• 我的订阅
  • 头条热搜
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...糖和脂肪摄入会直接影响心血管健康。高盐饮食容易导致体循环动脉血压增高,长期而言,可能引发心脏病和中风。同样,过多的糖分摄入会导致糖代谢异常,这不仅增加了患糖尿病的风险,还可能导致心脏健康问题。2.肥胖和...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
...力增加。研究显示,不规律的睡眠模式可能增加心脏病、体循环动脉血压增高(高血压)和中风的风险。这是因为熬夜会干扰体内的应激激素水平,影响血压和心率。3.新陈代谢紊乱熬夜还可能导致人体的新陈代谢出现问题。这...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...这三种水果共同特点是糖分较高,对于肝脏功能不全或有体循环动脉血压增高(高血压)疾病的人群,过量食用可能加重肝脏的代谢负担,从而影响肝脏健康。荔枝和榴莲,同桃子一样,含有丰富的营养成分,但也富含糖分和其...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...甜食和盐分摄入:过多的糖和盐不仅会增加糖代谢异常和体循环动脉血压增高的风险,还可能导致体重增加。2.活跃身体,让运动成为日常定期运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。日常生...……更多
体检结果是这几种病,听起来“很严重”,但或许无需治疗
...听起来严重但可能无需即刻治疗让我们以“轻度高血压(体循环动脉血压略有增高)”为例。对于初次诊断且未伴有其他严重疾病的患者,医生可能首先推荐的是生活方式的改变,比如调整饮食、增加运动、减轻体重和管理压力...……更多
常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...质沉积增加,引发动脉硬化,进而增加心脏病、高血压(体循环动脉血压增高)和糖代谢异常(糖尿病)的风险。改变生活方式:从研究中学到的教训虽然上述研究结果令人担忧,但它们同时也提供了改善健康的机会。通过减少...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...还可能引发一系列并发症,如视网膜病变、肾脏病变等。体循环动脉血压增高:无声的杀手过劳肥还可能导致体循环动脉血压增高,这是因为体重增加使得心脏负担加重,血压随之上升。长期的高血压是心血管疾病的重要风险因...……更多
抗氧化、保肝护肝,雪莲果好处多多,这几类人不建议吃,一文科普
...表明,雪莲果中的某些成分能够帮助维护肝脏健康,减轻体循环动脉血压增高(高血压)患者的肝脏负担。它可以帮助增强肝脏的解毒能力,从而对于想要维护肝脏健康的人群来说,雪莲果是一个不错的选择。3.其他潜在的益处...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...菜:铁的最佳来源菠菜含有大量的铁质,对于预防和治疗体循环动脉血压增高和贫血特别有益。它还含有丰富的维生素K,对骨骼健康至关重要。菠菜中的抗氧化剂,如叶黄素和玉米黄质,有助于保护眼睛免受年龄相关的退化。...……更多
糖尿病患者,身体有3处疼,别大意,可能已经出现并发症
...糖仪可以帮助患者更好地控制血糖。血压和胆固醇检查:体循环动脉血压增高和胆固醇异常是糖代谢异常患者常见的问题。通过家用血压计和定期的血液检查,可以有效监控这些指标。生活方式的调整健康饮食:均衡的饮食对糖...……更多
突发晕厥别慌张,急救措施要得当,守护生命安全不容忽视!
...患者的个人物品,如医疗手链,了解可能的慢性病史,如体循环动脉血压增高或糖代谢异常,这些信息对紧急处理至关重要。保持环境适宜确保患者周围没有任何可能造成二次伤害的障碍物。如果患者在狭小或拥挤的场所,应考...……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...度运动如长跑、重量训练可能不适合所有老年人,易引发体循环动脉血压增高或糖代谢异常的风险。推荐低至中强度的运动,如散步、太极或瑜伽,这些活动有助于保持肌肉力量和心血管健康,同时降低受伤风险。忽视休息时间...……更多
肾不健康男性很难健康!这6个习惯容易引发肾脏损伤,及时改
...糖以及进行肾功能测试尤为重要。特别是有糖代谢异常和体循环动脉血压增高历史的人群,更需要密切关注肾脏健康状况。 ……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...不仅对糖代谢异常(糖尿病)有积极影响,还能有效降低体循环动脉血压增高(高血压)和尿酸水平。在尿酸管理方面,苦瓜的作用不容小觑。它通过促进血液循环和新陈代谢,帮助身体更有效地排除尿酸。这对于保持尿酸水平...……更多
空腹不能吃维生素?糖尿病、高血压患者不能吃维生素?
