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长沙青园社区:“家门口”夜校 打通服务群众最后一米
...民群众的日常生活与口头禅。“白天工作,晚上来夜校上瑜伽,每天可以暴汗,既缓解了一天的疲惫,又丰富了自己的业余生活,更是收获了健美的身材与健康的身体,我整个人的状态和心情都好了不少。”青邻·夜校瑜伽班学...……更多
奔四奔五的中年女人,如何穿t恤才能显得优雅得体
...走样,有一部分人很自律,经常会去健身房健身或者是做瑜伽,保持一个很好的身材比例,这个时候你就可以穿修身的T恤,上衣搭配上开叉的包臀半身裙,能很好的拉伸你的腿部线条,又能展现你的身材,凹凸有致更迷人。方...……更多
60岁男人穿大衣,掌握3个技巧,减龄又气质,更显老
...的违和感,而“大衣+卫衣”就是这样的存在。 卫衣虽然时髦减龄,但是与大衣组合在一起并应用于60岁男人穿搭中,有悖于年龄气质,装嫩违和,并不建议大家这么穿。大衣配衬衫,看着严肃古板很多大龄男性穿大衣,都喜欢...……更多
冬季羽绒服搭配试试这4种颜色,时髦度超级高
...面4个耐看色,这些色彩超级耐穿,而且自带显白效果,时髦度超级高。>>建议女人:冬天的羽绒服选这4种颜色,轻松拿捏氛围感第一种:雾霾蓝色雾霾蓝色算得上是“老网红”了,每年秋冬季节,它都得再火上一把。简单...……更多
街拍美女:小姐姐穿着蓝灰色的裙子,高级感更强
...控制她在这个品红色的针织裙。 小妹妹穿着时髦的灰色瑜伽裤。该裤子只有一个白色的标志在后腰,这是非常简单的。紧身裤突出了小妹妹强壮的臀部,散发出强烈的女性气息。吊带裤和短裤的组合在夏天的街道上也很常见,...……更多
这个夏天你需要一件这样的防晒衣
...很妙! 出门穿什么都能套上当防晒;平时跑步、健身、瑜伽也可以专门穿它,一件顶3件!而且质感真的让人服气!上身是特别舒服0重量的空气感,不仅防晒透气,出汗也是速干,特别适合夏天的仙女们。别看它款式基础,其...……更多
男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢?
...体塑形和柔韧性训练,教学过程中会加入更多有氧运动和瑜伽等柔韧性训练。女性教练的训练风格通常更为柔美,注重动作的细腻和流畅。二、男女健身教练的指导重点差异1.男性健身教练:男性健身教练在指导过程中,会更注...……更多
K歌 街舞 剪视频 无人机…… 这些老年大学课程太潮了
...士告诉记者,近3年来,她先后报过英语班、花鸟画班、瑜伽班、书法班、视频剪辑班和中医班,打算在60岁之前将自己感兴趣的专业都学习一遍。记者了解到,老年大学里像崔女士这样的“低龄学员”不在少数,他们一般都是刚...……更多
杨幂穿瑜伽裤,又白又出众,大长腿好晃眼
杨幂这次又出手了。嗯,说的就是她那组穿着瑜伽裤自拍照。要说平时看女明星走红毯,美是美,但看得多了难免有点“审美疲劳”。可这次不一样,杨幂就这么随意居家自拍,没啥浓妆,也没华丽礼服,纯粹靠一条贴身的瑜...……更多
冬天流行“夹克和瑜伽裤”保暖又能展现身材
