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开学季,4步助你开启健康生活方式
...于调节身体代谢和减少体重增加的风险。注重体态,保护脊柱健康保持正确姿势是保护脊柱健康的关键。需要做到:强化锻炼与户外活动。多参与各类体育锻炼,增强肌肉力量。同时,经常参与户外活动,让身体得到全面锻炼;...……更多
泉州启动全市中小学校教室课桌椅配置改善工作
...校根据自身的教室空间及学生午休需求,为学生提供保护脊柱、可以折叠的健康午休桌椅,解决孩子们在校午休的需求,保障孩子们的身体健康和学习精力。 ……更多
...要努力学习,坚定信念,立志成才。并向20名孩子发放了书包、保温杯、牛奶、新年大礼包,把党和政府的温暖送到儿童及困境家庭的心坎上。 (黄海娟) ……更多
阳光融和医院成功开展新的脊柱微创减压术式治疗腰椎间盘突出
...走跛行,为求明确诊断和治疗,来到阳光融和医院就诊。脊柱外科王亮主任接诊后详细询问病情、认真查体,考虑腰椎间盘突出可能性大,门诊行腰椎MRI检查示腰椎间盘突出,压迫硬膜囊和神经根。为了尽快解决王女士疼痛症状...……更多
“侯明飞校长打造了一所非常神奇的学校”
...轮车等运动的引入,侯明飞有自己的考量,“目前,全国脊柱侧弯病人超过300万人,并以每年30万的速度递增,其中超过半数为青少年,而攀岩运动能锻炼孩子的上肢力量,对脊柱侧弯有很好的恢复功能。赛艇项目主要是强调协...……更多
健康的「X」种可能 | 躺不平的“折叠”人生
...家医院,导致小秦“弯腰驼背”的病因找到了,是强制性脊柱炎。但是没有一家医院有把握让小秦挺直胸膛。医生们说的话都一样:风险太大,无法手术。为了得到更多救治信息,小秦加入了不少病友群,也经常在网上浏览各种...……更多
...寒假。此次活动还为孩子们送去了“家家幸福安康”知识书包和慰问文具,蚌埠市妇联为李楼中心小学发放助学金3.2万元,用于资助64名留守儿童、困难家庭。“希望孩子们在全社会的关心和志愿者们的陪伴下,留下美好的童年...……更多
“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...示,现在孩子的健康问题越来越严重,其中视力、肥胖、脊柱侧弯、心理等健康问题比较突出,这些都与孩子久坐少动、运动不足、缺少阳光有很大关系。他建议,要适当延长中小学生课间时间。“健康中国推进委员会针对青少...……更多
冬季运动坚持动静结合
...段朋友练习。如果户外太冷,家长和小朋友一起在家练习脊柱健康操也是不错的选择,无论是成年人还是小朋友都有长期伏案的问题,脊柱健康操可以放松肌肉,培养正确姿态,让脊柱保持健康。此外,居家时利用弹力带、跳绳...……更多
...院有关负责人,与青岛爱心人士一起,将1万元现金和5个书包交到亟需帮扶的5个家庭5名孩子手中。倡导和利用社会力量关爱和帮扶这5名孩子以及平度其他需要帮扶的孩子,是平度市检察院长期以来关爱未成年人的举措之一。 近...……更多
消失的课间十分钟,归还有多难?
...品占据了大部分时间,还会导致孩子出现身体姿态僵硬、脊柱侧弯等现象。北京大学人民医院脊柱外科主任刘海鹰今年7月接受媒体采访时说,据估计,国内中小学生脊柱侧弯发生率为1%至3%,侧弯人数已超过500万,且有逐年增加...……更多
小孩腹泻调理指南:宝贝的健康重要
...:宝贝的健康重要腹泻是小孩常见的胃肠道问题之一,给孩子和家长带来很多不便和担忧。然而,通过正确的调理和护理,我们可以帮助孩子尽快恢复健康。在本文中,我们将分享一些有效的腹泻调理方法,帮助孩子重拾健康。...……更多
...辆小型客车稳稳停下。“上学去喽!”喇叭声响起,背着书包的孩子们有说有笑,排着队向汽车走去。队伍最后的一名小男孩,脸上不经意流露出笑容,眼神中满是期待。小男孩叫小安(化名)。2023年11月,本报刊发《生而不养!8...……更多
...实事让人备感暖心——青少年“正脊工程”项目,即开展脊柱侧弯脊椎骨错位、滑脱等问题危害性宣传教育,为全区近12万名义务教育段学生开展脊柱侧弯风险筛查及康复指导。“今年把孩子们的正脊筛查列入民生实事之一,是...……更多
...动开展以来,昭化区共慰问困难儿童500余名,发放文具、书包、防疫爱心包等春节慰问礼包500余份。接下来,昭化区各级各部门还将继续积极整合多方资源,因地制宜、多措并举、线上线下共同发力,面向全区广大儿童及家庭开...……更多
15岁男孩夜间梦游从6楼坠落多处爆裂骨折,如何保护梦游的孩子?
