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...眠节律。最推荐的补觉方式是 4 个字：分期付款。比如，工作日晚上睡不够，那么在白天的中午时段，小睡 20 分钟。遇到节假日，早上多睡一会，不超过平时起床的 1 小时，中午可以再小睡 20 分钟，晚上累了早点安排自己睡觉...……更多
2023-10-20 16:43:00最好,睡眠,时间,小时,状态,均数
...口感。这道豆豉油麦菜简单易做，营养丰富，适合忙碌的工作日做为晚餐的一道菜，不仅简单快捷，还能让家人们吃得健康开心。快动起手来，享受美食带来的幸福味蕾体验吧！黄瓜黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，常被用于...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...学生在一起，今年春节他依旧打算留校值守，“节假日和工作日没有区别，在我心里这也是我的家，我留下来陪不回家的孩子过年。”每个人的大学都有一个难忘的宿舍大叔和阿姨，也欢迎来潮新闻晒下你心目中那些很牛很暖的...……更多
2023-12-24 20:00:00黑板报,黑板,大叔,传说,学生,黑板报
...作，相关事宜通告如下：1、外呼时间。外呼服务时间为工作日9：00～12：00，14：00～18：30。2、外呼号码。0535-2106638。3、外呼对象。首批外呼对象为住房公积金贷款逾期客户、住房公积金贷款当月扣款余额不足客户、社保正常缴...……更多
2024-04-05 10:54:00事宜,通告,智能,公积,公积金,管理部
...营养学会一项调查显示，我国居民吃早餐情况不容乐观：工作日18.4%的人不能每天吃早餐，周末29.7%的人不能每天吃早餐，且食用谷薯类比例达89.4%，食用奶豆、蔬果的比例不到50%，膳食结构不够合理。营养专家提示，吃好早餐是...……更多
2024-05-16 02:01:00早餐,关键,食物,膳食,早餐,营养
...或辣椒提升口感。这道韭菜炒河虾简单易做，适合忙碌的工作日晚餐，既美味又营养，快点动手试试吧！享受美食，享受生活~二、芹菜炒腊肠芹菜在春季是最为鲜嫩的时候，清爽的口感配上腊肠的香气，别有一番滋味。蔬菜和...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...机关出入境管理机构会在自受理申请材料次日起，于7个工作日内审批签发并制作出入境证件；跨省异地申请办理的，于20天内审批签发并制作出入境证件。信息咨询：如有疑问请随时拨打12367服务热线。出入境相关查询可通过国...……更多
2024-06-16 08:23:00杭州,出入境,专场,服务,出入境,大厅
...的家长有时会被“嫌弃”。“不是不喜欢小朋友，有些在工作日的演出，明显看到上了一天学的孩子很疲惫。有些音乐会的长度或曲目的选择，孩子支撑不住、不耐烦是正常的，对其他观众的影响也是真实的。”一位乐迷表示。...……更多
2023-12-21 07:19:00保温杯,巨响,前提,观众,背后,不断
...。对符合申请条件的，公安机关出入境管理机构将在7个工作日内审批并签发证件。国家移民管理局同时在官方微博上介绍了如何在网上申请换发补发出入境证件以及有什么主意事项等问题。如何通过国家移民管理局政务服务平...……更多
2024-04-28 13:32:00出入境,北京,证件,全程,事项,申请人
...确，错误的信息会造成处理延误；※提交后一般会在1-2个工作日内有回复，请您关注预留联系方式。Q：未弹出支付页面、提示支付失败、商品信息有误等建议您先检查客户端是否升级到最新版本，之后可以尝试切换网络运营商...……更多
2023-04-22 05:19:00蓬莱,一览,原因,登录,方法,登录
...为保障学生正常学习生活，12月17日下午，市教育局发出温馨提示。注意交通安全。各学校需及时向家长、学生通报学校周边雪情和道路结冰情况，提醒家长学生注意上、下学路上的安全。如确实有不能到校上课的学生，学校需...……更多
2023-12-17 16:53:00市教育局,温馨,提示,安全,家长,孩子
...机构基金拨付流程，让医保基金拨付时间较之前缩短1-2个工作日，同时简化评定流程，加快医药机构纳入医保协议管理评定时间，近期紧急新增定点医药机构49家，目前全区定点医药机构达725家。加强医药用品价格监管 维护市场...……更多
