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在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...增强肠胃功能的作用。冬季食用陈皮可以帮助消化,降低胃肠道不适的发生。4.鸭肉:鸭肉是冬季补充营养的好选择,它含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等,容易被人体吸收。鸭肉还具有滋补肾阴、补血养颜的功效,对于调理...……更多
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
...特别是一些胃肠功能本来就不太好的老人,冷饮可能导致胃肠道痉挛,引起腹痛、腹泻等症状。而且,冷食进入胃内,会刺激胃壁,影响消化液的分泌,久而久之,可能会加重胃炎或其他消化系统疾病。夏天吃东西,看似简单,...……更多
进入毒五月不慌张,中老年要牢记:多食三珍,少食四忌,轻松迎夏
...即可。三、少食四忌,避免伤身忌辛辣:辛辣食物会刺激胃肠道黏膜,增加身体负担。毒五月期间,中老年朋友应尽量避免食用辣椒、生姜等辛辣食品。忌油腻:油腻食物不易消化,会加重胃肠道负担。中老年朋友在毒五月应减...……更多
52岁大叔喜欢吃猪肝,6个月后去体检,医生惊讶:吃的是啥?
...。另外,食用猪肝时还需要注意不能进食过多,以免加重胃肠道的负担,引起腹痛、腹胀等不适。并且不能半生不熟吃,因为猪肝是猪体内的解毒器官,各种有毒的代谢物质可能还残留在猪肝内未完全代谢,如果食用未完全炒熟...……更多
芦笋的“死敌”原来是它,二者万万不能同食,不然就是没病找病!
...它们放在一起吃,可能会增加身体的寒气,这样可能会给胃肠道带来更大的负担,甚至可能损害脾胃的健康。因此,专家建议,芦笋和猪腰子最好不要同时食用,以保护我们的消化系统。芦笋炒腊肠,简单又美味!这个菜谱真的...……更多
秋天吃柚,赛过吃肉?但是有些人真的不适合吃柚子
...者应该在食用柚子前完善过敏测试,或者避免食用。3、胃肠道疾病患者柚子中的纤维素和其他成分可能会对胃肠道造成刺激,导致病情加重。因此,胃肠道疾病患者在食用柚子时应该注意适量,严重时,最好避免食用。最后,...……更多
这3种“养生粥”,天天想喝一碗!脾胃好,气色好,胃病跑光光
...盐或者是糖。这种粥适合早上空腹食用,可以温和地刺激胃肠道,帮助消化,同时也能提供一天所需的能量。不妨尝试一段时间,你会发现自己的脾胃功能有了明显的改善,整体气色也会变得更好。八宝粥——营养全面,滋补身...……更多
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋
...山楂含有丰富的纤维,有助于促进肠道蠕动,减缓食物在胃肠道的停留时间,从而缓解便秘问题。此外,山楂还有助于消化食物,减轻胃部不适感。推荐美食糖葫芦:甜而不腻,具有清热解毒的作用,同时含有多种维生素和矿物...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...于促进肠胃蠕动,促进排泄,有助于消化道的健康,缓解胃肠不适。此外,洋葱中的微量元素锌、硒等,对于提高免疫力也有一定的帮助,有助于增强身体的抵抗力。腊肠炒洋葱今天要分享的是一道简单又美味的家常菜——腊肠...……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...部不适。因此,建议在餐后作为甜品或点心食用,以减少胃肠道的负担。特殊人群注意:健康优先孕妇、糖尿病患者以及有特定健康问题的人群应在医生的建议下食用桂圆。桂圆热量较高,不适宜血糖控制较差的糖尿病患者过量...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单
...腌制”食物的人,最后会怎么样?这5种危害或不请自来1.胃肠道疾病风险咸菜中的亚硝酸盐在胃中可能与胺类物质反应,生成亚硝胺类物质,这些物质易损伤胃黏膜,长期高摄入可能引发胃癌、胃溃疡等疾病。因此,过多食用咸...……更多
美味养生,从餐桌开始
...来源。这些食物富含膳食纤维和多种维生素,有助于保持胃肠道健康和稳定血糖水平。适当摄入五谷杂粮,可以提供丰富的营养,增加饱腹感,减少对高热量食物的需求。其次,我们要注意寒热平衡。在饮食中适当平衡寒凉食物...……更多
经常吃红薯对健康有哪些影响?红薯养生秘籍大公开!常吃身体棒!