...笨重。与羊毛夹克相比,防风性普遍较好。只需搭配紧身瑜伽裤即可保持温暖并展示您的身材。特别时尚、新潮。今年冬天流行“夹克+瑜伽裤”!了解3种穿衣方法,既能保暖又能展现身材。1.为什么夹克如此受欢迎? 1.防风、...……更多
37岁袁姗姗练瑜伽,这身材好让人羡慕,身姿矫健,柔韧性好
...这背后的付出和努力却鲜为人知。近日,袁姗姗的一组练瑜伽的照片引发了网友们的热议。照片中的她,身姿矫健,柔韧性惊人,完全看不出已经37岁了。照片中的袁姗姗,身着一袭瑜伽服,仿佛从画中走出的仙子,清新脱俗。...……更多
阔腿裤搭配上卫衣也会显得很时髦
...用下面这些时尚的下装去凹造型,搭配上卫衣也会显得很时髦。第一章:早春,为什么不建议卫衣配运动裤原因1.整体时尚感不足,整体拉低气质运动裤给人的感觉就是家居裤一般的效果,特别是随意搭配上衣的时候,更显老气...……更多
微胖女孩穿上休闲裤,照样穿出无痕裤效果,简约却不简单
对于爱美的女孩来说,紧身裤、瑜伽裤相信都不陌生。这两种裤子都以无痕的质感,受到了爱美女生的喜欢。穿在腿上,贴合腿型,一下就反映出女性的大长美腿范。而下面,一起来看一下微胖女孩穿上休闲裤的造型,照样能...……更多
卫衣+牛仔裤的3种搭配组合,谁穿谁美
...但是一提到无痕裤,却是一头黑人问号?其实无痕裤就是瑜伽裤,面料非常有弹性不说,对于腿型的包容性也很高。 看上去跟紧身裤一样,可是穿上身却非常舒适,而且完全没有约束性。很多姐妹会因为无痕裤的版型而劝退,...……更多
陈妍希陈乔恩穿瑜伽服拍大片 身材曼妙健康有型
...交平台上发布了一组和陈乔恩写真。陈妍希和陈乔恩身穿瑜伽练功服,身材曼妙,健康有型。陈妍希和陈乔恩微闭双眼,眉目如画。 陈妍希白色背心搭配长裙,发丝飞扬。陈妍希穿微喇阔腿裤,双腿修长,身材优越。 陈妍希...……更多
今年夏天运动裙穿搭时尚打扮的最佳方式
...得多样化一点,你的夏季着装就会非常引人注目。 look2.瑜伽裙配背心,秀出漂亮好身材瑜伽面料的裙子弹性很足,那么穿起来的时候能够更好的修饰出腰臀比例感,如果用来搭配背心的话,身材的露肤占比是比较多的,很适合...……更多
体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材
小慧语录体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材追求美,是一个姑娘正常的心态.在这个对女性要求比较高的时代,不仅要上得厅堂,下得厨房,还兼备美貌与智慧更完美.我们可以努力读书,努力学习丰富自己的内在....……更多
黑色修身裤+时髦针织t恤,让整个造型秀出几分随性格调
...一定的曲线美感。就拿裤装来说,修身的裤型一直是很多时髦精们比较偏爱的着装,这不仅仅是因为修身的裤型对腿部线条有着较好的修饰效果,同时还因为修身的裤型能够让造型风格变得简单利落,进而呈现出一种高级大方的...……更多
56岁周涛带火了“上半身度假”混搭风格,优雅又时髦
...身度假”的新潮混搭风格,显得亮眼又新奇,真是优雅又时髦!让我们一起来借鉴下吧。黑色西装作为经典的职业装束,不仅塑形显瘦,更能营造出一种高级大气的氛围。周涛选择的这件黑西装版型挺括,裁剪利落,无论是肩部...……更多
