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最简便补气法,每个人都可以做!
...阳气,推动全身气的运行。为什么要早上拍呢?因为早上太阳刚刚升起,天地间的阳气开始慢慢积累,人体内的阳气也随着旭日开始升发,以人配天,此时拍手可以促进阳气的升发,利于全身之气的运行。乾隆皇帝活得很长,诗...……更多
急性咽炎通常由病毒细菌感染引起,在季节变化或气候寒冷时多发
...线可以减少口腔细菌的滋生,降低感染风险。3.避免接触刺激物:尽量避免吸烟、被动吸烟和长时间接触刺激性气体或化学物质,以减少喉咙受到刺激的可能性。4.强化免疫系统:良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠、适度...……更多
咳嗽痰多?这些方法帮您缓解不适!
...或放置水盆在房间中,有助于增加空气中的湿度。6.避免刺激物:避免吸烟和被动吸烟,尽量减少空气中的刺激物对呼吸道的影响。此外,避免冷饮、辛辣食物和刺激性饮料,这些可能会加重咳嗽痰多的不适。7.休息充足:给予...……更多
新策略精准调控大脑“卫士”
...研究院脑认知与脑疾病研究所研究员詹阳团队开发了一种神经调控策略,可靶向调控小胶质细胞,并实现AD相关病理蛋白的清除。在此过程中,团队创新性地提出了神经保护策略,在清除大脑中Aβ毒性蛋白的同时,避免其他有用...……更多
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...硕导引领 一对一免费咨询睡眠医学中心、临床心理科、神经内科、神经外科、耳鼻咽喉科、心血管内科,3月17日,重庆西区医院、九龙坡区第二人民医院6大临床科室的专家、教授将亲临现场义诊。【部分义诊专家介绍】蒋晓江...……更多
小朋友视力不良,全是“玩手机”的错吗?
...时,眼睛会有更多的远眺时间,可以充分地放松眼部肌肉神经。 ……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...营养吸收。生活方式戒烟限酒:烟草和酒精都是胃黏膜的刺激物。合理作息:保持足够的休息,避免过度疲劳。适度运动:增进胃肠道蠕动,帮助消化。减压放松:情绪波动大也会影响胃部健康,学习减压方法如深呼吸、瑜伽等...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?
...动脉起始部,稍膨起,窦壁外膜较厚,其中有丰富的游离神经末梢,称为压力感受器。它可以感知血压和血氧的变化,通过神经反射调控心脏和血管的活动,维持血液循环的稳定。当血压升高时,颈动脉窦扩张,或者外界施压,...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...要熬夜。有“三高”及心脑血管病变的老年人,最好要等太阳升起来后再出门锻炼。总之,要根据自身体质调养身体的各项机能,滋阴的同时,也要注意护住阳气。受访专家于小梅,太原市中医医院肿瘤科副主任医师,山西省第...……更多
细菌能储存“记忆”并传给“曾孙”?
...奥斯汀分校的科学家日前开展的一项研究发现:尽管缺乏神经元、突触和神经系统,但当数百万只细菌聚集于同一表面时,它们能够形成类似于记忆的东西,比如何时一起游动、何时形成生物膜等,而且细菌至少可以将这些“记...……更多
春天到鼻炎闹 过敏性鼻炎咋应对
...是过敏性鼻炎的高发季节,许多人都会被鼻塞、流涕、打喷嚏困扰。山东省第二人民医院(山东省耳鼻喉医院)鼻科中心主任万玉柱指出,过敏性鼻炎是一种由过敏反应引发的非感染性鼻黏膜炎性疾病。要预防春季过敏性鼻炎,避...……更多
老人信偏方自治腿疼致皮肤溃烂
...。乱用偏方有啥后果?伋琳称,皮肤接触某些外界物质(刺激物、致敏源等)后,可能会引起接触部位皮肤,甚至接触部位以外皮肤的炎症反应,常有瘙痒感、灼烧感,重者有痛感,多无全身症状。急性期:皮损局限于接触部位...……更多
日光浴对健康的影响,如何安全晒太阳,健康生活小知识
...张先生,一位退休老师,每天早上都会花半小时在公园晒太阳。他告诉我们,自从开始这个习惯后,他的睡眠质量有了显著提升,连他那长期困扰的背痛也减轻了。这不是巧合,而是日光浴带来的积极影响。日光浴:健康的阳光...……更多
猪眼睛发红是怎么回事?猪眼睛发红是什么原因?看完就明白了
...血管扩张和眼睛发红。此外,猪也可能会被粉尘、异味等刺激物刺激,导致眼睛发红。猪在运输完成,回到圈舍以后,我们可以饮水里面添加:多维太保,这样可以起到补充营养,预防热应激的作用。总之,猪眼睛发红可能是由...……更多
...运动以刚好达到微微出汗的状态为佳。2.光照治疗。多晒太阳,要求一天有半小时以上的时间。3.规律生活。保证充足的睡眠,尽量避免烟、酒等精神活性物质的摄入。4.饮食调节。例如香蕉、黑巧克力、菠菜、全麦面包、牛奶等...……更多
为什么人到中年,鼻毛总是往外“窜”?鼻毛旺盛暗示什么呢?
