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练肌肉不能只关注强度,要学会休息
健身的最终目标是有型,而形体塑造主要是通过对肌肉的塑造达成目标的,有人怎么练想练大的地方也大不了,也有人就是想肌肉紧致。即便你没健身也不希望自己有肚子,腹肌,腰部纤细有型这个无论男女都是一样的目标,...……更多
“窝囊废”雷佳音,悄悄拿下100亿
...演。吕晓禾是《高山下的花环》男主角,当年中国最红的男演员之一。当时鞍山本地报社还就此事为雷佳音做了篇采访,标题名字就叫《被吕晓禾相中的幸运儿》。雷佳音因此走上了表演之路。靠着比其他人加倍的努力,外加一...……更多
《一念关山》被批!观众一边骂一边追剧,原因出奇地一致!
...简直不能直视”。此外,观众也因为刘宇宁的表现与其他男演员相比显得逊色而产生了质疑。与此同时,女主角刘诗诗也未能幸免于批评之中。尽管她出众的相貌本应是融入剧中的制胜法宝,但观众很快发现她的表情单一、僵硬...……更多
贾玲瘦身成功惊艳亮相!新片剧照曝光,你还能认出吗?
...她却以全新的面貌出现在公众视野中。一组贾玲在新片《热辣滚烫》中的剧照曝光,引发了广大网友的热议。照片中的贾玲瘦身成功,惊艳亮相,让人不禁想问:这还是我们认识的那个贾玲吗?据了解,贾玲为了新片《热辣滚烫...……更多
《孔雀》在武汉开演,不少外国友人来看,争议片段后观众鼓掌
...情在琴台大剧院上演时,绝大部分观众都聚精会神,并在男演员演绎完毕后,给予了热烈的掌声。谢幕时的孔雀情侣。图/九派新闻周雨禾另外值得注意的是,在舞剧《孔雀》中,乌鸦虽然是一个反派角色,但由于演员加入很多...……更多
张艺谋《第二十条》定档,雷佳音高叶演初恋
...就是曾先后和张艺谋合作过《坚如磐石》、《满江红》的男演员雷佳音。雷佳音也是近几年发展势头猛烈的实力派,他曾凭借主演的电视剧《人世间》先后拿下了金鹰视帝和白玉兰视帝。 国际知名的大导演,演技实力备受认可...……更多
上星央视!杨紫领衔主演,配角阵容超强,这部剧真的要火
...央视播出。承欢记当中的男主角也选用了一个特别帅气的男演员,曾经在电视剧延禧攻略当中扮演男二号傅恒,一夜成名,后来的资源接到手软,电视剧一部又一部的播,许凯可以说是娱乐圈中的劳模了! 不过我觉得他最巅峰...……更多
吴京张译沈腾,这样好痛!
...帆吴京还看中了他们!他为什么是张国荣之后,被偏爱的男演员? 分享、赞与在看只要你点,我们就是好朋友 ……更多
三获“微博Queen”的她成最大赢家,搭戏的男星还都红了?
...云熙。“香蜜”大结局后,网友提问:有哪些古装惊艳的男演员?点赞最多的便是罗云熙饰演的“润玉”。 虽然他饰演的“润玉”最后黑化,但他惊艳的古装造型,抗打的演技,依然让很多观众为他“意难平”。凭借“润玉”...……更多
贾玲“整容式”近照曝光,暴瘦100斤,我却笑不出来……
...,真挚坦诚,满满的都是对电影、对观众的热爱。不止是男演员,我们熟知的许多女演员也曾为演戏竭尽心力。 刚获得华表奖影后的任素汐就是其中之一。她主演的一部影片在黄沙漫天的沙漠取景,期间地表温度一度高达60℃...……更多
贾玲减掉的100斤,每斤至少值200万
...搜。贾玲透露,为了这部亲自执导并主演的春节档新片《热辣滚烫》,她已经把自己“练成了拳击手的样子”。贾玲减重的消息,也在朋友圈里掀起热议。“减重100斤?她原来是多少斤?”不少医疗、健康领域的大V们,还顺势...……更多
贾玲公开减肥全过程,生图满脸皱纹被怒赞,背心签名令人泪目
贾玲新电影《热辣滚烫》上映第二天,票房已破八亿,她有没可能成为中国第一位破百亿的女导演呢?一切都有可能。贾玲公开了减肥全过程,贾玲是从2023年1月份开始减肥的,最初体重210斤,她先去健身房举铁,一开始掉得很...……更多
40多岁硬演少男,连张鲁一都翻车了,为何罗晋却能让观众真香?