2022-12-22 15:17锦江,诊室,成都,百姓,健康
...照片。(五)点击√提交申请，等待后台人员审核。(六)1个工作日后再次使用申请人证件号码登录，查询审核结果。若审核通过，系统会显示预约成功确认单，请打印出确认单，并携带页面上提示的材料清单按照预约时间来馆办理...……更多
2023-05-04 15:25:00柬埔寨,发布关于,领事,使馆,中国,证件
1月30日泰山景区管委会发布关于大风降温的温馨提示↓↓关于大风降温的温馨提示泰安市气象台1月30日17时发布大风蓝色预警信号:受较强冷空气影响，预计31日夜间到2月1日白天，泰安市大部分县市区将出现平均风力5~6级阵风、7...……更多
2023-01-31 21:30:00泰山,管委会,大风,景区,温馨,提示
...有讲究的近日，南京医科大学一项观察性研究提示，对于工作日睡眠不足的人来说，周末补觉是十分明智的行为，有助降低心血管疾病风险。这项研究选择了数据库中3400名参与者为研究对象，其中333人患有心血管疾病。研究人...……更多
2024-04-06 00:35:00心血管,心血,风险,睡眠,工作日,小时
...电话。需进一步沟通相关事宜请致电：0731-28680322（法定工作日，上午8：00-12：00；下午2：30-5：30）。四、成果应用对征集到的意见建议，我们将认真组织研究筛选，对切实可行的将纳入全市2024年度重点改革任务清单，提请市委...……更多
2023-12-04 07:49:00改革,征集,要点,公告,活动,株洲
...康，度过祥和假期，12月29日，省疾病预防控制中心发布温馨提示。保持健康的生活方式。元旦假期，公众要坚持戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等个人防护措施；节日期间，也要合理膳食、戒烟限酒、适量运动；外出...……更多
2023-12-31 07:40:00平安,出行,温馨,提示,文明,健康
...人员地域、户籍均不受限制。审核有效凭证合格后，15个工作日内直接向消费者支付优惠补贴资金。三、补贴标准凡在合作商户，购买“国六”标准7座以下（含皮卡车）家用新乘用车的消费者，在享受企业优惠政策后，分三档继...……更多
2024-01-02 09:25:00购车,补贴,补贴,哈尔,消费,购车
...等车驾管业务，网上办理、邮寄到家，如选择自取，请于工作日后到所选车管网点自取牌证。元旦假期期间，济宁市车管所及各县市区车管所暂停办理线下业务，继续在线上为您服务。元旦假期结束后，“线下星期六”窗口业务...……更多
2023-12-30 08:55:00济宁市,济宁,业务,济宁,山东省公安厅,可通
...小区邻里中心实施改造。但改造伊始，居民顾虑重重。“早点摊会保留吗？”“施工扰民怎么办呀？”……“居民的身边小事，就是我们的头等大事。”社区党委书记王君总是这样说。她带领“两委”成员积极与上级部门、共建...……更多
2024-05-27 10:56:00一线,味道,改造,小区,故事,邻里
...12:00—2024年1月15日18:002、济南地区的用户需在1月2日-16日工作日下午1点-5点到泺源大街2号大众传媒大厦3楼自提积分兑换的商品，自提领取时请从传媒大厦东门入口进入，乘坐电梯至三楼后按照路牌指引到指定房间内领取（温馨...……更多
2023-12-31 11:59:00积分,齐鲁,积分,齐鲁晚报,活动,商品
...旅游服务有限责任公司发布《曲阜三孔景区春节假期出行温馨提示》。具体内容如下。曲阜三孔景区春节假期出行温馨提示尊敬的游客朋友：当前正值春节出行高峰，曲阜三孔景区的预约量和客流量较大，入园检票、安检等待时...……更多
2024-02-14 08:57:00曲阜,景区,出行,温馨,提示,曲阜
...普通护照，恢复办理内地居民旅游、商务赴港签注的首个工作日，84岁的成都市民黄婆婆在女儿朋友的陪同下走进了锦江公安分局出入境接待中心。黄婆婆的女儿女婿都在深圳工作，女儿一家准备趁着假期带黄婆婆一起到香港澳...……更多
2023-01-09 17:57:00成都,工作日,高峰,公民,旅游,工作