...物进入鼻腔时,鼻毛会将其传送给大脑神经,引发我们打喷嚏的本能反响。这一反响的目的就是为了将这些异物疾速排出体外,确保我们的呼吸道不受任何异物的侵扰。在生活中,我们会发现局部人年轻的时分鼻毛是长不出来的...……更多
儿童口腔溃疡怎么办
...解疼痛,还能促进溃疡的愈合。口腔溃疡不能吃什么辛辣刺激物:儿童长口腔溃疡期间,饮食上应避免辛辣刺激的食物,比如牛肉、羊肉,或者麻辣香锅、火锅之类,对口腔溃疡的创面刺激较大,会更加疼痛。热性水果:不宜给...……更多
...大创面,减少皮肤损伤。避免接触酚类化合物。3. 合理晒太阳: 避免日光曝晒,秋冬季适量晒太阳。4. 生活护理: 重视健康教育,保持乐观情绪,避免不良的心理应激,避免疲劳熬夜,培养良好的生活习惯。六、白癜风治愈后停...……更多
你的梅杰综合征是怎么来的,你真的知道吗?看看这5种不同方面的
...济的快速发展,社会上出现了一些不健康的现象,会让人神经紧张。长期的心理创伤,如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张、工作压力大、同事与上下级关系不和谐等,也会使人过于紧张,心理超负荷梅杰综合征。梅杰...……更多
阴道炎是一种常见的女性生殖系统感染,主要指阴道内的炎症
...洗澡、使用温和的洗涤剂,避免用肥皂清洗阴道。3.避免刺激物:避免使用有刺激性的产品,如香皂、护垫、洗液等。4.避免性行为:在感染期间,建议避免性行为,以免加重症状或传播感染。四、预防措施:1.维持健康的免疫系...……更多
你知道你为什么经常口腔溃疡吗,可能就是这几件事没有做好
...膜覆盖在溃疡表面,起到保护黏膜的作用。这样可以减少刺激物对溃疡的进一步伤害,促进溃疡的恢复。口腔溃疡的存在不仅仅是一种痛苦,更是一种警示。它提醒我们要关注口腔健康,保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙、使...……更多
过敏性鼻炎怎么办?专家给出治疗方案!丨健康总动员
...秋冬季,过敏性鼻炎患者的苦日子就来了,鼻涕不停流,喷嚏不停打,到哪里都得备着纸巾,生活质量开始严重下降,憋闷和尴尬成为日常。过敏性鼻炎本期嘉宾复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科主任医师李华斌什么是过敏...……更多
研究人员发现:鸽子使用“暴力算法”
...技术的原理相似”。注意到,研究人员向鸽子展示了一些刺激物,包括不同宽度的线条、同心圆和分段圆环,要求鸽子通过啄左边或右边的按钮来对刺激物进行分类。如果鸽子回答正确,就会得到一块食物作为奖励。通过反复试...……更多
孩子咳嗽了,别马上用止咳药,正确做法是这样,满足家庭应急
...嗽本身是身体的自然反应,用于清除呼吸道中的分泌物或刺激物。止咳药的主要作用是抑制大脑中的咳嗽中枢,减少咳嗽反应。但这并不意味着它能治疗咳嗽的根本原因。一项涉及儿童的研究显示,止咳药对于轻微或中度咳嗽的...……更多
...”小心防护,谨防“腹背受敌”肖汉表示,接触变应原、刺激物或呼吸道感染,都有可能诱发哮喘急性发作。研究显示,患有严重哮喘病或哮喘控制不佳的儿童和成人,感染新冠病毒后住院的风险更大。因此哮喘患者不可掉以轻...……更多
福建22岁小伙确诊癌症!半年前出现症状没注意!
...嚼槟榔和喜欢吃较烫的食物等都是致癌因素。另外,不良刺激物,比如口内残留的牙根牙冠,边缘就像一个刀口,长期刺激划伤黏膜,容易产生病变,产生癌性溃疡。也有一部分人是因为不注意口腔卫生,长期处于不卫生的状态...……更多
肿瘤专家:大便若出现这些异常,尽量不要轻视
...大便到达直肠且较多时,直肠粘膜受到明显刺激,会传到神经中枢,完成排便反射。但是肿瘤的存在会持续刺激直肠的排便感受器,产生便意,却没有排便。2.大便颜色改变 一个健康的成年人,大便颜色主要是以黄色、褐色等...……更多
24小时不间断发电!14500面镜子背后的守护者
...、成长和发展。“这个区域共有14500面镜子,这些镜子把太阳能反射到吸热器上,吸热器通过聚集能量,传导给中间介质——俗称熔盐,然后加热产生565摄氏度的高温,再进行回收,这就是聚光集热系统的工作原理。”付敬说。...……更多
“手汗多”也是病?专家:受遗传影响 可诊断可治疗
...绍,手汗症的已知成因是支配双手汗腺分泌功能的胸交感神经活性过高所致,轻度者仅表现为手掌湿润,重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠,甚至沿指尖滴淌而下,出汗时多伴有手掌冰凉,部分病人还会出现双脚出汗或头面部...……更多
白发长在哪,病就出在哪?长在前额、后脑勺,两鬓都分别代表什么
...往常是春天可能影响还没那么大,但是到了夏天经常遭到太阳的暴晒,关于头发损伤真实是很大。戴上太阳帽,打一把遮阳伞,还是有必要的。3.留意休息,规律生活经常熬夜的话,不只会影响生长激素的分泌及全身血液的循环...……更多
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81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
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为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
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年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
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如果您感到肝血不足或眼睛疲劳,可以尝试按摩位于手腕上的光明穴
肝血充足,眼睛明亮,听起来是不是像武侠小说里的神奇内功?其实,这并非遥不可及的幻想,而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00