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立秋养生应选择天然、无污染的食品,避免食用含有激素的食品
...,我们应该顺应自然界的变化,调整饮食和生活习惯,以养生保健。对于女性而言,立秋养生应注重呵护子宫,以下6类食物要尽量少吃。一、辛辣食物立秋时节,天气逐渐变得干燥,人体易受燥邪侵袭。辛辣食物如辣椒、生姜...……更多
大小周天气功锻炼与养生之道
...功法不仅体现了道家对于生命奥秘的深刻洞察,更揭示了养生保健的重要原则——畅通经络。小周天气功锻炼,是通过调整呼吸、意念和动作,使人体内部的气血运行得以顺畅。在此基础上,进一步锻炼打通十二经脉和奇经八脉...……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
...动力,也希望更多的朋友能够受益;当然,如果你对中医养生或者其他健康话题感兴趣,欢迎关注我的账号,我会定期分享更多有用的知识;再次感谢大家的支持,祝大家身体健康,生活愉快! ……更多
谷雨,建议要“春养肝”!这汤记得喝,顺季而养生养胃
...时节,我们要特别注意饮食的调理,以顺应季节的变化,养生养胃。说到春季养肝的食物,有一款汤品尤为适宜,那就是——枸杞猪肝汤。这款汤品不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有养肝明目、益气养血的功效。枸杞,被誉为...……更多
秋天养生应注重防燥润肺、健脾肠、养皮肤
...干燥,燥邪容易伤人,损耗人体的津液。在这个季节里,养生尤为重要。肺燥、肠燥、皮肤燥是秋天的三大问题,因此我们要针对这些问题,制定相应的养生方法。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。...……更多
5大养生重点,让老年人保持健康!
老年人要想保持健康并不难,只需要坚持做好以下5个养生重点,就能享受健康的晚年生活。1.关注身体不适的症状:随着年龄增长,身体各项机能会衰退,容易出现各种疾病。老年人应该注意身体状况,对于任何不适的症状不...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...和繁忙的生活节奏也容易让人感到疲惫。本文将围绕秋天养生的主题,详细介绍如何通过补充维生素来增强身体抵抗力,克服干燥与疲惫,度过一个健康的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,...……更多
身体养生的关键在于疏通
在我国,养生一直是人们关注的焦点,尤其是现代社会,生活节奏加快,工作压力增大,人们对健康的需求日益增强。然而,许多人在追求健康的过程中,往往存在一些误解,认为身体不好就应该多吃补品,然而,这样的做法...……更多
这东西比地沟油还恶心,可很多人都拿来养生,一罐罐往家里搬
一、揭开“养生”的面纱首先,咱们得搞清楚,什么是真正的养生;中医讲究“治未病”,强调预防为主,调和阴阳,平衡脏腑;养生,本质上就是通过合理的生活方式和饮食习惯,来维护和提升身体的自然机能;但是,市面...……更多
中医内科的养生和保健原则
...这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗,注重预防和调养,因人、因地、因时制宜,...……更多
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏;那么,我们如何通过运动来保持健康呢?运动与养生的关系首先,我们要明白运动与养...……更多
40岁后,真正适合养生锻炼的运动有几种,别锻炼错了
...长,保持身体健康和活力变得更为重要。40岁后,适当的养生锻炼可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量、改善灵活性和促进整体健康。然而,在选择运动时,我们需要考虑年龄特点和身体状况,以避免可能的错误、潜在的风险...……更多
秋天阳光较强,要注意防晒,避免长时间用眼,适当做眼保健操
...负担增加,导致人体阳气逐渐收敛于体内。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋乏、养精神、保健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防秋乏1.调整作息时间:秋天白天逐渐变短,夜晚逐渐...……更多
呵护健康 养生有方
...国民航报首都机场餐饮公司工会开展诊疗活动呵护健康 养生有方通讯员彭佳冯俊颖本报讯通讯员彭佳、冯俊颖报道:“没想到看中医不用花一分钱,还得感谢咱们公司工会!”首都机场餐饮公司员工小杨说道。为深入推动“我...……更多
本文转自:闽北日报问:想向您咨询关于养生方面的话题,现在很多年轻人都特别注重养生,从营养师的角度,您怎么看待现在年轻人,尤其是“90后”开始注重养生?答:我觉得还是挺好的,因为这意味着大家越来越重视健康...……更多
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命短的人,头发会有这些特征
孙大爷黑发背后的惊天秘密,明星也嫉妒的养生法,竟藏长寿关键?孙大爷的长寿秘籍:黑发下的健康密码与明星养生学!孙大爷小区里的养生明星,一头乌黑亮丽的头发,比任何养生秘方都更具说服力。他的秀发不仅让广场...……更多
养生饮食的惊天大秘密:为什么你越吃越胖?
