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...影响无法练球时，他就带领队员在楼道里折返跑，或是跑楼梯练体能。王德清至今仍然记得重庆队教练赛后评价自贡队队员：身体素质和基本功都很好，就是球的线路不够清晰。王德清嘴上承认，心里却泛起了苦水：“室外训练...……更多
2024-03-31 21:45:00三代,教练,一家,德清,羽毛,羽毛球
...开楼栋门，钱女士就指着地上的一滩水无奈地表示。顺着楼梯往上走，每级阶梯都无一幸免溅到了水。到三楼，钱女士指着三楼公共楼道天花板上的玻璃顶棚表示：“你看，水就是从这里下来的。”记者抬头一看，玻璃顶棚边缘...……更多
2024-02-02 03:05:00朱家,三楼,一楼,女士,物业,阳光房
本文转自：中国新闻网从《小别离》《百鸟朝凤》到《棋魂》，23岁的胡先煦入行已有12年，出演了不少耳熟能详的影视作品。由胡先煦、姚晨、周也、周依然主演的奇幻爱情童话电影《三贵情史》日前上映，中新社记者专访胡...……更多
2023-10-05 15:15:00童星,专访,楼梯,访谈,演员,职业
...同时，也在相互作用，从而提高了肌肉训练的负荷。
下楼梯比上楼梯增加的肌肉多下楼梯的时候肌肉发挥的力量更大。无论身体在收缩还是伸展时，肌肉都是收缩的。石井教授说：“肌肉收缩的身体收缩动作，和肌肉伸展的身...……更多
2023-12-07 13:58:00肌肉,保证,女性,健康,肌肉,训练
...如春，人头攒动。他们买好饭后，好不容易找到了一个靠楼梯口的座位，妻子却说：“这里有风，也冷，你的身体会受不了，还是换一个地方吧。”他说：“你看，这么多的人，还是将就一下，不用换了。”说完，他便坐了下来...……更多
2024-03-01 02:42:00姑娘,楼梯,妻子,楼梯口,奈地,医保卡
...却安装在距离地面40多米的烟囱上，需要围着烟囱爬折返楼梯才能到达。针对高架污染源在线监控设施设在几十米高处的场景，李晓光总结出“扶好栏杆、眼往上看、脚下要稳、匀速攀爬”的16字经验。只见，李晓光、王长园一...……更多
2023-01-20 06:59:00飞檐,烟囱,烟囱,李晓光,李晓,楼梯
...大家说一说，究竟哪些运动会伤害膝关节？第一，经常爬楼梯锻炼有的人每天爬楼梯上下班，一方面原因是他们不想等电梯，另一方面原因认为这样可以锻炼身体，一举两得，为什么不做呢？当爬楼梯养成习惯时，想改掉可就困...……更多
2023-10-26 18:59:00膝关节,运动会,运动,膝盖,运动,时候
...状态。（二）如一时无法找到避弹间，可进入建筑物内部楼梯间（该楼梯间应无窗户、无开口且不与其他建筑共用外墙）躲避。进入后须坐在楼梯台阶上，而不是平面地板上。如所在建筑物超过3层，应避免在顶层和次顶层楼梯...……更多
2023-10-11 11:29:00中国驻以色列大使馆,火箭弹,中国,火箭,常识,建筑物
本文转自：衡水日报许多人在平时上下楼梯的时候会觉得下肢很脆弱，有时膝盖和髋部会发出声响，有时会感到疼痛，蹲下后再站起来也会觉得很吃力。此时，身体是在提醒你该提高下肢力量了。专家表示，髋关节对于人体下...……更多
2023-11-08 08:44:00关节痛,关节,楼梯,上下,力量,髋关节
...裕的家中雪上加霜，不仅欠下外债，房屋在防水、外墙、楼梯、窗户都未完善的情况下被迫停工，好在楼房已经盖了瓦，勉强能住人。从医院回来，母子俩就在这个连窗户都没有的房子里安了家。冬天寒风刺骨，夏天暑气熏蒸，...……更多
2023-11-27 16:15:00之家,徐超,新洲区,新洲,窗户,曾进
...者。据家属自述，家中老人因帕金森病行动不便，不慎从楼梯上摔下，当即拨打了120急救电话，120到达现场后发现患者已意识模糊，枕部约5cm软组织伤口，立即给予局部包扎，监护入院。当救护车到达医院时，患者病情加重，出...……更多
2024-04-09 20:08:00多学科,楼梯,全力,老人,极限,生命
...居民楼是四层高的房子，每个单元住着8户人家，2-4楼有楼梯和电梯上下。3月29日下午，记者在楼上窗口俯视该“砖混”鱼池。水池较深，四壁和底部安装了各种功能水管。靠近小院外侧一头，隔出了6格过滤池。物业公司相关负...……更多
2024-04-02 11:52:00上海,执法,居民,无奈,部门,鱼池
...》的时候，胡歌右手牵着辛芷蕾，左手拉着唐嫣，缓步从楼梯上走下来。因为裙子的原因，所以下楼梯时候，辛芷蕾便撩起裙摆，结果这一撩刚好把她的那一双美腿露了出来。这一幕立刻引起了网友们的热议，不少网友表示，辛...……更多
2024-01-16 14:37:00真好,大腿,裙子,楼梯,身材,长裙
