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...患流感的萨拉戈萨恢复训练，诺伊尔和马兹拉维需要管理训练量，今天没有训练。1月底，莱默尔小腿肌肉受伤，一直在进行恢复性训练。今天他再次进行了个人训练，并且完成了带球练习。 ……更多
2024-02-15 09:27:00萨拉戈萨,萨拉,拜仁,马兹,拉维,诺伊
...大部分时间里我都是忍着疼痛在比赛，为此我大幅减少了训练量，经常好几周都不能训练，还提前结束了上一个赛季，都是为了能治愈手伤。很不幸，做了这些都还不够。”除了两只手都需要手术，拉杜卡努的一个脚踝也要接受...……更多
2023-05-04 10:16:00卡努,拉杜,法网,冠军,卡努,拉杜
...，他们不是消极怠工，而是由于身有伤病，不得已减少了训练量。我突然意识到，自己以严抓训练立威，其实是不了解连队实际情况的盲目蛮干，根本没有想连队当前最需要什么，我首先应该抓什么，属于典型的“情况不明决心...……更多
2023-10-13 05:09:00弯路,训练,连队,干部,任务,单位
...科保研事宜已有一个月没有加强训练。她说，实践证明，训练量达不到是很难在赛场上夺取奖牌的。学青会是一次检验，运动员必须平衡好学业和训练。接下来她将做一些调整，加强训练。澳门代表队运动员陈建华此次参加学青...……更多
2023-11-13 07:04:00检验,运动员,运动,训练,体育,广西
...参与跑步等有氧运动训练，再根据自身的情况增加负荷及训练量。康复期间，适当的饮食也有助于修复受损组织。富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类、瘦肉，有助于肌肉和韧带的恢复。确保充足的钙和维生素D摄入，增强骨骼健...……更多
2024-02-28 00:38:00全攻略,康复,处理,训练,韧带,踝关节
...。防守人数虽多但站位凌乱，而王秋明多次出球失误除了基本功问题，更反映出整个队伍处于一种精神紧张的非常规状态。尽管大多数球迷对国足的实力有相对清醒的认知，但从本组首轮比赛四支球队的表现来看，小组出线的难...……更多
2024-02-06 16:51:00黎巴嫩,亚洲杯,亚洲,中国,国足,黎巴嫩
...大的底气。每天8时，他都会准时到实训室训练，每天的训练量不低于7小时。夏天天气炎热，往往几组动作下来，他身上的训练服就湿透了。为了不耽误训练，他会提前多准备几套训练服。平时，他训练认真刻苦，5厘米厚的钢头...……更多
2022-12-21 05:42腻子,母校,冠军,老师,选择,世界
...技巧。互动环节，学生询问了运动员们的日常训练内容和训练量，有的则关心他们如何克服困难和挑战。运动员们不仅耐心回答了每一个问题，还分享了他们的训练经验和个人成长历程。他们讲述了在训练中的艰辛与收获，分享...……更多
2024-03-19 04:58:00运动队,广东省,广东,全民,成果,运动
...。过去的几天，中国男足的训练时间都在两个小时，而且训练量很大。在抵达新加坡后，考虑到球员们的身体，球队虽然最终还是前往当地一座体育场进行了训练，但只是进行了简单的身体恢复。《天津日报》认为，考虑到两队...……更多
2024-03-20 10:05:00巴顿,新加坡,国脚,气温,感觉,新加坡
...降，练功的技术质量也会下降”。因此，他正在通过加大训练量、保持健康规律的生活等方式，调整自己的状态。“到了30岁之后，我可能没有办法保持那么高难度的技巧，到时可能要降难度——那就失去这个节目的意义了，所...……更多
2024-03-30 04:01:00绝技,钢丝,从小,钢丝,杂技,西游
...练有效，首先要熟悉动作要领，把动作做对，然后在保证训练量的前提下，坚持下去。这组动作可以把每个动作做15次，动作休息45秒左右，每次3-4组。动作一：深蹲（目标：臀腿部）双脚比肩略宽打开站立，通过尝试找到一个...……更多
2023-01-22 11:49:00衰老,肌肉,对抗,学习,肌肉,训练
...，只要通过适当的训练来让双腿变得紧致即可，而这样的训练量不足以达到腿部增肌而让双腿变粗的作用。另外，我们还要知道，自己双腿粗的主要原因在于腿部脂肪比较多，所以要瘦腿最重要的是要减脂，然后通过规律的腿部...……更多
