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每天喝柠檬水真的有助健康?对这3类人可能是危险的,慎重选择
...其对健康影响之前,理解其基本成分及其可能带来的健康益处至关重要。柠檬水的营养成分柠檬,作为一种富含维生素C的水果,其汁液提供了丰富的天然抗氧化剂。这些抗氧化剂对抵御自由基损伤、减缓衰老过程有着不可忽视...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...15分钟,出锅后,撒上葱花和香菜点缀,即可食用。二、猪肚猪肚是一种温性食材,具有温中补气、助阳祛寒的功效。在小寒时节,适量食用猪肚有助于提高胃肠功能,增强消化能力。推荐菜谱:猪肚炖鸡食材:猪肚、鸡肉、葱...……更多
女性长期戴银手镯,身体会收获什么?或许很多人还不清楚
...,除了其美观的外观,长期佩戴银手镯对身体也有着诸多益处。这些好处可能并不为众人所熟知,今天我们就来详细探讨一下女性长期戴银手镯会给身体带来哪些收获。一、促进血液循环银手镯与手腕的接触,能够刺激手腕部位...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...糖、维生素和矿物质等多种营养成分,是不可多得的保健良药。常吃可促进食欲,帮助消化,清除肉食积滞。新鲜大蒜中含有一种叫大蒜辣素的物质,是一种疗效好、毒性小、抗菌谱很广的植物杀菌素。吃大蒜究竟有什么好处?...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...体,还能在冬天为我们提供必要的营养和保暖。它的健康益处远不止于此,从增强肾功能到促进血液循环,黑豆都扮演着不可或缺的角色。那么,如何将这种古老的智慧融入我们的现代生活,以最自然的方式保护和强化我们的身...……更多
速效救心丸缓解心脏问题,还能治疗四种疾病,尤其是老年人常见病
...为一种广为人知的心脏急救药物,其在心血管疾病领域的疗效已经深入人心。然而,您可能不知道的是,除了对心脏问题的显著疗效外,速效救心丸在治疗其他四种常见疾病方面也展现出了独特的效果,尤其适合老年人使用。本...……更多
你杯子里泡的菊花真的清热解毒、明目养肝吗?选错菊花一年白喝
...实用指南,旨在让您在享受菊花茶的同时,最大化其健康益处。菊花茶:不仅仅是一杯茶的故事清热解毒:自然的凉爽之风菊花茶被赋予了“清热解毒”的美誉,这并非空穴来风。菊花含有的黄酮类化合物和挥发油成分,对人体...……更多
哈密瓜的食用功效有什么?夏日必备!哈密瓜的神奇让您健康又美丽
...就多吃点哈密瓜吧!四、哈密瓜对心血管健康也有很大的益处。它富含钾元素,有助于降低血压、调节水分平衡,预防动脉硬化等。哈密瓜中的营养成分还能促进血液循环,提高身体的氧气供应,让您每天都充满活力。五、哈密...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...,就让我们来了解一下六款美味汤品吧!推荐食谱一:【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白,有助于皮肤弹性和关节健康。此外,猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材:猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、...……更多
萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
...被广泛运用于中药和民间偏方中,作为治疗咳嗽和痰多的良药。例如,将新鲜的萝卜榨汁,加入适量的蜂蜜,每天服用数次,可以缓解咳嗽和化痰,并有助于清除喉咙疼痛。此外,萝卜还可以用来制作咳嗽糖浆,具有镇咳润肺的...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...学中,花椒不仅是一种调味品,它还拥有让人惊叹的健康益处。但你知道吗,这些小小的花椒粒背后藏着的是一种强大的燥湿止痛的力量?花椒:不仅仅是调味品的健康秘密花椒,常见于厨房,却鲜为人知的是其独特的健康益处...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...骨汤不仅简单易做,而且口感鲜美,非常适合冬季食用。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道营养丰富、滋补养颜的汤品。猪肚含有丰富的胶原蛋白,可以滋养皮肤,帮助保持肌肤的弹性和光泽。鸡肉则是一种优质的蛋白质来源,富含多种...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...作用。同时芋头也容易消化,能够滋润秋季干燥的肠胃。猪肚图片8.冬季之末:猪肚猪肚即猪胃,性温味甘,有健脾胃、补虚损、止虚汗的作用,对食欲不振、小儿疳积等问题也有帮助。可以熬制猪肚汤,为身体补充营养和热量...……更多
针刀合一显奇效,康复患者齐叫好——小针刀的神奇之旅
...情况,偶伴有饮水呛咳、吞咽困难,经多种方法康复治疗疗效不佳,且症状逐渐加重,说话不易被他人听清,不能吞咽食物,感呼吸不畅。针刀合一显奇效许大叔就是一位饱受言语障碍和吞咽困难困扰的患者,经人介绍来到康复...……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
...道上赢得了人们的喜爱,更因其所蕴含的丰富营养和健康益处而在养生圈中名声显赫。从视力保护到提升免疫力,枸杞似乎是解决各种常见健康问题的万能钥匙。然而,就像所有传统智慧一样,枸杞的使用也不是没有界限的。本...……更多
经常吃海参,对身体有什么好处?人人都可以吃吗?但几类人要注意
