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冬季“村晚”送上文化大餐
...乡村振兴四季春》。□文/图 记者 曹瑾本报讯 12月22日,包头市冬季“村晚”示范展示活动暨乌兰牧骑下基层慰问演出在包头市天禾种养殖农民专业合作社(九原区田禾采摘园)举办。本场“村晚”以“礼赞新时代 壮美北疆情”...……更多
黄河岸边歌舞欢
...领市民游客穿越时空,沉浸式感受包头深厚的文化魅力。包头市艺术剧院副院长冯文杰介绍,为助力包头黄河开河观凌周活动,包头市艺术剧院精心策划编排优选了多个文艺演出。“沉浸互动式实景情景剧由包头市艺术剧院5个...……更多
...更好。红对红,蓝对蓝,十字折。”深冬时节,在内蒙古包头市固阳县兴顺西镇哈达合少村,“马慧桃手工编织工作室”里,老师和学员们正热火朝天地忙碌着。前些年返乡创业的马慧桃利用自身的编织技巧,在业余时间成了村...……更多
· 多地旅游市场“花式上新”持续升温 新场景迸发消费新活力
...的舞台表演,为市民和游客带来一场美食与音乐的盛宴。包头市九原区副区长宋丹华称:“让老百姓能够来我们街区,深刻地体验我们文化所展示的内涵、文化所展示的内容,让弘扬优秀传统文化深入每个人的内心。” ……更多
了不起的“老小孩”们
...刘子青。 □本报记者 蔡冬梅 路兴 马芳10月21日,对于包头市石拐区农民刘子青来说,是个终生难忘的日子。这一天,63岁的他终于实现了儿时的舞蹈之梦,登上了央视大舞台。看着电视里自己和年轻人一起跳舞的样子,刘子...……更多
文艺进商城 点燃消费新热潮
...场内人流涌动。欢腾喜庆的威风锣鼓开启了活动的序幕。包头市艺术剧院的艺术家们在舞台上大展身手,韵味十足的古筝演奏、激昂奋进的二胡合奏,让浓浓的“中国风”扑面而来。男女声独唱、合唱、畅想组合、敕勒组合轮番...……更多
歌手天骏:一个为“草原小三亚”赋能的“文化村长”
...查如何发展旅游等,进行了40多分钟的交流。以《亲亲的二人台》歌曲走红的天骏,是内蒙古自治区包头人,形象俊朗的他也是中央广播电视总台《星光大道》节目组的特邀评委。去年9月15日,他作为内蒙古自治区文联选派的首...……更多
...的选手齐聚包头,共同感受这座北方城市的淳朴与热情。包头市第38届鹿城文化艺术节、‘包头博物馆之夜’演唱会等丰富多彩的活动让人在欢快之余感知到了历史和文化的独特魅力,进一步丰富了百姓的精神文化生活,下转04...……更多
活力内蒙古|一座文化公园 一段黄河情缘
...奔流不息的黄河流入内蒙古,勾勒出壮美的“几字弯”,包头市就位于“几字弯”顶端,黄河流经全市220公里,城市因黄河而兴。为了响应黄河国家文化公园建设号召,同时作为北疆文化建设重点工程,包头黄河国家文化公园于...……更多
书香包头 让阅读成为一种生活
...十九届世界读书日和世界知识产权日来临之际,4月21日,包头市第十三届鹿城读书节在市图书馆启动,本届读书节以“阅见北疆 书香包头”为主题,现场近万人参与活动。启动仪式上,发布《全民阅读倡议书》,启动鹿城读书...……更多
本文转自:包头日报□记者 康璐本报讯 近日,包头市艺术剧院与内蒙古艺术学院在内蒙古艺术学院云谷校区签订战略合作协议。下一步,双方将在人才交流、创作科研中心建设、演出合作、实践基地建设、人才供需方面开展多...……更多
...,由精品文物深入了解晋商精神。该展由太原市文物局、包头市文化旅游广电局主办,晋商博物院和包头博物馆承办,展期3个月。明清晋商在中国经济发展史上具有重要地位,创造了中国古代最成功的商业奇迹。晋商依明初“...……更多
行走黄河之畔 传承包头文脉
...娃研学,春光正好。3月10日,正值黄河开河时节,内蒙古包头市稀土高新区黄河路小学的百名师生带着对母亲河的崇敬,走出校园,来到黄河岸边,沐浴河风、观赏流凌、体验民俗,开启了“同览黄河奇观赓续民族精神”包头稀...……更多
闹市中的纪念馆
...区焕发新活力,更让生活在这里的人们收获了幸福生活。包头市非物质文化遗产传承人茶汤王刚的茶汤铺就在包头红街上,王刚介绍:“我之前就在这附近卖茶汤,但那时候环境不好,客流量也不大,营业额也不高。现在人流客...……更多
...,市委副书记、市长张锐等市领导和15位企业家。这天,包头市第二十场政商恳谈早餐会,从市党政机关餐厅“搬”到了正在试运营的“黄河小院”。四四方方的小院闲适雅静,院前便是黄河,眺目可见粼粼波光。人在景中,心...……更多
以梦为马 纵驰北疆 迎新年 图书馆奇妙夜活动多
