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遂宁:多举措提升居民健康素养水平
...走进船山区体育公园,绿树葱茏间,一条干净整洁的健康步道蜿蜒向前,步道配有线路图、解说板,标有起始点、终点及行走方向。行走在健康步道上,群众在尽情享受公园美景的同时,通过距离标识,科学计划自己的运动量,...……更多
来论 | 坚持系统观念 把体育公园建好用好管好
...然生态系统,是城市绿地系统的有机部分,又要确保健身步道、广场、常规球类场地等设施齐全,老少咸宜。以人民为中心,坚持生态优先、科学规划,体育公园定能提高群众健身便利性。《 人民日报 》( 2023年10月19日 15 版)...……更多
家门口“健身圈” 让居民“近”享运动快乐
...“我家就住在附近,有时间就到公园里来跑跑步。公园里步道方便、空气清新,是锻炼休闲的好地方。”据了解,朱大哥跑步有十多年了,这样的健身习惯让他的体重从以前的150斤减到如今的130斤上下。“自从锻炼后,身体不仅...……更多
...的百姓健身房、全民健身广场、多功能运动场等,一条条步道也让市民出行健身有了更多选择。中秋国庆假期,25岁的市民小柳相约4位好友“打卡”陆羽古道。他们从妙西镇稍康村出发,一路涉溪而上,穿梭茶园、竹林,花了4...……更多
视频 | 是风景,也是人间烟火 重庆“两江四岸”节点公共空间已建成开放11个
...上车流川流不息,桥下市民运动大汗淋漓,篮球场、健身步道、休憩设施……在徐徐江风中,人也成为了“风景”。这得益于黄沙溪片区岸线提升工程,该工程是“两江四岸”治理提升十大公共空间重要项目,2020年底开工建设...……更多
山西万荣:把民生实事办到群众心坎上
...提升,新建无重力儿童设备、健身器材、绿化亮化、健身步道等设备设施,重新整装的公园、广场人流如织、络绎不绝,成为健身“集中点”、网红 “打卡地”。特别是为了居民休闲健身而新建的“体育驿”,室内设有书吧、...……更多
南京江北新区泰山街道口袋公园开园啦!
...分区,合理设置篮球场、乒乓球台、全民健身路径、健身步道等器材,还根据儿童娱乐需求,配置钻钻墙、挖沙池等设施,充分满足了周边居民就近就便健身娱乐的实际需求。园内环境经过修葺一新,彻底褪去原先的脏乱差面貌...……更多
本文转自:芜湖日报在繁昌,市民身边的健身步道越来越多,无论是城东、城西,还是公园中、小区里、马路边,人们在健身步道上或慢跑或快走,一条条“彩虹”健身步道成为市民“家门口”的风景,让全民健身蔚然成风。...……更多
科学建设县城体育公园 满足不同人群运动需求
...设施和种类的多样化,既要有满足中老年人群需求的健身步道、健身广场,又要有满足青少年需求的足球、篮球、排球、羽毛球等设施。营造专门的运动环境,针对特殊人群提供无障碍设施,最大限度满足不同人群从运动开始到...……更多
奔跑江苏·2023雨花台区莲花湖四分马健身跑圆满结束
...曾被评选为“江苏省最美跑步线路”和“南京市最美健身步道”,“体育锻炼已经逐渐成为人们日常生活的必需品。莲花湖公园作为近年来健身休闲的新兴热门打卡地,通过在这里举办奔跑江苏四分马活动,不仅能显著强化其体...……更多
...功能品质。规划提到,天河区将打造40公里健身徒步森林步道,新增城市绿地面积327亩,打造“碧道通江”,建设幸福河湖。会上,天河区规划和自然资源分局总规划师张苒介绍,《规划》聚焦“一园一中心”(华南国家植物园...……更多
荒地变公园 下关电厂旧址成新景
...项目建成后吸引众多市民游客前来观赏江豚,但该段滨江步道自2014年建成运营以来,其间经历4次超洪水警戒水位浸泡,道路面层破损、病害情况较为严重。下关滨江商务区便于近期整治出新该步道,为前来观赏江豚、休憩游玩...……更多
推进健康碧江  共享健康生活
...伯患有高血压、糖尿病,每天清晨都来到锦江沿岸的健康步道健康小屋进行血压自我监测,见血压稳定就在步道上进行有氧适量运动。锦江街道社区卫生服务中心工作人员刘医生,每月都往返张伯家至少一次,指导张伯进行自我...……更多
...该公园作为滨河百里健身长廊的一部分,建设了2600m健身步道,2处五人制足球场、2处羽毛球场,2处儿童活动场地,1处极限运动场地,3处健身活动场地,3处健身器材区和2处智能健身驿站,2处乒乓球场地,提升改造面积约20万平...……更多
江苏省“国球进社区”“国球进公园”启动仪式暨“九九重阳节”太极拳展示在淮安盱眙启动
新江苏·中国江苏网讯(记者 吕翔)10月23日,江苏省“国球进社区”“国球进公园”活动启动仪式暨“九九重阳节”太极拳展示在淮安盱眙举行,乒乓球世界冠军与500余名健身群众齐聚盱眙县奥体中心,舞动太极,乒出精彩,...……更多
口袋公园扮靓城市生活
...靓城市生活见习记者 黄筱敏 通讯员 孙甜蜿蜒伸展的休闲步道、设计精巧的空间布局、美观舒适的圆形组合座椅……近日,位于马向路和霍里大道交叉口的霍里山口袋公园正式改造完工,马鞍山的口袋公园再添一名新“成员”。...……更多
...南艺后街·鼓楼水岸望鲸广场共同举办城市公园运动会(江苏站)品牌活动。运动会上,投沙包、踢毽子等项目精彩纷呈,来自鼓楼区宁海路街道各社区的近200名居民,以及《南京日报》《金陵晚报》的读者热情参赛。紫金山新...……更多
体旅融合 推动全民健身跑出加速度
...、实现产业升级注入新活力。江西崇义县则是以森林康养步道建设为切入点,将景区景点、传统古村落整治建设深度融合,打造四大特色功能区和七大环线,让森林康养步道成为国家健身步道精品路、绿色生态试验路、健康养生...……更多
两年来重庆新增体育场地390余片 常年惠及健身群众近220万人
...训练设施保障;修订了《体育公园资助管理办法》《健身步道资助管理办法》,确保体育公园和健身步道建设有规范、有依据。进一步打通“群众去哪儿健身”的最后一公里。市政府连续两年将体育公园建设纳入全市15件民生实...……更多