...是有些辣眼睛。不过在影视剧中扮嫩的不只有女演员们,男演员也经常会出现类似的现象,其中受争议最多的就是张鲁一,人到中年的他在《大秦赋》中演绎少年,遭遇了不少差评。许多观众都表示没眼看,甚至在剧中饰演其母...……更多
大聪一番话说出娱乐圈底层演员真实现状,有大腕的戏,不要钱都拍
...这句话的意思,郑合惠子就解释说,之前和她一起拍戏的男演员现在人气已经很高了,和她不是一个咖位了。听到这里,梁家辉忍不住问郑合惠子,如果她现在的咖位高,她还会和比她咖位低的人一起拍戏吗? 听到这个问题后...……更多
贾玲晒出减肥100斤后美照,瘦出下颌线,热辣滚烫预售票房已过亿
《热辣滚烫》新版海报,贾玲肌肉线条好明显!这可是贾玲首次晒出减肥后的美照,不得不说,女明星就是胖着玩的,随时都能瘦下来。你们感觉怎么样?贾玲可不是光减脂,而是成功地减脂增肌。新片《热辣滚烫》于今日正...……更多
贾玲瘦身后接受采访,颜值爆表年轻十岁,谈减肥经历一度哽咽
《热辣滚烫》上映第一天,票房反超沈腾的《飞驰人生2》,拿下春节档冠军。贾玲首次露面接受采访,她的状态让人眼前一亮,这还是那个圆圆脸蛋胖胖的大姐吗?这分明就是个时尚的甜姐,笑起来那甜甜的小梨涡,简直是脱...……更多
薛之谦屏摄争议上热搜,还有多少人不知道看电影时禁止拍摄
春节档临近尾声,微博热搜大爆的话题,从《热辣滚烫》贾玲的瘦身,换成了关于电影屏摄的讨论。事件的起因是,2月15日下午,歌手薛之谦在微博发长文分享春节档电影《飞驰人生2》的观后感,文章内附带了3张在电影院拍摄...……更多
任嘉伦,他的事业危机已经来了
...小花们凭借一部部爆款作品成功占领话题高地,而同龄的男演员们却似乎在聚光灯下逐渐淡出视线。在这其中,曾一度被寄予厚望的任嘉伦,以其独特的人设与合作过的众多一线小花博得了一时风光,但如今,他面临的演艺生涯...……更多
他们火了,男色审美又又又降级了?
...《好久没做》中的窝囊丈夫Samuel甚至为饰演“窝囊废”的男演员们划分出了具体的赛道。来源微博@开心胡萝卜食品店窝囊废们一受气,女性观众就心花怒放。“窝囊废”的春天的确是来了。这种曾经沦为霸总陪衬、被叔圈天菜...……更多
瘦掉一个迪丽热巴的贾玲,怎么被骂成这样?
...低体重是109斤。直接瘦掉了一个迪丽热巴。贾玲的新片《热辣滚烫》上映后,最大的关注度几乎都在贾玲的体重变化上。这个惊天对比,的确非常具有冲击力。在一众佩服贾玲能够减掉半个自己的声音之外,对电影的差评大多来...……更多
戏里戏外的人生交错
本文转自:文汇报戏里戏外的人生交错——评电影《热辣滚烫》刘永昶甫一亮相,《热辣滚烫》票房便领跑春节档电影。不仅如此,与之相关的讨论,诸如贾玲的减肥,女性的独立,电影的翻拍,喜剧的忧伤等等,扎扎实实地...……更多
《飞驰人生2》定档春节上映,含腾量百分百,爆款喜剧大片预定
...主演的《传说》这部电影有点危险,贾玲导演兼主演的《热辣滚烫》,也是众星云集。看来能够和《飞驰人生2》一决高下的电影可能就是贾玲导演的《热辣滚烫》,贾玲电影票房能否再度大卖,这次可能要打问号了,因为竞争...……更多
《好事成双》收官,李泽锋找到自己的统治区?
