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...，陈莞婧还向大家推荐了三个强健骨骼的日常训练动作。热身：直线行走脚跟、脚尖在一条直线上，交替向前行走1分钟。动作一：蹲坐练习双脚与肩宽，膝盖和脚尖方向保持一致，缓慢下蹲，在最低位置保持15秒，坚持不了可以...……更多
2023-10-20 09:27:00骨质疏松,骨质,三个,动作,世界,骨质
...议冬天最好将锻炼改到下午较暖和的时间；运动前要充分热身，时间一般不少于10分钟。不宜选剧烈的运动项目，强度不宜过大，运动至微微出汗即可，不建议出大汗。可以在上午10点和下午3点进行运动锻炼，如太极拳、慢跑、...……更多
2024-01-24 00:24:00低温,老年人,防护,天气,健康,疾病
...的时间后，能在6月份的世预赛上有精彩表现，早日帮助中国队出线。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-03-25 08:00:00国足,归化,金靴,欧洲,国家队,月份
皇马本赛季战绩还是相当不错的，球队在西甲联赛和欧冠比赛中都保持着争夺冠军的可能性。而大家本来以为皇马会在冬窗进行补强，让球队得到实力上的提升。但让人没想到的是，皇马方面也官宣了决定，球队在冬窗是不会...……更多
2024-02-01 16:13:00皇马,银河,补强,佛爷,战舰,巨星
本赛季NBA常规赛进行快过半，东部几支争冠豪门球队逐渐走上正轨，凯尔特人第一的位置很危险，雄鹿篮网都在虎视眈眈，骑士和76人一波连胜也来搅局，彼此差距都在毫厘之间，竞争非常激烈。而西部的乱象，不仅仅是某支球...……更多
2023-01-06 16:36:00普尔,格林,维金,赛季,合同,普尔
...、德文·布克和布拉德利·比尔，太阳队吸引了西部其他球队的注意。关于这将如何运作有很多问题，但不可否认的是太阳队的天赋。即使这支球队没有控球后卫，三位球星也会继续得分。如果他们愿意的话，他们可以进行48分钟...……更多
2023-10-19 13:19:00太阳队,赛季,球员,西部,太阳,太阳队
...、天津两场，从李炎哲交易风波里走出来。季后赛之外的球队，山西、山东、南京分列13、14、15名，战绩非常接近。后面的福建和吉林都是12胜24负，这一集团的球队差距不是很大，未来还有可能发生较大的排名变动。不过最后...……更多
2024-01-30 11:49:00辽宁,山东,广东,浙江,季后赛,上海
...是他在攻防两端的表现其实都是非常不错的，他在场上时球队的局面也是相当稳定。毫无疑问，阿巴基也为球队的这场胜利并且为球队保持住连胜的势头做出了不小的贡献。
自从加盟猛龙之后，阿巴基总共代表球队出场6次，场...……更多
2024-02-27 16:53:00花得,猛龙,侧翼,一名,首轮,大将
...坎塞洛也可以踢左后卫，这使得情况变得困难。英格兰有球队欣赏他，前往沙特也是一个选择，他会做出自己的决定。 ……更多
2023-12-03 20:28:00马科斯,阿隆索,沙特,阿隆,马科,英格兰
...好。不过，马刺已经太久没有品尝这样的滋味。文班承认球队不够优秀，必须不断前进和打磨自身。“好消息是，没有人怀疑我们在长远的未来会取得成功……但我讨厌输球……我们离自己想要到达的目标还差很远，但我们肯定...……更多
2023-12-16 10:35:00波尔,马刺,筷子,穷人,球队,兴趣
...名也持续下滑。这主要归因于恩比德长时间的伤缺，导致球队领袖的缺失，团队凝聚力受到影响。虽然赛季初期，76人表现不俗，但随着哈登的离开以及恩比德和其他球员的伤病情况恶化，球队战绩开始走下坡路。
恩比德的出...……更多
2024-03-19 11:28:00哈登,比德,附加赛,沮丧,附加,比德
...地让他多持球。这个策略不仅减轻了杜兰特的压力，也让球队的进攻更加流畅。布克和杜兰特的双核搭配让太阳队的实力大增，他们的进攻火力之猛烈，在联盟中也是罕见。在布克不在场的时候，太阳队主要由杜兰特带队，虽然...……更多
2023-12-04 10:28:00杜兰特,杜兰,布克,猛将,法宝,激活
本文转自：中国体育报本报讯 近日，2023年中国网球协会校园网球体教融合系列公益活动泰安站在山东省泰安市泰山外国语学校网球场举行。本次活动邀请了前WTA职业运动员袁梦和原中国网球队男队教练员、现任吉林省网球运...……更多
2023-10-24 03:43:00球体,校园网,校园,活动,网球,中国网球协会
...。”“劳塔罗？他是一个令人难以置信的轰炸机，一个为球队努力工作的战士。”（铁甲钢拳）返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-12-06 08:04:00拉诺,萨莫拉诺,塔罗,萨莫,轰炸机,轰炸