2023-01-22 11:33:00腿部,双腿,线条,女士,动作,动作
...戏耍日本国脚。这下子，他把自己的天赋、灵气、技术和基本功完美地展现给世人。当时，外界普遍认为年轻的戴伟浚将会成为国足新一代的中场指挥官。但如今看来，这位24岁的归化小将并未达到应有的高度。 ……更多
2024-06-05 16:02:00国足,归化,小将,身价,戴伟,国家队
...坚持下来。段友兰坚持了，为了出成绩，还给自己增加了训练量。她常常练到手臂酸痛，吃饭时连筷子都拿不稳。“我是真的很喜欢打枪，为了这一份热爱，再辛苦我也能坚持。”此后，段友兰陆续获得了国内比赛的多个奖牌：...……更多
2023-11-16 12:20:00指向,目标,射击,运动,王涛,城口
...化补充。这些球队的青训水平高在哪？直观感受是球员们基本功过关，表现在停球的细腻球感、人球结合的流畅性、传接球的准确和合理性等，这是他们在激烈对抗下敢做技术动作、发挥正常水平的底气所在。在这方面，东南亚...……更多
2024-02-02 16:08:00国足,球队,球员,伊拉克队,亚洲杯,新华社
...光了自己的日常健身细节，贾玲坦言过去一年多拍电影的训练量是“满汉全席”的话，现在就是“清粥小菜”，看着贾玲非常熟练地做各种健身动作，她也变成了健身专家。贾玲说过去拍电影训练成拳击手，所以有肌肉和腹肌，...……更多
2024-02-21 10:48:00导演,影史,票房,新片,导演,票房
...员基本上都是在高负荷或者满负荷地运作当中，每人一年训练量高达几百次架次。现在，训练模式逐步由陆基向舰基转变，“岸舰一致”进行训练，陆基飞行训练的时间和舰基飞行训练的时间基本持平。空战训练多了，因为拉载...……更多
2024-03-12 16:55:00飞行员,战斗机,飞行,战斗,罗胜,飞行
...化补充。这些球队的青训水平高在哪？直观感受是球员们基本功过关，表现在停球的细腻球感、人球结合的流畅性、传接球的准确和合理性等，这是他们在激烈对抗下敢做技术动作、发挥正常水平的底气所在。在这方面，东南亚...……更多
2024-02-02 12:56:00亚洲杯,国足,亚洲,风向标,风向,球队
...，并且定期参加业余比赛。确定复出后，他近期开始加大训练量，为重返职业赛场做准备。杨宇给自己制定了详细的时间表：“距离新赛季中甲开幕还有一个多月，我聘请了私人教练，制定了一套训练计划，每天加强力量训练。...……更多
2024-02-05 06:04:00余热,辽宁,振兴,足球,辽宁,俱乐
...年初一见”。袁弘也转发了贾玲的动态，透露贾玲每天的训练量是自己的三倍，可见贾玲当时付出了多大努力。电影《热辣滚烫》由贾玲执导，贾玲、雷佳音领衔主演，张小斐、许君聪、卜钰、朱天福、刘宏禄主演，杨紫、沙溢...……更多
2024-01-11 12:08:00训练量,近照,海报,高达,训练,电影
...赛，一味靠集训会导致各个排球俱乐部依赖国家集训来练基本功，这个本质就是种恶性循环！ ……更多
2024-04-24 17:48:00蔡斌,训练时间,时间,代练,时间短,队员
...在宁波第七中学体育老师看来，陈妤颉的目标不止于完成训练量，而是超越自己，超越身体本能。短跑项目，成绩每提升0.1秒都异常艰难。当身体负荷达到极限，陈妤颉会难受到呕吐，吐完继续奔跑，她笃信一句话：身体扛不住...……更多
2024-05-30 19:04:00国家集训队,集训队,亚洲,队员,纪录,国家
...比赛，这对我来说非常重要。通过比赛让自己保持一定的训练量，同时也在比赛中检验自己。希望今年能有一个好的开始，在国际赛场上适应更多的对手，首先要争取不输外战，也希望自己能够打出好一点的成绩。”新的周期，...……更多
2023-03-09 01:43:00马龙,突破,马龙,中国乒乓球队,比赛,中国
...听取发言，并不时发问、展开讨论，就不同年龄段棋手的训练量和比赛量之间的关系等专业问题提出意见。俞斌在发言中称赞杭州智力运动学校训练条件好，帮助国家队解决了不少困难，作为中国围棋发展的一块重要阵地，要坚...……更多
