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...够的强度，他已经来到了自己的巅峰状态。
可惜的是，哈登又开始不进攻了。上场比赛进攻打开局面，然后盘活球队。然而这场比赛哈登机会球不投，还是无脑传球，这就很莫名其妙。再加上哈登每次运到前场就在那杵着，耗...……更多
2023-12-01 18:01:00伦纳,快船,哈登,乔治,伦纳德,后卫
...控制好饮食的前提下选择更为高效率的燃脂训练，比如高强度间歇运动，然后把臀部训练放在减脂之后进行也可以。2.根据体脂率的变化改变目标
随着体脂率的降低，臀部的脂肪量会慢慢减少，臀部原有的形态就会慢慢显现，...……更多
2023-01-21 22:36:00扁平,臀部,饱满,状态,学习,臀部
...步三分轰进，不过76人命中率突然下滑，猛龙趁机反超，纳斯赶紧喊了暂停，回来后梅尔顿助攻里德暴扣，马克西突破造2+1，双方打得难分难解，里德继续砍分，马克西上篮，猛龙这边博尔特尔双手扣篮，施罗德两罚都有，分差...……更多
2023-11-03 15:09:00马克西,施罗德,哈登,比德,被迫,全场
哈登已满35周岁，上季场均贡献16.6分8.5助攻，数据上对登哥来说并不合格，但他更多的角色还是去串联队友、梳理球队的进攻。而美国媒体ClutchPoints对本赛季球星的排行，哈登也只是排在第36位。因为卡哇伊的伤病问题，哈登从...……更多
2024-10-04 09:46:00登哥,老大爷,老大,哈登,登哥,状态
北京时间11月12日，快船已经遭遇4连败，哈登上场0胜3负，不过哈登的首胜机会来了。快船的下一个对手是目前排名联盟垫底的灰熊。哈登表示自己还需要10场左右的比赛来适应，而他的昔日队友马克西如今状态火热，一项助攻...……更多
2023-11-12 07:02:00马克西,哈登,胜机,数据,联盟,哈登
...分差，可下半场快船奋起反扑，末节更是占据主动，可惜哈登绝杀失败。加时赛，快船未能顶住，113-116不敌太阳。本场比赛两队首发早早公布，哈登单核带队，太阳则是三巨头领衔。上来两队进攻手感都不好，快船哈登手感低...……更多
2024-10-24 13:22:00快船,哈登,杜兰特,杜兰,罪魁,祸首
...比如烟草、塑造制品等进行规律的力量训练，特别是中高强度的力量训练。通过以上5个方面，我们可以大概的了解到自然促睾的方法，而在这其中前4点都与良好的生活习惯有关，而第5点则是一种更为主动的方法，也就是中高强...……更多
2023-01-22 18:45:00水平,动作,训练,腿部,背部,杠铃
...场挑战雷霆，在乔治离队，小卡因伤长久缺席的情况下，哈登单核带领快船打出不俗表现，赛前处于4连胜之中，雷霆同样饱受伤病困扰，不仅杰林与哈滕受伤，内线核心霍姆格伦又遭遇髂骨翼骨折，预计将至少缺席2个月的时间...……更多
2024-11-12 13:56:00快船,亚历山大,亚历山,哈登,裁判,争议
...间8月13日，洛杉矶快船传来了3条消息，一起来看看吧。哈登状态喜人今日，美媒发布了一段快船后卫詹姆斯哈登和老鹰后卫特雷杨、独行侠前锋克莱汤普森等球星同场切磋的视频。视频中，哈登展示出了十八般进攻武艺，有招...……更多
2024-08-13 12:33:00快船,哈登,前锋,赛程,状态,消息
...文顿两人，已经开始参加球队部分无对抗训练。按照主帅纳斯透露，恩比德上周和医生见面后，半月板损伤康复进展快于预期，一方面球队会密切观察恩比德的伤势恢复，预计是在四月第一周或者第二周初段复出；另一方面，76...……更多
