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...面，抬起屁屁向上挺腰，做大腿拉伸，保持30秒。STEP4：眼镜蛇式——趴在床上，支撑起上半身，左右肩膀转体一次再向前匍匐下压后起身，坚持43秒。STEP5：孩童式——趴在床上保持上半身不动，双腿轮流屈膝做单肩转体，坚持3...……更多
2024-04-18 22:06:00杨紫,坐姿,转体,身体,胸廓,体态
俄媒6月5日报道，北约军演“波罗的海行动-2024”，5日在波罗的海拉开帷幕，演习由美国海军第六舰队组织。20个北约成员国的约9000名军人、50多艘舰船、80余架飞机将参演。该军演是北约在波罗的海举行的最大规模军演。演习...……更多
2024-06-07 14:58:00军演,北约,叙利亚,联合,波罗的海,北约
...都出动了，可以说这是两国目前为止举行的最大规模联合军演。而在伊朗和美以两国矛盾加深的背景下，美以的联合军演显然是指向伊朗的，因为了解情况的人都知道，伊朗阻碍了美国在中东地区扩张的步伐，还有“暗中”为俄...……更多
2023-02-03 18:48:00白宫,裂痕,上千,美军,时期,伊朗
...美军使用菲基地作为桥头堡发起进攻。（美菲“肩并肩”军演）进入4月份，美菲打响持续18天的万人军演，此次军演动员17600人，其中美军自己就出动了超过12000人，而军演地点主要也在菲北部岛屿地区，这里距离台岛才数百公...……更多
2023-04-20 15:49:00菲律宾,桥头堡,中方,美军,绝不,菲方
来源：央视新闻客户端当地时间10月14日，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫表示，北约在乌克兰“热战”的条件下举行军事演习，只会导致局势进一步紧张。他指出，俄罗斯将采取一切必要措施并拥有必要潜力保障自身安全。俄罗...……更多
2024-10-15 11:05:00北约,军演,局势,总统,秘书,新闻
...卫星社9月10日报道，俄罗斯总统普京在谈到“大洋-2024”军演时表示，这是俄罗斯几十年来首次举行如此大规模的海上演习。报道称，普京在“大洋-2024”军演实兵阶段开幕式上说：“这是我们30年来首次举行如此大规模的海上演...……更多
2024-09-12 14:41:00普京,美国,演习,海军,战略,大洋
美菲澳加4国派兵南海开展联合军演，不到24小时，解放军南部战区战巡黄岩岛，一切尽在掌握之中，近来，马科斯政府“引狼入室”搅局南海的动作都有哪些？中方对此又是如何回应的？8月7号当天，美国、菲律宾、澳大利亚和...……更多
2024-08-08 10:18:00黄岩岛,黄岩,战区,小时,菲律宾,南海
...这是在日本周边海空域和基地等举行的最大规模日美联合军演。演习将持续至11月1日。据悉，此次日美约4.5万人、约40艘舰艇以及约370架飞机和直升机参加演习，双方还将对民用机场和港口等约30处地点加以利用，并进行设想岛...……更多
2024-10-26 13:54:00美日,军事化,军演,日本,利剑,时评
...经济区”举行，内容包括通信演练等。对于此次日菲联合军演，菲律宾武装部队在一份声明中声称，“此次活动是加强区域和国际合作以落实‘自由开放的印太战略’的持续努力的一部分”。值得一提的是，就在菲日军演之前不...……更多
2024-08-05 10:53:00实弹,南海,军舰,战舰,演习,解放军
...在对美韩近日再次派大批战机进行“乙支自由护盾”联合军演发出警告。
报道称，根据朝鲜劳动党中央军事委员会下达的相关军事训练命令，朝鲜人民军西部地区战略巡航导弹运用部队2日凌晨进行了模拟战术核攻击发射训练，...……更多
2023-10-17 15:47:00联合国,朝鲜,立场,联合,朝鲜,金正
...队当地时间12日宣布2024“渴狮”联合军事演习开始。此次军演将持续到23日，包括美国及约旦等11个阿拉伯国家在内的33个国家参加。约旦武装部队发言人穆斯塔法·希亚里当天在新闻发布会上说，“渴狮”联合军演是中东地区最...……更多
