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...部分人群除了入睡困难，还会伴有早醒，比如凌晨一两点醒来后就睡不着了，一直熬到天亮。这种情况一般建议选用一些半衰期相对长一点的药物，可以保证他的睡眠维持一整夜，比如氯硝西泮、艾司唑仑、地西泮等。
其中，...……更多
2024-01-10 10:38:00睡意,半衰,半衰期,药物,睡眠,患者
...挖掘文化资源，让秦岭老屋、古道遗迹、柞水渔鼓、民间社火、古法酿酒等文化遗产焕发生机，以文塑旅、以旅彰文。不同乡村在实践中摸索积累的珍贵发展经验，正是乡村结合实际，探索可持续发展优势和活力的生动体现。收...……更多
2023-10-22 14:15:00乡韵,乡村,乡风,乡愁,国家,乡村
...晚上,村民们早早吃过晚饭,纷纷来到村文化广场,准备排练社火,喜迎新春。元古堆村的夜晚寒气袭人,但是村文化广场上锣鼓喧天,人头攒动,男女老少都来观看社火排练。舞狮、太平鼓、秧歌、现代舞、广场舞……元古堆村的三支...……更多
2023-01-12 08:56:00年味,广场,社火,火火,定西,土味
...辗转。你经历过这种状况吗？有些人会在清晨三四点天然醒来，再也睡不着。小王今年33岁，也是一个失眠的老病人。他会在清晨三四点莫名其妙地醒来，就像上了闹钟一样。之后，他再也睡不着了。他睁开眼睛，第二天继续工...……更多
2024-04-16 14:36:00中医,身体,自然,醒来,经络,阻塞
你早晨醒来是直接起床，还是会赖一会儿床？很多人小时候因为赖床没少被妈妈说。不过，随着天气越来越冷，闹钟响了直接起床离开被窝真的很难。幸运的是，最近的一项研究给了我们一个赖床的理由：短暂的赖床反而有益...……更多
2023-11-06 10:59:00起床别太猛！研究发现：每天赖会儿床的人赚到了……
...说，以后自己也要开个画展，结果说着说着就倒下了，等醒来的时候，他已经躺在了病床上。这一次林海的病是真的很严重，连说话都感觉没力气，吃饭也吃不下，作为家族遗传扩心病，他们的父亲就是这病早早离世，这次竟然...……更多
2023-11-13 23:05:00养子,遗言,哥哥,身份,哥哥,林海
...家主在沉睡的华浅旁边不厌其烦的为后者换药，距离华浅醒来的时间点已越来越近。小编在看到这些剧情后，其实是有点难过的，毕竟华浅在梦里已经拥有了很好的生活，但她在明天的最后一集中又要再次承受家人全部死去，自...……更多
2023-11-01 23:54:00坟头,主控,暗香,告白,既是,父亲
...民。他十几年如一日，精心照顾卧床多年的父母和残疾人哥哥，并哺育好一双儿女，用单薄身躯撑起一个家。获得“山东好人之星”等荣誉称号。无微不至，精心伺候卧床多年的父母2023年7月，张清松91岁的父亲寿终正寝，老人...……更多
2023-10-21 12:36:00张清,英雄,家庭,张清,哥哥,老人
...眠，一直闭着眼睛思考接下来的事情。第二天早上，孩子醒来，我忙着照顾孩子，同时等待他的醒来。然而，直到九点多，他还在床上睡觉。由于孩子饿了，我只能带孩子去吃饭。中午回家后，他已经驾车离开。迄今为止，他还...……更多
2024-03-07 08:41:00丈夫,自私,孩子,时候,情绪,床上
...离开，突然眼前一片黑暗，什么都看不见了。我从病床上醒来，发现自己躺在医院里。老公安静地坐在我旁边，仿佛已经知道我醒来了，他的眼神里透露着一丝不安。\"咱哥和嫂子说，等婚礼结束后，他们就过来了。还有那10万...……更多
2024-03-12 11:42:00礼金,侄子,娘家,嫂子,结婚,嫂子
...是因为这三个原因。第一个原因：忠心，随时随地保护苏哥哥飞流不一定随时出现在苏哥哥的身旁，可是他一定能在苏哥哥遇到危险的时候出现。这个危险，是飞流自己说了算，但凡有人接近他的苏哥哥，对飞流来说，这都是一...……更多
2023-01-13 12:34:00琅琊,原著,外表,原因,长苏,哥哥
...时间才能进入深度睡眠状态。(二)睡眠维持障碍。在夜间醒来后难以重新入睡，或者频繁醒来影响整夜的睡眠质量。(三)早醒。在早晨提前醒来，并且难以再次入睡，导致夜间总的睡眠时间减少。(四)白天疲劳。由于失眠引起的睡...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
...睡眠时间少于正常范围，如6小时以下。4.早醒：凌晨早早醒来，难以再次入睡。二、失眠改善方法1.调整作息时间：保持规律的作息，每天晚上10点左右入睡，早上6点左右起床。2.营造舒适的睡眠环境：保持卧室温度适中、光线...……更多
2023-11-02 17:27:00梦乡,甜美,帮助,方法,睡眠,作息
...了。四川，一名女子来到了男友家里睡觉，可没想到一觉醒来就让她看到了此生都不愿再回忆的一幕，满屋都是男友的各种亲戚，她们将女子围在中间热情无比，只是女子此刻的心情却不像表面上那样平静。女子和男友的感情很...……更多
2024-04-07 09:22:00亲戚,醒来,男友,父母,女子,女子