2024-03-19 11:27:00快船,湖人,比德,浓眉,伤情,惨败
...达成，悍将地位无法被撼动，泰伦卢渴望证明球队实力，哈登遇到尴尬情况。根据NBA记者Woj的报道，球员经纪人透露，快船中锋伊维察祖巴茨已经和球队重新签下了一份3年价值5860万美元的新合同。在重新完成了新的签约合同之...……更多
2024-08-31 11:41:00快船,哈登,泰伦,悍将,认可,艰难
...量的夺冠拼图，而不是追求一位大牌球星，原因就是相信哈登和莱昂纳德组合的能力。如今，新赛季即将开始了，这两位球星的状态如何呢？哈登肯定是没问题的，休赛期一直保持着训练的状态。在中国行期间打了一场慈善友谊...……更多
2024-09-22 00:55:00小卡,快船,附加赛,伤情,季后赛,附加
...演练，海空双方从难从严构设逼真战场环境，全程突出高强度、针对性和对抗性，训练难度和含战量较以往大幅提升；参演战机不设单一航线，多批次多角度与舰艇展开攻防对抗，提高了训练质效。近年来，该支队大力整合训练...……更多
2023-10-09 05:10:00舰艇,演练,敌机,官兵,对抗,战舰
在之前快船击败猛龙，那一场比赛哈登被质疑惨了，因为全场他投篮17中5的命中率，最终得到24分12板7助攻。很多人说快船开局6胜4负不是哈登的带队，是祖巴茨和鲍威尔够厉害。但事实是否如此？其实并不是这样，本赛季哈登...……更多
2024-11-12 09:20:00快船,巴茨,哈登,牺牲,哈登,快船
...德一人，发展至今已拥有11位球员，所有事务均由主教练纳斯全权指挥决策。马克西的关键角色：哈登的替代者？恩比德步入生涯中期正面临转型挑战，难度较大；在此背景下，76人新人领导者马克西应得到更多关注。自哈登离...……更多
2024-07-13 18:17:00凯尔,凯尔特,乔治,比德,马克西,凯尔
...环境，不知道何时他才能与过去骄傲的自己达成和解。
哈登回馈母校今日，据美媒报道，快船球星詹姆斯回到了自己的大学母校亚利桑那州立大学进行训练，并在训练结束后为亚利桑那州立大学男女篮的所有队员们人手送上了...……更多
2024-09-29 10:32:00快船,哈登,泰伦,母校,消息,快船
...，联盟发言人告诉 ESPN，NBA 正在调查费城 76 人队和后卫哈登在今日对阵密尔沃基雄鹿队的首场全美直播的比赛中是否违反了联盟限制轮休的新政策。联盟发言人巴斯对 ESPN 表示：“我们正在调查詹姆斯·哈登今日能否上场的事实...……更多
2023-10-27 17:06:00哈登,违规,球队,调查,哈登,球队
...号女排。当晚，东道主天津女排也将亮相，对手为巴西米纳斯女排，这场比赛将在CCTV5频道进行直播。 ……更多
2023-12-13 06:25:00女排,全程,亮点,女排,体育中心,俱乐
...跟教练的体系有关。里弗斯执教时恩比德单打会更多，而纳斯的球队更讲究球和球员的移动，组织任务不单单落在一个人身上，比如，马克西今年场均能送出7.3助攻，比去年（3.5助攻）的两倍还多。这里，其实也不得不称赞下恩...……更多
2023-11-08 01:03:00得分王,进化,得分,比德,赛季,上赛季
...了，所以数值美不美对于强度而言真心很重要。第二位维纳斯，这位角色相信大家也有自己的判断，不过如论如何都应该给不到T0的强度评级，那么为啥这位角色就达不到这个高度呢？这里简单说说其中的原因：维纳斯是一位半...……更多
2024-10-13 00:19:00物华,强度,时代,维纳,莫高窟,莫高
