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小瓜子,大营养,这么嗑更健康
...的膳食中坚果摄入量为50~70克(坚果肉),相当于每天食用带壳葵花子20~25克,约一把半。 Part 3:吃瓜子注意这3点瓜子也是属于坚果类,坚果属于高能量食物,适量摄入有益健康,但过量摄入会带来能量过剩的风险。所以,...……更多
虾头有重金属?虾线是有毒的?
...体产出的虾类,大部分都不会有这方面的问题,可以放心食用。当然了,虾头本身也没什么肉,在烹调时直接去除也无妨。3.虾线没有剧毒在烹饪的时候,人们往往会除去虾背上或黑或青的虾线,认为其含有大量毒害物质会影响...……更多
奥氮平能长期服用吗
...平作为治疗精神疾病的药物可以带来一系列潜在好处,但同时也伴随着一些风险。以下是如何应对风险的关键因素: 医疗专业人员的监测:在使用奥氮平期间,医疗专业人员的监测至关重要。他们可以帮助患者管理药物剂量,...……更多
无痛胃肠镜二三事
...后很快就能苏醒,检查过程中不会有任何的不适和痛苦。同时,单次短时间(0.5-4小时)的全身麻醉并不增加神经系统病变的风险。患者刚恢复意识时,可能会有头晕、嗜睡的感觉,类似醉酒状态,一般持续约30分钟后可逐渐缓...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
...患者平时以清淡、不含激素、容易消化的食物为主,可以食用银耳、香菇等菌类食物提高免疫力。另外黄鱼、带鱼等鱼类中的微量元素能起到保护乳腺的作用。此外,葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以补充维生素...……更多
...求整改到位。据介绍,该县纪委监委持续发挥典型案例的警示教育作风,两节期间公开通报曝光群众身边腐败和作风问题典型案例1起,用身边事教育身边人,引导全县党员干部固本培元,增强拒腐防变能力。 ……更多
温州市平阳县鳌江镇开展安全知识宣传进小区活动
...灭火器、逃生自救等消防安全知识,并结合真实案例展开警示教育,提醒居民们时刻关注身边存在的安全隐患,定期检查和更换老化的电器电路、厨房燃气管道线路等。同时,网格员还通过微信群发布公告及小区楼道广泛张贴消...……更多
鲁网11月7日讯为继续优化营商环境,打造优秀人才聚集、数字经济活跃、优势产业集中的营商新高地,沂水县黄山铺镇便民服务中心坚持以企业和群众的需求为导向,不断改革创新,推动营商环境优化升级。加强高位推动是前...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...体内的湿气。那么,如何排湿气呢?其中一个方法就是多食用一些有助于健脾胃的食物,通过改善脾胃功能,我们能够轻松地排除湿气,保持身体的健康和舒适。在本文中,我将向大家推荐4道“排湿菜”,它们不仅美味,而且...……更多
孕检结果没出来就给做了要“严格避孕”的手术 患者出院后医生告知:可能怀孕了
...来,医院就给做了须严格避孕的手术,直到出院回家后,医生才告知检查结果“可能怀孕了”,建议流产。当事人:想要娃才大老远来西安看病 看完病结果娃没了2022年12月6日,谢女士从周至来西安城内检查痛经,“痛经好几年...……更多
10种常见癌症的筛查建议请收好,尤其是这些人
... 各种原因的肝硬化;④ 非酒精性脂肪性肝炎;⑤ 嗜酒、食用霉变食物。筛查建议① 高危人群每3月至6月复查1次腹部超声、肝脏肿瘤标志物检查;② 肝脏肿瘤标志物(如甲胎蛋白)检测阳性者,需行CT、磁共振等进一步检查。 ...……更多
本文转自:内蒙古日报乌海市重点人群签约率达91.4%家庭医生签约服务让居民健康有“医”靠 □本报记者 郝飚 通讯员 鲍维“尹阿姨,经过这几次针灸,你的情况已经好很多了,要坚持来,这样病情才不会反复。”“这位家...……更多
养生 春分吃枣 温补健脾
...、胡萝卜素、糖类和钙、铁等营养元素,在功效上是均可食用的。不过,枣皮的纤维较粗,老年人、儿童以及脾胃虚弱的人群消化功能较弱,可以在蒸制后去皮食用。“枣核其实也是一味中药,在吃完枣后将枣核含在嘴里,有促...……更多
板栗的功效:解锁健康宝藏,探秘小小果实中的营养奇迹!