...9获取相关信息。试运行时间：2024年4月 7 日--2024年5月31日工作日。正式运行另行通知。08:00 哈尔滨市道里区杏林路2号出发08:20 “哈尔滨市妇幼保健院(哈尔滨市中医医院旧址)站点”停靠建国街(建国街副270号)，停靠时间5分钟。
0...……更多
2024-03-29 10:20:00哈尔,中医医院,接送车,哈尔滨市,就医,中医
...于银行转账当天不一定能够到账，建议至少提前一至二个工作日转账。6、详细资料请在铜仁市公共资源交易中心网站下载或者到本公司办公室索取。四、报名时间、方式及咨询电话：1、报名时间：2022年12月19日至2022年12月27日17...……更多
2022-12-21 09:26铜仁市,银行业协会,铜仁,银行,行长,十佳
...向社会人员开展测试。成绩原则上在当次测试结束后30个工作日可查询。考生可登录“国家普通话水平测试在线报名系统”或“国家普通话水平测试网”查询。普通话水平测试等级证书分为纸质证书和电子证书，二者具有同等效...……更多
2023-03-01 10:59:00陕西,面向社会,普通话,水平,人员,测试
...:30和20:30开始，每场播放20分钟。3.2024年4月7日（周日）为工作日，音乐喷泉将暂停开放。如遇雷雨、大风等恶劣天气，音乐喷泉将暂停开放，相关信息将在城市广场现场提前公告。音乐喷泉启动时间可能会因广场客流预警情况进...……更多
2024-04-02 18:56:00金鸡湖,金鸡,音乐喷泉,喷泉,开放,公告
...度劳累、饮食不当和运动不足有关。对此，鲁南制药集团温馨提示，面对气阴两亏的问题，可以通过调整饮食、适量运动、调整生活习惯、情绪管理和中医调理等方面来改善和调理。在中医师的指导下，通过服用滋阴补气的中药...……更多
2024-04-17 10:44:00鲁南,罪魁,祸首,制药,不够,温馨
...集，外卖车辆违停等情况较为普遍。对此，执法人员按照工作日、节假日两个不同时间段进行比对盯控，并针对主次干道商业大街、商超周边及出入口、交通场站周边及出入口影像，筛选出了66个视频监控点位，以便及时发现问...……更多
2024-04-11 18:01:00厦门,取证,处罚,有力,智慧,城市
...2.海口市应急管理局安全生产举报电话：0898-68723816（法定工作日8:30-12:00、14:30-17:30）。鼓励实名举报：实名举报内容经核查属实的，按照有关规定给予奖励。匿名举报或未提供有效联系方式的，举报信息核查。不予受理情形：1....……更多
2024-06-04 09:09:00海口,隐患,安全生产,奖励,群众,生产
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事故起数环比下降99%，受伤人数环比下降99%，死亡人数环比下降100%……在近日举办的全省普通公路安全隐患“微改造”集中调研活动上
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受梅雨带影响，浙江多地连日暴雨、大暴雨。澎湃新闻注意到，至6月24日，杭州桐庐县、淳安县、建德市所有景区已暂停开放；衢州开化县除根宫佛国文化旅游区外所有A级景区暂时关闭
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央视网消息 6月24日，记者从2024年云南省“彩云购物节”新闻发布会上获悉，6月28日至7月28日，云南省将举办为期一个月的“彩云购物节”
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据气象部门预测，2024年汛期（6月至8月）西宁市气温偏高、降水分布不均。为切实做好防汛减灾工作，西宁市立足于“早”、着眼于“防”
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“西瓜价格跳水”的话题近期冲上热搜榜。北京青年报记者走访北京新发地市场发现，目前西瓜已大量上市，品种多样货源充足，整体价格较去年同期有20%—30%的下降
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6月24日，贵州省气象局发布数据显示，贵州8县域内出现特大暴雨，29县域内出现大暴雨。目前贵州贵阳、安顺、黔南各地闻“汛”而动
2024-06-25 00:44:00