...拥有丝滑细腻的口感,还蕴含着丰富的营养和神奇的健康益处——这就是海参,一个被世界各地美食家和健康爱好者称颂的海洋珍品。长久以来,海参被视为不仅仅是一道佳肴,更是一种养生圣品,其独特的营养成分让无数人趋...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...的食材。下面,来分享3种对肾有益的食材及做法。一、猪肚:滋阴润燥,补肾养胃猪肚是猪的胃,不仅味美可口,而且富含胶原蛋白、蛋白质、钙、磷等多种营养成分。传统中医认为,猪肚性味甘咸,有补虚强壮、滋阴润燥、...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...强抵御力等方面都有积极作用。 枸杞子对身体的4大营养益处,搭配泡水喝的办法你晓得吗1.预防脱发枸杞中含有丰厚的铁元素、维生素与矿物质,常用枸杞泡水喝,能够有效的起到补血、促进血液循环的作用,从而可以使头发...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...秘诀苦瓜,虽名苦,却蕴含丰富营养,是糖代谢异常者的良药。其独特的苦味成分——苦瓜素,被研究发现可助于降低血糖,提升胰岛素敏感性。此外,苦瓜中的高纤维和低能量特性使其成为减重餐盘中的常客。其富含的维生素...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...美。(4)香菇和莲子提前泡发可以更好地入味。六、莴笋炒猪肚:莴笋炒猪肚是一道清爽而有助于调理身体的菜品。莴笋富含膳食纤维,有助于促进消化,同时提供多种维生素和矿物质。猪肚则提供高质量的蛋白质,有助于维持身...……更多
秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...肉鲜嫩不柴,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二宝:猪肚,猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃。推荐食谱:猪肚煲汤首先准备猪肚,加盐,一勺面粉,一勺白醋,用手反复抓...……更多
下蹲5分钟,等于步行1小时!最简单实用的锻炼方法!
...天坚持5分钟的下蹲,您就能获得相当于步行1小时的健康益处。这不是夸张,而是科学的事实。让我告诉您一个真实的故事。张伯伯,一位70岁的退休老人,因为长时间的久坐生活,曾饱受膝关节疼痛和肌肉僵硬的困扰。然而,...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...而车前草正好是一种可以帮助消化、促进肠道蠕动的天然良药。在用车前草改善便秘问题时,最简单的方法就是用车前草煮水喝,车前草中还含有一些活性成分,可以促进肠道蠕动,增加肠道内的水分,缓解便秘症状。改善消化...……更多
睡前“生嚼些枸杞”,坚持段时间,可能有3种好处不请自来
...今天,我们就来讨论一下,睡前生嚼枸杞终究能带来哪些益处。一、养肝明目,缓解眼疲倦在中医五行理论中,肝属木,与酸味、绿色、春季等相应。枸杞味甘、性平,归肝、肾经,具有养肝明目的成效。现代社会,人们长时间...……更多
针灸的神奇之处
...节人体的气血流通,达到治疗各种疾病的效果。针灸的治疗效果具体如下:(一)针灸对疼痛的缓解作用针灸可以切实帮助人们缓解各种类型的疼痛,包括头痛、肌肉骨骼疼痛、背痛、颈椎病等。简单来说,针灸在治疗疼痛的时候...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...,而且营养丰富,是一道适合中老年人的养生佳品。 猪肚莲子汤的制作方法猪肚莲子汤是另一道滋补养生的汤品,主要原料包括猪肚、莲子、鸡肉、党参、百合、胡椒粒、红枣、葱姜等。在制作过程中,先要将猪肚用面粉、...……更多
以杞为姓 安危在心得永年
...是争气的。枸杞被历代医家推崇为强身健体、延缓衰老之良药。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将她列为上品,上品为君,主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人,可轻身益气,不老延年。有关枸杞的长寿传说,更...……更多
被誉为“糖人克星”的桑叶茶,究竟有哪些神奇的功效与作用?
...只有合理饮用,才能充分发挥桑叶茶的功效,为身体带来益处。 ……更多
【中医养生】冬至节气寒潮来 膏方补益暖冬阳!
...们从整体上调理身体,起到预防、保健养生的作用。“ 良药一车,不及好膏一补。”泰安市宁阳县第一人民医院煎药中心新增膏方熬制业务。在医院中医科专家的监督指导下,精心制备膏方,出膏准确。调剂好的膏方饮片,经...……更多
水红花子:一味简便廉验的良药
...癥瘕积聚,均可用之内服或外敷,效果良好,是一味常用良药。性味功效据《全国中草药汇编》记载,水红花子味咸、性凉,具有活血、消积、止痛和利尿的作用。常用于治疗胃痛、腹胀、脾肿大、肝硬化腹水、颈部淋巴结结核...……更多
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一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
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大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
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在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
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在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
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江西东乡:小萝卜 促增收
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助“推”成长 “手”护健康
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