,无法满足冬天抗寒所需的热能。因此,对于中老年人来说,要注意忌口,少吃白菜和萝卜,而要多吃以下三种...……更多
体内湿热重怎么调理
...食过程中生冷,性质寒凉的食物不宜吃太多。否则损伤了脾胃,脾胃功能降低,身体运化水湿能力下降,受到影响,湿热会越发严重。当然,辛辣刺激性食物不宜吃。可以利用薏米、马齿苋、赤小豆来发挥良好的祛湿效果,脾胃...……更多
苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜
...味。蒸苹果的好处不仅在于其口感,还可以帮助我们改善脾胃问题。苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,缓解便秘的问题。此外,蒸苹果还有健脾养胃的功效,可以帮助我们调理脾胃,增强消化功能。对于爱美的女性来说,...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...年期间的美食很多是大鱼大肉或煎炸、甜点。,容易引起脾胃热滞或脾虚生湿,导致便秘、肚胀、肠胃不适甚至腹泻。快乐的节日聚餐,却是对脾胃健康的一次严峻考验。肠胃承受着比平时大几倍的负荷。因此,为肠胃减轻负担...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...有害,还有可能导致流产。另外,木瓜性寒,身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后,容易出现腹泻、腹痛等现象,而这也会增加流产的风险。2.桂圆桂圆容易上火,会增加胎热,因此在怀孕期间的孕妇最好不要食用,吃多了会引起...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...微寒,能健胃消食。洋葱健脾开胃。三物合用,特别适合脾胃虚寒,胃口差,消化不良之人。煮熟的番茄最能充分发挥番茄红素抗氧化的功效,而且它还含有比较丰富的钾,和洋葱搭配在一起,对控制血压能起到一定的帮助,且...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”小寒节气易受寒,脾胃虚寒的人群在此时节容易出现腹部隐痛、胃口欠佳以及消化不良等问题,如何解决?小寒节气应该怎样正确养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·小寒篇)...……更多
它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...富的营养价值和多样的健康益处赢得了众人的喜爱。它是脾胃的挚友,被中医学视为润肠道、益脾胃、补气血的珍品。常吃南瓜不仅能够帮助调理身体,还能改善肤色,让人气色红润。南瓜的用途极其广泛,从传统的烹饪方法到...……更多
缺乏维生素时,身体会发出哪些信号呢?
...均衡导致的维生素缺乏;在中医理论中,这种情况通常与脾胃功能失调有关,因为脾胃是后天之本,是人体摄取和转化营养的关键器官;二、维生素缺乏的信号维生素是人体必需的微量营养素,它们在维持身体正常运作中发挥着...……更多
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患癌后就不能运动了?癌症患者适当运动,或能收获4个“礼物”
对于癌症患者而言,出现疾病之后不仅需要积极配合治疗,后期的身体护理工作应该做到位。如果可以坚持多锻炼,通常是可以收获好处的
2024-08-23 12:50:00
糖尿病患者注意:5类“升糖王”或在你身边,建议别当主食
对于糖尿病患者来说懂得忌口是关键,很多人总是管不住嘴,各种各样的食物经常摄入,殊不知在这些不良饮食行为的影响下也会导致血糖增高
2024-08-23 12:50:00
心脏支架手术到底是救人还是害人?别再被忽悠了
冠状动脉粥样硬化是很危险的情况,因为正常人心脏功能良好,周围的血管畅通,可以让血液及时提供给需要的部位。但有的人不正确的生活习惯养成
2024-08-23 12:58:00
为何会导致牙龈萎缩?5个原因若能改过来,老了也不用担心
很多人在保护口腔的过程中只注意提高牙齿的功能,殊不知牙龈也是重要的一部分。有的人之所以口腔难受,感觉到局部疼痛,实际上是牙龈发炎了
2024-08-23 12:59:00
伤害肝脏往往在无形中!晨起的3个行为,或许就会让你“中招”
大部分人都知道饮酒是对肝脏健康不利的行为,很多人之所以会有肝脏疾病影响身体健康,主要就跟平时饮酒过度有关,大量摄入酒精饮品
2024-08-23 13:00:00
孩子出现这些症状别大意,可能是脑肿瘤找上门!
脑肿瘤是小儿时期最常见的肿瘤,在小儿恶性疾病中的发病率仅次于白血病,约占全身肿瘤的7%,其高发年龄为5~8岁。小儿脑肿瘤与大多数肿瘤一样
2024-08-23 13:01:00
如果你有这个坏习惯,总有一天,胃病会来“找上”你
现在很多年轻人,由于工作太忙等原因,都没有办法按时吃饭,甚至有的人忽略早餐,营养学家表示,健康的营养早餐是一天的开始,如果早上胃部就空空的
2024-08-23 13:04:00
咳嗽痰多怎么办?除了吃药,可以试试这5招
不少疾病在发展期间会让患者咳嗽,痰液分泌量多,其中感冒有这种特征,当然,其他呼吸系统疾病也多有咳嗽表现,大部分人患病后会通过药物使用来控制
2024-08-23 13:04:00
人老了,哪怕你再有钱有闲,建议尽量不要频繁地,做以下八件事情
随着时间的推移,人们都会经历生命的各个阶段。当我们步入晚年时,身体和精神上的变化无可避免。尽管有足够的财富和闲暇时间,但频繁从事某些活动可能对老年生活产生负面影响
2024-08-23 13:05:00
明明很瘦,为何血脂却很高?3个方法调节血脂异常
在大多数人的观念里越肥胖体内脂肪越多,相比身材良好的人来说出现高血脂症的风险增加,因此才要认真控制体重,通过良好习惯养成把多余热量消耗
2024-08-23 13:06:00
实话实说:身体4个症状出现,多是暗示冠心病在找你麻烦了
在冠心病入侵身体之后心脏功能降低,往往会有一些特征出现,如果跟疾病来袭有关,应该马上采取治疗措施,通过正确的用药,良好生活习惯养成进行改善
2024-08-23 13:06:00
别忽略牙齿健康!多吃这5种食物,能吃出一口好牙
很多的朋友们都想要自己的牙齿健康、坚固,有时就会特别羡慕那些已经上了年纪,但是牙齿还是特别好的老年人,那么这些老年人都是怎么保护牙齿的
2024-08-23 13:07:00
不瞒你说:进餐时有这2个不良习惯,可能会给食管癌“机会”
食管癌的发病率越来越高,现在很多人都因为不良生活习惯的影响而导致食管癌出现。如果食管癌发生了,应该重视并采取治疗措施,否则局部癌变持续发展有可能会对人体健康造成威胁
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智齿到底要不要拔?出现这4种情况时,再怕痛也建议拔掉
生活中有很多人长出智齿之后,会感觉到局部疼痛,智齿生长的过程中,可能会对周围的牙齿、牙龈组织造成影响,在干扰之后可能就会有局部的疼痛感
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痛风也不要什么都不能吃了,如这5种食物可多吃,还能帮助降尿酸
有人说:“得了痛风就是个“假和尚”,什么都不能吃,活着一点乐趣都没了”,同样也有很多痛风患者对饮食怀有敬畏之心,什么都不敢吃
2024-08-23 13:08:00