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...，曾因晚上的失眠而倍感痛苦。她的经历不仅揭示了白天睡眠对夜间睡眠的深远影响，还展现了通过简单的日间习惯调整，如何有效地改善睡眠质量。\"\"让我们深入探索白天的那‘三点注意’，不仅能够帮助您避免晚上的失眠...……更多
2024-01-25 13:42:00医生,睡眠,质量,活动,建议,帮助
生活中，不少人都存在睡眠浅、断断续续、容易醒等问题，更甚至，到了后半夜会经常处于似睡非睡的状态。长期下去，容易出现记忆力减退、注意力不集中、情绪波动大等症状，影响自身的生活质量和身体健康。在西医看来...……更多
2024-04-25 14:34:00不容忽视,碎片,天亮,睡眠,睡眠,中华
...免的自然阶段，带来了一系列生理和心理上的变化，其中睡眠障碍尤为突出。但为何正是在这个时期，良好的睡眠变得如此难以捉摸？是什么在夜幕降临时破坏了我们的宁静？通过几位真实的更年期女性的故事，我们揭示了睡眠...……更多
2024-03-11 10:03:00不好,女性,睡眠,质量,女性,影响
...放松。2022年7月，倍轻松联合全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会等共同发布的《2022年中国作息报告》显示，熬夜导致的健康损伤中，猝死、三高问题及心律加快均与心脏问题相关，熬夜人群中45.3%会担心伤“心”，加班人...……更多
2023-10-27 17:27:00内耗,秘籍,年轻人,睡眠,品牌,按摩器
...可能是糖代谢异常的潜在诱因。是的，你没听错，我们的睡眠习惯，特别是那些看似无害的习惯，可能正是糖代谢异常悄然逼近的隐形使者。今天，让我们一起揭开睡眠与糖代谢异常之间复杂而微妙的联系，探索那些看似安全的...……更多
2024-02-27 12:49:00糖尿,糖尿病,代谢,睡眠,胰岛,胰岛素
随着生活节奏的加快和社会压力的增大，睡眠质量问题已成为影响人们健康和生活质量的重要因素。3月21日是世界睡眠日，知名科技公司OPPO今天正式发布了《2024年度睡眠白皮书》（以下简称“白皮书”），旨在深入分析不同年...……更多
2024-03-21 19:18:00睡眠,设备,健康,服务,睡眠,健康
在繁忙的生活中，良好的睡眠质量显得尤为重要。然而，许多人发现，尽管他们尽力为自己创造一个舒适的睡眠环境，但他们的睡眠质量仍然不尽如人意。嘉宇斯元气植深度睡养实验深入研究后发现，微循环、红细胞携氧能力...……更多
2024-04-22 18:35:00元气,深度,睡眠,实验,质量,睡眠
...松或过紧，模拟子宫环境，避免四肢的摆动，影响宝宝的睡眠。2.新生儿从妈妈肚子里出来后，对外界环境肯定有不适应，所以我们要尽量给宝宝制造一个适当安静的环境，避免宝宝睡眠过程中突然出现强光或者噪音的刺激，舒...……更多
2024-04-17 18:54:00医生,宝宝,宝宝,反射,神经,新生
...上用场。全车的场景可围绕婴儿进行调整，比如婴儿进入睡眠状态的时候，车内温度、音响音量、氛围灯等会联动调整。
车厢带有杀菌功能，通过空调和不含汞的紫外线主动杀菌灯，可以覆盖儿童乘坐的绝大部分区域，确保婴...……更多
2023-01-13 20:05:00雷克,萨斯,考拉,一代,全新,座椅
本文转自：中国教育报山东推出中小学生睡眠保障行动提升中小学生睡眠“幸福感”■在一线本报讯（记者 魏海政 通讯员 王秀全）“班主任每天21：00在班级群里提醒停止写作业，21：30提醒按时上床睡觉。学校公布了校长热线...……更多
2024-03-18 09:42:00中小学生,山东,睡眠,保障,行动,中小
...们更好地应对生活的压力，享受平和的情绪，拥有充足的睡眠。相反，当我们的肝脏受损时，身体便会以各种方式发出求救信号。我将与您分享四款中医推荐的养肝汤，它们不仅能够滋养肝血、清除肝火，还能帮助我们改善睡眠...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...，可以预防感染，促进伤口的愈合。3、蜂蜜还可以改善睡眠蜂蜜中的糖分可以提供能量，帮助人体放松，改善睡眠质量。五、蜂蜜并不适合所有人蜂蜜中含有一定量的糖分，不适合糖尿病患者和低血糖患者食用。此外，蜂蜜也...……更多
2024-01-21 11:15:00蜂蜜,克星,症状,人们,天然,帮助
...统的“日出而作、日落而息”作息越来越远。当年轻人的睡眠被“偷走”了，许多社会性问题也接连发生，无论是时有见报的年轻人加班猝死还是近日风靡社交媒体的“脆皮大学生”，背后都有熬夜的影子。有研究表明，睡眠障...……更多