...损害夫妻共同财产利益的行为。■邻居将监控摄像头安装楼梯中间，是否侵犯个人隐私市民肖大爷咨询：今年他80岁了，最近，说是为了防盗，楼下邻居在楼梯中间安装了监控摄像头，住户上下楼都会被拍到，这种行为是否侵犯...……更多
2023-10-11 14:13:00娘家,楼梯,邻居,监控,妻子,隐私
...己蛮重要的，“在这个年龄碰到这样一个角色对我是一个楼梯。”周迅演嫌疑人李苗苗的母亲，她说自己也是第一次演这一类的角色，这是一个在职业上很成功的女性，但是她对儿子的爱是软弱的。周依然饰演金丽娜，她说自己...……更多
2023-11-17 20:02:00楼梯,愤怒,父亲,角色,这是,老金
...产基地里，“盖房子”这件事情变得智能又高效。楼板、楼梯等各类建筑“零件”在流水线上高效生产，实现了设计标准化、生产工厂化、施工装配化。该基地由三亚城市投资建设集团有限公司（以下简称三亚城投）和海南省农...……更多
2024-01-05 07:25:00广厦,装配,工厂,装配式,装配,生产
...以我强烈建议中老年人每周吃2次米虾，腿脚不抽筋，爬楼梯不累。而米虾除了钙含量高，它还含有丰富的蛋白质，小孩适当多吃米虾，不仅可以增强免疫力，而且还能提高记忆力呢！而米虾的吃法也特别多，比如用米虾炒鸡蛋...……更多
2023-10-21 16:03:00腿脚,中老年人,楼梯,中老年人,面粉,胡椒粉
...姿，呼吸困难时也不要轻易将毛巾拿开。火源在上层时，楼梯内若无烟气，可佩戴简易逃生面罩或用湿毛巾捂住口鼻，迅速沿楼梯向下逃生，通过楼梯间时顺手关闭防火门，切勿乘坐电梯。 ……更多
2024-02-15 04:01:00餐馆,要点,安全,安全,火灾,场所
因为一间位于楼梯下方空间的“门市”，四川达州市开江县的刘长梅陷入了一场与小区业主之间纠缠十余年的“产权之争”。2011年1月，刘长梅花7万元购买了开江县“清河广场E幢1-21门市”，后来获得不动产权登记证书。证书显...……更多
2023-11-07 16:47:00产权,产权证,余年,门市,楼梯,女子
...中安装的防盗网预留一扇逃生出口。3.不在室内、走廊、楼梯间和安全出口处停放电动自行车或充电，避免起火阻断逃生通道。不购买非国标电动自行车，不擅自改装电动自行车，不拉接“飞线”给电动自行车充电。4.教育小孩...……更多
2024-01-31 22:30:00倡议书,全省,群众,安全,人民,安全
...运用雾锁王国中丰富的建筑部件。从基础的地块、墙壁、楼梯到各式屋顶，你的创意将无所不在。2、除了建筑锤，游戏中还有诸多实用工具可助你一臂之力。工作台、斧头、鹤嘴锄等物品的制作配方如下，它们将在你的建筑之...……更多
2024-02-05 02:41:00王国,模式,教学,王国,滚轮,绳子
...爬楼的速度比跑步慢，因为爬楼需要克服重力，并且在爬楼梯时可能需要停顿休息。如果以一般成年人的平均速度来估算，大约每分钟爬楼楼层数在3到4层之间。所以爬20层楼大约需要5到7分钟。这只是一个估算值，实际所需时间...……更多
2024-03-26 11:51:00坏处,好处,健康,运动,膝关节,楼梯
...意，感谢永修县政府帮助我们协调处理！西湖区一业主在楼梯口私搭阁楼官方回复：已进行拆除网友反映：南昌市西湖区绳金塔街道慧园街16号三单元801业主在楼梯口搭建阁楼，占用公共区域，存在安全隐患，多次反映都没有拆...……更多
2024-02-03 04:39:00万载县,万载,永修县,永修,确权,赣县
...淡花香。还地于民,桥下空间“焕新颜”渐变色的彩色大楼梯搭配蓝、白、紫三色交织的休闲坐椅,几何图案的墙壁上写满青春活力的文字,让人眼前一亮……近日,福州北路与辽源路交会处桥下空间项目施工接近尾声,原本破旧不堪...……更多
2023-10-19 18:33:00幸福,更新,居民,改造,小区,合肥
...梯里留下影像，原来，窃贼为了逃避视频追踪，爬了33层楼梯回到家中。3月26日，武汉市公安局江岸区分局后湖街派出所办案民警介绍，嫌疑人彭某时隔16天后再次作案，民警当天深夜追到彭某家中将其抓获，目前已将其刑事拘...……更多
2024-03-27 10:08:00茅台,茅台酒,窃贼,楼梯,民警,烟酒店
...手了，甚至认为扶手一点用都没有。学校是多年前建的，楼梯扶手上的油漆早已脱落，但上面未有一丝铁锈，我每次路过楼梯，暗自想着那究竟为什么，只是想不出一个自己满意的答案。我曾经带着疑问找到老师，起初老师并没...……更多
2023-12-08 01:00:00扶手,扶手,楼梯,老师,护栏,海西
...命公司无眼狗不能正面打，得讲究一些策略，我们可以在楼梯上卡住无眼狗的走位，而后自己站在楼梯旁边的平台上，这样狗咬不到我们但是我们打的到狗。致命公司无眼狗怎么打死1、无眼狗速度快伤害高，正面肯定是打不过...……更多