2023-12-07 11:02:00常昊,俞斌,棋手,杭州,智力,青少年
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此次亚洲杯，国足的一些短板显现得很清楚。一，技术基本功不过关，缺乏细腻的停球技术和人球结合的球感，传球欠缺精准度，在大赛压力下出现技术动作变形，失误增多。二、平时缺少高水平比赛历练，球员们到了高强度...……更多
2024-01-23 13:48:00国足,革新,技术,国足,中国队,比赛
...训练最好，上下楼梯或者铺装地面也行。控制上坡与下坡训练量的比例为1:1。很多人喜欢练上坡，下坡干脆忽略。殊不知在徒步中下坡才是最累最苦最容易受伤的里程。如果你想在徒步中拥有更好的体验，那么下坡训练一定不要...……更多
2024-02-07 01:42:00登山,学问,活动,强度,训练,动作
...标时还会加练。团队还了解到，从8岁开始，她就坚持大训练量。刚开始练习时，由于身体原因很难掌握平衡，她就通过一次次不停呛水来寻找水感。时至今日，她依然训练刻苦，并不断在泳池内书写着新的荣耀。从蒋裕燕身上...……更多
2023-10-24 05:45:00无畏,飞鱼,从头,残疾人,残疾,游泳
...又有什么作用呢？当然，也有网友表示，举重运动员日常训练量很大，需要很强的体力，这个药物对于训练有一定的作用。到目前为止，吕小军和中国举重队没有就此事公开回应。根据规则，虽然ITA判定吕小军违反国际举联的反...……更多
2022-12-23 09:58:00小军,冠王,重击,举重,阳性,奥运
...正在全力以赴备战此次大赛，基本每天都能保证2到3次的训练量。“本次比赛是沈阳首次举办全国性的曲棍球赛事，能在家门口参赛，队员们都非常兴奋，训练的积极性也很高。当然，压力也是同等的，队员们也担心在比赛中发...……更多
2023-12-27 03:44:00曲棍,曲棍球,锦标赛,锦标,青少年,全国
...喜欢游泳。”当游泳队中有人表现不好，教练往往会加大训练量，但王士对潘展乐的“手段”恰好相反，“我就罚他不能下水，他反而觉得特别难受。”所有的付出都不会白费。2013年温州市运会，九岁的潘展乐展现出惊人实力...……更多
2024-02-27 15:11:00飞鱼,游泳,男孩,展乐,游泳,纪录
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北京时间2024年6月26日凌晨03:00，欧洲杯C组第3轮将上演一场备受关注的焦点战，英格兰将迎战实力不可小觑的斯洛文尼亚队
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6月26日，欧洲杯小组赛收官战尘埃落定，比赛结果引发球迷们新一轮关注。出人意料的是荷兰队不敌奥地利，卫冕冠军法国队与波兰互交白卷
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2024年德国欧洲杯，截至6月26日小组赛已完成大部分，还剩2个小组共4场比赛。到目前为止，本届欧洲杯的16强球队已经敲定11队
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C组欧洲杯赛程最后阶段几乎以两场零进球收官，结果使广大观众大感失望，特别是对英格兰队的表现更是提出了诸多质疑。英格兰：豪华锋线的尴尬英格兰足球队启用了全欧洲最为豪华的球员阵容
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欧洲杯小组赛C组的最后一场较量正式开打，实力强劲的英格兰迎战斯洛文尼亚。全场比赛，英格兰占据绝对的控球和进攻主动权，而斯洛文尼亚立足于防守
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小组赛最后一轮，荷兰与奥地利之战引发广泛关注。荷兰稳居小组头名，而奥地利则紧随其后，胜者即可成功出线。激战之中，奥地利展现强烈战斗精神以及精巧的战术安排
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