2023-11-02 15:26:00脆皮,睡眠,年轻人,睡眠,年轻人,生活
...肤水嫩更富有年轻光泽。TOP.2>>>相宜本草光彩立现睡眠面膜
补水指数：★★★★★洗完脸后上一层水就用这款面膜，厚涂，然后在脸上按摩让它慢慢吸收，从而就会让肌肤变得更加的富有弹性和水润，第二天起来感觉皮...……更多
2024-04-25 21:21:00面膜,十强,好用,品牌,国货,盘点
你身边有没有打呼噜或睡眠呼吸暂停的人？有没有曾被晚上此起彼伏的呼噜声吵得睡不好？日常都是怎么应对的？快报记者在网上搜索“打呼噜怎么治疗？”答案五花八门。我们也采访了3位打呼噜者和家属，听听大家的应对招...……更多
2023-12-08 09:40:00呼吸机,液体,睡眠,医生,分析,专业
...晚上经常睡不好，血压波动也大。听说家门口就能免费做睡眠呼吸监测，我想来报个名。”3月21日是第24个世界睡眠日，我省首个社区睡眠呼吸健康支持中心在拱墅区半山街道社区卫生服务中心挂牌，一大早，家住旁边香悦郡小...……更多
2024-03-22 07:18:00超七,睡眠,高血压,监测,患者,支持
...各类节庆赛事运动，满足个性化康养需求。推出“康养+睡眠”，整合闲置农村资源，打造南源民宿集群，用“中医+AI科技”为民宿赋能，建有睡眠生态房、体验馆等，形成“来大觉、 睡大觉”的特色康养项目。智汇资溪，小县...……更多
2023-12-06 21:16:00资溪,打卡,江西,生态,人才,服务
...微信公众号消息，近年来，随着工作生活节奏加快，出现睡眠问题的人数呈上升趋势，且“睡眠障碍”群体逐渐趋向年轻化。为迎合市场需求，不少商家推出了助眠类产品，其中销售火爆的睡眠仪究竟是高科技还是“智商税”？...……更多
2024-03-26 09:28:00智商,睡眠,高科技,还是,选择,产品
...准的自研 CPC 心肺耦合算法，vivo WATCH 3能准确判断用户的睡眠分期，监测到用户即将进入睡眠状态时，还能自动关闭绿灯光源，切断光源干扰，使用红外光进行「无扰心率监测」。同时，还可以根据多维度专业的睡眠监测数据提...……更多
2023-11-15 09:21:00健康在线,全新,智能,健康,在线,用户
...憋醒，白天困倦……日常生活中，虽然不少人遭遇阻塞性睡眠呼吸暂停的困扰，但引起重视和正确应对的不多。据《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示，中国的阻塞性睡眠呼吸暂停患者...……更多
2024-02-04 10:37:00呼吸机,睡眠,家用,风险,健康,睡眠
...的心率区间、掌握运动强度以及评估身体的健康状态。-**睡眠监测**：手表具备睡眠监测功能，能够记录用户的睡眠质量和睡眠时长。通过分析睡眠数据，用户可以了解自己的睡眠习惯并进行相应的调整，提高睡眠质量。
览邦Wa...……更多
2024-03-27 11:37:00扬帆,界限,手表,智慧,智能,手表
...床上翻来覆去时，我们的身体正在进行一场默默的奇迹。睡眠不仅仅是休息，它是身体和大脑修复自己的关键时刻。但您是否曾经醒来，感觉比睡觉前更疲惫？或许原因并不复杂，可能只是因为您的睡姿不正确。在我们的日常生...……更多
2024-02-28 09:05:00无忧,姿势,健康,睡姿,睡眠,枕头
...的空间，就是产业园的另一大板块——青城山康道院数字睡眠管理中心的一个场景。“结合青城山地区自然生态环境和康养产业规划，园区建设了青城山康道院，它针对现代社会不同群体面临的亚健康问题，围绕睡眠、饮食、运...……更多
2024-04-12 03:37:00触手,文物,眼镜,数字,产业园,健康
...的人起床后很容易感觉上肢干礼，手臂僵直。如果腕部在睡眠时处于压迫状态，很容易压迫腕管的正中神经，使正中神经传导被阻断，同时血液供应受阻，造成手掌感觉与运动发生障碍，就会发生肢体僵直酸痛等不适症状，握力...……更多
2024-03-19 11:48:00睡姿,浑身,睡姿,压迫,身体,血液
...究表明，这些梦境背后可能隐藏着更深层的奥秘，揭示了睡眠对人类进化的意义。科学家们发现，梦境不仅是大脑整理记忆和思维的过程，更是人类智慧之源。通过仔细观察梦境中的细节，他们发现了许多关于人类进化的线索，...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