...发现越吃越胖?别急,今天我要告诉你一个惊天大秘密!养生饮食不是简单的吃“健康食品”,而是有着更深层次的关系。让我们一起揭开这个神秘的面纱吧!1.为什么你越吃越胖?听说过“吃得少就会瘦”的说法吗?可是,很...……更多
Edico公司强势进军亚洲:开设EDC养生工作室彰显技术与实
...ico公司,近日在亚洲市场迈出了重要一步,正式开设了EDC养生工作室。这一举措不仅展现了公司在基因科技领域的强大技术和实力,也标志着其对亚洲健康市场深远影响力的积极拓展。技术引领,塑造未来Edico公司一直以来都是...……更多
沐浴养生,因人因地制宜的智慧之道
在追求健康生活的征途上,古老的养生智慧如同一股清泉,滋润着现代人快节奏的生活。沐浴,作为其中的一个分支,承载了人们对于身体与心灵洁净的向往。然而,真正的养生之道并非一成不变,它需遵循因人、因地、因时...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...湿重、精神不振等问题。今天,我们为大家推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮,味辛、性温,具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群,...……更多
跟着《黄帝内经》来养生,立秋后建议不要瞎进补,以免虚不受补
...的,对吧?咱们这就来揭开它的神秘面纱,看看这背后的养生智慧。《黄帝内经》作为中医的瑰宝,一直被视为养生的圣经。它强调“天人合一”,认为人体的健康与自然界的变化息息相关。立秋之后,自然界的阳气开始收敛,...……更多
基因检测与肿瘤预防:EDC养生工作室在前沿科技中的角色
...是在肿瘤预防和早期诊断中显示出其不可替代的价值。EDC养生工作室利用这一技术,为个体提供定制化的健康管理解决方案,大大提高了治疗的成功率和患者的生活质量。EDC养生工作室与基因检测EDC养生工作室通过高科技基因检...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...我国传统医学的重要组成部分,其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品,深受人们喜爱。然而,养生茶搭配不当,不仅达不到保健效果,还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发,探讨养...……更多
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
...带来了挑战,尤其是“温燥”现象,需要我们重视秋季的养生保健。立秋养生防感冒立秋后,早晚温差加大,老人、小孩以及体质较弱的人群需特别注意预防感冒。尤其是有慢性疾病如支气管疾患、肺部疾病、心脑血管疾病的患...……更多
中医养生是否建议起床后喝温开水?
在探讨中医养生的众多方法中,有一个日常习惯备受关注:起床后是否应该立即喝一杯温开水。这一做法在许多人看来,不仅有助于提神醒脑,还能促进身体健康。那么,从中医养生的角度来看,这一习惯是否真的有益呢?中...……更多
养生容易,养心难,身体健康从心开始
...在现今这个快节奏的社会中,人们越来越重视身体健康,养生之道也日渐盛行。然而,尽管我们可以通过各种方式保养身体,使之远离疾病,但心灵的健康却常常被忽视。正所谓“养生容易,养心难”,真正的健康,其实是从心...……更多
沈阳医学院附属第二医院举办秋季养生市集
...和平两个院区同时举办“中西结合·心有‘医’靠”秋季养生市集活动。9月29日正值世界心脏日,活动融合了中医与现代医学的优势,重点聚焦心脏健康与秋季养生,展示了医院作为沈阳市心血管病医院在心血管病诊疗领域的专...……更多
春不养,夏易病,春天养生5个攻略要记住!