2023-12-22 21:39:00打法,公司,楼梯,大灯,平台,正面
...的童车……除了这些楼道里的“常客”，更有甚者擅自把楼梯下的空间私自占用。4月17日，笔者来到晓月苑三里探访，发现多栋居民楼的一层楼梯处都堆有各种杂物，其中一些自行车、婴儿车上已经落满厚厚的尘土。和各种杂物...……更多
2024-04-22 05:03:00楼道,杂物,居民,楼道,楼梯,小房
...片显示，顽强抵抗后被俄雇佣兵击毙的乌士兵尸体堆满了楼梯间，现场血流成河。有猜测认为，这些士兵可能是想把建筑当“堡垒”，结果被俄雇佣兵堵在门口全部射杀。甚至还有被围困在建筑内的乌军士兵，在俄雇佣兵的“步...……更多
2023-01-13 19:54:00瓦格纳,瓦格,遗体,士兵,楼梯,达尔
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威少在24-25赛季将身披掘金四号球衣征战，他从未向布劳恩索要过四号球衣，他也表示自己选择四号是为了迎接新的自己。（20-21赛季奇才时期他就是身披四号球衣）威少与掘金签下的一份两年677万的老将底薪
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据尼日利亚记者Buchi Laba消息，蓝军虽然在今夏未能成功引进奥斯梅恩，但他们愿意在1月重新尝试签下这位尼日利亚前锋
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鲁网9月3日讯（记者 杜方奇）2024年8月31日晚，枣庄文体中心体育场灯火通明，热闹非凡，迎来了2024赛季中国足球女子超级联赛的一场焦点战——山东体彩女足对阵杭州银行女足
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本年度美网赛事已经过半，参加单打比赛的11名中国选手，只有郑钦文晋级女单八强，男单则是早早全被淘汰，接下来郑钦文将在1/4决赛对阵萨巴伦卡
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北京时间9月3日，根据《哈尔滨日报》的报道，王曼昱回家了！下午14点50分，王曼昱进入哈尔滨太平国际机场大厅，现场热烈欢迎巴黎奥运会乒乓球女团冠军王曼昱
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9月2日，山西省射击射箭水上运动中心传来喜讯，在2024年全国皮划艇静水锦标赛上，我省名将马亚男斩获女子单人划艇500米项目冠军
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重磅嘉宾中国男篮“96黄金一代”明星内蒙古篮球协会会长第一位获得NBA总冠军的亚洲运动员曾获CBA常规赛最有价值球员称号代表国家队获得4次亚锦赛冠军和1次亚运会冠军巴 特 尔将出
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国际足联发布了2024年夏季转会窗口报告。中国足协俱乐部夏窗国际转会转入交易49笔，转出16笔，转会费总支出为150万欧元
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巴黎奥运会上，61岁的倪夏莲成为热门人物。担任卢森堡旗手的她，第6次征战奥运会，成为体坛传奇。今日，这位前中国乒乓球队的国手爆料了昔日的一些往事
2024-09-03 20:55:00
北京时间9月2日晚，巴黎残奥会第五个比赛日羽毛球项目的比赛中，贵州籍运动员程和芳2-0战胜对手，成功卫冕SL4级女子单打冠军
2024-09-03 21:23:00
今天山东媒体探营山东男篮，多人进行了采访。其中邱彪提到了一些引援的情况：于德豪还在调整，暂时没有参加对抗训练。于德豪今天和高诗岩提前40分钟进行投篮训练
2024-09-03 21:30:00
众所周知，王曼昱的场边教练是马琳，但马琳并不是她的主管教练，王曼昱的主管教练是徐辉信，王曼昱对自己的主管教练徐辉信的战术执教能力有诸多质疑
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我们继续“控卫”分组的内容。T4档补充TJ-麦康奈尔、康利、拉塞尔、拉梅洛·鲍尔麦康奈尔很厉害，厉害到我怀疑T4档是不是给低了
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在过去43场比赛中，皇马的对手没有任何一名球员被红牌罚下；在过去的43场比赛中，皇马有5名球员被红牌罚下；在过去的43场比赛中，皇马的总犯规数比对手犯规数的综合少204次。/阅读
2024-09-03 21:33:00