...在想‘我马上就会好起来的\'，但最终还是不行。”“我醒来时，到处都是医护人员和其他人。这也发生在五月份，但我立刻意识到这次不一样。上次我几乎是从梦中醒来，而这次我是从虚无中醒来。”“救护人员、理疗师和俱...……更多
2024-02-20 20:14:00洛克,幸运,洛克,伯恩,茅斯,卢顿
...合。
妈妈回去后，老公醒了过来。“我在医院？”老公醒来后的首个疑问环顾四周。“没错，你在医院。你感觉怎么样？”我紧张地问。“好多了。”他四处张望，未见其他家人，眼中露出一丝失落。“你妈他们都有事，至于...……更多
2024-03-14 11:48:00婆婆,老公,老公,婆婆,公公,小叔子
12月19日，据陕西网“白鹿视频”报道，12月18日，在甘肃兰州，地震瞬间，丈夫抱起正在熟睡的孩子冲到洗手间喊老婆避难。视频内容显示，男子迅速抱起在床上熟睡的孩子，爬起来冲向洗手间找妻子。
妻子王女士介绍，震源...……更多
2023-12-20 10:04:00妻子,甘肃,洗手间,地震,丈夫,第一次
...步行街；舞龙舞狮、秧歌腰鼓、高跷、杂耍等形式多样的社火表演相继亮相；新春文化庙会喜开锣；赛马、刁羊、姑娘追，精彩民俗迎新春；滑雪度假，乡村旅游，观看文艺演出、马术表演……传统年俗博大精深，现代年俗生机...……更多
2024-02-13 10:15:00乌鲁,乌鲁木齐,文化,年味,乌鲁,文化
...会感觉到饿，它会慢慢消耗食物和脂肪，等到第二天早上醒来，再吃上一个舒服的早餐，这就能有效预防脂肪的堆积，那在睡前，我们要避免这3件事。
现在已经有很多人习惯了在睡前玩手机，本来是很想睡了，躺到床上掏出手...……更多
2023-12-25 10:43:00脂肪,减肥,脂肪,葛根,身体,减肥
...风湿病科主任医师 张秦大脑醒了，肌肉还在“睡”早晨醒来时常常发现手很僵硬、使不上劲，五指难以握成拳，总要等上几分钟，四肢才能彻底“苏醒”，很多人可能都经历过这个过程。晨起时握拳困难，其实是一种正常的生...……更多
2023-12-20 14:15:00信号,醒来,疾病,关节,睡眠,僵硬
...早睡，但还是主动熬夜；明明睡着了，却总在凌晨三四点醒来……每当夜幕降临，总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。为什么很困但很难睡着？晚...……更多
2024-01-29 04:07:00时长,睡眠,问题,时间,建议,障碍
...然而，四年前，老伴突然离世。只是晕了一下，再也没有醒来。这使他感到特别难过，他一个人整天坐在房间里，不愿出门，不愿进食。老陈感到内心空荡荡的，老伴在世时，他并没有觉得她有多么重要。然而，在她走后，他才...……更多
2024-02-07 15:00:00退休金,女儿,小伟,老李,老房,老房子
...健康睡眠习惯的第一步。人体拥有生物钟，它调控睡觉和醒来的时间。定时上床和起床有助于调整这个生物钟，使身体更容易适应固定的作息时间。即使是在周末、节假日也要尽量保持一致，以避免生物钟的混乱。(二)创造舒适...……更多
2024-02-02 04:35:00护理,方法,睡眠,帮助,身体,质量
...石磊摄）
图：2月10日，乌鲁木齐县水西沟镇东湾村举行社火表演，营造浓厚喜庆的新年氛围。（本报全媒体记者郭军鸽摄）□本报全媒体记者郭军鸽玩冰雪、看社火、赛马、体验露营民宿……今年，山东游客常嘉和一家在乌鲁...……更多
2024-02-12 05:22:00满城,盛宴,冰雪,烟火,传统,乌鲁木齐县
...新春佳节的年味更浓。在甘肃省兰州市安宁区，村子里的社火表演队最近忙碌起来，大伙扭秧歌、划旱船、踩高跷，在年前抓紧排练。当昂扬的鼓点敲响，诱人的美食飘香，大家欢聚在一起，享受红红火火的幸福生活。开展传统...……更多
2024-02-08 09:49:00传统体育,年味,传统,活动,体育,传统体育
...元宵节。2月24日，央视新闻频道“新闻直播间”栏目以《社火表演热闹非凡民俗添彩共度佳节》为题，报道太原清徐县民间社火表演活动，特别对国家级非物质文化遗产“背铁棍”作了介绍。报道中，在山西太原清徐县，随着锣...……更多
2024-02-25 07:29:00清徐,太原,铁棍,央视,国家,清徐县
2月2日，河北省张家口市宣化区社火队在清远楼上舞龙祈福。河北新闻网2月2日讯（闫宗春）锣鼓喧天迎新春，狮舞龙腾庆吉祥。今天，农历小年，在古城清远楼下，张家口市宣化区举办了2024年“情暖宣化·回家过年”年俗文化...……更多
2024-02-02 18:34:00宣化,张家口市,张家,宣化区,迎新,大年
...，睡眠质量同样重要。即便你躺在床上足够时间，频繁的醒来或长时间入睡都可能导致睡眠质量下降，同样属于睡眠不足的范畴。自我识别睡眠不足疲惫感: 如果你经常感到疲惫不堪，即使进行了常规活动，这可能是睡眠不足的...……更多
2024-01-17 10:49:00睡眠,身体,睡眠,影响,活动,代谢
...住院，每次都是由我这位女儿负担费用。在他的葬礼上，哥哥却要求平分费用，我坚决拒绝了。哥哥纠缠着要求亲戚评理，我毫不犹豫地掏出一沓医院的缴费单。一天我正在工作，哥哥打来电话说父亲情况不妙，要我尽快回去见...……更多
2024-03-17 14:23:00葬礼,老爸,哥哥,费用,父亲,老公