2024-05-13 07:23:00约旦,军演,联合,约旦,军事演习,军演
...定捍卫者2024”已于本周拉开序幕，这场涉及9万人的大型军演将陆续在俄罗斯、白俄罗斯“家门口”展开，一直持续至今年5月。北约还首次公开承认，该演习是为了应对俄罗斯发动的“进攻”，并试图以此向西方民众表明“这场...……更多
2024-01-26 10:36:00北约,瑞典,军演,冷战,同时,再次
...很有趣”的评论道歉后，李惠利通过视频博客分享了她在泰国的日常生活。18日，YouTube频道上公开了李惠利在泰国的视频。视频公开当天，惠利18日下午在官方SNS上发布了一条长消息，她在帖子中对15日在自己的SNS帖子上留言“...……更多
2024-03-19 13:57:00惠利,泰国,要好,旅行,工作,视频
...在首尔举行会谈，讨论加强美国“延伸威慑能力”、联合军演等问题。同日，韩国民间团体在首尔举行抗议集会，呼吁废除“延伸威慑”政策。当天在首尔的战争纪念馆前举行的集会上，民间团体“和平统一开创者”“全国民众...……更多
2023-01-31 21:15:00民间团体,威慑,团体,民间,政策,美国
...但是！这个造型和拍摄手法太要人命了，确实他被人称为眼镜蛇性格，冰冷残酷难以接近，可是他并不丑啊，真人剧中不停的寻找刘宇宁最丑的角度出镜，到底是图什么？还有斯特林是头猛虎，拥有王者之风，张铭恩在演《老九...……更多
2024-03-01 13:36:00齐飞,亮点,角色,故事,滤镜,刘宇
...动向？虽然解放军东部战区举行的“联合利剑-2024B”联合军演已经结束了半个月，但岛内舆论对于这次解放军联合军演的分析解读却尚未平息。近日，岛内名嘴蔡正元在一场节目中坦言，包括美军在内，全世界都没有军队能歼灭...……更多
2024-10-30 11:47:00正元,清德,解放军,美军,解放,统一
...给力，却难以彻底让菲方死心。就在菲律宾联合域外势力军演时，中国的航母行动了，这下菲律宾要难以收场了。菲律宾野心勃勃，却只能在公众前丢脸作为中国的邻居，菲律宾近年来始终摆不正自己的位置，想走上中国的对立...……更多
2024-04-12 20:29:00中国,菲方,海警,航母,恐惧,行动
...国即将于本月13日至23日举行代号为“自由护盾”的联合军演，这是韩美时隔5年后再度重启战区级大规模实战机动演习。11日下午，来自韩国多个民间团体的数百名代表聚集在韩国总统府前举行集会，抗议韩美即将举行的联合军...……更多
2023-03-12 14:04:00大规,民间团体,军演,韩国,大规模,团体
...士亲王\"号航空母舰代替\"伊丽莎白女王\"号航空母舰参加军演。此前，英国海军表示，“伊丽莎白女王”号将在由八艘舰艇组成的舰艇编队的护航下抵达军演区域，其中护航舰包括来自英国、美国、丹麦和西班牙的舰艇。此前，...……更多
2024-02-05 13:28:00北约,军演,英国,航母,问题,技术
...类协议。日本共同社指出，菲律宾方面有意推动四国联合军演“机制化”，每年定期举行数次。《日本经济新闻》称，菲律宾国防部长特奥多罗表示，“演习今后也要持续下去”。新加坡《联合早报》报道称，此次演习的时间点...……更多
2024-04-07 13:11:00日美,南海,军演,联合,时间,菲律宾
白俄罗斯与俄罗斯举行的联合军演引起外界关注，西方媒体认为这是白俄罗斯意图插手俄乌冲突的表现，实际上，此次军演更像是在为白俄罗斯“撑场”，因为该国与乌克兰的边境，并不平静。白俄罗斯与俄罗斯联合军演，警...……更多
2023-01-19 08:31:00白俄罗斯,罗斯,白俄,太平,子弹,白俄罗斯
...当天起在中国东海附近海域举行名为“自由锋刃”的联合军演，此次联合演习为期3天，至29号结束，涵盖空域、海域、太空域、网域等多个作战领域。美日韩三国共7艘舰艇以及战斗机等将参加该次演习并进行应对弹道导弹、潜...……更多
2024-06-29 09:46:00朝鲜,普京,航母,局势,半岛,政府
