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“冬天吃4根,腿脚站稳跟”,上了年纪多吃,腿脚利索,增强体质
冬季咳嗽的困扰冬季是咳嗽的高发季节,寒冷的天气和干燥的空气容易刺激呼吸道,导致咳嗽不断。许多人为了缓解咳嗽的痛苦,常常尝试各种方法,但效果却不明显。那么,在这个寒冷的冬天,有没有一种简单又有效的方法...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...种自然而又简便的养生方法显得尤为珍贵。想象一下,在寒冷的冬日里,一家人围坐在温暖的餐桌旁,享受着一锅充满爱意和养生功效的汤,这不仅能温暖身体,还能增进家人间的情感。药食同源:自然的礼物,家庭健康的守护...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...火”描述了一种常见但经常被忽视的健康状态,其中外部寒冷环境与体内过度的热量形成鲜明对比。这种不平衡不仅令人不适,还可能引发一系列健康问题。通过深入探索其成因与表现,我们能够更好地理解如何预防和调理这一...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...的滋补和红枣的养血,桂圆更是一种超棒食材,特别是在寒冷的冬季,隔三岔五吃一次桂圆,不仅能告别贫血,还能抗衰老,让人倍感温暖和活力。桂圆具有丰富的营养成分,包括葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C等...……更多
冬季毛衣穿搭诠释阳刚知性美
...天,它们都陪伴在我们身边,为我们提供温暖,让我们在寒冷多风的冬日里追求精致的生活。在这里,搭配的毛衣可以有无数种穿法,用这件时尚的毛衣带来舒适和安心。毛衣层层次满满在秋冬搭配中,毛衣扮演着重要的角色。...……更多
上海女孩+运动鞋穿出优雅气质
...性来说,“顶层叠搭”手法成为打造个性风格的秘诀。在寒冷的季节,将紧身的“修身高领”毛衣与宽松的“开衫”或“针织背心”结合起来。不仅可以增加保温效果,还能赋予整体造型丰富的层次感和视觉冲击力。不过,为了...……更多
秋冬大衣如何打造温暖又精致的穿搭技巧
...修长的身材比例。选择一款及踝的长款大衣,能够让你在寒冷的冬季更加优雅地保暖。二、注重色彩搭配深色系:深色系的大衣如黑色、深灰色等,能够营造出稳重、高雅的氛围。搭配同色系的内搭和下装,可以打造出简约而不...……更多
皮蛋豆腐汤作为秋季的一道家常汤,不仅口感独特,而且营养丰富
...显的温差使人们感受到秋天的到来。饮食调养是应对这种寒冷的有效方法之一。而在许多人心目中,一碗养生汤是秋季的必备良方。营养丰富的汤能够温暖身体,增强阳气,提供温暖、滋养和健康,助您度过寒冷的季节。在秋天...……更多
短款外套+阔腿裤,这样穿才时髦!
...裤腰里,既有亮点细节,又不失时髦感。长款外套篇:在寒冷的秋冬季节,怎能少了长款外套的暖心守护,像一些基础款的风衣、大衣,都是中年姐姐们的造型利器,选对内搭才是时髦的关键哦~❹藏青色大衣+撞色内搭 静谧的...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...中医理论,牛肉属于温热性食品,具有温补作用。尤其在寒冷的冬季食用牛肉,能够温暖胃部,有助于保持身体的温暖。因此,作为秋天的饮食选择,牛肉不仅可以满足营养需求,还能增强体质,防寒保暖。牛肉的烹饪方法推荐...……更多
秋季衬衫叠搭法,优雅又时尚,展现自己的迷人风格
...显着提升你的整体气质。既保暖又时尚,非常适合秋季等季节。小红书:韦_公子这种搭配需要注意一些细节设计。比如衬衫的领口、下摆、袖口可以稍微从毛衣中露出来,形成撞色的搭配效果,既丰富了层次感,又让视觉上看...……更多
这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖
霜降过后,冬季的寒冷就要逐渐来临。为了给身体储备足够的能量,为冷冬做好准备,我们需要在霜降后多摄入一些有益的食物。这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖,让我们在秋冬季节少受一些...……更多
中年女性长外套+高领毛衣,打造高级时尚风
...习一些实用且不会出错的穿搭模板是一种相对简单快捷的方法。中年女性最好结合自己的年龄和气质,尽量选择颜色低雅、款式宽松适度的衣服,打造出更高级的时尚风格。1.短外套+裙子应该说,女性打造优雅穿搭最依赖的衣服...……更多
...纷扬扬地飘落,给人们带来了无尽的遐想。然而,在这个寒冷的季节里,人们也开始关注一个问题:下雪是否可以冻死病毒? 首先,我们需要了解病毒的基本特性。病毒是一种微生物,没有细胞结构,只能寄生在其他生物体中...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
在一个寒冷的冬日早晨,当温暖的阳光尚未完全驱散晨露的寒意,一位经验丰富的中医师向我介绍了一个秘密——黑豆,这个看似普通却蕴藏着强大生命力的食材,是保持身体健康和活力的关键。他讲述了一个故事:在遥远的...……更多
衬衫+夹克的搭配方式
图片来源小红书账号ID:420717397四个季节交替,转眼间就进入了今年的冬季。相信很多地方的气温已经开始下降了。两人都穿着厚外套,戴着温暖的头带……然而,也有很多人,尤其是女性夫妇,因此而饱受着衣匮乏的困扰——...……更多
几个防治手足皲裂的方法
...皲裂的一个重要原因。钟剑波表示,到了冬季,气候干燥寒冷,汗腺分泌减少,又缺乏皮脂滋润,再加上各种物理性、化学性和生物性因素的刺激和摩擦,使掌皮较厚的皮肤变干变脆,失去弹性,当局部活动或牵拉力较大时,即...……更多
冬天穿这样的衣服,既保暖又时尚
...穿裙子出门。难道真的都是风格而不是温度吗?冬天虽然寒冷,但在穿搭上却能做到美观与温暖并存。只要搭配得当,冬天依然可以拥有一条温柔又时尚的裙子。大多数女孩都爱美。与其把自己裹得严严实实显得臃肿,不如想办...……更多
基础款的单品,如何穿出不俗魅力
...装要求,穿衣打扮八方得体即可,而早春季节天气比较的寒冷,大家也可以向这位博主学习,运用白色的菱格纹羽绒服和格纹半身裙组合,清爽干净,清新利落又保暖。 整体的色调以黑白色为主,再结合上菱格纹这种经典的元...……更多
在寒冷的天气里,老年人在洗澡时应该特别注意以下几点
...浴液或香皂等产品,帮助我们更好地清洁皮肤。但是,在寒冷的天气里,老年人在洗澡时应该特别注意以下几点:1.控制洗澡时间:老年人的身体免疫力较弱,长时间洗澡容易导致身体疲劳和头晕。因此,老年人应该控制洗澡时...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
