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...群，有利练出腹肌。美国肌力与体适能协会认证私人教练朱利安·阿拉纳在美国“维基指南”网站刊文，推荐了如下方式：一是在收缩腹肌时保持呼吸；二是交替“旋臂”，即就像在做肱二头肌弯举一样，双手配合步伐轮流屈肘...……更多
2024-02-23 10:38:00马甲,肌肉,腓肠肌,小腿,腓肠,腹肌
...约翰逊、扎克-科林斯、维克托-文班亚马、杰里米-索汉、朱利安-尚彭尼返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-11-21 12:02:00九连,快船,马刺,哈登,乔治,马刺
...达巴黎总统府爱丽舍宫参加新内阁首次会议。新华社发（朱利安·马蒂亚摄）法国国防部证实法俄防长讨论了乌克兰问题，但法国官员告诉法新社，法方没有提议或接受就乌克兰问题举行谈判。法国国防部表示，法国将继续支持...……更多
2024-04-04 21:07:00乌克,绍伊古,法国,科尔,国防部,科尔尼
...之，作为《唐顿庄园》系列剧集的姊妹剧，由同一位编剧朱利安·费罗斯（JulianFellowes）创作的《贝尔戈维亚》（Belgravia）是一部被严重忽略的精品剧集。2020年播出的《贝尔戈维亚》，其故事背景设定早于《唐顿庄园》，在法国...……更多
2024-01-27 01:43:00庄园,姊妹,戈维,戈维亚,剧集,贝尔
...比分赢得了这场比赛。马刺队首发：维克托-文班亚马、朱利安-尚帕尼、桑德罗-马穆凯拉什维利、马拉凯-布兰纳姆、特雷-琼斯灰熊队首发：布兰登-克拉克、特雷-杰米森、小斯科蒂-皮彭、格雷格-杰克逊二世、乔丹-古德温返回...……更多
2024-04-10 11:00:00克拉克,马刺,亚马,多人,马刺,篮板
...队首发：杰里米-索汉、维克托-文班亚马、德文-瓦塞尔、朱利安-尚帕尼、特雷-琼斯返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-03-16 16:00:00马刺,亚马,穆雷,老师,马刺,篮板
...鲁索、扎克-拉文马刺队首发：特雷-琼斯、杰里米-索汉、朱利安-尚彭尼、多米尼克-巴洛、德文-瓦塞尔返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-14 18:00:00维奇,马刺,琼斯,分文,公牛,马刺
...刺队首发：德文-瓦塞尔、维克托-文班亚马、特雷-琼斯、朱利安-尚彭尼、杰里米-索汉返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-30 20:00:00瓦塞,马刺,瓦塞尔,亚马,奇才,马刺
...斯、18-阿尔巴、32-阿伦、5-布斯克茨、16-罗伯特-泰勒、24-朱利安-格雷塞、26-格雷戈雷、41-鲁伊斯、9-苏亚雷斯迈阿密国际替补：13-多斯-桑托斯、99-詹森、15-瑞恩-塞勒、27-克里夫托夫、55-泰勒-霍尔、62-鲍特怀特、42-布莱特、43-桑...……更多
2024-02-07 20:00:00布斯,神户,布斯克,梅西,迈阿密,半场
...分3抢断；阿达马-萨诺戈8分6篮板；亚历克斯-卡鲁索8分；朱利安-菲利普斯7分3封盖；达伦-特里6分8篮板7助攻。
76人数据（23-10）：乔尔-恩比德31分15篮板10助攻2封盖；泰雷斯-马克西21分5助攻；托拜厄斯-哈里斯20分8篮板2封盖；凯...……更多
2024-01-03 16:57:00马克西,打卡,公牛,大帝,篮板,公牛
...攻；德文-瓦塞尔11分；维克托-文班亚马20分7篮板4盖帽；朱利安-尚帕尼12分4篮板；杰里米-索汉12分2盖帽；布雷克-韦斯利10分2抢断。灰熊数据（11-22）：小贾伦-杰克逊10分7篮板3抢断4盖帽；卢克-肯纳德12分5篮板；德斯蒙德-贝恩24...……更多
2024-01-03 17:11:00莫兰特,罗斯,马刺,亚马,连败,马刺
...托-文班亚马、杰里米-索汉、德文-瓦塞尔、特雷-琼斯、朱利安-尚帕尼湖人队首发：勒布朗-詹姆斯、安东尼-戴维斯、丹吉洛-拉塞尔、八村塁、奥斯汀-里夫斯返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-02-24 15:00:00马刺,湖人,詹姆斯,詹姆,浓眉,分文
...刺队首发：扎克-科林斯、特雷-琼斯、马拉凯-布兰纳姆、朱利安-尚帕尼、桑德罗-马穆凯拉什维利雷霆队首发：谢伊.吉尔杰斯-亚历山大、约什-吉迪、杰伦-威廉姆斯、切特-霍姆格伦、卡森-华莱士返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-04-11 16:00:00吉迪,马刺,亚历山大,亚历山,亚马,雷霆
...米-索汉、维克托-文班亚马、德文-瓦塞尔、特雷-琼斯、朱利安-尚彭尼返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-27 14:00:00小西,马刺,蒙斯,开拓者,马刺,篮板
...托-文班亚马、杰里米-索汉、德文-瓦塞尔、特雷-琼斯、朱利安-尚彭尼奇才队首发：马文-巴格利、乔丹-普尔、德尼-阿夫迪亚、泰厄斯-琼斯、凯尔-库兹马返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-21 12:00:00马刺,亚马,奇才,连败,马刺,篮板
...后短暂退出了演艺圈，但他在AppleTV+剧集《仆人》中饰演朱利安·皮尔斯，卷土重来，该剧于2023年结束了第四季也是最后一季。格林特从新人到经验丰富的演员的旅程展示了他在娱乐圈的才华和多才多艺。尽管面临挑战，他仍然...……更多
2024-03-01 13:16:00哈利,波特,哈利波特,第一部,演员,哈利
...（入学考试时），由于实际考试运气不好，所以我只画了朱利安的后脑勺和耳朵，花了2小时15分钟，那时我想，我的人生真的完蛋了，确实如此。韩惠珍说，如果当年我考上了艺术高中，我就会去设计师系，从某些方面来说，生...……更多