...其制定了个性化的手术方案。由于患儿系严重损伤所致的脊柱不稳定骨折伴神经损伤,已出现双下肢截瘫,病情危重,且存在神经压迫、损伤。为重建其脊柱稳定性,为了术后孩子能负重坐起,在王志刚指导下,沈恺颖、刘洋医...……更多
...系困难学子,努力为促进孩子健康成长尽心尽力。“彩虹书包”是厚桥商会开展的一项常态化的爱心项目,也是孩子们心目中最喜欢的一个项目。每年,商会除了向困难孩子捐赠书包、文具等学习用品外,还要走进学校、社区,...……更多
...了条理学习、健康生活。从小学到高中,女儿只用过三个书包。第一次换书包,因为上初中,书本放不下。第二次换书包,是上高中,同样的原因。节假日,母女俩在市内出行,经常一起蹬自行车,她俩都觉得绿色出行好处多,...……更多
给儿童智能手表加把“安全锁”
...背后的隐忧也广受关注。《儿童智能手表个人信息和权益保护指南》(以下称《指南》)已于2024年3月11日正式实施。《指南》从告知同意与权利保障、监护人控制、网络信息内容安全等方面针对儿童智能手表生产者提出建议。...……更多
湘潭大学附属实验学校2023年寒假致小初家长的一封信
...掌握“洗刷擦拖”清洁方法,“洗刷晒收”衣服、鞋子、书包,和家人一起“除旧迎祥”。2.尝试独立进行蔬菜水果的采购(设计菜品、罗列清单、市场采买),并制作简单的菜品,为新年餐桌贡献自己的小小力量。3.种植并养...……更多
戴口罩!已出现叠加感染,多地疾控提醒:戴好口罩必不可少!
...流感疫苗与肺炎疫苗,既节约时间和精力,同时获得双重保护。预防流感我们还需要做好以下几点▼●勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应该立即洗手。...……更多
沿河甘溪镇:东莞40万元爱心物资情暖山村孩子
...示感到温暖和感动。“我特别感谢叔叔阿姨给我们送来了书包、衣服、文具等物资,让我感到十分温暖,我将继续努力学习,将来成为一个对社会有用的人。”甘溪镇中心完小学生杨慧妮说。“这份爱心远不止物质和金钱上的援...……更多
阴道炎调理指南:保护私密健康的关键方法
...见原因、调理方法以及预防措施,帮助女性朋友们更好地保护私密健康。1.阴道炎的常见原因:-细菌感染:细菌性阴道炎由细菌感染引起,常见的病原体包括嗜酸杆菌和其他细菌。-念珠菌感染:念珠菌性阴道炎由念珠菌感染引...……更多
“希望所有人别走到手术这一步”
...中伟教授留在上海的大弟子,董健习得恩师真传。他专攻脊柱外科“禁区”——全脊柱肿瘤整体切除术。十年前,一位历经两次手术又两次复发的胸椎骨巨细胞瘤患者找到董健,当时肿瘤侵犯范围达四个椎体,不仅侵犯肺部,还...……更多
...护航学生安全。让学生身心健康———对8-12岁中小学生脊柱侧弯和视力状况进行全覆盖筛查,推广普及脊柱与视力健康操,降低学生脊柱侧弯及近视发生率。为3400余名学生实施免费窝沟封闭,提升儿童口腔健康。实施学生体质...……更多
...蕾等拉伸类运动能牵拉肌肉和韧带,刺激软骨增生,促进脊柱和四肢骨骼的增长。如家长可让孩子们通过游泳使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼,练习引体向上可拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长,从而促进孩子们身高不断增长...……更多
...4万人次的筛查。目前已完成14100名学生的足脊健康筛查,脊柱侧弯异常发生率7.7%,脊柱健康状况不容乐观。此次活动,旨在为青少年学生提供公益筛查、复查跟踪、科普讲座,做到早关注、早预防、早发现、早治疗,帮助青少...……更多
江西赣县区:爱心点亮“微心愿”
一个书包、一支钢笔、一套课外书籍……对于许多孩子来说,也许是平常礼物。但对于留守儿童来说,却成最为期盼的心愿。2月27日,赣县区金滩社区实践小广场温馨洋溢,孩子们从党员叔叔、阿姨手中接过期盼已久的的新书...……更多
智能午休课桌椅  助学生健康成长
...据人体工程学设计,能很好地保护孩子们正在发育的腰和脊柱,让他们胸更挺、腰更直,助力他们健康的成长。”说起智能课桌椅的好处,惠水县第七小学校长尚孔英非常满意。据了解,在今后的发展中,智荟康将致力于打造一...……更多
我市少儿体质监测 公益行动启动
...青少年体质现状和变化规律,对“近视眼”“小胖墩”“脊柱侧弯”等情况进行监测、筛查及运动干预。当天上午,记者在现场看到,前来进行免费体质监测的孩子络绎不绝。借助先进的仪器,3分钟后,家长就拿到了监测结果...……更多
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香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
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“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
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丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00
黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
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沙枣有哪些营养价值,果肉色白质沙,口感延绵酸涩
沙枣,又称桂香柳、香柳、银柳,是一种耐旱、耐寒、耐盐碱的树种,其果实虽小,却蕴含着丰富的营养价值。沙枣的果肉色白质沙,口感延绵酸涩
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夏季,阳光炽热,气温飙升,人们常常感到燥热难耐,这时一杯清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中,薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐
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油柑:天然“化痰止咳王”,润肺止咳,消食利咽
油柑,这个听起来可能并不太熟悉的名词,却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材,拥有悠久的药用历史,并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
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三伏天这么热,每天来一杯酸梅汤,酸甜开胃又爽口
在炎炎夏日的三伏天里,气温攀升至一年中的顶峰,仿佛连空气都被热浪扭曲。此时,人们渴望找到一种既能消暑又能解渴的饮品,而酸梅汤无疑是最佳选择之一
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4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
在我们的餐桌上,菌菇类食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。金针菇、香菇、平菇和猴头菇作为四种常见的菌菇,不仅各具风味
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