...联动，检验各部队的联合实战能力。这场大规模联合环台军演，打了“台独”势力一个措手不及，有着相当不俗的震慑力，而这正是大陆想要的效果。根据东部战区发布的演训示意图，可以明显看到，这次解放军将会从多个方位...……更多
2024-05-25 09:45:00岛链,台军,轰炸机,当局,轰炸,突破
...括广东在内的部分南方省份就已经成功实现滑鼠蛇、舟山眼镜蛇、银环蛇等多种蛇类的人工养殖，产量也相对较高，彼时市面上销售的蛇类绝大部分为人工养殖的个体。“大家都是在吃养的蛇，野外个体的捕捉就相对少了很多，...……更多
2023-10-21 15:10:00食肆,暗访,广州,食用,餐厅,蛇类
...出动的是美国人赠送的PS-16汉密尔顿级巡逻舰。此次美菲军演内容包括通信演习、分区战术、跨甲板操作等。对于此次军演，菲军总参谋长布劳纳声称，这些演习突显了美菲之间牢固的防务关系，能增强菲海军实力，确保菲律宾...……更多
2024-08-02 10:11:00南海,中方,美军,布局,形势,菲律宾
...总台记者王斌）【新闻链接】俄罗斯在欧美“后院”同时军演！俄罗斯在美欧“后院”同时开启两场军演。其中，在古巴的联合军演更是引起西方重点关注，美媒甚至屡屡在报道中提到60多年前的古巴导弹危机。俄媒：俄海军护...……更多
2024-06-13 16:06:00古巴,舰艇,古巴,导弹,美国,哈瓦那
...它们的目的就是吓阻俄罗斯袭击任何一个北约国家，通过军演表明北约有能力保卫与俄罗斯接壤的所有领土。预计这次的军演规模将跨越数千公里，成为冷战后北约举行的最大规模军事演习。但就像俄罗斯外交部长拉夫罗夫所说...……更多
2024-01-22 11:55:00俄方,大军,敌人,北约,欧洲,国家
...er）“波澜之心|冯蕤个展”、瑀空间“月亮只走窗”展、眼镜蛇画廊“流动”展、以及Fotografiska影像艺术中心“李维伊：三合一”“陈维：系统之梦”“上海：瞬间与永恒”展等，多场艺术展览闪耀静安“艺术苏河”。二是形成...……更多
2024-11-07 00:00:00静安,苏河,艺术,板块,三大,活动
...与以色列方面合作，完成了“美以有史以来最大规模的海军演习”——“杜松橡树-23”联合军演。在这次军演中，美以两国出动了多达12艘军舰和140架战机，进行了一系列侵略性极强的“实弹军演”，而这也是本年度美军最大规...……更多
2023-02-01 17:20:00航母,导弹,美军,战斗,民族,布什
...空杀伤链和电磁频谱作战。据了解，美国空军的彩旗系列军演共分红旗、绿旗、黑旗、蓝旗、银旗五种。如果说红旗演习是让飞行员“像实战一样训练”，黑旗演习则是“像实战一样去模拟”。
除此之外，此前，美国国会众议...……更多
2024-05-31 10:24:00中国空军,中美,演练,空军,中国,美军
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《花开如梦》这部电视剧，终于与广大观众见面了！董洁与张嘉译携手演绎，让观众足足等待了九年之久。该剧源自苏童的小说《妇女生活》
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本文转自：人民日报袁 野如今，移动互联网为网络文学带来的“流量红利”已经见顶，新进入的读者要么离开，要么沉淀下来，开始追求更高的阅读享受
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本文转自：人民日报沉浸式演艺——面向未来的戏剧革新（坚持“两创”·关注新时代文艺）孔 德《 人民日报 》（ 2024年11月29日 第 20 版）以上图片均为沉浸式文化体验空间“戏剧幻城”系列剧照
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图 | 网络
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