贵州纳雍:公园提质量改造惠市民
...风送爽,秋色宜人,美不胜收。刚刚铺装的彩色沥青健身步道上人来人往,或打卡拍照,或漫步闲聊,或驻足观景……悠然自得。2023年11月17日,贵州省纳雍县白水河湿地公园,彩色沥青路沿铺建。 杨英摄白水河湿地公园位于纳...……更多
...空间,构建以养老、育幼为主题的服务场景,串联游园、步道、便民服务机构等,形成街区式服务新格局。“为居民提供休闲放松、开展亲子活动教育及户外工作者充电休息等服务的社区城市驿站已于去年建成并投入使用。”珍...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
...47.65%,国民体质监测合格率90.9%。“近年来,重庆的山城步道、体育公园等修得越来越多、越来越漂亮,特别是很多边角地变身社区公园、体育公园,给老年人跳广场舞、唱歌等创造了很好的条件。”重庆市老年人体育协会相关...……更多
新江苏·中国江苏网讯 12月14日下午,在“魅力江苏 最美体育”2023年度颁奖仪式暨江苏省第四届网络全民健身运动会上,“魅力江苏 最美体育”2023江苏省优秀民间健身团队揭晓,最终50个优秀民间健身团队入选。2023年江苏省优...……更多
...楼、峨眉亭、三台阁、蜗牛尾、采石矶景区西大门、滨江步道,随后折返回到采石矶景区北广场,全程约7公里。一路上,大家不惧寒冷,迈着矫健的步伐,尽情享受运动的快乐,喜迎新年的到来,展现了积极的生活态度和昂扬...……更多
流清湾体育运动公园篮球场建成,足球场也将竣工
...标准篮球场、1座11人制国际标准足球场、健身跑道、滨河步道、停车场及配套更衣室等设施。公园内设置休憩坐凳与休闲广场,满足市民休闲、健身、亲水的需求。目前,街道已招引专业公司负责公园运营管理,将承办青岛市乡...……更多
...广场花园的新景观。“我们社区住的老年人比较多,这条步道设计得很用心,刚好能满足老人们日常锻炼的需求,我觉得很不错!”马志民说。广场花园的东西两侧,还分别增设了休闲座椅。遛累了,居民们就坐在座椅上晒晒太...……更多
2023年齐鲁名山挑战赛临沂站鸣枪开赛,巍巍蒙山醉人
...选手们沿着沂蒙山龟蒙景区游客中心广场向蒙山国家健身步道进发。呐喊声、加油声、鼓掌声从赛道两边传来,热烈的氛围感染全场。选手们行经登山步道、乡野土路、景区公路等多种类型赛道,一路秀丽美景相伴,在体验赛事...……更多
...到城区供市民休闲娱乐的活动场所越来越多,公园、健身步道等极大地满足了市民就近休闲运动的需求。公园、广场、健身步道是创建国家卫生城市的微小单元,这些城市的“健康细胞”与市民的生活息息相关。2023年,我市依...……更多
...式足球场、篮球场、智能健身器材、儿童游乐设施、健身步道面向居民免费开放,公共体育设施健身取得了显著成效。社区居民牟孝龙和儿子喜欢打篮球、踢足球,以前,每逢周末都要开车到社区之外的健身场馆。而现在,他们再也...……更多
关注居民身体健康,武汉红梅里社区举行全民健身活动
...居民们精神焕发、兴致盎然。大家漫步在常青公园的彩色步道上,欣赏着公园美丽的景色,体验着健步走带来的快乐。阵阵微风吹过,空气中弥漫着花香、青草香,让人心旷神怡。大家尽情享受运动带来的美好,感受着健步走带...……更多
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从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
这5种隔夜菜,宁愿浪费也别吃!可能对肾脏造成伤害
日常生活中,很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜,隔天加热一下就再次进食的行为。然而,你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
“习惯”二字乃是长寿秘诀,利于健康长寿的好习惯,你能坚持几个
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗,而且通过研究历史也可以发现,很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
2024-11-03 08:31:00
警惕泡脚惹出的病,泡脚有讲究,泡不对会伤身
警惕泡脚惹出的病!医生:泡脚有讲究,泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚,将疲惫的双脚浸入温暖的水中,那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
2024-11-03 08:31:00
痛风就怕你不治,更怕你乱治!怎么治才能好?
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症,一般情况下,当痛风急性发作时,通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足的人,往往会出现4种症状,占一个都要引起重视
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应,从而使人出现脑功能障碍的现象,一般来说,60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
在一个清晨,李阿姨如往常一样,端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来,这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分,她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00