春天养生重点养的是身体的阳气和肝脾功能。春天是万物复苏、阳气生发的季节,因此养生重点在于顺应自然,养护身体的阳气,同时也要注意调理肝脾,以维持身体的健康状态。以下是一些春天养生的关键要点,做到这些可...……更多
在互联网时代,智能健康监测成为了美容养生服务的重要组成部分,为人们提供了更加便捷、智能化的健康管理方案。通过互联网科技的应用,人们可以实时监测自己的健康状况,获得个性化的健康建议,从而更好地实现美容...……更多
...代了无糖气泡水的热度,以元气自在水为代表的无糖中式养生水又开始挤占无糖茶的货架地位。调查显示,年轻的企业职员正在成为中式养生水的大主顾,而中式养生水正在掀起新一轮饮料健康化内卷,后者也或抢走无糖饮料市...……更多
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嗓子不舒服总不好?八成是咽炎在捣鬼
在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
2025-02-26 14:46:00
老年骨折频发!这些预防要点别错过
江南时报讯 在老龄化社会进程不断加快的当下,老年人的健康问题愈发受到关注,其中骨骼健康状况更是不容忽视。据权威数据显示
2025-02-26 14:47:00
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据日本Goethe网站24日报道,该国一项最新调查显示,每三名日本人中就有一人患脂肪肝
2025-02-26 14:48:00
“舌尖上的黄埭”春色正当时
江南时报讯 雨水润物细无声,春味入馔正当时。苏州市相城区黄埭镇的街头巷尾,梅花盛放,山茶初绽,湿润的空气中裹着泥土的芬芳
2025-02-26 14:48:00
糖友洗脚有讲究,小伤口可别惹大祸!
江南时报讯 “诸病从寒起,寒从足下生”“睡前一盆汤,胜过开药方”,泡脚这个简单而实用的养生方法一直深受老百姓的喜爱。然而
2025-02-26 14:49:00
关爱家中老人:警惕脾肾两亏的信号
在老龄化社会日益加深的今天,老年人的健康成为了我们关注的焦点。不知你是否留意到,家中老人逐渐出现了一些变化:曾经步伐矫健的他们
2025-02-26 14:57:00
弱精症已成为男性不育的常见原因,那容易导致弱精的因素有哪些?
“明明身体没毛病,怎么就怀不上?”在备孕门诊,许多男性拿到“弱精症”诊断一脸茫然。事实上,弱精症(精子活力低下)已成为男性不育的常见原因
2025-02-26 14:58:00
2025年重庆美食“渝味360碗” 九龙坡推荐菜品来了,快来看看有无你的“心头好”!
每个人的心中,都有对美食的不同定义。它可能是“雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢”;也可能是“鲜鲫银丝脍,香芹碧涧羹”
2025-02-26 15:19:00
人民热评:戳穿“增肌神药”真面目
本文转自:人民网-观点频道赵志疆“健美圈不看天赋,只比耐药性”,让人瞠目结舌。这是健美,还是自虐?事实上,为了追求发达的肌肉
2025-02-26 15:20:00
烟台业达医院:中医护理“遍地开花”,让优质护理“落地生根”
俗话说,“三分治疗,七分护理”。护理工作在疾病康复中起着至关重要的作用。随着医学模式的转变,护理工作更是被赋予了更多的责任与重担
2025-02-26 15:34:00
食品安全消费提示|漂亮的蓝环章鱼为何不能吃 2025-02-26
中国消费者报报道(记者李建)早春二月,天气转暖。在我国南方沿海,正是八爪鱼也就是章鱼大量上市的季节。提到章鱼,很容易让人想到眼下正火的《哪吒2》中那个敢在岩浆中把自己“脚”烤了分给众妖品尝的“大将军”
2025-02-26 15:37:00
风邪犯肺致咳,这些知识你要知道
在日常生活中,咳嗽是一种极为常见的症状,相信大家或多或少都经历过。咳嗽虽然看似普通,但背后的原因却多种多样。今天,我们就来深入了解一下咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-26 15:47:00
药王传中医院视频会诊“面对面” 隔空连线解决患者难题!
为解决患者“看病难”的问题,济南药王传中医医院医院本着“让信息多跑路,让患者少跑腿”的原则,充分利用实体中医医院的优势
2025-02-26 15:48:00
达愈Reco22:填补术后卵巢恢复空白,助力女性回归美好生活
在生命的织锦上,卵巢如同那最细腻柔软的丝线,编织着女性的青春与活力。它不仅孕育着生命的希望,更是维持女性生理平衡的关键所在
2025-02-26 15:51:00
中国消费者报报道(记者李建)章鱼、鱿鱼和墨鱼因为形态相似,所以被人们称为“软氏三兄弟”。铁板鱿鱼、卤水墨鱼、章鱼小丸子……这些街边大排档里的人气小吃
2025-02-26 16:07:00