刘亦菲最爱的露脐装,微胖穿刚刚好
...选择和搭配露脐装时,有一些原则需要遵守,以确保穿出时髦而又不失高级感。选择拖地裤搭配露脐装,可以塑造三七分的身材比例,显高显瘦,同时优化身材塑形。 市面上的露脐装设计多样,但有些设计过于繁复,如在下摆...……更多
小个子女生夏季穿搭,t恤+无痕裤,显高显瘦又时尚
...上衣我们并不陌生,对于无痕裤的了解,我们可以先联想瑜伽裤,无痕裤同样拥有弹性十足的尼龙面料,非常勾勒腿形轮廓。用色彩饱和度偏高的颜色点缀,穿上腿就显瘦。大夏天就是要大秀身材线条,今年超火的男友风,借助...……更多
针织衫+阔脚裤,让你轻松穿出你想要的时尚感
...觉已经开启秋冬模式了,这个时候唯有一件针织衫能解决时髦女人“多穿一件热,少穿一件冷”的尴尬。我们都会想到用针织衫顺利换季,但凹造型时却总觉得这件“祖母级”外套太老土。而这个时候复古慵懒范儿都是最热门的...……更多
23岁林妙可久违晒近照,挑战空中瑜伽身姿优雅,瘦了一大圈更美了
...活美照不一样的是,林妙可这次直接炫出了自己练习空中瑜伽的美态,简直给足粉丝惊喜。林妙可也开心发文称:“新尝试”,心情好到飞起。林妙可曾经为了减肥尝试过多种运动,跑步、打球等,她都一一挑战过,而这次的空...……更多
女人过了40岁,如何穿衣才能显得优雅有气质
...年女性的行列,也有一部分女性不服输,通过锻炼健身做瑜伽,保持好的身材和肤色,但也只有一小部分人做到。作为普通大众女性来说,想让自己变得更加的高级优雅,最简单的方式就是借鉴衣服的版型和款式,修饰出更流畅...……更多
王子文穿搭像“两段式”人鱼裙,简直太吸睛了,心机满满
...线条,这健美身材在女星里可不多见。看来王子文平时的瑜伽没白练,腹肌和马甲线清晰可见,太吸引人了。 对于小个子女生来说,这样的长款收腰礼服裙,既能凸显身材,又比拖尾长裙轻便,优雅端庄一点不减。白色给人干...……更多
微胖美女穿速干面料运动套装,穿起来又显瘦
...天容易出汗的季节,很多女人都爱上了运动锻炼,比如练瑜伽,跑步,打球等。那么,女人夏季运动时,穿什么面料的套装好呢?根据我的亲身体验,夏天运动的时候,我喜欢穿速干面料的运动套装,因为这种面料出了汗不会有...……更多
冬季毛呢裤怎么穿才时髦
...适合腿粗和怕冷的女生,不用里外好几层就能够同时拥有时髦显瘦的效果。而在搭配方面,毛呢裤的适配性一点不亚于其他裤子,通勤休闲多种风格都能驾驭。>>>毛呢裤的分类挑选要点要点1.首选精纺毛呢,降低裤装的膨...……更多
搭配鲨鱼裤,冬季最常见的搭配方式
...果,而且还特别显腿瘦,不管是搭配羽绒服还是大衣都很时髦。认识这条“瘦瘦裤”今年流行的这条“瘦瘦裤”就是被大家所熟知的“鲨鱼裤”,它的流行可以说是一匹黑马,可以用瞬间爆红来形容。时髦精们和网红博主都纷纷...……更多
简橙在线教育平台:静态运动帮助中老年人疗愈身心
...力量训练,更多人开始享受舒缓身心的静态运动,典型代表瑜伽、太极......已经悄然融入大众的生活。静态运动盛行,中老年群体需求凸显在静态运动广泛的受众群体中,中老年人正逐步引领着这项疗愈身心的运动方式。随着年龄的...……更多
董洁直播反穿瑜伽裤引发热议,怕尴尬闪躲镜头网友震惊身材变化!