...均衡和多样性。同时,如果有特殊健康状况(如糖尿病、胃肠道疾病等),应在医生指导下合理搭配饮食。我想说的是,健康其实就藏在我们的日常生活中,只要我们用心去发现、去尝试,就能找到那些对身体有益的小秘诀。让...……更多
适量食用辣椒可以促进血液循环,提高身体对氧气的吸收和利用效率
...常吃辣椒的弊端1.引起消化不适过量食用辣椒可能会刺激胃肠道,导致胃痛、腹泻等消化不适症状。对于一些胃肠道较弱的人来说,过量食用辣椒可能会加重病情。2.引起口腔溃疡过量食用辣椒可能会导致口腔溃疡的发生或加重...……更多
每周食用这三种长寿菜,有助于提高免疫力,促进消化吸收
...饮食的享受感,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化吸收,对胃肠道健康有着积极的维护作用。因此,每周食用酸辣海带丝将有助于维持消化系统的健康运转,为身体提供充沛的能量和营养物质。 香菇炖鸡 香菇炖鸡是一道营养丰...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...膳食纤维,它们能够促进肠道蠕动,帮助食物更快地通过胃肠道,减轻消化不良和便秘的烦恼。这意味着,在冷冷的冬日,一颗苹果可以让你的肚子感到温暖和舒适。其次,让我们谈一谈降血糖的好处。现代生活中,高血糖已经...……更多
吃什么最养胃,吃出健康不是梦!揭开养胃的食物清单!
...、维生素和矿物质,有助于促进消化、保护胃黏膜、改善胃肠道不适症状。三、养胃并不是一蹴而就的事情,它需要我们日常生活中的点滴积累。通过合理的饮食搭配和生活习惯的调整,我们可以让胃更健康,身体更棒。同时,...……更多
你吃过“黄皮”?营养师:它虽对身体有3大好处,但不适合这4类人
...机酸成分比较多,可以以促使胃液和肠液分泌,能够帮助胃肠道中的食物快速消化,达到提升胃肠功能的作用,对于因为饮食不当而造成的积食现象,有着比较好的改善效果。三、清热消暑进入夏季的时候,适当的吃一些黄皮,...……更多
菌菇类食物:肌营养不良患者的免疫力提升
...物中含有较多的膳食纤维和矿物质,过量食用可能会增加胃肠道负担,导致消化不良等不适症状。因此,在食用菌菇类食物时要适量控制摄入量,避免一次性食用过多。 五、综合提升免疫力的多维策略对于肌营养不良患者而言...……更多
槐花大量上市,关于槐花的“小秘密”要知道,抓紧告诉家里人!
...功能较弱的人槐花可能较难消化,对于胃寒、消化不良或胃肠道功能较弱的人群,食用后可能出现腹泻、胃痛等症状。这部分人群应减少或避免食用槐花,以免加重胃肠负担。 4.低血压患者槐花具有一定的降压效果,因此,已...……更多
小小春花生,补脾、养胃、润肺样样行!4类人最好别碰,别不听劝
...道菌群,预防便秘,同时还能吸附并排出有害物质,保护胃肠道黏膜,对胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病患者具有一定的辅助调理作用。3、润肺止咳春花生含有丰富的脂肪油和蛋白质,具有良好的润肺化痰功效。其油脂中的亚油酸...……更多
春天养肝多吃这5道菜,去肝火,助睡眠
...肝火。此外,油菜还含有一些天然的苦味物质,能够刺激胃肠道分泌消化液,促进消化吸收,有助于改善睡眠质量。因此,油菜是春季养肝的理想食材之一。推荐做法:油菜炒香菇 材料:油菜:300克、香菇:150克、蒜蓉:适量...……更多
柿子大量上市,医生提醒:这“3类人”要尽量少吃,很多人还不懂
...人柿子的酸性可能会对患有胃溃疡、胃食管反流病或其他胃肠道问题的人产生不利影响。柿子的酸性可能引发胃部不适,加重疼痛和不适感。3.糖尿病患者糖尿病患者需要严格控制血糖水平,柿子中含有大量的天然糖分,可能导...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...体90%多的毒素是肠道产生的,95%的感染来自肠道。所以,胃肠道是接触细菌最多的器官,里面有数以万计的微生物,它们在肠道中发挥着重要的功能。正因为肠道菌群的这些重要作用,极大地参与了人体的健康系统,一旦发生肠...……更多
百香果的皮不要扔,这样子做,好吃好喝且营养倍增
...分,能够有效的清除我们人体内的细菌和病毒。能够提高胃肠道的消化能力,促进食物的消化和吸收,对胃肠炎和结肠炎有很好的预防作用,而且,平常多喝百香果皮茶,还能滋养肌肤、淡化色斑、减少皱纹的生成哦。 ……更多
孕妈必知:怀孕期,雪糕究竟能不能吃?