...忙碌，海外订单增势尤其迅猛。“不点花灯月不圆，不耍社火不过年”。社火是高台、高跷、旱船、舞狮、舞龙，秧歌等等的通称，也是中国民间庆祝春节的传统庆典活动。河南许昌灵井镇霍庄村是全国有名的社火道具村，占据...……更多
2024-02-06 00:19:00年货,全国,市场,无人机,订单,社火
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本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日，第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
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城市里吃饭越来越“难”的今天，代炒仍旧会是一个可持续的需求，标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活，人们就越需要烟火气
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在禽类养殖业中，番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而，番鸭的养殖并非易事，特别是如何快速养红番鸭的脸部，更是许多养殖户关心的问题
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番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的，这一现象不仅关系到番鸭的生长状况，还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
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女性的子宫就像一座房子，大家都愿意住干净舒适的房子，因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此，它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
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不孕症是一种低生育力状，指夫妻双方未采取避孕措施，有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国，不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
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本文转自：人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底，西宁市民秦先生的母亲摔了一跤，出现意识不清的状况，瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
本文转自：人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地，整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电（朱海鹏）近日
2024-11-16 15:58:00
本文转自：人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点，改革是农业农村发展的根本动力。近年来，贵州省财政厅着力推动农村综合改革
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人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现，或提示血管不通，做好3少2多，帮助疏通血管。血管，是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身，承担着运输营养
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随着现在的生活节奏加快，有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏，而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官，一旦肝脏受损
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寿命短的男人，他们通常有很多不良的生活习惯，长期积累会加速身体功能的退化，导致一些严重的慢性病，甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
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