2024-04-30 16:32:00韩国,女星,情绪,模特,身份,模特
...队首发：维克托-文班亚马、杰里米-索汉、德文-瓦塞尔、朱利安-尚彭尼、特雷-琼斯返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-13 12:00:00马刺,黄蜂,主场,马刺,篮板,黄蜂
...刺队首发：德文-瓦塞尔、维克托-文班亚马、特雷-琼斯、朱利安-尚帕尼、杰里米-索汉爵士队首发：劳里-马尔卡宁、约翰-科林斯、科林-塞克斯顿、泰勒-亨德里克斯、基扬特-乔治返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-02-27 08:00:00马尔,马刺,马尔卡,亚马,连败,爵士
...的胜利。马刺队首发：德文-瓦塞尔、维克托-文班亚马、朱利安-尚帕尼、杰里米-索汉、特雷-琼斯爵士队首发：科林-塞克斯顿、劳里-马尔卡宁、约翰-科林斯、基扬特-乔治、泰勒-亨德里克斯返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-03-28 13:00:00瓦塞,马刺,瓦塞尔,塞克,斯顿,爵士
...-琼斯、德文-瓦塞尔、维克托-文班亚马、杰里米-索汉、朱利安-尚彭尼热火队首发：泰勒-希罗、巴姆-阿德巴约、吉米-巴特勒、特里-罗齐尔、凯勒-马丁返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-02-08 12:00:00巴特勒,双马,巴特,希罗,客场,篮板
...特雷-琼斯、扎克-科林斯、德文-瓦塞尔、杰里米-索汉、朱利安-尚彭尼黄蜂队首发：拉梅洛-鲍尔、布兰登-米勒、迈尔斯-布里奇斯、PJ-华盛顿、特里-罗齐尔返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-20 11:00:00马刺,亚马,黄蜂,得分,马刺,黄蜂
...凯拉什维利、布雷克-韦斯利、扎克-科林斯、特雷-琼斯、朱利安-尚帕尼返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-04-15 08:00:00科林斯,科林,怀斯曼,马刺,怀斯,活塞
...刺队首发：维克托-文班亚马、特雷-琼斯、杰里米-索汉、朱利安-尚帕尼、德文-瓦塞尔返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-03-24 11:00:00马刺,杜兰特,杜兰,布克,惨败,太阳
...托-文班亚马、德文-瓦塞尔、杰里米-索汉、特雷-琼斯、朱利安-尚彭尼篮网队首发：卡梅伦-托马斯、尼古拉斯-克拉克斯顿、米卡尔-布里奇斯、本-西蒙斯、多里安-芬尼-史密斯返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-02-11 10:00:00克斯顿,马刺,托马斯,克拉克斯顿,托马,篮板
...-瓦塞尔、维克托-文班亚马、杰里米-索汉、特雷-琼斯、朱利安-尚帕尼国王队首发：达龙-福克斯、多曼塔斯-萨博尼斯、凯文-赫尔特、基根-穆雷、哈里森-巴恩斯返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-02-23 14:00:00萨博,萨博尼斯,马刺,尼斯,福克斯,亚马
...得比赛。马刺队首发：维克托-文班亚马、杰里米-索汉、朱利安-尚彭尼、德文-瓦塞尔、马拉凯-布兰纳姆灰熊队首发：贾-莫兰特、戴斯蒙德-贝恩、小贾伦-杰克逊、马库斯-斯马特、俾斯麦-比永博返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-03 12:00:00莫兰特,三连败,马刺,三连,亚马,贝恩
...托-文班亚马、德文-瓦塞尔、杰里米-索汉、特雷-琼斯、朱利安-尚彭尼猛龙队首发：RJ-巴雷特、雅各布-珀尔特尔、斯科蒂-巴恩斯、伊曼纽尔-奎克利、加里-特伦特返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-02-13 12:00:00瓦塞,马刺,猛龙,瓦塞尔,亚马,马刺
...首发：扎克-科林斯、维克托-文班亚马、凯尔登-约翰逊、朱利安-尚彭尼、杰里米-索汉返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-11-18 12:02:00马刺,福克斯,小萨,福克,连败,国王
...队首发：维克托-文班亚马、德文-瓦塞尔、杰里米-索汉、朱利安-尚彭尼、特雷-琼斯独行侠队首发：凯里-欧文、卢卡-东契奇、丹尼尔-加福德、约什-格林、PJ-华盛顿返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-02-15 13:00:00契奇,马刺,欧文,独行侠,独行,篮板
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今天分享给大家6种饼的做法，当作早餐营养美味又有饱腹感，金黄酥香，一口下去满满馅料好满足，而且自己烙饼干净卫生，味道完全不输早餐店
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7月24日，记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到，贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
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近年来，正安县关工委充分发挥“五老”优势，聘请农技专家，深入乡镇村寨、田间地块，采取多元化方式，培养乡土人才，提高新质生乡产力
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2024-07-25 21:51:00
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