...记者 康璐 图/记者 常静本报讯 12月30日,辞旧迎新之际,包头市图书馆首次举办“以梦为马 纵驰北疆”迎新年图书馆奇妙夜活动,当天包头市图书馆延迟至自然闭馆,与众多市民读者共度新年。当天在图书馆内,举办了“与书...……更多
缅怀英烈志 争做好少年
...年清明时,吾辈网上祭英烈。市委宣传部、市文明办联合包头市文物保护研究所开展2024年包头市“清明祭英烈”网上签名寄语活动,号召每一位新时代少年儿童带领家人,“小手拉大手”云端走进王若飞纪念馆、中共包头市委...……更多
让文物“活起来”!呼包共办文博场馆讲解员技能大赛
...浩特11月18日电 (记者 刘艺琳)18日,2024年呼和浩特市、包头市文博场馆讲解员技能大赛颁奖仪式举办,现场为一等奖2名、二等奖4名、三等奖4名、优秀讲解员15名颁奖,并对8个组织单位授予优秀组织奖。2024年呼和浩特市、包...……更多
...加入跑步者的行列;人们自发组织的“跑团”层出不穷,包头市路跑协会、南海悦跑团、阳光跑团……这些名字令人耳熟能详。社交媒体中,除了“晒”美食、“晒”美景,还有一些“晒”跑步路线、“晒”运动装备,一股股“...……更多
奏响运动旋律 让城市充满活力与激情
...,市里不少公园里都铺设了漂亮、舒适的“红步道”。据包头市体育局群体科科长李丽华介绍,为满足市民体育健身需求,2022年,包头市升级改造30个体育公园,2023年,继续升级改造15个体育公园,让休闲场所“摇身”变成了全...……更多
...1日至17日)每晚七点半至八点,看同乐茶园舞台上的精彩二人台,与舞台上演出的演员合影即可完成任务;打卡“国潮之乐”,大年三十(2月9日)晚十二点半至凌晨一点、正月初一(2月10日)下午四点至四点半、正月初二至初...……更多
...的时候也感受到浓厚的书香。”市民苏女士说。2月23日,包头市新华书店与市公交运输集团第一公司联合开展了“阅读北疆——书香伴你过大年”书香公交专列系列读书活动。记者在恰特公交总站看到,一辆5路公交车的车厢里...……更多
...位于“几字弯”顶端,形成了106平方公里的黄河湿地,是包头市最重要的水源地和生态屏障。包头黄河国家湿地公园由昭君岛、小白河、南海湖、共中海、敕勒川五个片区组成,位于全球九大候鸟迁徙路线的“东亚——澳大利亚...……更多
...明办、市教育局、团市委、市妇联、市关工委联合举办的包头市第六届“新时代好少年”暨第十三届美德少年发布仪式在第一工人文化宫举办。活动现场发布包头市第六届“新时代好少年”10人,包头市第十三届美德少年10人。...……更多
横竖街狂欢季
...热情。九原人物志互动问答、歌曲《幸福中国一起走》、二人台、川剧变脸等节目,展示出了九原区的烟火气息,感受到了九原区的独特文化魅力,汉服走秀环节更是让大家沉浸在华夏文明的丰富底蕴之中。晚八点,缤纷的烟花...……更多
...自治区体育总会指导,石拐区委员会、石拐区人民政府、包头市体育总会主办,赛事运营北京瀚艺盛体育文化传播有限公司相关负责人郑小海此前是一名自行车专业运动员,看到大家对于自行车赛事的喜爱,他特别开心,“参加...……更多
...者 格日勒图 通讯员 李楷谨5月2日,500名参赛选手齐聚包头市固阳秦长城国家文化公园,迎着春光,打卡长城步道。当天,“全民健身 你我同行 芪待你来”2024包头市固阳县第一届秦长城徒步大赛在这里举行。随着城门打开、...……更多
...于明确定位、吸引年轻消费者关注。近段时间,在内蒙古包头市昆都仑区吾悦广场,落日海岛主题音乐节、告白七夕夜等主题活动也轮番上演。“我们的主客群是年轻人,活动的设计也是以吸引年轻人为主,效果不错。”包头市...……更多
...商圈在6月9日19:30—21:00上演“马拉松之夜”街头演唱会。包头市小剧场联盟成员单位将带来脱口秀、相声、独幕剧、独奏音乐会等演出;东达山度假村、包头南海景区、秦长城国家文化公园等旅游景区将带来“粽量级”音乐现场...……更多
内蒙古包头举办青少年滑雪冬令营
...雪的青少年。主办方供图本报讯 第九届全国大众冰雪季包头市全民健身系列冰雪活动——“鹿城悦动”青少年滑雪冬令营近日在包头市昆仑滑雪场火热开营,来自内蒙古自治区包头市53所中小学的200名学生在冰天雪地中酣畅运动...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
2025-01-01 14:17:00
从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00