...新和突破在直播领域涌现出来。董洁直播“翻车”现场:瑜伽裤反穿,是意外还是噱头?董洁,这位在直播间里如春风般温柔的女神,总是能用她的轻声细语和亲切笑容,俘获万千观众的心。她不仅是一位优秀的网红,更是一位...……更多
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中新社河池3月1日电 (俞靖)“这是我第一次来到广西,人们在壮寨中祭祀蚂𧊅、跳‘蚂𧊅舞’让我印象深刻,使我对中国文化有了更深认识
2025-03-01 21:24:00
江苏最小的地级市,何以破局
作者:野庐提起江南,无人不知晓苏州的园林,无锡的太湖。而当江南的富庶已经成为熠熠生辉的世界级名片,即便同属苏南,也很少有人注意到这片土地还有一个叫镇江的地方
2025-03-02 07:31:00
第十七届北海渔盐文化节暨二月二龙抬头节在潍坊滨海区举办
3月1日,农历二月初二,第十七届北海渔盐文化节暨二月二龙抬头节在潍坊滨海区北海渔盐文化民俗馆举办。来自潍坊、东营、烟台等地的数万余名渔民
2025-03-02 00:18:00
连续六年实现“三增长”,潍坊昌邑打造现代化“农文旅+”新高地
春意盎然,绿草纷飞。潍坊市昌邑市的农田上正绽放着勃然生机,作为耕地面积超过100万亩“天生农业圣体”,潍坊昌邑连续六年实现面积
2025-03-02 00:19:00
中国网3月2日讯 据全国政协微信公众号3月1日消息,全国政协十四届三次会议新闻发布会定于3月3日(星期一)15:00在人民大会堂一层新闻发布厅举行
2025-03-02 00:52:00
二月二,真有“龙抬头”!今晚上演
今天(3月1日)是农历二月初二,民间有“二月二,龙抬头”的说法。古人在这天祈求风调雨顺、五谷丰登、纳祥转运。“龙抬头”其实是一种天象
2025-03-02 02:00:00
新玩法带你玩转贵州|首届全国文体旅新玩法地心峰会在贵州荔波举行
当咖啡杯置于悬崖之畔,超级大秋千划出惊鸿之弧;当探险者深入神秘洞穴,勇敢者挑战高桥极限;当游客深入古村落领略人文风情,当“村超”“村BA”“村马”的欢呼声响彻四方……每一处角落
2025-03-02 02:31:00
贵阳新开通两条直升机低空游览航线
今天(3月1日)上午,随着两架罗宾逊R44直升机从贵阳国际会议展览中心广场起飞,贵阳北站至黄果树景区、贵阳北站至贵安樱花园两条低空游览航线正式开通
2025-03-02 03:34:00
记者从市场监管总局了解到,3月1日起,家政服务、家具家居等领域的一批重要国家标准开始实施,为引领传统产业优化升级、满足百姓更加美好生活需要提供标准支撑
2025-03-02 03:34:00
本文转自:人民日报刘博通在繁华的城市里,活跃着成千上万的外卖骑手。无论是烈日炎炎的夏日午后,还是寒风凛冽的冬日黄昏,外卖骑手们的身影在繁忙的街道与狭窄的小巷中灵活穿梭
2025-03-02 05:26:00
海口市  全力推进海南自由贸易港核心引领区建设
本文转自:人民日报作为海南省省会城市,海口围绕“建设海南自由贸易港核心引领区”发展定位,以开放的姿态、创新的精神和务实的行动
2025-03-02 05:30:00
本文转自:人民日报樊九平代表——把民生实事放在心上(改革再深化 奋进新征程·代表委员履职故事)本报记者  张丹华“咱让‘樊公道’给评评理
2025-03-02 05:30:00
培育创新文化  绘就新时代万千气象(人文观察)
本文转自:人民日报汲古润今,激活创新基因——培育创新文化 绘就新时代万千气象(人文观察)本报记者 张 洋 张 璁 郑海鸥CR450动车组样车
2025-03-02 05:31:00
近日,中国煤科太原研究院喜报频传,企业自主研发的掘支运一体化智能快速掘进系统——“煤海蛟龙”全系列产品订单较去年增长20%
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2月28日,全市水务工作会议召开,安排部署今年七方面重点工作。我市将以更有力的举措,统筹水网络、水资源、水生态、水民生
2025-03-02 06:53:00