...在关节炎患者眼中,板栗就像是一位神奇的按摩师,适量食用能缓解关节炎带来的疼痛和肿胀,让他们的生活更加轻松自如。而对于追求美丽和健康的人来说,板栗同样不会让你失望。它富含的不饱和酸和维生素,让它在抗衰老...……更多
...查扣押令,韩政府还以公告形式强制命令13名实习和住院医生返岗复工。这一行为引发全国14万名医生不满,他们将“积极发声并抵抗”。声明还谴责称“(韩国)政府不仅没有将医生视为公民,而且还将他们视为罪犯。医生们...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...、食盐、生抽、蚝油、料酒、香醋、蒜瓣、大葱、生姜、食用油。1、五花肉洗干净,冷水下锅,加入葱段、姜片、食盐、料酒,大火煮开后小火煮20分钟,能用筷子扎透后即可捞出晾凉,切成硬币厚的薄片备用。2、豆腐干洗干...……更多
人生百态,《承欢记》演绎烟火人家
...认真努力且极具韧性,看似平凡的外表下,藏着一颗爱护家人,永不服输的心。该剧以当代母女关系重塑为切入点,描绘了年轻人在与家人同行的路上,不断调适与磨合,渐渐学会如何妥善解决观念代际差异,麦承欢在“承欢父...……更多
甘肃“爱心家人”呵护残疾大姐:一对一心理连线励积极人生
...条语音交流,一次次心理疏导,她成了关爱对象的“爱心家人”。“今年大姐的类风湿关节炎严重了,手蜷缩得更厉害了,晚上也常常背疼得睡不好觉。”魏玮十分心疼张大姐。她说,从聊天中得知这个情况后,为其送去了棉衣...……更多
百日咳用什么抗生素
...抗生素可能导致药物失效、细菌耐药性增强等严重后果。同时,不同抗生素的适应症、用法用量和副作用各不相同,因此在使用前应充分了解相关信息,以确保用药的合理性。 ……更多
身处国外,她如何带受伤瘫痪男友回国
...先生到曼谷医院进行核磁共振检查。等待核磁共振结果的同时,谭女士听取了网友以及志愿者的建议研究了回国的事情。谭女士表示,携程SOS医疗包机到曼谷需要20万人民币,到广州预估在四五十万,而且医疗包机要先提供患者...……更多
不粘锅具有毒性且致癌?涂层掉了还值得一用吗?
...热得很快,增加涂层的磨损风险,所以最好选择高质量的食用油来保护不粘锅的涂层。 保护食品安全是我们在烹饪过程中应该关注的重要问题。针对不粘锅涂层掉落的问题,我们可以从选择优质的不粘锅开始,正确使用和保养...……更多
非亲非故的两个人,却成了相互扶持的家人,她们的情谊让人感动
...如果没有你,我真不知道我们会怎样。你对我们来说就像家人一样。”赵阿姨微笑着摇了摇头:“我们现在就是家人。在困难时互相扶持,这就是家人该做的。”自此以后,两位阿姨就像真正的家人一样,互相照顾,共同面对生...……更多
塔里木草湖小山羊热销市场
...杨林及塔里木河流域自由活动,小山羊吃的是野生甘草、枸杞、罗布麻等,喝的是塔里木河里的天山雪水,独特的自然环境赋予了草湖小山羊肉嫩味美、营养丰富等特质,广受消费者好评。“我们的小山羊都是绿色生态养殖,纯...……更多
坚持每天吃山药,可能会收获这5个好处,尤其第4个,男人很喜欢
...作用。用500克山药加大米或者小米熬成冬季养生粥,早晚食用。坚持一段时间你会发现皮肤、头发都变得有光泽了。经过这些介绍大家是不是对山药又重新认识了?那就行动起来吧,让我们变得更健康、更漂亮!当然,虽然山药...……更多
一路走好!2023年去世的10位名人,最大的83岁,最小的仅27岁
...身体都很好,然而在2023年3月,她却突然被查出了癌症,家人得知后,四处请医生和专家,想方设法的为她治疗,但是病情仍旧日益加重。2023年10月28日分,王静最终因医治无效而离世,去世时年仅46岁。 林皓霆林皓霆是一位...……更多
真正爱一个人的表现,主要有以下几点
...六远离异性,第七不发脾气,第八改变自己,第九对他的家人好,第十跟他结婚。第一,包容他爱一个人就会包容他的缺点和脾气,就算他做了错事,也不会跟他计较,相反,还会主动去安慰他的情绪,让他不要有心理压力。第...……更多
...村微信交流群,以“居民住宅火灾”“燃气爆炸事故”等警示片进行直观性宣传,增强村民“事故就在身边”的真实感和危机感;开展“小手拉大手、防范隐患齐动手”活动,科学筛选电动车室内充电等隐患视频,组织中小学生...……更多
34岁抗癌网红李小妞去世
...上。”噩耗一个接一个。在确诊肺癌后,更令夫妻俩和一家人绝望的是李娟已经出现了多发骨转移。骨疼感一次比一次来的激烈,只能靠吃止疼药才能缓解,每每痛起来李娟都感觉“生不如死”。当地医院医生告诉李娟,因为肿...……更多
...业高质量发展的重点要求。展望未来,浙西院区将以“一家人”“一盘棋”“一本账”为原则,进行两院区一体化建设,逐步平移优势技术、亚专科建设,践行社会心理服务体系建设,重点关注“一老一小”人群,打造全国一流...……更多
我是一个36岁的女人,单身已经很久了,现在明白了一个道理
...源于自己内心的满足和平静。现在的我更加珍惜每一个与家人和朋友相处的时刻。 ……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00