目前已发现的睡眠疾病多达90多种，全球患病率达到9%-15%。临床上一般使用多导睡眠监测（PSG）作为院内诊断各类睡眠障碍和找准失眠病因的金标准。多导睡眠监测仪是技术含量较高的医疗设备，其先进性直接影响到监测结果的...……更多
2023-12-27 15:24:00监测仪,监测,睡眠,主流,医疗,医院
...筛查有哪些方法？首先，听力筛查指在新生儿出生后自然睡眠或安静的状态下进行的客观快速和无创的检查。国内外报道表明，正常新生儿约有1‰-3‰的异常，高危因素新生儿约有2%-4%的异常。听力筛查，可以实现对新生儿听力...……更多
2023-11-30 09:26:00筛查,新生儿,听力,新生,筛查,听力
...。不久后，奇迹般地，早晨醒来时，肩颈不再僵硬，夜间睡眠质量也有了明显改善。这不仅是一个人的转变，也可能是探索健康之路的新契机。举手过头顶睡觉，听起来简单，甚至有些不经意，但为何会带来这样的变化？这种睡...……更多
2023-12-08 14:57:00益处,头顶,健康,睡姿,睡眠,肩部
...逐渐消亡的软弱罪魁祸首。但现在，科学家们惊喜地发现睡眠竟与这一致命疾病之间存在着极为神秘的联系。在深入研究中，他们揭示出睡眠所带来的玄机，或许能成为揭开阿尔茨海默症谜团的关键。随着您的阅读，您将对如今...……更多
2023-12-16 10:04:00阿尔茨海默,阿尔,玄机,科学家,睡眠,科学
...：淮安日报（上接A1版）2023年，双相障碍科、神经内科、睡眠医学科、司法精神科、儿童青少年精神科、老年精神科创成市级临床重点专科。此外，该院投资2000万元，建设集心理健康宣教、儿童青少年心理健康促进、儿童孤独...……更多
2024-02-26 00:20:00突破,改革,发展,医院,淮安,精神
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有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
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通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤，导致左示指（又称“食指”）自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
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本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
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近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
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近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
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为切实回应老同志对健康的需求，开展好老同志的健康关爱工作，近期，贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
为进一步加强居民消防安全隐患排查，压减消防安全隐患苗头，提升居民消防安全意识，有效预防和遏制火灾事故发生，助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
近日，织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中，学校法制副校长
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近日，贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动，通过孩子们亲手编织围巾的方式
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近日，织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议，总结回顾2024年工作开展情况，分析关工委工作中存在的亮点和不足
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