...必须诚实地祝贺阿森纳，我认为他们是本赛季英超最好的球队。”“我真的为球员们感到自豪，今天他们像狮子一样拼搏。但我们不习惯这种比赛方式，我们习惯于有更多的球权，得分机会和控制比赛。老实说，今天很困难。”...……更多
2023-12-18 03:04:00阿森,阿森纳,德泽,赛季,诚实,球队
...5分排名联盟第23位，场均丢分123.9分，是联盟丢分第3多的球队，客场战绩为2胜7负。马刺虽然在选秀大会上摘到了天赋异禀的文班亚马，而且文班亚马来到NBA赛场也打出了场均19.3分9.7个篮板2.6次助攻2.7次盖帽的数据，但是马刺却...……更多
2023-12-07 17:47:00马刺,子出,首尾,前瞻,森林,西部
...拓者一、红榜，4人完美无瑕。詹姆斯无法出战，浓眉是球队唯一核心，需要他扛着球队披荆斩棘，而他的回馈：浓眉关键中距离面对艾顿和格兰特的双内线，浓眉如图所示予取予求，尤其是被对手打出12-0追至89-93后，此后的9分...……更多
2023-11-13 16:59:00湖人,开拓者,拉塞尔,浓眉,如图,拉塞
搜狐体育消息，北京时间10月26日，昨日，中国足协全员大会上，新任中国足协主席宋凯首次以足协领导的身份与全体员工正式见面。据足球报消息，宋凯透露，讲话中，宋凯多次以“补课”为例，剖析中国足球存在的问题。宋...……更多
2023-10-26 09:16:00泰山,外援,足协,球员,主席,只有
...纪元快速游戏模式—魔术师与伯德、乔丹或科比--与传奇球队一起。所有特定时代的广播元素和视频滤镜都会出现，让人感觉真实。从Showtime洛杉矶湖人、艾佛森的76人、伊西亚·托马斯的坏小子活塞等球队中挑选。回到过去从未...……更多
2023-01-12 19:42:00扎克,赛季,光芒,报告,赛季,奖励
...日，辽宁男篮豪取八连胜，而这场比赛见证着自己曾经的球队在CBA里所向披靡，辽篮前任主帅杨鸣指导，心里恐怕是五味杂陈的。杨鸣被邀请成为了本场辽篮大战北京队的解说员，因为这是CBA目前的巅峰之战，赛前北京排第一辽...……更多
2023-11-14 11:02:00真心话,真心,网友,辽宁,球队,男篮
...箭队的跟队记者Lachard Binkley所说，伤病和交易无疑是影响球队实力的重要因素，但在这个节点上，他认为季后赛的形势已经逐渐明朗。西部联盟的竞争向来激烈，尤其是第9和第10名的位置，它们是季后赛的最后两个名额，也是所...……更多
2024-01-03 10:20:00火箭队,名额,战绩,黑马,火箭,西部
...彩随着快节奏的赛程让咱球迷每日应接不暇一般，于各大球队所求之目标，俨然先是季后赛再来为总冠军，而想要夺冠，前提是你得有能力迈入季后赛！为此，近期美媒体也更新了现役联盟30支球队踏入季后赛的概率，如下我们...……更多
2024-01-10 09:19:00快船,湖人,季后赛,概率,勇士,火箭
12月31日讯 意大利《都灵体育报》统计了2023自然年意甲球队的积分排行情况，其中国米、尤文、那不勒斯、米兰居前四。1.国米41场87分（上赛季42分，本赛季45分）2.尤文41场84分（上赛季41分，本赛季43分，不含-10的扣分）3.那不...……更多
2024-01-01 11:21:00球队,积分,自然,统计,上赛季,赛季
...乒赛男双冠军。当然，他的单打具有很强实力，两次作为中国男乒的“五虎上将”参加世乒赛团体赛并夺冠，单打世界排名最高时位居第五。2009年世界杯男子单打赛陈玘闯进决赛，可惜未能击败白俄罗斯名将萨姆索诺夫，与单...……更多
2024-01-03 09:54:00国手,永久,乒乓球,职务,生涯,纪录
...也非常的出色，而且是他可以打一个空间型4号位，帮助球队拉开空间，而且他是一个比较有潜力、能力比较强的球员，所以他是很适合这个体系。”被问到赵率舟何时能为球队出战时，乌戈表示：“其实他的情况还是要慢慢来...……更多
2024-01-27 19:00:00乌戈,机会,空间,乌戈,球队,体系
...宾的申花队员于汉超在接受采访时坦言，无论面对低级别球队或是高级别球队，都必须以我为主，打起12分的精神，确保不要被对手在本队身上爆冷。于汉超表示：“刚刚经历了非常艰苦的冬训，对于新赛季球队肯定是有所期待...……更多
2024-02-24 00:58:00足协杯,申花,多线,足协,作战,全力
...官方宣布，由于赛事主办方出现意外情况，梅西的第9次中国行无奈取消。迈阿密国际在10月15日官方宣布将于11月开启中国行，按照原计划，球队将在11月5日与青岛海牛在青岛青春足球场过招，11月8日在成都凤凰山体育场对阵成...……更多
2023-11-02 01:04:00梅西,最新消息,消息,修斯,维尼,金球奖
...8篮板12助攻，但如果他关键时刻没办法在攻坚能力方面给球队提供帮助，其实北控倒不如去扶正得分能力更强的里勒，从而放弃优缺点明显的费尔德。
过去两个赛季在山西效力期间，费尔德的确可以在常规赛提供不小的帮助，...……更多