...部作品,使得不少观众开始注意到李泽锋这个“脸熟”的男演员,但是离爆红,显然还有一定的距离。这之后他的作品仍旧不少,先后出现在《泡芙小姐》《念念不忘的岁月》《亲爱的,热爱的》等作品中,其中也不乏男一号的...……更多
风波升级!陈牧驰现身机场一言不发,被曝曾在咸蛋家直播衣衫不整
...咸蛋家”直播照片,他本人穿着一件黑色背心,手臂上的肌肉明显,互动时更是大方撩上衣,给观众看自己的腹肌,衣衫不整的样子十分辣眼睛。虽然粉丝极力解释,很多明星也曾在“咸蛋家”直播过,比如许魏洲和黄景瑜。但...……更多
打针脸太出戏了,张雨绮高伟光新剧开播,放眼望去全是一脸高科技
...连褶子都被磨得色泽光鲜,手感丝滑了……而在另外几位男演员飙戏的镜头里,他们的肤色又变得正常了,比如40岁的王驾麟不仅脸上的皮肤纹路很明显,连眼里的红血丝都清晰可见,总算是有几个像“真人”的演员了。所以在...……更多
科技脸和自然脸差距多大?看完这几位经典顶流的近照,你就知道了
...的外貌,还能一直演绎年轻的爱情戏码。与钟汉良同龄的男演员们,例如沙溢和黄渤,他们如今的角色定位不是爸爸就是爷爷。钟汉良偏偏就是那独一份,还可以继续演着偶像剧,这和他帅气的外表有着很大的关系。 但令人讶...……更多
同样是减肥成功,42岁贾玲和31岁杨紫对比,一个被嘲一个夸
01贾玲的电影《热辣滚烫》终于定档,大年初一上映。这是继《你好,李焕英》创下54.13亿元的票房后,贾玲的又一部自导自演的喜剧电影,备受网友的关注。闭关半年多的贾玲,在昨天终于带着她的新电影《热辣滚烫》走来了...……更多
贾玲居然瘦了100斤:消失这一年,她经历了什么?
...还记得包贝尔婚礼上的“闹伴娘”事件吗?在柳岩被一帮男演员起哄着,几乎要掉进泳池的时候,是贾玲一直站在柳岩身前拦着,一边打圆场一边维护她,最终用红包化解了尴尬。真人秀上的贾玲,更是用自己圆融的脾气给所有...……更多
让男人了解“服美役”,原来只需要一部《热辣滚烫》
朋友们,《热辣滚烫》看了吗?自从看了这部电影,Pussy我是逢人就吹,逢人就安利。春节档的其它影片固然过得去,但只有这一部片子是女性导演拍摄的女性故事。天知道在那么多电影海报、那么多的男性特写里,能看见一张...……更多
奶音赵露思,被嘲不冤…
...总能撑起半边天。 如今资方和剧作方似乎忘了,现偶的男演员可以帅得五花八门,古偶的男演员想要帅,“三庭五眼”是面相的门槛。对男演员外貌的抨击随处可见,这里也就不再赘述,相貌来自基因,并非演员自我努力能够...……更多
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厨房新手也能轻松搞定!教你如何烧出香气扑鼻、不走油的美味肉菜
想象一下,当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时,香气四溢,食欲大增,但却发现肉菜里渗出了大量的油脂,让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
2024-07-21 10:36:00
人参价格多变难捉摸?一篇文章教你如何选对高性价比的人参!
人参,这个名字似乎就带着神秘的气息,总让人联想到珍贵的药材,想必很多人都听说过它的价值不菲。但是,究竟人参多少钱一斤呢
2024-07-21 10:37:00
探寻月饼界的“名利场”,哪一款才是最好吃的?
大家好,又到了一年一度月饼盛宴的时候了!每年中秋节,月饼就成了桌上的主角,各式各样的月饼琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
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说到酸菜鱼,那可真是让人垂涎欲滴的一道美食啊!鱼肉鲜嫩,酸菜酸辣可口,简直是让人欲罢不能。但是,想要在家做出地道的酸菜鱼
2024-07-21 10:38:00
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你是不是经常在家做饺子,却总是觉得口感差了点,味道也不够鲜美?别担心,今天我就来给你揭秘一下,如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
炖羊肉,这道传统佳肴,不仅滋味鲜美,还富含营养,深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉,选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
2024-07-21 10:40:00
掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
2024-07-21 10:41:00
五香盐炒核桃仁的做法,美味又养生!
五香盐炒核桃仁,是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分,而经过五香盐的烹制后,更加香脆可口,成为了许多人喜爱的健康零食之一
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哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
2024-07-21 10:42:00
甲鱼炖汤的五种经典做法,轻松学会,滋补养生不费力
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材,在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一,其汤汁清澈、鲜美可口
2024-07-21 10:43:00
腊八节,这些美食你准备好了吗?
腊八节,是我国民间的传统节日之一,自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥,还有许多其他美食,传统与创新相结合,丰富了人们的节日餐桌
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海参,是一种珍贵的海产品,营养丰富,被誉为海洋中的“参宝”。但是,对于很多人来说,海参的制作却颇具挑战性。今天,就让我们一起来探讨一下
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在繁忙的生活中,高压锅成了我们厨房里的得力助手。无论是炖肉还是煮汤,高压锅都能在短时间内带来美味佳肴。那么,对于很多人喜爱的羊排来说
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