...并结合自己的烹饪技巧来增加菜肴的美味程度。在冬天的寒冷时节,一碗热乎乎的海味香菇萝卜炖粉条不仅可以温暖身体,还能带来满满的幸福感。我希望通过这道菜的介绍和烹饪窍门,能够给大家带来一些灵感和乐趣。让我们...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...燥,增强免疫力的食物来滋补身体,帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中,我将为大家介绍三种食物,以及它们的制作方法,让您在这个季节里享受美味的同时,保持身体的健康。一、萝卜萝卜是一种经济实惠且养生的食材...……更多
毛衣+阔腿裤的搭配技巧,简单大方
...。2.温暖、舒适、温柔 针织衫通常是精致的代名词,在寒冷的秋冬季节,穿着的选择本身就很广泛。如果使用羊毛材质的话,在保暖性方面也是非常出众的。气质本身就非常热情大方。搭配毛衣和各种阔腿裤,更能展现出女性...……更多
秋季衬衫”的穿搭秘诀让你轻松脱颖而出
...这是一种非常保暖又时尚的服装配方,适合深秋或初冬等寒冷场合。针织毛衣可以选择高领、圆领等暖领款式,也可以选择棕色、橙色、紫色等暖色或冷色。风衣或夹克可以设计成中长款,颜色可以是黑色、灰色、驼色或与针织...……更多
秋冬季节选择时尚的针织衫款式在室内穿着优雅又圆滑
...是针织衫,时尚又糯;就连她的脾气也缓和了许多!秋冬季节选择比较时尚的款式在室内穿着。会优雅又圆滑,绝对会超越闺蜜和女同事~穿在外套或羽绒服里面,柔软的针织材质接触肌肤,锁住温度,让你在秋冬保持温暖。像...……更多
过年搭配羽绒服穿出腰线,时髦保暖又显高
...。同时,长款的设计能够很好地保护腰部和大腿,让你在寒冷的冬天里也能保持温暖。可以选择修身裤或长裙配H型长款羽绒服,打造出优雅知性的冬日造型。②绗缝羽绒服要说今年冬季羽绒服的趋势,我觉得应该是轻巧、温暖...……更多
雾霾蓝西装裤子搭配,让这个秋冬穿搭更加时尚感
...个颜色在冬天也是一道靓丽的风景。不仅提亮肤色,还为寒冷的季节带来温暖。Look1酒红色外套+波点袜酒红色的外套显得白色又优雅,还可以搭配红色的毛衣来庆祝新年!之前从来没有尝试过黑丝袜和丝袜的搭配,但对于这样的...……更多
中年女性冬季搭配灰色打底裤技巧
...,诠释一种时尚又高级看着温暖。。1.打底裤穿着灵活。寒冷的冬季过后,衣服需要兼顾保暖与时尚,所以很多中年女性的衣柜里都会备有打底裤,在穿搭中非常有用。打底裤最具代表性的设计当然是伸展在腿部皮肤上的轮廓。...……更多
40+女人冬天穿搭粉色打底衫,温柔减龄看着像个小女生
...一种低饱和度且很温柔的颜色,仿佛自带少女的柔美,在寒冷的冬天让人心里生出一股暖意。粉色虽然没有大红色的热辣,却一样可以装点节日氛围,让我们的穿搭变得乖巧又讨喜。即便是40+的女人,也可以尝试粉色系的穿搭,...……更多
大衣+针织连衣裙的搭配方法
在大衣的穿着中,选款和搭配都更加重要。穿大衣里面不乱搭配衣服,最简单的方式就是只配“1种”颜色的衣服,不仅简约高级还特别的大方。为什么劝你,穿大衣里面只穿“1种”颜色的衣服?1、清爽简洁、自带高级感越是...……更多
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一句“种完麦子,我就往南走”,为什么让我们热泪盈眶?| 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室原创 叶羽 人民日报评论2024年11月19日 21:30北京种完麦子向南走,人民日报评论
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“谷子”再好,也要“吃”得明白 | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室“谷子”要吃得明白,人民日报评论,3分钟睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好
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中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
陈伯前两个月刚做完手术,因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前,他就查出过胆囊结石,但因为不影响生活,就一直拖着没去及时处理
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张治国主任:阳痿是什么原因引起的?
阳萎是一种非常常见的疾病,对个人的身心健康和夫妻关系都伤害很大。患了阳萎的人,无法顺利完成性的生活,常常伴随晨.勃异常
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牛油果,绿满红土地(记录中国)
本文转自:人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
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“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
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威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
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威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
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2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
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一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
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