2023-12-26 15:03:00北控,鱼腩,毒瘤,小甜甜,险些,连败
...从资格赛打起，这也将是她在2023澳网开赛前最后的一次热身机会。【编辑：邓腊秀】 ……更多
2023-01-05 17:28:00阿德莱德,莱德,阿德,网球赛,网球,世界
...，很容易出现损伤的情况。所以跑步之前，一定要先进行热身动作。拉拉腿，伸伸腰，活动活动关节，让身体慢慢进入运动状态。第二，锻炼身体的跑步，不能盲目追求快！跑步锻炼身体的目的，就是有氧运动。通过运动排出身...……更多
2023-12-18 14:11:00大佬,商业,问题,身体,杜海涛,运动
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即将入伏，高温、潮湿的天气不仅让人体感不适，更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是，一些看似不起眼的生活习惯，在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
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糖尿病神经病变，作为糖尿病最常见的并发症之一，不仅影响着患者的生活质量，还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天，我们就来探讨一下
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2024年7月13日正文：[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓，大闸蟹季节悄然而至，美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
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华龙网讯 2300多公里，24小时20分钟，是地图上重庆医科大学附属第二医院（以下简称：重医附二院）到新疆医科大学附属哈密市中心医院（以下简称
2024-07-14 11:38:00
大家好，我是刘家福，最近有很多人查出来肺结节，虽然有的不大，但是心里也总是担心病情会加重。前两个月，来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
大家好，我是中医刘家福！身体里有血瘀，通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状，如果体内同时还有痰湿重的问题，那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
大家好，我是中医刘家福，肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
大家好，我是中医刘家福！在中医看来，肺结节、胃肠息肉、肾囊肿，都属于“痰核”，主要是由于痰湿久聚在一起形成的，而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
大家好，我是中医刘家福！肝囊肿的形成，通常都是肝郁气滞导致的，这类患者，平时的脾气很差，动不动就会发火，时间长了，这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！经脉承载气血在全身运行，如果出现气滞的问题，那么血液流通不畅，就会变得瘀堵，而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿患者在确诊后，除了手术，还会选择中药内调的方式来治疗，但是有很多患者和我反应过，说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者啊，在确诊后，不想手术，又觉得看中医很麻烦，就想着吃点中成药试试，比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有的脂肪瘤，看起来是个包块，是个肉球，但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的，只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者在确诊后，第一是时间都会选择手术摘除，因为手术见效比较快，当天做当天就能摘除，术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是现在比较常见的疾病，而且是年纪越大，越容易患有囊肿。在中医看来呢，囊肿是痰瘀互结的产物，而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00