...的做法。特别是对于中老年人,以及那些有糖代谢异常和体循环动脉血压增高的患者,正确理解何时以及如何摄取维生素尤其重要。避免空腹服用维生素的隐患维生素对健康至关重要,但不当服用可能引起问题。空腹时,特定维...……更多
立冬后,常吃一种菜,应对各类结节,医生建议可以常吃
...的黏液蛋白,这种特殊的成分有助于预防心血管疾病,如体循环动脉血压增高等问题。此外,山药中含有大量的淀粉,为人体提供稳定的能量来源。不同于快速消耗的糖类,山药中的淀粉能够缓慢分解,为身体提供持久的能量。...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...矿物质,如钾和镁,对心脏健康至关重要。钾有助于维持体循环动脉血压在正常范围内,而镁则对骨骼健康和能量产生至关重要。香蕉是钾的极佳来源,而无花果和杏则富含镁。纤维素:消化系统的最佳伙伴 水果中的纤维对保...……更多
什么原因或会引起胰腺炎?建议日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...炎的另一重要因素。高脂肪和高糖的饮食习惯,尤其是在体循环动脉血压增高或糖代谢异常的人群中,也可能加剧胰腺炎的风险。遗传因素:某些遗传疾病和家族史也可能增加患病风险。例如,特定的基因突变被发现与胰腺炎的...……更多
一包辣条的热量顶半碗饭?除了辣条,还有几种零食也都是含油大户
...卡路里,并且油脂含量高。经常食用可能增加心脏疾病和体循环动脉血压增高的风险。知道了这些高热量零食的真相后,我们转向健康的选择。选择零食时,重要的是找到那些既满足口味又对身体有益的选项。坚果:营养与美味...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...风险。它们对于预防和管理类似糖代谢异常(糖尿病)和体循环动脉血压增高(高血压)等疾病尤为重要。4.营养丰富,易于融入日常饮食深海鱼类不仅富含Omega-3,还含有丰富的蛋白质、维生素D和硒。这些鱼类可以通过多种方...……更多
田边的“刺菜”你认识吗?刺菜泡水有什么好处?大多数人并不知道
...物还被发现对调节血糖和血压有益,从而为糖代谢异常和体循环动脉血压增高患者提供了一种天然的辅助调理方式。通过深入研究和实践,刺菜泡水不仅仅是一种简单的饮品,它代表了一种回归自然、利用大自然赋予的资源来促...……更多
喝水也很危险?警惕心力衰竭,这些因素,希望你一个都别碰
...能,降低心脏对应激的能力。2.慢性疾病的作用高血压(体循环动脉血压增高):长期高血压会使心脏承受过大压力,导致心脏肥厚、功能下降。 糖代谢异常(糖尿病):血糖长期控制不良会损害心脏血管,增加心脏疾病风险...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
...意适量。特别是对于糖代谢异常(糖尿病)的人群,或者体循环动脉血压增高(高血压)的患者,过多食用含糖量高的食物可能会对健康造成不利影响。 ……更多
腌制食物油炸食物,比烟酒的危害性更大,为了健康着想要尽量少吃
...健康检查变得尤为重要。这不仅能及时发现糖代谢异常、体循环动脉血压增高等潜在问题,也有助于根据个人健康状况调整饮食和生活习惯。通过这些实用且易于实施的建议,我们可以在日常生活中作出更明智的饮食选择,从而...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...深海鱼含有Omega-3脂肪酸,对心脏有益,但高血压患者(体循环动脉血压增高者)应注意盐分的摄入。坚果虽富含健康脂肪,但应避免过量食用,以免导致体重增加。通过合理融入这些食物,不仅能丰富餐桌,还能提高生活质量...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...的检查。疾病监测:对于已知的慢性疾病如糖代谢异常和体循环动脉血压增高,应遵循医生的建议进行定期监测和管理。结语:活力的守护者通过识别和监测乏力的迹象,结合健康的生活方式,我们可以有效地预防和管理潜在的...……更多
小叶医探 | 年轻人脑梗竟因心脏上有个“洞” 警惕青年卒中的“隐蔽杀手”
...栓子通过未闭的卵圆孔从右心房进入左心房,则可以造成体循环栓塞,此即反常栓塞。当血栓随着体循环到达脑血管,可导致脑梗死以及偏头痛、晕厥等系列临床症状。卒中并非老年人“专属”卵圆孔未闭与脑卒中之间存在着不...……更多
老年人去拔牙有多危险?有这5种病,拔牙要慎重,恐危及生命
...口腔疾病的困扰。此外,一些慢性疾病,如糖代谢异常和体循环动脉血压增高,也会对口腔健康产生间接影响。老年人的口腔问题不仅仅局限于牙齿本身的健康。口腔疾病还可能导致咀嚼困难、营养吸收不良等问题,进而影响到...……更多
警惕:这几种老人爱吃的早餐,实则是心脏“杀手”,很多人还在吃
...子,也是许多老人早餐的“心头好”。然而,高盐饮食是体循环动脉血压增高的重要诱因之一。老年人血管弹性下降,对盐分的敏感性增加,过量摄入盐分会导致血压升高,进而增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。控盐有道...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...作用。这些成分被发现能够有效扩张血管,从而帮助降低体循环动脉血压增高(高血压)。通过促进血液流动和减少动脉硬化,山楂能够减轻心脏负担,这对维持心血管健康至关重要。再来看降脂方面,山楂中的特定成分被证明...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民日报尹双红“你要多少?现在没货了,正加紧做呢,等几天再来取吧!”自家制作的糍粑成了走俏年货,春节假期,湖南常德市鼎城区谢家铺镇港中坪村的王礼枝忙得不可开交
2025-02-24 05:47:00
饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  窦  皓夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群来说
2025-02-24 05:48:00
美食若镜,照见中国
本文转自:人民日报海外版李 宁《舌尖上的中国》第四季剧照。本文配图均为资料图片《风味人间》第五季剧照。 《人生一串》第三季海报
2025-02-24 05:50:00
揭开辣椒演化的奥秘(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南朝天椒的果实为何向上生长?甜椒本来就没有辣味吗?近日,一项新的研究,构建了野生和栽培辣椒的高质量基因组图谱
2025-02-24 06:00:00
锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00