...免食用高糖分的雪糕,可以选择低糖或无糖的雪糕品种。胃肠道疾病患者:患有胃肠道疾病(如胃炎、肠炎等)的孕妇应避免食用冷饮,以免加重胃肠道负担,引起不适。易过敏体质的孕妇:如果孕妇有过敏史,食用雪糕前最好...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...富。白菜是一种便宜且营养丰富的蔬菜,经常食用白菜对胃肠道非常有益。白菜富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助消化和排毒,对于消化不良和便秘的人尤为重要,同时也有预防肠癌的作用。简单的吃法是炒白菜,只需将葱...……更多
频繁放屁,与肝有关吗?医生:经常放屁,大多与这4个原因有关
...追求一个更安康、更畅顺的生活吧!点击(最多18字) 胃肠道疾病就像肠胃遭遇了炎症,菌群失去了均衡,肠子闹起了脾气,或是乳糖不耐受等疾病一样,这些病症除了会招致排气增加,还会引发一系列的不适病症,比方腹胀...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...和多种维生素,尤其是铁元素的含量很高。它有助于改善胃肠功能,促进肠道蠕动,预防便秘。此外,黑木耳还具有降血脂、降血压和抗衰老的功效。因此,在寒冷的冬季食用黑木耳,不仅可以御寒保暖,还可以提升身体的免疫...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...掉一部分胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,预防胃溃疡等胃肠道疾病的发生。控制体重和降低慢性病风险 研究表明,吃早餐有助于控制体重和降低患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。改善心情早餐可以影响人的...……更多
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北京正中堂中医医院张云程主任:阴虚火旺,夜不能寐,运动还是静养?
在中医理论中,“阴虚火旺”是一种常见的体质失衡状态。阴虚,指的是体内阴液不足,无法制约阳热;火旺,则是因为阴液亏虚导致的阳气相对亢盛
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时光窖藏 智酿芬芳——解码今世缘酒的高品质基因
一杯美酒,是匠心的雕琢与时光的私语。在消费者心中,今世缘酒业的美酒不仅是舌尖的享受,更是品质的象征。这份品质背后,隐藏着从自然馈赠到科技赋能的独特基因
2025-02-24 14:01:00
滨城区三河湖镇卫生院以中医适宜技术隔姜灸开展诊疗
鲁网2月24日讯隔姜灸是指将姜片间隔在皮肤和艾柱之间而施灸的一种方法。隔姜灸属于灸法中的间接灸,因其可以直接作用于皮肤表面
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想要正确预防鸡饲料便的发生,需要从多个关键环节入手。其一,饲料品质的把控是基础。务必选择优质、新鲜且营养均衡的饲料。严格检查饲料的原材料
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怎样防治鸡饲料便   鸡群饲料便疾病高发怎么办
要有效地防治鸡饲料便,以下几个方面的措施必不可少。首先,在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变,且营养成分搭配合理
2025-02-24 14:32:00
湖南新田:花田里开“新春第一会” 农技专家“把脉开方”促丰收
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环境管理:保持居住环境清洁卫生,定期对房间进行消毒,如使用含氯消毒剂擦拭家具表面、地面等。同时,要注意通风换气,每天至少开窗通风 2 - 3 次
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