...京青年报记者的专访，既谈到自己今年夏天与NBA快船巨星哈登一起特训，也谈到了中国男篮新任主帅郭士强的执教风格。第一次上高原拉体能北青报：这次是你第一次成为中国男篮队长，有何感受？胡明轩：感觉自己的责任更重...……更多
2024-09-26 13:40:00明轩,男篮,队长,感觉,责任,明轩
...康存在很大不确定性，快船新赛季缺乏竞争力，詹姆斯-哈登很可能再次提出交易申请，离开快船寻求4年1.8亿顶薪合同。快船仍然有实力在西部占有一席之地，有哈登与伦纳德作为核心至少可以确保进入季后赛，唯一的问题是，...……更多
2024-10-11 02:25:00伦纳,快船,哈登,伦纳德,失望,交易
快船季前赛在主场以90-91不敌勇士，惨遭绝杀。哈登仅仅出战17分钟就砍下13分2板8助攻2断的数据，而且是上来就展现了侵略性，他持球突破篮下推土机上篮。然后在防守端看起来很灵活，甚至单防库里都没有被用速度过掉。可...……更多
2024-10-07 14:07:00塔克,快船,哈登,蒂斯,哈登,快船
...一直对球队寄予厚望，他希望能够保留莱昂纳德、乔治和哈登这三巨头的核心阵容。然而，现实却是残酷的。乔治持有球员选项，哈登将成为自由球员，而莱昂纳德已经完成提前续约合同。尽管常规赛表现优异，但莱昂纳德在季...……更多
2024-05-06 09:34:00快船,哈登,王朝,无力回天,巨头,莱昂
...能为了乔治放弃球权。
而马克西是球队未来基石，主帅纳斯要求马克西每场至少有20次出手，对于乔治来说，他只能是三当家角色，这个角色的任务很简单，如同马克西所言，他希望乔治带替补，拉开空间，在防守端分担球队...……更多
2024-08-22 01:37:00绝缘体,薪资,绝缘,生涯,冠军,乔治
...疗，他没有参加我们的训练，能否参加揭幕战还不确定。哈登欣喜！复刻版卡佩拉展露天赋，2人竞争替补中锋，卢给出答案。复刻版卡佩拉展露天赋小卡的缺席，让哈登再一次成为队内的巨头。诚如泰伦-卢说道：哈登一直都是...……更多
2024-10-12 00:44:00卡佩拉,卡佩,哈登,中锋,天赋,欣喜
...南昌舰首次遇到外军航母编队，面对外军舰机长时间、高强度的抵近滋扰。不可否认的是，近些年来，以美国为首的外部势力频繁派遣军事力量抵近我国周边海空域对我方实施挑衅，除了外国军机抵近侦察，收集情报外，外国军...……更多
2024-01-10 10:08:00外军,南昌,编队,军舰,警报,航母
...快船险胜。这场比赛快船打得确实惊险。而在取胜之后，哈登和鲍威尔全部都撑着膝盖进行休息。当然最累的肯定就是哈登了。你要知道他全场比赛打了40分钟，他还是需要死死顶住球队。全场送出16个助攻，这样的强度确实大...……更多
2024-11-19 14:22:00哈登,鲍威尔,快船,库里,鲍威,格林
...夹传空位，三核心之间没有什么组合技能，也就祖巴茨和哈登有个组合技 祖巴茨哈登挡拆（祖巴茨的能力 这招的上限不用说了吧）。跟太阳一样 虽然说是巨头球队，但是两两之前都没什么攻击组合技能，哈登偶尔会通过传球能...……更多
2024-01-16 14:11:00快船,哈登,单打,进攻,思路,总体
...船有三条消息传出，关心快船的球迷朋友们不要错过。哈登比肩约基奇今日，据美国知名数据媒体《Statmuse》统计报道，快船球星詹姆斯哈登是本赛季至今唯二场均得分、篮板、助攻、抢断、盖帽均排在联盟前四十位的球员，...……更多
2024-11-22 11:50:00小卡,快船,哈登,基奇,消息,更新
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